徵才機關：國立屏東科技大學
人員區分：其他人員
官職等：無
職系：無
名額：1
性別：不拘
工作地點：90-屏東縣
有效期間：108/12/16~108/12/23
資格條件：
國立屏東科技大學徵聘「校安人員」公告

◆用人單位：學生事務處
◆名額：1名(得置候補2名)
◆工作項目：
1.校園安全（防制學生藥物濫用、防制校園霸凌、學生賃居安全、災害防救、校安通報、校園安全防護）相關工作執行。
2.校園安全防護機制，須輪值校安中心值勤(須24小時待命)，其任務以學生及教職員工緊急意外事件處理、通報、急救(視狀況)，處理校內外交通事故及交通安全取締輔導及人員安全防護相關工作。
3.擔任指定院、系、所學生輔導工作。
4.輪值校安中心。
5.校園汽、機車停車、行車管理與稽查相關業務規劃與執行。
6.交通安全專案進度控管及追蹤事項控管。
7.學生宿舍修繕相關業務規劃與執行。
8.年度宿舍安全輔導暨防災演練。
9.學生宿舍輔導管理。
10.學生事務委員會議。
11.境外及交流學生生活輔導。
12.性別平等、生命、人權法治及品德教育之計畫、執行、管制與結報。
13.重大慶典活動及外賓參訪交通安全管制(輪值系所教官配合) 。
14.其他臨時交辦事項。
◆資格條件：
1.具教育部認可之國內外學士學位以上學歷。
2.具教育部「校安人員」培訓合格證書者尤佳；尚未具「校安人員」資格者可投遞履歷，惟倘錄取時尚未具教育部「校安人員」培訓合格證書，將暫以「定期契約」僱用，一年一聘，至多二年，如二年期滿仍未取得教育部「校安人員」培訓合格證書，將不予續聘；如錄取者於二年期限內取得「校安人員」資格，則於次年聘期起改以「不定期契約」僱用。
3.具電腦操作技能，熟悉Word、Excel、PowerPoint等相關軟體之操作。
4.具公文處理能力。
5.具英文溝通閱讀能力者佳。
6.積極進取、具溝通協調能力，且能獨立作業者。
◆管理及待遇：
1.依本校「約用人員工作規則」相關規定辦理；新進人員須經過3個月的約僱試用期，期間用人單位負責評估工作能力及整體表現，試用合格後始得正式約僱。試用期間經評估不適任者，由用人單位主動簽會人事室通知隨即停止試用。
2.待遇依本校「約用聘僱（約僱）人員工作酬金支給標準表」規定支給：
新進人員以行政(技術)助理1級223薪點27,805元起薪。
3.本校僱用前依性侵害犯罪加害人登記報到查訪及查閱辦法第14條之規定，應申請查閱有無性侵害犯罪紀錄。
◆應徵方式：
1.符合上開資格條件者，請於公告截止日108年12月23日前，依序檢具下列資料:(1)本校報名表（必檢附，如附件）(2)最高學歷證件影本（必檢附，需於公告截止日前取得之學歷資格始予採認）（3）各類型考試、測驗或專業訓練合格證照等影本（無則免附）（4）經歷證件影本（無則免附），掛號郵寄至本校－屏東縣內埔鄉老埤村學府路1號國立屏東科技大學人事室收（以郵戳為憑）；親送者以本校人事室「職缺收件章」收件日期為憑，請於報名截止日前之本校工作日期間親送至本校行政中心二樓人事室，交由人事人員收執，並加蓋「職缺收件章」。。甄選資料不齊全者，恕不通知補件並視為資格不符。
2.應徵信封右上角請註明應徵單位及職稱，所附本校報名表務請書明聯絡電話、手機號碼及電子郵件信箱，合則擇優通知甄試，不合者恕不另行通知及函覆，惟於徵聘作業完成後，甄聘結果將公告於本校人事室網頁；如未獲錄取時需返還書面應徵資料，請附足額回郵信封以利郵寄。
3.若公告期限截止，報名人數未達徵選員額數之3倍以上名額者，本校得重新辦理公告事宜。
4.候補名額之候補期間為3個月，自甄選結果確定之翌日起算。
5.應徵者之個人資料將用於本校此次徵選之各項相關業務；且錄取後，同意將其個人資料供校務行政之用；未獲錄取且未附回郵信封者之個人資料，將於此次甄選完畢後併予銷毀。
6.本公告同時刊登於下列網站：
(1)行政院人事行政總處網址http://www.dgpa.gov.tw/點選「事求人」。
(2)本校首頁網址http://www.npust.edu.tw/index.aspx 點選「求才資訊」。
(3)本校人事室網址 http://personnel.npust.edu.tw/bin/home.php 點選「最新消息」。
(4)「台灣就業通」網址http://www.taiwanjobs.gov.tw/點選「找工作」。
7.聯絡電話：（08）7703202轉6112蘇先生。

<詳細內容及相關報名表格請至本校人事室網頁參閱、下載。
網址：http://personnel.npust.edu.tw/bin/home.php　點選「最新消息」>

徵才機關： 國立屏東科技大學
人員區分： 其他人員
官職等：
職系：
名額： 1
性別： 不拘
工作地點： 90-屏東縣
有效期間： 108/01/18~108/01/30
資格條件：
◆用人單位：學生事務處 ◆名額：1名(得置候補2名) ◆工作項目： 1.校園安全（防制學生藥物濫用、防制校園霸凌、學生賃居安全、災害防救、校安通報、校園安全防護）相關工作執行。 2.校園安全防護機制，須輪值校安中心值勤，其任務以學生及教職員工緊急意外事件處理、通報、急救(視狀況)，處理校內外交通事故及交通安全取締輔導及人員安全防護相關工作。 3.擔任指定院、系、所學生輔導工作。 4.輪值校安中心。 5.校園汽、機車停車、行車管理與稽查相關業務規劃與執行。 6.交通安全專案進度控管及追蹤事項控管。 7.學生宿舍修繕相關業務規劃與執行。 8.年度宿舍安全輔導暨防災演練。 9.學生宿舍輔導管理。 10.學生事務委員會議。 11.境外及交流學生生活輔導。 12.性別平等、生命、人權法治及品德教育之計畫、執行、管制與結報。 13.重大慶典活動及外賓參訪交通安全管制(輪值系所教官配合) 。 14.其他臨時交辦事項。 ◆資格條件： 1.具教育部認可之國內外學士學位以上學歷。 2.具教育部「校安人員」培訓合格證書者尤佳；尚未具「校安人員」資格者可投遞履歷，惟倘錄取時尚未具教育部「校安人員」培訓合格證書，將暫以「定期契約」僱用，一年一聘，至多二年，如二年期滿仍未取得教育部「校安人員」培訓合格證書，將不予續聘；如錄取者於二年期限內取得「校安人員」資格，則於次年聘期起改以「不定期契約」僱用。 3.具電腦操作技能，熟悉Word、Excel、PowerPoint等相關軟體之操作。 4.具公文處理能力。 5.積極進取、具溝通協調能力，且能獨立作業者。 ◆管理及待遇： 1.依本校「約用人員工作規則」相關規定辦理；新進人員須經過3個月的約僱試用期，期間用人單位負責評估工作能力及整體表現，試用合格後始得正式約僱。試用期間經評估不適任者，由用人單位主動簽會人事室通知隨即停止試用。 2.待遇依本校「約用聘僱（約僱）人員工作酬金支給標準表」規定支給： 新進人員以行政(技術)助理1級223薪點27,805元起薪。 3.本校僱用前依性侵害犯罪加害人登記報到查訪及查閱辦法第14條之規定，應申請查閱有無性侵害犯罪紀錄。 ◆應徵方式： 1.符合上開資格條件者，請於公告截止日108年1月30日前，依序檢具下列資料:(1)本校報名表（必檢附，如附件）(2)最高學歷證件影本（必檢附，需於公告截止日前取得之學歷資格始予採認）（3）各類型考試、測驗或專業訓練合格證照等影本（無則免附）（4）經歷證件影本（無則免附），掛號郵寄至本校－屏東縣內埔鄉老埤村學府路1號國立屏東科技大學人事室收（以郵戳為憑）；親送者以本校人事室「職缺收件章」收件日期為憑，請於報名截止日前之本校工作日期間親送至本校行政中心二樓人事室，交由人事人員收執，並加蓋「職缺收件章」。。甄選資料不齊全者，恕不通知補件並視為資格不符。 2.應徵信封右上角請註明應徵單位及職稱，所附本校報名表務請書明聯絡電話、手機號碼及電子郵件信箱，合則擇優通知甄試，不合者恕不另行通知及函覆，惟於徵聘作業完成後，甄聘結果將公告於本校人事室網頁；如未獲錄取時需返還書面應徵資料，請附足額回郵信封以利郵寄。 3.若公告期限截止，報名人數未達徵選員額數之3倍以上名額者，本校得重新辦理公告事宜。 4.候補名額之候補期間為3個月，自甄選結果確定之翌日起算。 5.應徵者之個人資料將用於本校此次徵選之各項相關業務；且錄取後，同意將其個人資料供校務行政之用；未獲錄取且未附回郵信封者之個人資料，將於此次甄選完畢後併予銷毀。 6.本公告同時刊登於下列網站： (1)行政院人事行政總處網址http://www.dgpa.gov.tw/點選「事求人」。 (2)本校首頁網址http://www.npust.edu.tw/index.aspx 點選「求才資訊」。 (3)本校人事室網址 http://personnel.npust.edu.tw/bin/home.php 點選「最新消息」。 (4)「台灣就業通」網址http://www.taiwanjobs.gov.tw/點選「找工作」。 (5)「104人力銀行」網址https://www.104.com.tw/index.cfm點選「找公司」。 7.聯絡電話：（08）7703202轉6112蘇先生。 <詳細內容及相關報名表格請至本校人事室網頁參閱、下載。 網址：http://personnel.npust.edu.tw/bin/home.php　點選「最新消息」>

徵才機關
國立屏東科技大學
人員區分
其他人員
官職等
職稱
校安人員
職系
名額
1
性別
不拘
工作地點
90-屏東縣
有效期間
107/01/17~107/01/31
資格條件
◆用人單位：學生事務處
◆名額：1名(得置候補2名)
◆工作項目：
1.校園安全（防制學生藥物濫用、防制校園霸凌、學生賃居安全、災害防救、校安通報、校園安全防護）相關工作執行。
2.校園安全防護機制，須輪值校安中心值勤(須24小時待命)，其任務以學生及教職員工緊急意外事件處理、通報、急救(視狀況)，處理校內外交通事故及交通安全取締輔導及人員安全防護相關工作。
3.擔任指定院、系、所學生輔導工作。
4.輪值校安中心。
5.校園汽、機車停車、行車管理與稽查相關業務規劃與執行。
6.交通安全專案進度控管及追蹤事項控管。
7.學生宿舍修繕相關業務規劃與執行。
8.年度宿舍安全輔導暨防災演練。
9.學生宿舍輔導管理。
10.學生事務委員會議。
11.境外及交流學生生活輔導。
12.性別平等、生命、人權法治及品德教育之計畫、執行、管制與結報。
13.重大慶典活動及外賓參訪交通安全管制(輪值系所教官配合) 。
14.其他臨時交辦事項。
◆資格條件：
1.具教育部認可之國內外學士學位以上學歷。
2.具教育部「校安人員」培訓合格證書者尤佳；尚未具「校安人員」資格者可投遞履歷，惟倘錄取時尚未具教育部「校安人員」培訓合格證書，將暫以「定期契約」僱用，一年一聘，至多二年，如二年期滿仍未取得教育部「校安人員」培訓合格證書，將不予續聘；如錄取者於二年期限內取得「校安人員」資格，則於次年聘期起改以「不定期契約」僱用。
3.具電腦操作技能，熟悉Word、Excel、PowerPoint等相關軟體之操作。
4.具公文處理能力。
5.積極進取、具溝通協調能力，且能獨立作業者。
◆管理及待遇：
1.依本校「約用人員工作規則」相關規定辦理；新進人員須經過3個月的約僱試用期，期間用人單位負責評估工作能力及整體表現，試用合格後始得正式約僱。試用期間經評估不適任者，由用人單位主動簽會人事室通知隨即停止試用。
2.待遇依本校「約用聘僱（約僱）人員工作酬金支給標準表」規定支給： 新進人員以行政(技術)助理1級223薪點27,005元起薪。
3.本校僱用前依性侵害犯罪加害人登記報到查訪及查閱辦法第14條之規定，應申請查閱有無性侵害犯罪紀錄。
◆應徵方式：
1.符合上開資格條件者，請於公告截止日107年1月31日前，依序檢具下列資料:
(1)本校報名表（必檢附，如附件）
(2)最高學歷證件影本（必檢附，需於公告截止日前取得之學歷資格始予採認）
（3）各類型考試、測驗或專業訓練合格證照等影本（無則免附）
（4）經歷證件影本（無則免附），掛號郵寄至本校－屏東縣內埔鄉老埤村學府路1號國立屏東科技大學人事室收（以郵戳為憑）；親送者以本校人事室「職缺收件章」收件日期為憑，請於報名截止日前之本校工作日期間親送至本校行政中心二樓人事室，交由人事人員收執，並加蓋「職缺收件章」。。甄選資料不齊全者，恕不通知補件並視為資格不符。
2.應徵信封右上角請註明應徵單位及職稱，所附本校報名表務請書明聯絡電話、手機號碼及電子郵件信箱，合則擇優通知甄試，不合者恕不另行通知及函覆，惟於徵聘作業完成後，甄聘結果將公告於本校人事室網頁；如未獲錄取時需返還書面應徵資料，請附足額回郵信封以利郵寄。
3.若公告期限截止，報名人數未達徵選員額數之3倍以上名額者，本校得重新辦理公告事宜。
4.候補名額之候補期間為3個月，自甄選結果確定之翌日起算。
5.應徵者之個人資料將用於本校此次徵選之各項相關業務；且錄取後，同意將其個人資料供校務行政之用；未獲錄取且未附回郵信封者之個人資料，將於此次甄選完畢後併予銷毀。
6.本公告同時刊登於下列網站：
(1)行政院人事行政總處網址http://www.dgpa.gov.tw/點選「事求人」。
(2)本校首頁網址http://www.npust.edu.tw/index.aspx 點選「求才資訊」。
(3)本校人事室網址 http://personnel.npust.edu.tw/bin/home.php 點選「最新消息」。
(4)「台灣就業通」網址http://www.taiwanjobs.gov.tw/點選「找工作」。
7.聯絡電話：（08）7703202轉6112蘇先生。 <詳細內容及相關報名表格請至本校人事室網頁參閱、下載。 網址：http://personnel.npust.edu.tw/bin/home.php　點選「最新消息」>

#5歲都要懂的國際觀 #危機處理 #緊急急難事件
#給我10分鐘 #孩子未來不走鐘 #5歲都要懂的國際觀

#為了孩子的安全這一集請務必看到最後！

『......我在外面, 小孩自己在家, 遇到火災還是地震怎麼辦？？！！...』

這是我當媽後的內心常有的小劇場....
生了小孩後, 只要出門、小孩沒帶在身邊時,
內心會有這樣小小的“被害妄想症”...
總會不經意想著,
如果發生地震還是火災, 孩子怎麼辦？

不是我們愛往不好的地方想, 而是世事難料啊～

於是從哥哥4歲的時候, 我就揪團到 @內湖防災科學教育館,
去體驗跟認識火災可能會遇到的場景,
我還記得有一個煙霧室, 即使知道是模擬的, 走在裡面還是很害怕..
在他6歲的時候, 我又揪了一團到 #安心教室
去認識家庭環境的安全設置以及AED的使用。
去年年初也到過位於桃園八德的 @桃園防災教育館 參觀體驗,
真的是深怕孩子們(跟自己) 對於意外的災害不夠熟悉...
(這句話也太矛盾了..)

22年前的921事件還歷歷在目....
當時的Lara是一位高中生, 事情發生的當時,
我衝到兩個姪女的房間, 把他們叫醒,
根本不知道自己該不該帶著他們跑, 躲還是跑？
要在瞬間做決定...真的好為難～
身為當時年紀最大的三人, 我還記得我如何假裝鎮定、
心其實超級惶恐, 三人躲在神明桌下...

也許是記憶太深刻了, 這麼多年來, 我一直有種,
#如果孩子自己在家怎麼辦？....這樣的擔憂.....
雖然在學校會有定期的防災演習、雖然網路上有許多影片
但是資訊太多, 到底要不要找黃金三角？還是要先開門？

這次邀請 中華民國搜救總隊 的呂廷映教官從實務操作來解惑～
在意外真的發生時, 來不及思考太多的理論或是“最好的逃生路徑”,
但是我們可以在平日就跟孩子們做好計畫與演練,
很實際的走過一遍可能的路線跟集合點
當走失的時候, 家中任何一位成員都能找到方向、知道去哪裡會合！
Lara覺得這是在實際也不過的準備了！

！為了孩子的安全, 這一集請務必看到最後！

1. 把握 WWC 原則！
2. 實際走過逃生路徑！
3. 確認走散後的集合點！
4. 熟記至少2組電話號碼！

我們可以盡力避免意外的發生,
但是也要隨時準備面對,
意外來臨時, 把傷害降到最低！

這一集採訪完Tino教官後,
Lara認真的想要來揪一團救生課
心肺復書CPU急救
創傷護理處理
AED 實務操作
有沒有人想一起啊～

#給我10分鐘
#孩子未來不走鐘
#5歲都要懂的國際觀
**********************************
🎯🎯🎯
從多語繪本到國際視野, Lara隨著孩子年齡的增長, 希望他們能與世界的連結越來越多。課堂上的時間有限, 每週一次把複雜的國際時事簡化成5歲小孩都能聽得懂的文字！
**
📺每週四Lara幫你做功課 #5歲都要懂的國際觀 👇👇
http://yeslara.com/yt
*
🎙podcast『 5歲都要懂的國際觀 』
🎧 Spotify📲
https://yeslara.com/spotify
🎧 Apple Podcast📲
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🎧 KKbox📲
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【線上課程】《時間駕訓班》～
學會提升效率，擺脫瞎忙人生，做自己時間的主人
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第一講免費試聽：https://youtu.be/flfm52T6lE8

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課程連結：https://pse.is/E5MW5
第一講免費試聽：https://youtu.be/YyLvd1cNcDw

【10/15 開課！】《學「問」～高難度對話的望聞問切》~第17期
掌握達成共識的關鍵能力！
課程資訊：http://www.koob.com.tw/contents/232
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以下為本段內容文稿：

歡迎來到「一天聽一點」，不知道你的生活裡，是不是有過這樣的經驗？

就是當你很專心做一件事，或保持在某種「專注狀態」的時候，會因為突如其來的小小閃神，就把水灑在你的電腦上啊、炒菜的時候手燙到鍋子的邊緣，或者是正在開車的途中，一時小恍神就出了擦撞、小車禍…。

這些呢，你以為只是小小的差錯，只要打起精神就能夠重新掌控狀況；但是事實上呢，你的意志力在此刻已經是下降，才會發生那些你不想要的意外。

這些小凸槌喔，並不是要打擊我們，相反的是我們的潛意識在提醒我們，我們該從自己的「習慣模式」跳出來了！

要是你不肯有意識的從慣性模式跳出來，那麼下一個更大的災難，無論是危及到你自己，或者是波及到你身旁的人，都會很快的到來！

聽到這裡喔，你可能會覺得匪夷所思，覺得呢我把事情說得太嚴重了；身為一個成年人，當然能對自己的狀態有全面的掌握啊。

那我就說一個真實的案例，提供給你重新思考一下。

這個案例在以色列，他們呢，有兩個司法委員會，他們負責處理該國將近四成的假釋申請案。

我相信無論是什麼國家、人種，世界上所有法官，都希望自己展現出理性、審慎、智慧，而且依照事實和法律來維持正義。

不過呢，在2011年，三位社會學家，透過以色列的這兩個「假釋委員會」的資料，來檢視司法的決策的制定情況。

經過統計之後喔，他們就發現法官啊，在「早上」也就法官剛開始上班的時候，比較有可能做出對於犯人比較有利的裁決，那就是准許他們假釋。

而如果再仔細的分析這些數據，我們可以更清楚的看到，在一大早的時候，法官大概有65％的時間，會做出對犯人有利的判決。

但這樣的比率，會隨著早上的時光推移，而開始慢慢的下降；到了快接近中午的時候，有利於犯人的判決比率，就會掉到趨近於「零」。

所以呢，排在早上9點進行聽審的犯人，很有可能贏得「假釋」，而排在早上11點45分的犯人，基本上是一點機會都沒有。

但有趣的事情喔，在法官午餐休息之後，卻發生了！

當法官午休之後的判決，又會恢復到早上一開始對犯人比較有利的比率，但是過了幾個小時，在接近傍晚的時候，他們又「不自覺」的，開始採取強硬的態度，不輕易的讓犯人得到假釋。

那這些法官為什麼會這麼妙呢？難道他們的判決，是按照「時間」來看的，而不是按照「案件」來看的嗎？

其實研究人員表示喔，他們沒有辦法明確的找出，到底是什麼引發了這樣的現象，可能是因為「吃東西、進食」，讓法官的血糖濃度回升。

換句話說喔，就是法官們有「休息」，讓他們的心智、能量獲得補充。

也有另外一個可能，就是暫時離開法官席，讓他們的心情變好了，又或者是法官累了，休息減輕了他們的疲憊。

但不管原因為何，本來不應該影響司法的判決，而且呢，跟正義沒有關係的因素～就是「法官是否休息夠了？」和「何時休息？」；它卻都成了去決定某個人，是否可以自由離開，還是要繼續坐牢的關鍵。

我想應該沒有法官會坦承，自己是因為血糖太低，才會變得比較嚴格，但數據卻告訴我們，這兩者之間有很強烈的關聯。這些都是我們高估自己的意志力，而低估疲勞對我們的表現的影響。

說到這裡喔，就讓我想到，早些年台灣醫院裡面的紅包文化。

據說喔，有病患需要開刀的情況底下，病患的家屬就會想要給醫生送紅包，希望這個醫生，把自己的家人排在每天的第一台，或第二台刀。

因為那個時候，醫生的精神最好，所以無論是開刀的技術，或者是緊急狀況的決策，都會相對的比較精準，這好像是一樣的道理喔。

那麼，假設這種生理上的低谷，對於人們的專注力、意志力都是毒藥，而「休息」就是恢復的解藥，那麼這些必要的「休息」又該如何進行呢？

事實上呢，這個問題沒有唯一的標準答案，但科學提供了五項指導原則。

其中第一項，就是呢「有總比沒有好」。

有一個針對高績效人士所做的研究，他們發現有一項很有趣的數據，就是那些績效好的人，他們平均在工作52分鐘之後，就會給自己休息17分鐘。

顯然呢，短暫的休息確實讓人事半功倍，否則這些很有效率的人，也就不會有這麼高比例的雷同，不是嗎？

第二個方向，叫做「動勝於靜」。

我們都知道在現代人的生活型態裡，有一個說法喔，就是你「久坐一天」跟「抽完一整包菸」，對身體的傷害是一樣的；會對健康造成明顯、而且立即的危險。

正因為這樣的原因，當你處在工作狀態的時候，每個小時簡單的站起來，走個5分鐘，就能夠提升自己的活力、讓你能夠更專注、而且心情變好。

接下來第三點，就是「獨樂樂不如眾樂樂」。

有很多關於「休息跟恢復」的研究，都告訴我們，跟別人在一起，比自己獨自一個人耍孤僻，更有恢復的作用。

而無獨有偶的喔，在南韓有一個職場的研究，也告訴我們：比起回覆電子郵件這種「認知上的休息」；或者是吃零食一類的「營養式的休息」；我們跟同事聊一聊「工作以外」的「社交式的休息」，會是在減輕自己工作壓力，和改善心情方面，會有更好的效果。

接下來第四點，就是「戶外勝過室內」。

這個意思就是說喔，你花5分鐘，讓自己置身在自然的環境裡，會比你花同樣的時間，待在建築物、水泥叢林裡，來得更好。

就算在這麼短的時間裡，你沒有辦法從辦公室走到郊外，你也可以就近找到一些有室內盆栽，或者是能夠接觸到綠意；這樣子的效果，跟你實際的去郊外是一樣的。

最後一點，第五點叫做「關機比暫時登出好」。

這個部分同樣的，在南韓的職場研究裡有發現喔，我們伸展四肢，或者是做白日夢這一類，完全讓自己脫離工作的放鬆跟休息，是最有效能夠減輕壓力、而且振奮心情的方法。

而且研究人員還特別指出，除了「身體的抽離」之外，在工作上的「心理上面的抽離」也很重要。

因為99％的人都沒有辦法一心多用，所以在休息的時候，還想著工作上面的要求、老闆跟你說的話…，這對身心絕對百害而無一利，更是會讓我們造成「過勞」的主要原因。

所以歸結喔，以上這五個指導原則，我真的很建議大家可以試試看。但是如果你覺得聽完，還是覺得有所不足，不用擔心，我有更到位的途徑可以提供給你。

其實，我們每天的生活，就像是在山路開車一樣，有時候上坡、有時候下坡；有時候，還會遇到大大小小不同的彎道跟路況。所以你根本不可能一個檔位、一個模式用到底，那絕對喔會出車禍，再不然你車子也會壞掉。

所以必要的休息，就是幫助你在你的生活裡換檔，讓你可以適時的切換，在不同檔位當中游刃有餘，也才能夠真正的永保安康。

所以關於這個部份，就是我的線上課程【時間駕訓班】裡面，提到的「專注模式」跟「發散模式」，之間要怎麼切換。

在【時間駕訓班】的課程裡，我幫大家整理出，幾個需要「換檔」的徵兆，
那就是呢，當你發現自己一直處在「低效率」，或者是「容易引起負面情緒」這樣的狀況。

或者是發生你不可控制的「意外事件」，不論是大意外，還是小意外，這些都是訊號，代表你累了。

「專注模式」讓你感覺到疲乏了，這個時候要趕快的，從「專注模式」換檔，切換到「發散模式」，你才能夠得到真正的休息。

所以，如果你已經是我「線上課程」的學員，你一定知道在我的課程裡，我還會幫助你拆解，什麼叫做「專注模式」和「發散模式」，並且一步一步的帶領你，啟發「發散模式」的「身體途徑」跟「心理途徑」。

很歡迎你加入「啟點線上學苑」的行列，相信呢，參與【時間駕訓班】的學習，除了對於你那些生活中不想要的，像是車禍啊、意外啊…這些遺憾，都可以提早覺察、有效避免之外。

更重要的是喔，把你珍貴的時間跟精力，集中在真正有價值的人事物上，就像曾經有一句廣告詞，是這樣說的～「生命要浪費在美好的事物上」。

期盼你透過學習，成為生命的主人，而第一步，或許可以從學會「心智的換檔」，這一個部分開始。

希望今天的分享，能帶給你一些啟發與幫助，我是凱宇。

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那麼如果你對於啟點文化的商品，或課程有興趣的話，如同今天的內容最後提到的【時間駕訓班】，我很歡迎你，能夠透過線上學習的方式，跟我一起學習、一起前進。

相關的資訊，在我們的影片說明裡都有連結，很期待跟你一起相會，謝謝你的收看，我們再會。

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"高雄義大遊樂世界遊樂設施，高60公尺U字型的極限挑戰，周六傳出機具故障，23名遊客當時一度被懸在高空中，慢速滑落到一半時，還沒有完全歸位的車子又突然無預警下衝，讓在場遊客嚇出一身冷汗，周日高市工務局派員前往現場稽查。

工務局初步檢測，發現電腦訊號微弱，可能因此造成電腦定位不完全，才發生意外，造成訊號無法回傳電腦，某部分也有可能是疏於保養，但真正原因還待釐清。

高雄義大遊樂世界的遊樂設施，因屢出狀況進行檢修暫停使用，就有民眾表示權益受到影響。

事實上義大世界在去年6月試營運時就發生摩天輪斷電，當時上百名遊客受困在半空中90分鐘，而不到一個月時間，又發生遊樂設施「天旋地轉」故障，16名遊客被卡在半空中47分鐘，而今年1月更傳出工作人員絆倒誤觸緊急按鈕，造成兩台旋轉飛車，在半空中突然高速停止後，兩次碰撞，一名媽媽頭暈及十二歲女兒大腿瘀青，2月又因遊客身上10元銅板掉到軌道上，造成兩台旋轉飛車停在半空。意外連連，業者說遊樂機具在半空停止時，都有按正常程序處理，也表示會加強保養與管理。

義大世界去年底風光開幕，但短短幾個月卻狀況不斷，如何避免相同事件再發生，管理單位及業者都還有再努力的空間。"