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[爆卦]緩解工作壓力是什麼？優點缺點精華區懶人包

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「緩解工作壓力」的推薦目錄

緩解工作壓力 在 HKfoodie?吃不胖的女生??阿咩?? Instagram 的最佳貼文

2021-05-27 06:34:01

有時出外吃日本菜或拉麵，會喝到 #蕎麥茶 ，很喜歡那味道，一再添飲。😌 最近終於給我發現了O'TEA蕎麥茶，可以帶回家慢慢喝了。🤩 原來蕎麥茶除了好喝外，還有很多功效，包括抗衰老、降三高(血糖、血脂、血壓)、降膽固醇、減肥美顏、排毒、 #安神助眠 等。😺 我比較愛美，注重體態，又有輕微高膽固醇，...

緩解工作壓力 在 BusinessFocus | 商業、投資、創科平台 Instagram 的最佳貼文

2021-02-20 10:51:24

【@businessfocus.io】山羊「誤闖」Zoom會議爆笑全場 英農場53元出租山羊 靠無厘頭翻生 . 不知不覺間，疫情已持續了一年多，旅遊觀光成了遙不可及的事，亦令不少依賴觀光客維生的景點受到很大影響。在英國，一間原來主力舉辦婚禮和導賞團的農場，在疫情下就轉以「與山羊視像通話」的模式來營運...

  • 敗家空姐精品代購

    緩解工作壓力 在 敗家空姐精品代購 Facebook 的最佳貼文

    2021-04-28 00:30:25
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    澳洲🦘預購～5/15收單、6🈷️底出貨🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️

    商品：澳洲🇦🇺Swisse 泥狀面膜系列 70g
    價格：380

    🔍下單範例：A+;B+;C+1......

    🌸夏天容易臉部出油，許多黑頭堆積在毛孔，定期清除讓臉部深呼吸~
    🌸給肌膚全方位的呵護面膜，同時緩解工作壓力消除疲勞。
    🌸泥質特别細膩，沒有粗糙的顆粒感，不會摩擦肌膚。
    🌸吸收多餘油脂，脫落死皮細胞，減少疲倦皮膚外觀。

    共3款:
    A 款: 蔓越莓小粉泥膜:適用於乾性肌膚、毛孔粗大肌、混合型皮膚。
    B 款: 血橙小黃泥膜:一般肌膚皆可使用。
    C 款: 抹茶小綠泥膜:適用油性肌膚。

    【A款: 蔓越莓小粉泥膜】
    ❤️含豐富天然礦物質，滋潤及淨化肌膚，且無添加任何人工色素，香精，防腐劑。
    ❤️含蔓越莓果實萃取物可有助於防止毛孔堵塞，加上檸檬水果提取物有助於重塑肌膚紋理，使膚色更明亮。

    【B款: 血橙小黃泥膜】
    💛膚色黯沉，膚色不均讓你好苦惱?
    💛含有多種天然成分，與西西里血橙成分，含豐富維生素C，能有效抗氧化，抑制黑色素生成。

    【C款: 抹茶小綠泥膜】
    💚來自天然澳洲獨特的綠色高嶺土，吸取臉部多餘油脂，且含天然藻類萃取物的藻類蛋白，能有效調節肌膚達到潤澤效果。
    💚含有多種天然菌菇精華，能幫助舒緩因外界對肌膚刺激引起的不適，打造清新美肌。

    【使用方法】
    💦1. 需敷於清潔、乾燥的皮膚上，清潔肌膚，將臉部水分擦乾，取適量泥膜均勻塗抹在臉部，請避開眼睛。
    💦2. 靜待約10分鐘，直至感覺面膜變乾後用溫水輕柔洗淨。
    💦3. 建議每週使用一到兩次。

    【Swisse品牌故事】
    🌱1950年代創建於澳洲墨爾本，為澳洲自然醫學療法的先驅者，一直堅持以現代醫學和傳統天然為基礎，篩選優質原料進行保健品及美肌產品的研發及生產，致力於讓人們生活更健康更快樂。

    ✈️📦物流運送過程皆有可能導致外包裝紙盒、塑膠盒或塑膠罐擠壓輕凹陷微損（無影響品質正常使用、出貨），在意者請斟酌下單。

  • 康健雜誌

    緩解工作壓力 在 康健雜誌 Facebook 的最佳貼文

    2021-02-20 08:01:45
    有 71 人按讚

    【今天補班日🤷‍♀️心累、身體累？　輕柔慢按「肩井穴」　緩解工作壓力、肩頸僵硬】
    　　
    肩井穴位於乳頭正上方與肩線交接處，按摩時若施力太重，恐致半身麻痺、瘦不能舉，甚至昏暈。
    　　
    但若是掌握要訣，就能緩解肩頸僵硬，溫敷還能改善落枕、耳鳴、頭痛、高血壓等困擾！
    　　
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  • 怪奇事物所 Incrediville

    緩解工作壓力 在 怪奇事物所 Incrediville Facebook 的最佳貼文

    2021-01-06 20:00:00
    有 22,877 人按讚

    有研究指出，一般上班族的工作時間
    平均有 14% 是處於 #薪水小偷 的狀態
    會拿來逛網拍、看梗圖或瀏覽最新的貓咪影片
    但其實，這種乍看之下負生產力的行為
    是可以增進工作效率及工作滿意度的
    _
    根據全球調查顯示，有 80% 的受雇者
    都曾經在職場上遭遇委屈、或被上司痛罵
    但研究發現，如果是一個工作滿意度較低
    整天想著一中樂透就馬上離職的肝苦人
    那上班滑滑手機或隨興上上網
    竟可以顯著提高 #工作滿意度
    讓他們更願意堅守工作岡位
    _
    此外，對大多數上班族而言
    每天給予約一小時的自由上網時間
    形同提供短暫的休息、足以緩解工作壓力
    對於工作任務的 #專注度 也會顯著增加
    _
    反之如果老闆霸道地宣布全面斷網
    那大部分的員工也不會就此努力向上
    本來的上網時間只會改成就地發呆等死
    對提高公司產能一點幫助也沒有
    _
    所以說以後如果上網不小心被老闆抓到
    記得跟老闆說自己正在提高工作專注度！
    _
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    _
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