今天是928教師節，在我小學時代曾經是可以放假的日子。回顧我兒時成長的歷程，更覺得除了家庭教育外，學校老師對一個人啟蒙的重要性。我經常戲稱，自己一直在「好學生」和「壞學生」之間徘徊，小學每兩年換一次級任導師，國中時我們班又很特殊的一年換一個導師（通常是三年都是同一個），幾乎前一任導師才認為我是「好學生」，下一任導師就說我是「壞學生」，而且就這麼剛好交替循環！

記得幼稚園時園方經常搞文藝表演，當時不到六歲的我每週都愛看週末「老三台」播出的「國劇選粹」，幼稚園老師就引導我在兒童節表演「平劇」（那時都這麼叫，即「京劇」），算是我人生首次登台。到了幼稚園大班，老師就給我們上「國語注音」，那時我就講一口標準國語，還能說繞口令。到了小學一年級，不知怎地忽然又變木訥起來，結果幸運遇上班上導師非常注重國文，每日都會教我們一句成語，又慧眼看出我有語文天分，就不斷製造機會讓我發言，鼓勵我勇敢舉手回答問題，又讓我上台教全班的小朋友國語注音，還讓我當「老師的小助手」，提升榮譽感，奠定我日後公眾演講的基礎。

但到了小學三年級換導師後，我就忽然從「好學生」變成了「壞學生」。當時我鄰座是個患有智能發展遲緩的女生，常在上課時跟不上，我就一邊教她，但老師就是認定我「上課講話」，要記我「缺點」，我解釋原委，她就又說我愛頂嘴強辯。有回學校升旗典禮，我剛從音樂課本背了國旗歌歌詞，就跟著唱「山川壯麗，物產豐隆……」，也被她硬說是我吵鬧，甚至在聯絡簿上向我父母「告狀」，幸而我爸察覺有異，反批學校老師為何禁止學生唱國旗歌。

那時教師圈都流行打中國結、做串珠手藝，她也經常就讓我們寫作業，自己樂得偷閒搞工藝活。我自尊心極強，覺得她偏愛班上那些比較安靜的女生，以及學校其他老師的小孩，就直接在作業本上寫「請老師不要偏愛女生及老師的小孩」，她看了只有裝傻。後來有一次，她又嫌我話多，竟叫我到訓導處門口罰站，正好小學一年級的導師就在訓導處做行政人員，很訝異她心中的「好學生」怎會如此，及時上前關心，還用當時我戴在身上的彌勒佛玉珮開導，要我如彌勒佛笑口常開，容天下不能容之事，對我往後遇逆境時的處理態度很有幫助。

此後小學五、六年級換了導師，又經常鼓勵我代表班上參與寫作、演講比賽，我重新變回了「好學生」。等到上了國中一年級，卻再次碰上一個嫌惡我的年輕女老師，還經常迎合當時陳水扁剛剛上台刮起的「台獨風」，整天扯「以後台語也可以變國語」。記得當時學期末發成績單，她還把我操行打了個「乙」，說我「喋喋不休，學習尚佳」，結果我爸看了後說：「什麼『尚佳』？我兒子考試全校第一名，應該是優異才對！」

後來我高中考上建中，又碰到了很多奇形怪狀的老師，當然也有幫助我很大的恩師，不過講起來又是一大串故事，等之後有機會再說吧！

▶圖1：與小學一年級的啟蒙導師錢老師及同學合照，當天是學校運動會，時為1994年左右。
▶圖2：小學一年級，給全班同學教國語注音。
▶圖3、4：幼稚園時（1992-1993年左右）的我和同學校外教學，參訪台北「中影文化城」（現已成民進黨當局清算的「不當黨產」），已可見對鏡頭挺有興趣。

#在地儀熊讚
#免費提供教師半透明口罩
鄉親ㄟ~台灣疫情趨緩下，9月全台學子們終於回到校園，為了讓孩子們能安心上課，師生在學校除午餐及飲水外，均須全程配戴口，上課也是沒有例外，戴口罩卻也衍生出教學困難的問題，鴻儀今日正式函文市府，建請市府盤點課程需求，統一添購半透明口罩，免費提供有口型授課需求的教師，保障學生受教權益。

#語言學習階段 重口型教學
國小低年級學童，正逢語言學習階段，尤其小一新生入學後，前10週均是做基礎注音符號教學，包括注音及英語教學，模仿跟讀是很重要語言學習一環，但受限防疫，師生彼此戴著口罩，無形中讓語言教學築起無形的牆。有鑑於此，有部分學校幫老師配發半透明口罩，讓學生跟著老師的示範聽與說，老師戴上只露出嘴巴的口罩形成趣味性，讓學生上課注意力也提升。

#文末抽藍覺頸膜🎁
身為資深Kozy之友及御用媽豆（自己說🤣），
每次一有新課程就搶先試做然後跟大家分享心得；新產品當然也是試用多次後才敢推薦給你們！！

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#堅決要附上注音
#以免你們給我亂唸
#唸成ㄐㄧㄠˋ的請自首

這系列面膜及頸膜是闆娘 @akiko017 前前後後打版數十回才生出來的嘔心瀝血之作，
每一次打版都會拿一份給我試用，透過大家試用後的感想及多次討論，好的地方保留，不好的改進，歷經好一段時間的努力，終於誕生了了終極版藍覺面膜&頸膜！！！

記得我當時試用完藍覺系列驚豔不已，
身為一週需要敷五天面膜的保養狂熱者，什麼樣的面膜頸膜我都敷過了，藍覺系列真的讓我用完念念不忘，一直拜託闆娘一定要生產並販售，我一定要買！！！

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敷完皮膚又緊又亮，隔天上妝超服貼！

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它可以一路從脖子敷到前胸，而且非常服貼，真的超威！
我的頸紋已經跟了我一輩子，我只能用盡方法讓它不要再惡化；奉勸各位現在沒有頸紋困擾的妳們，更要從現在就開始保養起來！因為脖子醜真的超顯老！（切身之痛😭😭😭）

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防疫期間天天與家人膩在一起，他們有什麼酸甜苦辣與嶄新體悟？這段時間又如何練習放下焦慮，修護身心？

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1. 心理師就一定很懂得自我平靜？其實覺察自己的混亂，才是必經過程！

2. 在家自己教孩子學注音快抓狂？聽鄧惠文醫師憶當年，竟然差點要誤送「啟智班」的童年趣事⋯⋯ 😂😂😂

3. 關於「正念」，跟葡萄乾以及雞腿的關係是？⋯⋯ 品皓老師自我揭露大公開！

4. 每天鬆一點！騰出3分鐘「自我覺察」時間，關鍵不在完全不焦慮，而是掌握自己的心情和壓力源，用正確的認知，平衡你的安全與恐懼。

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＃自我覺察
＃爸媽不是最好的老師也沒關係

下集關鍵字
＃注意力調控
＃你也來算算公車上有幾個人

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