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同時也有2495部Youtube影片，追蹤數超過13萬的網紅Yu Young，也在其Youtube影片中提到，秋天之後天氣漸涼，也有秋老虎發威悶熱難耐的情況，在季節轉換氣候不穩定之時，往往也容易影響身體健康，千萬別忽略了保養的重要性。 食物部分，可多吃綠豆湯、龜苓膏、蜂蜜等降火去燥的食品，如想滋陰潤肺，則可多食用白木耳、甘蔗、燕窩、梨子、芝麻、蓮藕、豆漿及核桃！避免太多辛味的食物如蔥、薑、蒜、韭菜、辣椒～...
「線上轉換」的推薦目錄
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線上轉換 在 Searchannel Instagram 的精選貼文
2021-09-24 08:57:52
什麼是四象限系統呢？這是四象限系統的起源故事。 四象限系統的起源，要從生理學最常提到的「恆定」開始說起。其中對人體來說，有一種恆定很重要，稱為「生理恆定負荷」。 生理恆定負荷是1990年代，神經內分泌學家Bruce McEwen提出的概念，是指身體因為長期壓力所累積的負荷。 生理恆...
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2021-09-24 13:49:02
🌹靜心流動師資認證課程-學員篇 真的很喜歡 candice的選色，是這麼的充滿個人風格特色。 在Anu的流動畫課程中，學習到多種特別的技巧教學，與內心隨自然流動的放鬆。 . 但配色絕對是充滿自己的個人特色，每個人都有自己特別喜歡的光譜色調。 自由自在的享受在其中，會是你最棒的流動。 . Candic...
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2021-09-24 13:49:02
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線上轉換 在 Yu Young Youtube 的最佳貼文
2021-09-30 17:00:10秋天之後天氣漸涼，也有秋老虎發威悶熱難耐的情況，在季節轉換氣候不穩定之時，往往也容易影響身體健康，千萬別忽略了保養的重要性。
食物部分，可多吃綠豆湯、龜苓膏、蜂蜜等降火去燥的食品，如想滋陰潤肺，則可多食用白木耳、甘蔗、燕窩、梨子、芝麻、蓮藕、豆漿及核桃！避免太多辛味的食物如蔥、薑、蒜、韭菜、辣椒～本集就來教大家一道「千層芝麻白木耳蛋」。
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線上轉換 在 有話好說 PTSTalk Youtube 的最讚貼文
2021-09-28 21:03:15#德國 #梅克爾 #中國 #英國 #澳洲 #美國 #法國 #核潛艦
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張台麟 （政大歐洲語文學系教授/台灣歐盟論壇召集人 ）
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00:00 梅克爾魅力未轉換，蕭茲誓言承接
14:12 兩小黨對中強硬，有意搶下外長
21:47 組閣一大+兩小？新內閣恐弱勢
31:30 梅克爾行事平穩，當政 16 年多獲肯定
39:30 澳美英新同盟，核潛艦對抗中國擴張
50:41 澳洲改變國防態勢，英艦也經過台海
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線上轉換 在 ezManager Youtube 的最佳貼文
2021-09-26 21:11:53本集聲沙請慎入。你是否想過請主管同事吃誠實豆沙包，來讓自己更進步突破? 連貫第40集，本集作者教我們如何採樣，尋求真實反饋的步驟step by step以及範本。了解自己的職場招牌優勢，校准你的優勢和劣勢面對真相，打造你在職場專屬差異化(個人品牌)，加上心態設定小撇步，新的心態思維陪你創造全新的經驗與美好！
詹姆斯（William James）曾說：「思想（態度）決定行動，行動決定習慣，習慣決定性格，性格決定命運。」
1.還在害怕失敗、害怕判斷、恐懼...?? 想改變命運就從設定心態開始。
2.受教之耳、明辨之心
3.未來幾集將是一系列由作者Julie一步步幫助我們，如何完全了解自己的優劣勢，在職場更找到自己的位置與機會。且在求職履歷上也能立刻加分！
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1.💎9/29(三) 21:00 VIP職場諮詢相談室：心態致勝進階篇_如何掌握三步驟鍛鍊成長心態。凡參加ezManager五種超值方案任一，均可免費參與&提供側錄音檔，能無限複習。(暫定時段/由平台工作人員email通知)
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★ 本集分點章節:
(00:01:10)在本集我會學到什麼?
(00:01:44)讀書會開始
(00:02:20)收集誠實反饋四個具體問題範本
(00:05:49)不敢去問??改變自己的心態再突破
不要覺得這是在評價你的價值
而是要讓自己更成長突破，你絕對有能力提高！
(00:08:05)一分鐘商業英文 One-Minute Business English(feat. Zach)
(00:10:16)比爾蓋茲推薦書:Fixed Mindset定性心態VS. Growth Mindset成長心態
(00:15:03)預告(VIP專屬)如何掌握三步驟鍛鍊成長心態
＃國外商管類 讀書會，Great Managers are made, not born.
管理職人、熱愛學習的夥伴們，用一杯茶的時間，減少眼力腦力轉換成本，內化成你的獨門攻略。
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作者：Facebook 產品設計副總 Julie Zhuo 的十年管理心法。
★ 本集補充資料
:: 成長心態vs.定型心態 動畫說明 (請手動點開中文字幕) https://www.youtube.com/watch?v=KUWn_TJTrnU
:: 為了發展我們的自覺，及校准我們的優勢和劣勢，我們必須通過詢問他人的真實坦率意見，來面對我們真正要的真相。目標不是為了尋求讚美；目標是為給我們的同事 提供一個安全的機會，讓他們可以誠實——甚至是殘酷的誠實——以便我們自己能夠獲得最準確的信息。
請合併EP40的問題一併採樣問卷。
《第三部份問答》首先是請教主管 兩個問題：
1. 你認為我有沒有哪些機會，可以做更多我擅長的事情？
如果你是主管職，也可以問你的上級，是什麼事情造成你無法得到最大的影響？
2. 你認為在我的這個職務中的最適合人選會具備哪些技能？對於每項技能，您如何按照 1 到 5 的等級給我打分？
《第四部份問答》:
選擇三到七個與您密切合作的人，詢問他們是否願意分享一些意見反饋來幫助您改進。
如何邀請一個誠實的意見反饋，Julie範本:
Hey，我很重視你的意見，
我想成為更有效率的團隊成員。你願意回答下面的問題嗎？
請盡可能誠實，因為誠實對我會最有幫助——我保證你說的任何話都不會冒犯我。意見反饋是我的一份禮物，再次感謝您抽出寶貴時間。
具體問題舉例：
1.在我們共同合作的最後一個專案中，你認為我在哪些方面產生了影響或貢獻？你認為我可以做些什麼來產生更大的影響？
2.在我的團隊中，哪些方面我做得好而且您希望我在這方面更多著墨？哪些是應該停止不要做的？
3.我正在學習在工作上更加自信果斷，你覺得我在這方面做得如何？
請提供讓我在這裡可做得更好的任何建議？
4.要求針對特定任務的反饋，以校準自己的特定技能。
例如，如果您不確定自己的演講能力如何，請在演講後跟幾個人說：“我希望提高我的演講技巧。你認為我的上台 簡報如何？有什麼讓它好兩倍的建議嗎？”
(以上可自行斟酌修改)
★一分鐘商業英文 One-Minute Business English
【managing up】向上管理
to build a successful working relationship with a superior, manager, or employer.
My co-worker is known for his ability to manage up. He knows our boss’s needs very well, and our boss tends to rely on him the most.我的同事以向上管理能力著稱。 他非常了解我們老闆的需求，我們老闆往往最依賴他。
Henry is terrible at managing up. Henry doesn’t want to talk to his boss, so he does not have a good relationship with her. Henry亨利的管理能力很差。 亨利不想跟老闆說話，所以跟她關係不好。
★過往集數關聯
:: 採集完本集的誠實豆沙包問卷之後，再回到Ep40. 統整
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線上轉換 在 Tacps臺灣文化政策研究學會 Facebook 的最佳解答
「文化987，在華山對話！」系列活動從2019年開始，以延展性的場域為核心，吸納了許多年輕世代與我們共同思考身邊重要的文化議題。其中包括新媒體、文化資產保存、節慶活動、文化科技及國際文化交流等等。
而2020年的首場活動，經過半年的等待與沈澱，將在六月底再次登場！
現今的文化9年級、8年級、7年級，在做些什麼？這次，我們將子題定為「0～1到∞：這一刻藝起線上見」，聚焦於討論線上藝文展演新的可能性。
三月以來，新冠肺炎疫情的衝擊造成許多現場活動被迫取消，首當其衝的藝文界紛紛展現出強勁的生命力，開始找尋其他的可能性，發展出各種新的展演形式。
數位化的時代背景提供了能夠迅速面對衝擊的應變方法，但對於重視現場經驗的展演團隊而言，仍有許多必須克服的困難。本場次將會聚焦於討論不同的藝文領域如何面對這次的疫情，邀請講者分享所在機構與團隊的因應策略、線下線上轉換時面對的挑戰，以及未來發展的可能性。
期許藉由不同背景講者們之間的對話與經驗分享，激盪出不同的想法。
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▎主持人
陳羿妘（台灣文化政策研究學會副學術長）
葉奕秀（台灣文化政策研究學會副企劃長）
▎分享人
即將陸續揭曉，敬請期待！！
▎活動流程
18:30-19:00 開放進場
19:00-19:10 主持人開場及活動規則說明（線上直播）
19:10-20:10 分享人及神秘嘉賓各12分鐘分享（線上直播）
20:10-21:10 文化議題現場輪桌討論
21:10-21:15 主持人總結
21:15-22:00 自由交流
22:00 活動結束
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