雖然這篇緩慢金瓜石瑜珈鄉民發文沒有被收入到精華區：在緩慢金瓜石瑜珈這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 緩慢金瓜石瑜珈產品中有7篇Facebook貼文，粉絲數超過524的網紅Minthia on the MAT 瑜珈•墊上，也在其Facebook貼文中提到， 暫別?/告別?斜槓身份～ 三月開始挑戰全職瑜珈人～ 想更專心在練習與教學上🧘🏽♀️ 也空出更多時間給自己👍 期待新的生活方式!!! Starting my new full-time yogi life in March. Im excited for this new change having...
緩慢金瓜石瑜珈 在 阿方 Instagram 的精選貼文
2021-05-28 09:34:04
上次去 @essence.travel 的瑜珈之旅 最期待的除了戶外瑜珈，還有大家狂推的緩慢民宿 @the_adagio 聽同事說他們家的食物真的是超厲害的🙆🏻♀️連老闆都叫我一定要來住哈哈哈哈 果然當天緩慢的食物沒讓我失望😉 除了下午茶可以一直拿一直拿以外，他們的招牌晚餐-山海慢食，也...
緩慢金瓜石瑜珈 在 阿方 Instagram 的最佳貼文
2021-04-23 15:25:22
在戶外與夥伴一起開心做瑜珈之旅程🧘🏻♀️ @essence.travel 本來報名時沒想到其實意外的行程蠻滿的，還去了好多以前沒去過的金瓜石地點🤣 被超辣瑜珈老師 @minthiaonthemat 拉一拉之後真的很值得昏睡一波，兩天做了三堂瑜珈也是有突破自己極限（雖然風很大有點冷而逃跑...
緩慢金瓜石瑜珈 在 Minthia Instagram 的最佳貼文
2021-07-11 08:36:21
“Life is like riding a bicycle. To keep your balance, you must keep moving.” -Albert Einstein ⬆️在不同人生階段看到這句話都是一樣的感受。 在熟悉的路上可以不假思索騎乘並享受風景，但今天要換去別的路線，我...
緩慢金瓜石瑜珈 在 Minthia on the MAT 瑜珈•墊上 Facebook 的精選貼文
暫別?/告別?斜槓身份～
三月開始挑戰全職瑜珈人～
想更專心在練習與教學上🧘🏽♀️
也空出更多時間給自己👍
期待新的生活方式!!!
Starting my new full-time yogi life in March. Im excited for this new change having more time for self-practice and class preparation. Namaste 🙏
～March～
💫大眾課
每週二
-10:30-11:30 輕流動瑜珈
📍 ACED fitness UK
-12:45-14:00 流動瑜珈(75mins)
📍Yoga Edition
-20:10-21:10 和緩瑜珈
📍給力健身房-貳房
每週四
-20:50-21:50 流動瑜珈-入門
📍TrueYoga-汐止館
💫瑜珈旅行Retreats
-3/5~6 台中薰衣草森林瑜珈旅行
-3/13~14 & 20~21金瓜石緩慢瑜珈旅行
-3/26~27 宜蘭豪華瑜珈露營(尚未成團)
有興趣的墊友們請私訊我🤗
💫瑜珈活動Events
-3/14 外澳(公益)海灘瑜珈+淨灘
Beach YOGA & CLEAN with @cali.surf.taiwan
-3/27 @outdoor.kingtw 墾丁白沙運動派對-夕陽沙灘瑜珈 Sunset Yoga in Kenting
Photo Credit: @phoebe_linnn
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緩慢金瓜石瑜珈 在 Minthia on the MAT 瑜珈•墊上 Facebook 的最佳解答
“Turn your face toward the sun, and let the shadows fall behind you.”
「讓你的臉朝向太陽，影子就會在身後。」
想想今年初自己去巴西旅行，度過了25年來最瘋狂的兩個月。因為疫情必須取消旅程回台灣，當時的不甘願與突然回台的計畫改變，居家隔離14天到差點得憂鬱症，隔離出獄🤣後不到一週匆匆忙忙回台北租房子、工作，回頭看看五個月前那個迷惘卻行動力十足的自己，頓時的體悟是，慶幸當初沒有怨天尤人而是專心解決當時的問題，雖然現在的生活完全不在原本計劃裡，但我還是用不同的方式享受著☺️
願受疫情影響的你們也都可以找到屬於你的方式享受生活❤️
📣墊友們📣
Minthia 9&10月瑜珈行程&活動
💫金瓜石·緩慢旅行💫
🔸9/26-27, 10/3-4, 8-9, 17-18, 24/25
💫金山·沙灘雙人瑜珈+訓練💫
🔸9/27
💫宜蘭·沙灘瑜珈+訓練💫
🔸10/11, 10/25
11月新行程NEW YOGA RETREAT is coming up in NOVEMBER 👇👇👇
💫台東·山海瑜珈三天兩夜💫
🔴此行程會有主體性的練習
🔴有山有海的瑜珈練習
🔴用瑜珈視角遊台東都蘭
🔴部落特色手作活動
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緩慢金瓜石瑜珈 在 Minthia on the MAT 瑜珈•墊上 Facebook 的精選貼文
2020.08.15&16
金瓜石·緩慢瑜珈旅行
讓旅行回歸本質，沒有緊湊的行程，在大自然懷裡用瑜珈重新認識自己😌🍀
這次我第五次帶的金瓜石·緩慢瑜珈旅行，雖然是相同景色、行程，但在每次闔上眼睛引導學生由外往內觀察時都有不一樣的感動🌸謝謝這幾個月來一起與我在墊上相遇的妳們❤️
✨金瓜石·緩慢瑜珈旅行✨
💫宜蘭·夏日瑜珈野遊💫
⭐️金山·沙灘瑜珈&肌力訓練⭐️
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