#海苔熊心理話 星期四的早晨，帶一句話走吧 1.生活總有零件脫落，最終還是我們自己，帶我們去過幸福快樂的生活，happily ever after。 2.生活，是和我喜歡的一切，待在一塊。生活，是我持續與穩定地，不厭其煩那樣地，願意長成我自己。 3.只要你下定決心不肯放棄生活，生活終也不會遺落你。 4.從什麼都沒有的起點開始，你必須帶自己走到你心目中的理想之境。什麼都沒有之際，最是能去擁有。 5.必然是先因有愛，於是才有意願，才生出力氣扛責。長大之餘，學習去愛自己的選擇，為自己的選擇負重而行。 上面這幾句話，選自 @cado386 #柯采岑 的新書《如果理想生活還在半路》，給所有還在路上，尚未抵達自己理想生活的人。 在這次的節目當中，很榮幸的邀請到她來跟我們談一談： 1.那一年在法國留學改變她的事 2.台中最好吃的爌肉飯 3.為什麼拉麵要一個人吃 4.兩隻貓咪和她的關係 5.如何從一個女孩變成女人 常常開玩笑說，看完了這本書，就像是交了一個女朋友，但或許對你來說，更像是認識了一個新朋友，尤其是在現在疫情使得心的孤寂更明顯的情況下，認識一個懂得生活的朋友，其實是一種心靈上面的慰藉。 如果你的生活還抱有某種盼望，但是卻不敢去實現你的理想；如果你有想去的地方，但是對於前進的步伐還有所猶豫；如果你一邊期待未來但又一邊緬懷著過去，所以頻頻回頭而無法決定，那麼這本書大概不會告訴你什麼厲害的解決方法，但是會陪你在每一天早晨起來伸展、睡前惺忪的日常，去看見自己已經擁有的很多，看見自己甘願去追的夢。 讓我們一起來聽聽今天的節目吧！ #限時動態上滑免費聽 #如果理想生活還在半路

本週的台中寵物展……確定延期了😭 防疫期間 為了大家的安全 請大家好好乖乖在家～ 睡飽飽！ 出門記得戴口罩喔～ 台中的朋友們咱們緩緩…… 期待再跟大家碰面唷❤ #pet #husky #samoyed #sleddog #mainecoon #哈士奇 #薩摩耶 #緬因貓 #雪橇犬 #雪橇犬麥可噗優 #緬因喬鈮喵 #寵物 #長毛 #毛孩 #寵物生活 #sleddogmp

[忙碌的四月結束🔚] 昨天報告有驚無險結束，大老闆表示這個題目很有前景，雖然也代表競爭者會很多，不過更開心的應該是公司會投入更多資源在這上面啦！希望以後不要一直跟別的團隊搶工程師了😜～ 下班並沒有直接去跑步，而是回去好久沒去的物理治療，畢竟整個月跑了太多比賽，身體應該有不少地方要調整💆🏼‍♀️。幸好現在穩定性夠，並沒有太嚴重的情況，也沒被按得唉唉叫，調整完就心滿意足回家早早睡了。 今天是勞動節連假第一天、也是四月最後一天，起床的感覺不錯👍🏼，是那種可以把週末的long run提早完成無後顧之憂的感覺😉！雖然還是拖到了快六點才起跑，必須全副武裝，中空遮陽帽、墨鏡、腰帶、水壺、能量膠、悠遊卡都帶著了。 以往跑台中市區的路線，都習慣先往北往東跑，畢竟平常夜跑為多，一直有種另一個方向很荒涼的印象；再來就是這樣回程是微微的下坡，可以倒吃(ㄊㄡ)甘蔗(ㄌㄢˇ)😁？ 今天既然太陽曬屁股了才出門，不妨跳脫舒適圈一下，先往下坡的方向跑吧！不顧身體可能還有賽後殘餘的疲勞，有點小小超速，不過至少體感是舒服的😌～ 只是跑進重劃區還是深深感慨，政府把大片農田徵收掉、開了幾條棋盤式的道路，然後放著荒廢這麼多年，還圍起來不讓附近居民進去停車。眼前突然出現一座土丘，上面生長著茂密的樹林，與周圍的荒地和遠處的高樓大廈🏙形成強烈對比，或許以後某天再回來時已經被剷平了吧🥺⋯⋯ 🏃‍♀️跑過了土庫、半平厝、很多年輕人不知曾經叫番婆的大慶、被豐樂公園覆蓋掉的麻糍埔、南屯老街犁頭店，再繞過熟悉的文心森林公園回家，完成10K練習之中也緬懷了一點歷史？ 跑後回到熟悉的店裡吃早餐，看到店門口停了兩台公路車🚲🚲。用餐時聽到兩位外國騎士在對話，其中一個女生說，她以前是田徑選手，擅長的項目是一萬公尺，可以跑到38分鐘。我心裡一驚，這是台灣第30傑左右的成績了！不過很快又聽到她說，因為過度訓練，讓她ACL(前十字韌帶)斷裂，後續復健非常辛苦。 聽到這裡，不免讓我自我反省了一下，現在不斷追求路跑成績的進步，到底要到什麼程度為止？等級越高，嚴重受傷的風險也越高，到最後就背離健康的初衷了🤕️。 吃完早餐心裡還是沒有一個答案，總之先來練一堂瑜伽吧🧘🏼‍♀️！至少這個夏天，暫時回到跟以往差不多的模式，增加運動的多樣性，從中找到身心靈最好的平衡吧⚖️⋯⋯ 最後附上一隻貓🐈。 #跑步女生 #晨跑 #運動 #Akiwei太陽眼鏡