[爆卦]線上喬時間是什麼?優點缺點精華區懶人包

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 同時也有100部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅XXY_Animal of Vision,也在其Youtube影片中提到,(00:00:00) 開場引言 (00:02:02) 無雷講評 (00:17:06) 暴雷討論 (01:17:10) 推薦/退件 (01:26:40) 尿尿時間 【梗你評電影】《沙丘》Dune | 這部電影就。很。美 PODCAST XXY + JERICHO feat. Matt . ▶ 收看...

線上喬時間 在 Chelsea 喬西咖啡沙龍 Podcast Instagram 的最讚貼文

2021-09-10 20:16:10

兩週年,一百集,有些想說的話- 最近與創作者朋友們聊天時,發現早期經營 Podcast 的人,到現在也都堅持兩年了。 從一開始只有身邊朋友聽的第一集(當初被我逼著聽的朋友歡迎留言😆)到現在的一百集,也突破一百萬播放,的確蠻適合長篇大論一番。 一百萬播放對許多頭部或當紅創作者來說,不是個大數字...

線上喬時間 在 XXY Instagram 的最讚貼文

2021-09-10 18:09:36

【梗你報新聞】2021-SEP. WEEK 1 國內外影視新聞回顧 . 01 《天外奇蹟》資深配音員 艾德厄斯納離世 在皮克斯動畫電影《天外奇蹟》中配音卡爾爺爺的資深配音演員 艾德厄斯納,於美國時間8月29日在家人的陪同下離世,享耆壽91歲,家人並未透露過世原因。艾德厄斯納共獲得過七次艾美獎,其...

線上喬時間 在 ?Selina Cheng? Instagram 的精選貼文

2021-09-24 00:40:25

#小熊維尼一家人 之前發動態我穿禮服很多人問我是不是要拍婚紗哈哈哈😏算是猜對一半!其實我是要拍我們第一個全家福🥳!其實很早就計畫了,只是我老公要上班,拍攝需要請假跟我老公喬好時間,後來又遇到疫情,只好一直改期😫⋯⋯終於!!!在今天拍好了🙌🏻🙌🏻🙌🏻! - 我當初策劃想要拍全家福的時候,第一時間想到就...

  • 線上喬時間 在 Facebook 的精選貼文

    2021-09-30 12:20:10
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    產後喬骨盆推薦|倫倫體學 骨盆研究所

    產後除了母乳之外,還有件很令媽媽困擾的事情,就是骨盆真的會變大,自己從臀圍從原本36吋快到40吋!超級煩!像我是一個極度熱愛各種韓國窄裙或是高腰寬褲的人,越到孕晚期時,那些裙子、褲子漸漸穿不下時,其實非常憂鬱,想說如果就此回不去、就此要捨棄最喜歡的版型時,該怎麼活阿阿阿阿阿!畢竟,我就是靠服飾為生的人,根本被斷手腳無誤!

    天真如我,生產前還下標一組有左右旋鈕,能轉鬆轉緊臀圍,六千多塊的骨盆帶,想說在之後就算出月中也能綁上維持;結果!光搞定嫩嬰已經耗掉老命,完全沒時間綁著。跟好友分享時,她推薦我直接去「喬骨盆」,從此一腳踏入這美好的深淵中,哈哈哈哈哈哈。

    第一次喬骨盆是間名聲遠播,據傳媽媽界都知道這家,我其實一進去非常緊張,就是傳統的推拿所,打過招呼後,就躺在床上喬,過程不痛,但就是很多「大動作」的推、壓、拉、轉、扭,讓人感到有點焦慮,很怕師傅一不小心就弄傷我,而卻還不自知,在充滿好多糾結與困惑下,大概20分鐘後,兩千元的療程結束。神奇的是,喬完後屁股的微笑曲線就回來了!

    原本半信半疑想說就算被騙也是個經驗,沒想到喬骨盆還真的有效;那陣子,我正在跟思庭國際泌乳團隊的執行長密切聯繫,商談每天的退奶規劃,聊著又要再去喬骨盆卻有點害怕的事情時,執行長說,妳難道不知道我們也有喬骨盆的服務嗎?

    我!要!去!到底有什麼差異?我要去試試看!二話不說立刻預約台北館的院區倫倫體學-骨盆研究所。去了之後,才知道所謂「喬骨盆」這件事,是有科學依據的,是能夠透過多次的「物理治療」達到想要的效果,也就是透過對「身體的檢查及評估」、「制定治療計劃並給予教育」,能夠了解身體的狀況,進而「加以預防、矯正與減輕肢體上的障礙、身體功能不良、動作功能失調」,以及因為「外傷、疾病和其他身心層面所造成的疼痛問題」。

    從「身體的檢查及評估」開始,基本站姿到躺下的觸診,每一步都講解很仔細,以我的個案來說,除了懷孕過程的骨盆被撐大外,更多是長久以來的姿勢不良而累積而成,例如愛翹腳、久坐打字、喜好盤腿,造成骨盆後傾,而使腰部容易酸痛,更容易讓臀型外擴。

    治療師與我分享,在懷孕4個月左右開始分泌「鬆弛素」,接近分娩時分泌濃度會達到高峰,胎兒娩出後的6~8個月消失。也因此產後6周-6個月是產後恢復的黃金時期;這也回答為什麼產後喬骨盆最能看得出差別的原因,因為很鬆,所以好喬!

    治療時,從放鬆肌肉到做一些很小的動作,整個過程幾乎無感;由於之前都是超大動作的經驗,我大概內心又有兩千次懷疑,真的會有差嗎?是有多容易不相信別人阿XD

    一小時後,我的骨盆平量從40公分直接縮減為37公分!是不是超級誇張!所以後來直接再約了2次,總共三次治療,最後骨盆寬為35cm,比生產前還更小!哈哈哈哈哈哈,心情大好!但是喬骨盆這件事,就是如果後續沒有維持良好的習慣,它又會變回去。診療後,治療師也教我一套每天做的簡單運動維持,循序漸進讓骨盆回到正常的位置。

    總體來說,倫倫體學的骨盆緊縮課程,從治療到維持,提供既系統又客製化服務,治療師都是女生,同時擁有醫療執照,幾近無感的調整過程,完全不會有任何不舒服或是不自在的感覺,療程後還會綁定一對一的line帳號,讓妳有任何問題都可以進一步詢問,更重要的是還更便宜,太值得我寫大長篇推薦給媽媽了~

    無論妳是產後屁股變大回不去、梨型身材褲子不好買、走路外八姿態不佳、或是產後腰部不適、長期腰痠背痛、媽媽手部疲勞、肩頸疲勞、四肢容易水腫寬大
    、姿勢不良體態調整,或是各種高低肩、駝背、烏龜頸、虎背熊腰等等,都值得妳預約試試看!

    還是我們來開團購喬骨盆好了啦!
    這也行 XDDDDD

    倫倫體學‧骨盆研究所
    Line@線上預約諮詢:luncare
    目前有三個館可以預約 台北館、新北館、桃園館

  • 線上喬時間 在 FunFun方方 Facebook 的最佳解答

    2021-09-29 17:07:49
    有 21 人按讚

    嗨親愛的Fun鄰們👔💃🏻☺️
    我是那種有新衣服就愛現的人嗎😊😊😊

    YES! ☺️☺️☺️
    新衣服請洽 @zumbaweartw

    ⚠️十月份線上課表釋出,這次有不一樣‼️ (IG表單在主頁)
    https://reurl.cc/Q6LZz5

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    每週一 20:00 強心肺健骨頭
    每週一 21:00 拜託讓我鬆一下! (40分鐘伸展課程,樂捐制度)
    每週三 20:00Zumba
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    每週六 16:00強心肺健骨頭
    每週日 14:00Zumba
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    注意⚠️
    1.報名課程請私訊方方,方方會教您如何使用,不要怕怕
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    3.手機、筆電、電腦皆可觀看,即使沒視訊鏡頭亦可上課哦!😉
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    5.手機請先下載 Zoom
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  • 線上喬時間 在 Facebook 的精選貼文

    2021-09-28 23:26:01
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    孩子們在美國留學,真的輕鬆嗎?

    8年級與10年級的姐弟倆每天趕著上學不遲到,子鈞一回家先寫作業,子喬每每讀書到半夜,即使是線上繳作業,每一題回答都限時否則跳下一題,每天都在緊湊步調中讀書繳作業寫報告(跟媽媽一樣忙碌)

    壓力大但享受著。

    這個說法妳/你能接受嗎?

    子喬子鈞與Choyce在美國變得自動自發,為了自己而學習,為了跟上同學的程度而學習,為了享受生活而學習。

    當時來美國有很多人反對,說我們誤以為美國學校很輕鬆,說我們根本不懂美國學制,說我們來一定會吃苦頭。

    感謝當時反對的聲音,我都聽到了。來美國真的不輕鬆,經常要考試繳作業寫報告,請一對一家教,每小時150元。真的很不輕鬆。

    不過,「主動學習」才是我真正的目的。有沒有申請上名校根本不重要,為了自己的未來而努力,才是最重要的。

    看看Choyce,再看看子喬子鈞 JnJ南加留學日記 JnJ life at La,果然是母子啊!

    圖說:13歲子鈞表示自己瘦了很多(努力縮小腹要我拍照)15歲子喬早上寧可花時間挑衣服而不是吃早餐。

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