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練一下動滋券 在 梅姬LU Instagram 的最佳貼文
2021-05-13 13:14:02
原本嫌棄無聊的跑步, 反而引領我開啟強化身心的新境界, 還沒醞釀出興趣前, 理性著實會輕易被惰性挑釁, 一言不合就耍出渾身解數來抗拒, 「農民曆上有註明,今日不宜運動。」 此時此刻適宜傾囊你的耐心, 放軟安撫 「15分鐘就好嘛,一下下就結束囉,很快很快~」 左放空任性, 右迷惑意識, 待脾氣稍有消...
練一下動滋券 在 小編豪想要 Instagram 的精選貼文
2021-08-19 01:03:19
喔耶~動滋券在今天(8/6)已經開放民眾領取了!8/8開放使用,不過中獎的幸運兒們知道可以用在哪些店嗎?小編幫大家整理了一些重點店家,還有你沒想到可以使用的店家懶人包~看完你就知道可以怎麼花錢了😂 【#品牌類】 adidas、SKECHERS、FILA、迪卡儂、ABC MART、捷安特 (...
練一下動滋券 在 王婉諭 Facebook 的最佳貼文
「去年發行的動滋券,你還記得用在哪裡嗎?」
上週行政院宣布了振興五倍券方案,同時,各部會也將比照去年推出動滋券、藝 fun 券、客庄券和農遊券等加碼振興券。動滋券的部分,體育署表示今年預計將發行 200 萬份、面額為 500 元,可用在觀賞賽事、運動場館等。
其實,在去年動滋券發行時,我們就曾批評體育署對於運動產業的定義不明,當時動滋券上線時,就出現許多令人匪夷所思的使用對象,像是內衣業者、文具店、玩具模型店、機車行、卡啦OK等,令人質疑是否能夠真正振興台灣的運動產業。
如今,一年過去了,仔細比較去年加碼振興券帶動的消費結果顯示,就可以發現,動滋券確實存在著許多問題!
根據體育署去年執行完紓困的成果統計,名列前三的產業類別是:運動場館業、運動博弈業、運動休閒教育服務業。
不過,若從動滋券使用的統計來看,光是「運動用品或器材製造、批發及零售業」一項就佔了 89.77 %,將近九成的比例;而最需要紓困的三個產業,在動滋券的使用比例上,卻分別只抵用了 1.72 %、0.71 %和 2.87 %,加起來竟然不到6%!
也就是說,動滋券有將近 9 成的消費,通通集中在購買運動裝備上。
在疫情影響之下,受衝擊最嚴重的,應該是參與性與觀賞性的運動消費,例如運動場館與運動教練的消費課程、職業業餘運動觀賞等重點受災產業。
但是,這些最該被振興的產業,卻只用了不到體育振興預算的 6%。
我們再從另一個數據來看動滋券。
體育署當初在設計動滋券時,希望民眾可以把動滋券用在添裝備、做運動、看比賽,而最終三者的使用結果為:
「添裝備 89.91%」、「做運動 7.06%」、「看比賽 3.03%」
很明顯的,比例嚴重失衡,而且,也沒有精準協助到受疫情衝擊最嚴重的產業。
如果我們和 2018 年「我國民眾運動消費支出調查」的統計做比較,會發現過去民眾購買運動裝備,僅佔 44 %,其餘參與性與觀賞性運動消費,也佔約 25 %左右,因此,在疫情衝擊之下,體育署應該還是得想辦法強化「做運動」和「看比賽」等兩個面向的紓困振興。
除此之外,去年使用動滋券的消費地區中,雙北地區即佔了5成左右,但是,根據 2018 年的各縣市民眾對運動消費支出統計,雙北地區合計也才佔全國 37 %,卻在去年動滋券的使用消費上一下提升了10%以上。
對此,體育署也應該要釐清,這樣的現象是否是數位落差帶來的影響,並且來想辦法平衡各城鄉對運動產業消費的落差現象。
隨著第二波動滋券即將來臨,對於新一波的動滋券規劃,我們呼籲體育署應該將此次振興劵發放的成本、預期效益、預計振興到的產業項目公開說清楚,並且也應該盤點所有相關的運動產業,做完適當的權重分析後,誘導消費者去做適宜的使用,而不是讓大家開心用完動滋券後,卻沒有用到真的的需求跟目的上,重蹈去年的覆轍。
練一下動滋券 在 Facebook 的最佳解答
原本嫌棄無聊的跑步,
反而引領我開啟強化身心的新境界,
還沒醞釀出興趣前,
理性著實會輕易被惰性挑釁,
一言不合就耍出渾身解數來抗拒,
「農民曆上有註明,今日不宜運動。」
此時此刻適宜傾囊你的耐心,
放軟安撫
「15分鐘就好嘛,一下下就結束囉,很快很快~」
左放空任性,
右迷惑意識,
待脾氣稍有消退的跡象便得火速把自己往門外扔,
等在健身房運動15分鐘到,
身子熱了,融入情境了,
你就會情不自禁的接續下一個訓練動作了,
但如果內心依舊沒啥留下來的意願,
也許真的是身體狀態不適,
那就請果斷的回家去吧,
勉強來的更容易失去,
對運動殘留厭惡的印象就像在心中埋下種子,
總有一天就會拿一件不重要的小事當作藉口半途而廢,
太不值得了,
真心愛上,
或軀體已被重複的動作制約,
屆時不去動一動筋骨、日常壓力沒有透過運動被紓緩,
身體反而會以各種「莫名的不舒爽」以示抗議。
運動帶給我最大的改變,
大概就是腳步聲由重低音的「咚咚咚」變成清脆的「噠噠噠」吧(笑),
習慣也是不進則退,
暫停太久便會前功盡棄,
一項一項的突破吧,
我也才開始,
「你人呢?」
《運動沒那麼淺!
三大誘惑要你跟我一起愛上動滋動!》系列
梅姬LU 思維創作|個人品牌經營|財務規劃指導
國立臺北大學金融與合作經營學系碩士班畢業,
橫跨銀行、證券、人壽八年金融界業務資歷,
從本土龍頭銀行年度排名中嶄露頭角,躍升前三大外商銀行客戶關係維護經理,
現攢夠經驗值,匯聚能力,決定成就翻新。
練一下動滋券 在 Baby View 嚴選布布童鞋 Facebook 的最佳解答
【布布爸一次講清楚 #關於孩子學步初期新手媽媽的不安】
#你的孩子剛學會走但對於他的走路姿勢有所擔心嗎?
布布爸統整這篇內容,對於你的擔心一次做完整說明
#布布童鞋希望讓爸媽對於學步只有喜悅沒有不安
#孩子剛會走但覺得走路姿勢都是內八怎麼辦
#我的孩子走路腳開開,是不是O型腿?
#孩子走一走常跌倒該怎麼辦
#我孩子九個月就會走路會不會導致腳變形?
布布爸大概每一周都會收到數十個剛學會走路的媽媽
心急如焚的傳送孩子走路的照片or影片
擔心著剛學走的孩子會不會一開始就把腳弄歪了
要不要立刻把孩子送去醫院治療。
#布布爸想用這篇講清楚所有學步初期可能遇到的困擾
先講結論:
#很多學步初期爸媽的擔憂都多慮了
孩子的足部沒有您想像的脆弱
#但長期錯誤的知識可能導致寶寶足部永久性的傷害
孩子在放手前三個月的姿勢基本是非常不固定的
導致不固定的主因是:
#從四肢重心轉成兩肢重心
重心還沒穩定時,走路就會像走獨木橋一樣搖搖擺擺
觀察重點是不穩的現象是否持續變好?
若孩子放手走了一個月還是沒有改善
就要找醫師做進一步確認
#尿布夾在胯下,會容易導致孩子張腳走路
而腳張開走路的姿勢就會被誤認是O型腿
上次就有個媽媽擔心問布布爸是不是O型腿
#布布爸請他把孩子的尿布脫下來再觀察他走路的狀況
#結果走路姿勢馬上恢復正常
#腦袋與身體的同步率不足
#這個就是布布爸自己觀察很多活潑孩子會發生的狀況
譬如說當孩子看到左邊有想拿的東西想轉向,但身體還是持續向前
這時腳部的姿勢就會產生怪異的姿勢
引起部分爸媽的擔心自己孩子走路姿勢怪異的疑慮
布布爸會建議再觀察一下孩子正常走路的狀況
不用急著趕快去讓孩子穿上矯正器材
最後布布爸做個小結
寶寶的足部是穩固的,並不是脆弱的結構
#對於學步初期「特別」的走路知識不用過於緊張
若真的擔心可以利用健兒門診時一起諮詢醫師
但特別要注意的是
#若長期讓寶寶足部維持在錯誤的姿勢
是造成兒童足部內八等足部問題主要的關鍵
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【#買童鞋就要到童鞋專賣店】
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