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在 練傳授產品中有88篇Facebook貼文，粉絲數超過170萬的網紅VOGUE Taiwan，也在其Facebook貼文中提到， 低頭族必做運動！ 長期姿勢不正確很容易造成「厚背」啊～ #運動 #體態 #健康...
同時也有10部Youtube影片，追蹤數超過5萬的網紅諾斯Nox，也在其Youtube影片中提到，請訂閱【諾斯】的頻道： ▸https://pse.is/HBPWC 請訂閱【諾斯生活秀】的頻道： ▸https://pse.is/GLWA5 ---------------------------------------------- #新楓之谷 #直播 #練等 如果各位喜歡我的影片的話請務必訂...
「練傳授」的推薦目錄
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練傳授 在 Kai Chang 楷教練 Instagram 的精選貼文
2021-07-11 08:40:08
感謝庭歡邀請我上生活有夠歡節目分享我健身的經驗與心得！明天早上11:07分準時直播，朋友們可以到下面的連結收看喔！ https://youtu.be/NGvFYYPAXWU 6/24（四）吃素宅在家也能好壯壯！楷教練傳授WFH健身秘訣 *視訊連線來賓：2021台灣先生盃古典健美賽冠軍 張楷 【...
練傳授 在 夏恩の第二人生｜桃園文字調色咖啡廳 Instagram 的最佳貼文
2021-09-03 21:08:24
⠀ 【#個人IP ｜你會用哪三個詞來形容自己？】 ⠀ 如果是我，會是： #心裡話調色 #專注 #成長 這三個詞我想是過去一年大家看見 我貼在身上的標籤，也完整構築成為 #夏恩心雜音 ⠀ 能力x價值觀x狀態 = 讓我的名字，活成自己的主詞。 ⠀ 【如果是你，會用哪三個詞來形容自己？】 ⠀ 這幾年，...
練傳授 在 PLUUS 伊晨 | 韓式髮根燙 | 齊短髮 | 髮型設計師 Instagram 的精選貼文
2021-07-11 09:08:21
. 踏進獵人學校的開始.. 體驗阿美族文化 從射箭、編頭飾到跳舞... 你沒看錯 這些我都會！花哈哈啊哈哈🤣 這才發現 當你全神貫注去做每一件事時 不管成功or失敗 總會獲得一些東西呢！ 還記得那天，最喜歡的是射箭 教練傳授一個口訣： 剪刀 石頭～布！😐 . . . . 還是我轉行去獵山豬？🐗...
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練傳授 在 諾斯Nox Youtube 的最讚貼文
2021-03-29 01:13:07請訂閱【諾斯】的頻道：
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練傳授 在 Dinter Youtube 的最讚貼文
2020-08-29 17:00:08訂閱DinTer的頻道► https://goo.gl/CU6gp1
有觀眾表示自己書讀得不錯、也有韓服鑽2，向我請教該如何選擇～
我們就來聊聊目前的電競環境、以及出社會後學歷真的重要嗎？
結論就是職業這條路....真的母湯？！
精華實況時間 ►2020/08/12
實況VOD連結►https://youtu.be/ArbFH8UTSKE
►Prev上一部影片 【DinTer】又一終極孤兒牙齦？相位衝擊葛雷夫Graves JG極限會戰搶巴龍！23分鐘CS237強壓對手三級！ https://youtu.be/HC1k-Ic4pe8
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練傳授 在 Dinter Youtube 的最佳貼文
2020-08-29 12:00:05訂閱DinTer的頻道► https://goo.gl/CU6gp1
遊戲還沒開始，先稽查隊友就發現了驚人的孤兒指標.....
會戰果然也不需要孤兒，我滾出巨大優勢，守住巴龍再秀一波3打5！
玩到後期血量對男槍也很重要，因為疊滿E物防加很多，有血有防完全不輸坦！
精華實況時間 ►2020/08/18
實況VOD連結►https://youtu.be/kpUrmb6CBF8
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練傳授 在 VOGUE Taiwan Facebook 的精選貼文
低頭族必做運動！
長期姿勢不正確很容易造成「厚背」啊～
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練傳授 在 VOGUE Taiwan Facebook 的最佳貼文
身體一薄！穿什麼衣服都顯瘦
＃瘦上半身 ＃減重 ＃瘦身 #居家運動
練傳授 在 早安健康 Facebook 的最佳貼文
梨形女必學！孫藝珍私人教練教一招瘦大腿前側、踢出翹臀細長腿
許多女生都對下半身很自卑😓，尤其對大腿尺寸很敏感。#孫藝珍 私人教練傳授「可以一邊看電視一邊做的運動」這個運動能夠讓臀部與大腿前側的線條更圓滑有彈性🌿。大腿變細之後，腿看起來會變長，臀部也會更加豐翹，穿短褲時會變得超好看！
📌資料來源：身材雕塑專家 文智淑
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