#長文慎看 #解答大家對紮肚迷思 第一次紮肚盲舂舂什麼也不懂，本來只聽説產後紮肚好重要，便去選擇一間感覺專業可靠的品牌跟風去參加療程🤷🏻‍♀️ 但在@mamame.hk 做了五次紮肚後，見到身體上的變化同效果，我覺得好應該同大家分享一下☺️ 或者可以幫忙解答一下大家對紮肚的一些迷思❤️ ___________ 🧐 Q1) 首先，我發現好多朋友都不知道紮肚的原理是什麼，導致誤解了紮肚直接等於減肥？ 🌼 A1)其實，紮肚最重要是讓內臟和肌肉復位，產後由盆骨紮至胸底對於復位非常重要‼️紮肚師給我解釋，腹直肌修回原位，分開的部位就不會囤積脂肪，令你有回腰形，同時收窄盆骨😇 🧐 Q2) 那在專業紮肚公司 @mamame.hk 紮肚比只是找陪月姨姨幫手紮有什麼好處和不同？ 🌼 A2) 什麼時候經驗都是最重要的👍🏻 紮肚師需要憑個人經驗應付每個人不同需要，例如如何判斷你腹直肌分離的程度、如何調節力度、怎樣的紮法能讓你舒服之餘又有效果等等、都會讓你整個療程感覺很不一樣🥰 MaMa Me所有紮肚師都曾遠赴印尼培訓及得到專業認可，擁有超過5年紮肚經驗。而且他們擁有自己的紮肚學校，同時是全港唯一獲印尼Jamu International Spa School及TQUK國際認可，所以我感覺到絕對的可靠和舒服😚😚😚 🧐 Q3) 不同的美容中心提供的紮肚服務會有所不同嗎？ 🌼 A3) 對啊！每間美容院的方法也不同！紮肚前，MaMa Me會先用養宮儀幫我溫暖子宮一帶的位置再按摩，而我特别享受MaMa Me獨門印尼腹部復位按摩手法，每次都成功幫我去大量肚風，舒緩放鬆☺️ 🧐 Q4) 暫時做完五次紮肚後有什麼感覺? 🌼 A4) 真的感受到自己有瘦了點！至少腰圍臀圍也減了2、3cm，而且沒有了困擾我很久的腰痛和坐骨神經痛🙊🙊🙊非常感動🥺 🧐 Q5) 若已準備去 MaMa Me紮肚，又不想像我一樣盲舂舂沒有什麼心理準備開始，有什麼小tips✅分享？ 🌼 A5) 記得紮肚當天一定要穿着鬆身連身裙！👗因為你會彎不了腰，提不到褲子👖😂😂😂 準備十天紮肚之旅前，記得多塗潤膚霜🧖🏼‍♀️ 因為紮肚時郁動，少不了皮膚和紮帶之間的磨擦，容易痕癢，所以要多滋潤皮膚🙌🏻 另外，紮肚前應該進食容易消化的食物，先好好上廁所🚽，才方便紮肚師幫你按摩推腸，讓內臟更加有效地返回原位！ 若你閲讀到這裏，你應該都真的對在MaMa Me紮肚很有興趣吧😂😂😂 現在就把我的IG Post Cap出來，在將來參加療程時給紮肚師看，會有✨特別優惠Discount✨ 免費升級 ✨ !!! 特別送給乖乖看到這裡的你啊 ❤️😂😂😂 餘下還有五次療程💪🏻💪🏻💪🏻，大家要繼續密切留意我的IG story，Update著我的紮肚瘦身體驗啊！ #紮肚專家 #紮肚 #腹直肌分離 . . . . . . #jennychui #jennytheprofile #jennychuitheprofile #hkmamablogger #momslife #momslivinghappy #hkmoms #hkmommy #hongkongmama #香港媽媽 #香港媽咪

#歐洲第一防蚊品牌 #純天然 #夏季防蚊液首選 台灣的夏秋之際 #蚊蟲真的很多 孩子#免疫系統還沒完全成熟，蚊蟲叮咬後容易產生過敏反應，所以 #能做好防護還是最好的 因此選擇一款適合寶寶的防蚊產品 一定是出遊時必備且重要的一課！ #再次向辛苦的防疫及醫護人員說聲感謝！ 讓我們的社會可以逐步恢復正常的生活,迎接解封的時刻到來 解封盡量先往戶外的大自然走啦～ 一方面可以讓身體重新接觸自然的擁抱 一方面是越空曠的戶外比較好 #保持社交距離 我們最後選用了#PARAKITO法國帕洛 純天然植萃防蚊品牌 果然不負我望的通過了豆寶敏感肌及媽媽我這個「人體捕蚊燈」的考驗， 讓我們在戶外可以玩的更優雅更放心！ #選擇PARAKITO法國帕洛 ▪️產品主要使用純天然或是從植物中提取的成份。 ▪️零酒精、零活性劑。 ▪️100%法國製造，是歐洲銷量第一的防蚊品牌，更增加了天然招牌的可信度與可靠度。 ▪️使用專利的 ClayCell-Complex 技術，用植物活性成分防蚊，並同時減少防蚊物質滲入皮膚， 非常適合敏感人士使用（孕婦、敏感肌、幼兒⋯） ▪️由公正獨立的實驗室進行肌膚檢測實驗，結果高度安全不刺激！ ▪️蠶豆症患者皆適用 #天然精油強效噴霧 -強效配方（小紅瓶） ▪️持久力：10hr ▪️適用年齡：成人及三歲以上兒童，孕婦不宜 這一款是最持久的～一噴就可以有10個小時的防蚊效果，相當適合本身特別容易被蚊子叮咬及長時間在戶外的人，但由於成分裡面有含精油，因此不建議使用在孕婦及幼兒身上 #天然植萃長效噴霧 -長效配方（小綠瓶） ▪️持久力：8hr ▪️適用年齡：成人、孕婦、6個月以上孩童 爪哇香茅油萃取，成份更溫和 適用在6個月以上的寶寶及孕婦 成分都是純天然萃取、0酒精0活性劑 #天然植萃滋潤防水噴霧 - 滋潤防水配方 （小白瓶） ▪️防水/持久力：6hr ▪️適用年齡：成人、孕婦、6個月以上孩童 搭配 HydrActiv-Complex™ 的配方技術，用椰子油提取物作為保濕的親脂化合物，性質溫和， 在較 #低濃度下功效更強更持久，增強活性物質的防蚊能力 成分裡面還有椰子、甜杏仁、荷荷巴的植物油，乳木果油和甘草提取物以及維他命E #乳液神配方 防蚊的時候可以同時滋潤肌膚，有 #防水 的功用 雖然防水，但不難清潔，使用肥皂/沐浴乳清潔就可以順利沖洗掉。 這款是我們目前最常使用的！ #天然精油紓緩滾珠露 紓緩蚊子和其他昆蟲的叮咬的不適感。 成份以舒緩植物的提取物和樹木精油為主， 與強效噴霧相同，成分裡面有含精油，因此 #不建議使用在孕婦及三歲以下幼兒 #天然精油防蚊手環/ #天然精油防蚊掛環 像是防蚊的護身符 時尚感的設計手環 有3-6歲幼童手環及成人手環 不習慣手上戴著東西的話，可以選擇購買掛環，把防蚊片掛在褲頭或是衣服上。 #天然精油防蚊片 DiffuControl-System™專利擴散技術，採用香蘭素調節滲透PARA‘KITO®防蚊片內的精油的揮發性， 使產品專利擴散技術持續釋放， #全日24小時發揮功效且有防水效果，#一片精油片有效防護15日。 孕婦、敏感肌、6個月以上嬰幼兒、成人皆可以使用。 ⭐️小提醒：建議一定要搭配天然防蚊噴霧才會發揮最好的防蚊效果，手環原理為干擾遠方蚊子靠近自己，噴霧則是避免已經在你附近的蚊子叮咬，兩種合併使用才能有滴水不漏的完整防護。 🛒團購表單： @katherine.la.vie 🗓團購時間：即日- 8 / 16 23：59 💰運費說明：台灣本島運費$80，消費滿$800免運、離島地區$250運費 📦 出貨說明：將會於結團後3日完成出貨(不含例假日 💳付款方式：信用卡刷卡 ＆ 匯款 ☎️客服聯絡方式 ：LINE@ : @yodee (一定要加入@）

眼看新冠肺炎疫情尚未明朗，顯見其散佈威力不容小覷。全民持續提升在室內室外的防護、清潔及自律層級，刻不容緩！而近期想方設法自主進行各式防疫宣導，是為了讓自己涉略更多相關防疫知識，經轉化成為實用攻略後分享，盼能在此次艱辛抗疫路上，盡份心力！此次匯集「五大K.O.疫菌的神隊友」，在生活中可善加應用，有助自己一臂之力盡可能遠離頑固細菌，祈願生活儘早重回正軌！ ❶次氯酸鈉 俗稱「漂白水」，為高濃度的次氯酸鈉NaClO溶液，屬於高氧化力的化學物質。其殺菌效果極佳，能有效消滅細菌、真菌及病毒。漂白水需稀釋的主要因素，一方面要達到消毒抗菌效果，不需濃度太高；另一方面，稀釋漂白水能讓次氯酸鈉溶液的pH值稍微下降到8-9，越酸的溶液中次氯酸HClO的比例就會越高，能有助提升消毒抗菌效果 ⚠️漂白水稀釋前後都具刺激性，務必戴手套和口罩再行操作 ⚠️未使用完調製過的漂白水，請於24小時後丟棄，因其消毒力將遞減 ⚠️要殺死細菌類的病原體，漂白水濃度不需太高，以市售漂白水稀釋100倍的濃度就足夠 ⚠️市售漂白水濃度大多是5.25%-6.15%的次氯酸鈉溶液，若沒標示濃度也不要緊，記得調配時先參照產品包裝上的使用建議 ⚠️漂白水勿用熱水、酸、氨、胺類的成份混合稀釋，會產生大量氯氣，而讓人感到不適，且液態具有高危險性，千萬別自行摻入化學物搭配 ❷次氯酸水 其化學式為次氯酸(HCIO)，結構和漂白水相似，但並非同一物。其具有破壞細菌細胞膜的特性，且可有消毒作用。在食藥署的規範濃度及劑量下，次氯酸水能用來洗滌食品容器、食材。但要小心次氯酸殘留，消毒過後在使用前，建議再以飲用水沖洗一遍為宜 ⚠️避免使用於金屬表面 ⚠️經次氯酸水消毒的物品，記得以清水洗淨後再接續使用 ⚠️濃度過高時可能導致眼睛、皮膚接觸性傷害，長期使用亦可能引起皮膚炎 ⚠️建議盡量別吸入次氯酸水產生的氣體，理由為目前尚未有相關研究證明其氣體對人體肺部安全無虞 ⚠️食用器皿清潔建議使用濃度20-90ppm的次氯酸水。家居環境清潔建議使用濃度則落在100-300ppm的次氯酸水為宜 ❸酒精噴霧 其具有溶解酯類之能力，而新型冠狀病毒的外膜含有酯類，75%的酒精可使病毒失去活性。酒精亦可以作為無法濕洗手時的替代消毒劑，可用於手部清潔及較小體積之隨身與居家物品消毒用品 ⚠️酒精切勿大規模噴灑，並遠離火源，以免釀成火災 ⚠️「擦抹」的方式比直接噴灑更好，對物品表面的消毒作用更完整 ⚠️95%的酒精，只適合用於酒精燈、酒精爐等用途。而40~50%的酒精，適合用於預防褥瘡；25~50%則應用於物理退熱作用 ❹二氧化氯 二氧化氯是利用氧化原理對抗微生物，和水反應之後產生的亞氯酸鹽，不是致癌物質。除了溶於水中，二氧化氯也能用氣體型態分散在空氣中進行消毒，經過陽光照射後，很快就能分解成氧氣和氯氣，不太會殘留。因此，使用後不必擔心有副作用，且其對細菌、病毒、黴菌的細胞壁有較強的吸附和穿透能力，能抑制蛋白質合成，達到抑菌、殺菌效果，是一種對環境、人體和動物相對友善的綠色消毒劑，通常用在自來水消毒，也被合法用於食品洗潔劑中 ⚠️使用時配戴手套，以避免皮膚直接接觸而產生不適 ⚠️若在室內噴灑二氧化氯消毒水或氣體時，應離開現場勿留在室內，待二氧化氯作用、揮發完後，經通風之後再進入 ❺奈米材料 奈米是長度單位，1奈米等於十億分之一公尺，約為頭髮直徑的十萬分之一。凡材料尺寸小於100奈米時，即稱為「奈米材料」。奈米材料種類多元，像是奈米塑膠、奈米金屬、奈米陶瓷、奈米磁性材料等。奈米材料目前廣泛運用於各類領域商品，諸如醫藥、資訊、光電、化工、生物工程等。其中奈米金屬材料中的「奈米金」、「奈米白金」、「奈米銀」則被應用於抑菌噴霧中，以提升抑菌防護力 ⚠️帶正電的奈米銀，當接觸到帶負電的微生物細胞後便會相互吸附。奈米銀會刺穿細胞外表，破壞細胞DNA及抑制蛋白質形成，讓細胞無法代謝及繁殖直至死亡，因而達到滅菌效果。當細胞失去活性後，奈米銀便會離開繼續進行抗菌，具優異抗菌續航效能，且不帶毒性和副作用 ⚠️奈米金具有很高的催化活性。可將有害一氧化碳轉化成無害的二氧化碳，並將氮氧化物還原。此技術可應用在氣體防護面具與室內空氣潔淨用品。而奈米金在室溫下就能進行反應，且不受水汽影響，具有抗自由基的作用，是維生素C的80倍；亦被添加在生醫材料中，用以增加在體內時的安定性 ⚠️奈米白金易於附著物體表面，當與病菌結合後，奈米白金可穿破病菌細胞膜，使病菌喪失活性並壞死。奈米白金穩定性高，能長效防禦。而水本身無電荷，但肌表的水分因皮膚運動、氧化等原因而帶正電，所以水分容易往外散失，而奈米白金則帶負電，基於正負相吸的原理，透過奈米白金作用後，可達到良好的鎖水功能。當添加於保養品中，可幫助皮膚對水分的吸收，並提升水分的續航力，使肌膚常保水嫩與彈性 📢雖市售提供各式滅菌液產品供選擇，但其清潔效果仍然比不上直接以肥皂和清水洗手，建議應將其作為日常輔助清潔備品之用 #凱鈞話重點 #五大KO疫菌的神隊友