雖然這篇緊張手抖看什麼科鄉民發文沒有被收入到精華區:在緊張手抖看什麼科這個話題中,我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 緊張手抖看什麼科產品中有191篇Facebook貼文,粉絲數超過3萬的網紅專業主持人 Sandy 虎犽兒,也在其Facebook貼文中提到, 防疫在家追劇攤成一團肉球 美食零嘴手到口來來者不拒 腰間肥肉體重體脂寸步不離 想要運動又沒辦法去健身房 在家裡健身又覺得懶沒動力 防疫期間的你各位也過著這樣的生活嗎? 每天看著身上日漸增加的肉肉嘆氣🥺 還好隨著生活科技日新月異,健身也跟上新時代的腳步,聽說星和診所-高雄最近進了一台新的懶人健身儀器...
同時也有7部Youtube影片,追蹤數超過21萬的網紅VBS學唱歌 - 聲音平衡歌唱技巧,也在其Youtube影片中提到,►►►〔北京、廣州〕線下課程「7折」限時優惠中!►►► 2021新老師上線「限時優惠7折」!1120元起!活動9/16~10/14 機會只有一次,想體驗VBS專業教學的同學,免費體驗約起來! 【聯繫客服Line:VBSystem|微信:VBSystem】 ——————————————————————...
「緊張手抖看什麼科」的推薦目錄
- 關於緊張手抖看什麼科 在 Sandy虎犽 Instagram 的最佳貼文
- 關於緊張手抖看什麼科 在 依帆? Instagram 的最佳貼文
- 關於緊張手抖看什麼科 在 Annie Instagram 的最讚貼文
- 關於緊張手抖看什麼科 在 專業主持人 Sandy 虎犽兒 Facebook 的最讚貼文
- 關於緊張手抖看什麼科 在 Facebook 的最佳解答
- 關於緊張手抖看什麼科 在 阿尼尛 Anima Facebook 的精選貼文
- 關於緊張手抖看什麼科 在 VBS學唱歌 - 聲音平衡歌唱技巧 Youtube 的最佳解答
- 關於緊張手抖看什麼科 在 Alvinist / 艾爾文的生活紀錄 Youtube 的精選貼文
- 關於緊張手抖看什麼科 在 志祺七七 X 圖文不符 Youtube 的最讚貼文
緊張手抖看什麼科 在 Sandy虎犽 Instagram 的最佳貼文
2021-09-24 16:57:18
防疫在家追劇攤成一團肉球 美食零嘴手到口來來者不拒 腰間肥肉體重體脂寸步不離 想要運動又沒辦法去健身房 在家裡健身又覺得懶沒動力 防疫期間的你各位也過著這樣的生活嗎? 每天看著身上日漸增加的肉肉嘆氣🥺 還好隨著生活科技日新月異,健身也跟上新時代的腳步,聽說 @starclinic_tw 最近進了一...
緊張手抖看什麼科 在 依帆? Instagram 的最佳貼文
2021-09-03 17:17:59
人生最悲慟的事 莫過於失去孩子這件事. 2021.08.03起初還以為是經期不順,但身體變化又這麼大,於是買了驗孕棒看看 2021.08.04 早上起床準備上班前 剛好先尿尿就順便驗孕 沒幾分鐘後兩條線顯現出來 我真的驚嚇的把老諴吵醒 那天兩個人都還在意外中 2021.08.05 下班已經迫不及待想...
緊張手抖看什麼科 在 Annie Instagram 的最讚貼文
2021-09-17 05:45:46
. 2021.08.19 13:07 38+4的小肉丸登陸這個世界 回想手術當天情境至少仍像場夢 生產完第四天才有力氣寫流水帳(笑) . . 09:00 報到但病房還在整理等了一個多小時 10:50 終於等到病房了開始匆忙的術前準備 11:00 打了傳說中最痛的點滴軟針 個人覺得痛感大...
-
緊張手抖看什麼科 在 VBS學唱歌 - 聲音平衡歌唱技巧 Youtube 的最佳解答
2021-06-17 20:00:31►►►〔北京、廣州〕線下課程「7折」限時優惠中!►►► 2021新老師上線「限時優惠7折」!1120元起!活動9/16~10/14
機會只有一次,想體驗VBS專業教學的同學,免費體驗約起來!
【聯繫客服Line:VBSystem|微信:VBSystem】
—————————————————————— 「視訊一對一學唱歌方便又有效!」免費體驗30分鐘,專業老師告訴你問題在哪
→ 1分鐘預約完成 【Line ID:VBSystem | Wechat:vbsystem|電話 : +886 2 2746-8248】
*台北、台中、北京也有實體教室,歡迎預約*
——————————————————————
VBS全新官網上線!【豐富免費教學內容|線上購買優惠課|專業師資介紹】
全都在 ►►►https://vocalbalance.info
最新優惠活動|https://vocalbalance.info/news
線上折扣課程| https://vocalbalance.info/purchase
預約免費體驗| https://vocalbalance.info#freeModal
師資介紹| https://vocalbalance.info/coach
——————————————————————
VBS系統創辦人, Leo老師北京【線下一對一課程】,開放報名!
詳細介紹:https://vocalbalance.info/tw/methodol...
諮詢客服LINE:VBSystem
——————————————————————
歌唱比賽超詳細全攻略!
你是不是也曾想參加比賽小試身手,
但又害怕不知道怎麼準備?
或是鼓起勇氣報名了比賽,
卻因為緊張失常而大受打擊?
信慧老師用自身的豐富經驗,
整理了比賽前、比賽當天、比賽中,
要注意的重點事項,
讓所有愛唱歌的同學從今以後再也不用擔心!
這期乾貨好好學起來,
下次比賽一定能拿到好名次!
★我們在BiliBili也有頻道喔:https://space.bilibili.com/6248424/
——————————————————————
★高難度歌曲帶你一步一步練!【歌神怎麼唱】:
光澤的《空心》歌唱技巧&如何唱好? https://youtu.be/5oWcB_R9BeU
青峰《起風了》如何唱好?完美示範+高音音色技巧! https://youtu.be/WXqbkobMXhw
J.Sheon《別問很可怕》唱好R&B不難! https://youtu.be/Dt3fyez1IMI
神曲《Lemon》米津玄師的唱功到底如何? https://youtu.be/t22CM6Fxj5g
周深《大魚》純淨歌聲是天賦還是技術?https://youtu.be/_siw57vVYOg
林俊傑《倖存者》完美示範+教學!JJ的高難度新歌用了什麼隱藏唱歌技巧? https://youtu.be/n8ackyKDGIw
盧廣仲《刻在我心底的名字》細膩演唱讓老師揪心吶喊?https://youtu.be/oNnb7DE-we0
《永不失聯的愛》解開「斷層VS不斷層」唱法迷思!https://youtu.be/vZrMOCsmF0k
林俊傑《暫時的記號》歌唱老師認證「不是人唱的歌!」 https://youtu.be/Z323lgYhubM
★線上真的能學唱歌?!:
線上課程實錄-情緒鋪陳的提升 https://youtu.be/4rhsq2Pw8PI
線上課程實錄-改善氣音問題 https://youtu.be/5ou-7oN7gao
學會閉合的唱歌技巧|改善音準&氣息【老師來挑戰2】 https://youtu.be/WRCC_c1I2BQ
★歌唱基礎帶你練!【歌唱急診室】:
唱歌氣不足?「腹式呼吸+換氣點」原來這麼簡單能解決! https://youtu.be/B4U4hJBDMRE
唱歌「氣不足」又「沒層次」?神奇「聲門閉合練習」讓你馬上改善!
https://youtu.be/N1uX9kWUH8M
唱歌「音不準」絕對有救!三個唱歌技巧,音癡也能一學就會!
https://youtu.be/jl81U_e4zcU
唱歌「拍子不準」魔咒破解!超有效學習步驟,打穩學唱歌基礎!https://youtu.be/cy6Gb3ObAB4
開嗓方式哪種才正確?好的開嗓可以突破高音極限?
https://youtu.be/JqyBNPhAK-M
★歌手歌唱技巧全解析!要如何唱得像他一样?
周杰倫的高音技術正確嗎?如何唱「真音」又不讓「喉嚨卡住」?https://youtu.be/K0gcr6uZNWc
陳奕迅唱功全分析!歌神把人唱哭的3大唱歌技巧!https://youtu.be/D8f15CgZkOM
王力宏不輸歐美歌手的頂尖技術?他的「強混聲」唱法要如何練習?https://youtu.be/bR6GCcIKgyk
李榮浩分析|低調的實力派唱將!基本功穩定比飆高音更難?
https://youtu.be/TbuhKJiXyy4
徐佳瑩的招牌氣音錯了嗎?氣音就是發聲不健康?
https://youtu.be/nYTVdPsQalM
陶喆的假音為什麼好聽又不虛?那真的是假音嗎?
https://youtu.be/-FPuy5I490M
Hebe田馥甄靠三個唱歌技巧大變身? https://youtu.be/8RZ37gl2P3s
模仿張學友唱歌,唱功竟然突飛猛進? https://youtu.be/ldh3pmGgnoo
五月天阿信的唱腔太經典卻沒效率? https://youtu.be/7gBfwUlxuAg
陶喆的假音為什麼好聽又不虛?那真的是假音嗎? https://youtu.be/-FPuy5I490M
豁出去模仿伍佰老師!伍佰唱高音為什麼輕鬆? https://youtu.be/gbzAxGHw3S8
★超多人問!你一定也有的歌唱難題:
歌手的「真假音轉換」有哪幾種?為什麼你唱的總是像「破音」?
https://youtu.be/t2DD7jPoV0Y
你的假音比別人難聽?改善三大原因,從零學到會!https://youtu.be/mrwKX-1Y0mE
「混聲」「真音」哪個更難練?高音到底怎麼唱比較好?https://youtu.be/7oq1E39tZD0
輕柔高音要翻假音還是順暢連結?https://youtu.be/vZrMOCsmF0k
高音唱不上去?試試神奇「母音替代法」! https://youtu.be/8r62VLm-u6U
你的「鼻音」難聽尖扁又影響高音?https://youtu.be/Z8LJcCXJWDw
「抖音」學不會?三大原因超重要! https://youtu.be/LcuZWH5Zzcw
★自學唱歌一定要看!:
【九宮格學習法EP.1】顛覆你的想法! https://youtu.be/U0E-YTBd1yE
【九宮格學習法EP.2】矯正你的發聲! https://youtu.be/YiZrMBXIF1c
初學唱歌必看《破除歌唱十大迷思》 https://www.youtube.com/playlist?list...
★幫你撕掉最根深蒂固的歌唱標籤!:
丹田發聲 https://youtu.be/MJ8AEizwcNE
混聲 https://youtu.be/uwQPHlA5Xvo
頭聲 https://youtu.be/N87oUIyHTNA
假聲 https://youtu.be/xakhfPRvTkU
★揭開當紅歌手演唱進化史!:
蕭敬騰十年沒說的秘密? https://youtu.be/yCGMjn4LCvA
鄧紫棋的飆高音血淚史? https://youtu.be/QwcySwSH6i4
Jessie J參加《歌手2018》碾壓全場?! https://youtu.be/pIuaiytRSvU
華晨宇火星來的華麗嗓音無人能及?! https://youtu.be/3HnzIckOLZc
譚維維的聲樂底子造就無敵高音?! https://youtu.be/92uz-Z2Nhsc
★模仿也能學唱歌-《歌神幫幫忙》!:
周杰倫 https://youtu.be/FqzVcnrpxM8
蕭敬騰 https://youtu.be/6GwcwzQSE8U
楊宗緯 https://youtu.be/cxp7mfk23g4
★跟老師一起來聽歌手的Live功力!:
青峰唱《我們》完全唱出自己的味道! https://youtu.be/E-fOT7q0T4E
林憶蓮唱《水星記》 教科書級演出! https://youtu.be/ylbBivqCV4o
林俊傑唱《領悟》超完美技巧撼動人心! https://youtu.be/nf6eYO7ol1Q
鄧紫棋唱《光年之外》親身示範何謂開口跪! https://youtu.be/mscUTFv_HcU
★VBS每個老師都好會唱!:
及琮老師挑戰Sia超高難度歌曲《Chandelier》 https://youtu.be/oMBefO5Z8Kg
府鑫老師-陶喆《搖籃曲》 https://youtu.be/DrcRCrxmW_4
浚瑋老師-王菲《笑忘書》https://youtu.be/xJw-5McL0fk
及琮老師-BIGBANG《IF YOU》https://youtu.be/MliSVHLzNog
府鑫老師《落葉歸根》 https://youtu.be/ENNUAfn54vU
Leo老師《可惜不是你》https://youtu.be/RKIPXdXHZkQ
浚瑋老師-林俊傑《最好是》 https://youtu.be/XZNN1l7GRiQ
及琮老師ft.曹雨航-林俊傑《交換餘生》https://youtu.be/dEMja5I_Yp4
——————————————————————
別忘了訂閱我們的youtube頻道給我們支持!
想更了解VBS課程資訊及內容,歡迎至VBS聲音平衡教學系統官方網站
http://vocalbalance.info/
VBS Facebook粉絲專頁:
http://www.facebook.com/vocalbalance
請按讚獲得VBS的第一手資訊
——————————————————————
VBS聲音平衡教學系統
VBS Line ID:VBSystem
VBS Wechat:vbsystem
VBS微信公眾號:VBS_ELITE
VBS 連絡電話 : (02)2746-8248
VBS Skype帳號 : vocalbalance.system
*歡迎有歌唱相關問題的朋友到我們的FB粉絲專頁https://www.facebook.com/vocalbalance
或FB社團https://www.facebook.com/groups/VBSys...
發問,我們會有專業老師進行解答,Youtube影片下留言將不再另外進行回覆,謝謝大家支持!
#選秀比賽
#學唱歌
#歌唱技巧 -
緊張手抖看什麼科 在 Alvinist / 艾爾文的生活紀錄 Youtube 的精選貼文
2020-11-09 18:30:00我們的 YouTube 主頻道,
在 2020 年 11 月 08 日晚上八點左右,
正式突破 #十萬訂閱 了!
這一天等了四年,終於終於來了。
要當一位不看數字、任性的創作者,談何容易?!
從一開始以生活紀錄和自己喜歡的科技產品評測出發,
到一千訂閱、一萬訂閱、十萬訂閱,還是如此。
不跟風、不浮誇、不談政治,
用心把每一部影片的質感都顧好。
走了四年,終於走到十萬訂閱。
這四年,我都忘記自己是怎麼撐過來的 ...
只記得曾經有很沮喪的時候、
有很想放棄的時候,
都是艾草們的來信、留言、鼓勵,還有抖內(欸?)
支撐著我繼續走下去。
我很幸福。
有對於這塊領域不了解卻完全支持我的家人;
有給予鼓勵、幫助與愛護從不潑我冷水的伍壹;
有勇敢加入不到十萬訂閱頻道新創公司一起打拼的 #001;
有在意影片質感的品牌、行銷公司、廠商;
有一片不離不棄、無條件的看我做的任何影片、
支持我的任何決定、給我溫暖、愛屋及烏、
寄包裹來、比我還緊張快十萬訂閱的艾草們。
「謝謝」這兩個字不足以表達所有的感受與感激。
十萬訂閱是一個重要的里程碑。
我要去申請獎牌了!
我和伍壹、#001 會繼續努力給艾草們餵養有質感的影片。
今日的 Podcast 「艾耳聞」已上線,歡迎到各大平台收聽!
晚上六點半會在 YouTube 發佈影像版,
歡迎來留言互動 =)
我們是在錄到一半的時候突然破十萬訂閱的!
「親愛的艾爾文時間」十萬訂閱特輯
直播日期:2020.11.12(星期四)
直播時間:21:00
直播平台:YouTube 主頻道 — Alvinist / 艾爾文的生活紀錄
郵寄地址:23599 中和宜安郵局第 171 號信箱
由於疫情的關係,國外的艾草可能無法準時寄達。
歡迎將手寫信拍照或掃描後 E-mail 至 alviniststudio@gmail.com。
我們繼續努力製作影片囉 =)
#艾爾文 #伍壹 #001 #艾草
#YouTube十萬訂閱
口播工商請洽:alviniststudio@gmail.com
艾爾文的所有社群:https://linktr.ee/Alvinist
★歡迎加入 Telegram 頻道★
https://t.me/alvinist
為避免 Facebook 粉絲專頁、Instagram 或 YouTube 等社群平台的被動推播及演算法讓艾草錯過重要訊息及公告,我們已經成立官方 Telegram 頻道。
未來我們將在這推播影片更新通知及重要公告,如直播預告、抽獎訊息等。
歡迎加入艾爾文的 Telegram 官方頻道,重要訊息公告不漏接!
* 目前為測試階段,艾爾文還在熟悉軟體中。
歡迎行動力超強的艾草搶先加入,我們之後再正式公告給所有艾草們。
▉步驟如下:
❶ 下載 Telegram Messenger
到 App Store 或 Google Play 下載 Telegram Messenger 這款 APP。
進入 APP,使用電話註冊。
❷ 建議進行隱私設定。
打開 APP ➝ Setting ➝ Privacy and Security
建議把 Privacy 的 Phone Number 設定為 Nobody。
❸ 加入官方頻道
在 Chats(聊天室)分頁,搜尋「Alvinist」,接著點下方的 Join。
* 艾爾文保證不隨意推送訊息,拜託請勿將通知關閉。
❹ 若想將 APP 的介面更換為中文版,可以在我們的頻道當中的置頂訊息,最下面的按鈕「將此軟體介面更換為繁體中文」即可。
❺ 推送內容
- 頻道重要通知及公告。
- 新影片通知、連結專門送。
- 直播、行動派艾草專屬直播通知。
- 抽獎訊息、得獎公告。
- 偶爾放送未公開的內容。
★★★★★★★★★★★★★★★★
►本集使用音樂►
★★★★★★★★★★★★★★★★
▶行動派艾草▶ 會員持續募集中
▉「行動派艾草」是什麼?
這是 YouTube 推出的「定期型群眾募資」。
俗氣的說,就是:用錢支持喜歡的創作者。
可依照自己的能力,選擇支持方案。
行動派艾草 / 每個月 75 元(新台幣);
銀級行動派艾草 / 每個月 450 元(新台幣);
金級行動派艾草 / 每個月 900 元(新台幣);
尊爵行動派艾草 / 每個月 1,600 元(新台幣)。
YouTube 將抽取三成費用。
其餘的將提供給創作者,(希望可以)無憂無慮的創作、添購設備器材等。
▉ 如何加入?❤❤❤
點選以下網址,綁定信用卡即可:
https://www.youtube.com/alvinist/join
▉ 行動派艾草有什麼福利?
☑ 解鎖 YouTube 會員專屬討論專區,獲得專屬貼文。
☑ 提供 VLOG 好聽的音樂下載網址。(VLOG 發佈以後,於專屬貼文公佈)
☑ 獲得勳章,在貼文或直播中留言,用戶名稱旁會出現勳章。
☑ 每月或隔月會員專屬直播。
☑ 偶爾會有會員限定抽獎。
★★★★★★★★★★★★★★★★
►艾爾文的社群 / 歡迎追蹤►
▎所有社群平台連結:https://linktr.ee/Alvinist
▎Telegram 官方公告頻道: https://t.me/alvinist
▎YouTube 子頻道:http://youtube.com/coopaler
▎Instagram 很精彩: http://www.instagram.com/alvinist
▎Facebook 粉絲專頁: http://www.facebook.com/alvinistvlog
▎Twitter 偶爾更新: http://www.twitter.com/alvinist
▎Weibo 偶爾更新: http://www.weibo.com/alvinist
▎Bilibili 同步上傳: https://goo.gl/CxC4ZX
►艾耳聞 Podcast 博客收聽平台►
▎Apple Podcasts: https://apple.co/2RVWA36
▎Spotify Podcasts: https://spoti.fi/3eDkytP
▎Google Podcasts: https://bit.ly/3bxKkgS
▎SoundOn 請搜尋「艾爾文」
►我的器材 / My Gear►
https://kit.co/Alvinist
►合作請洽►
alviniststudio@gmail.com
►親愛的艾爾文時間► 信件及包裹寄送地址
【中文】23599 中和宜安郵局第 171 號信箱
【英文】P.O.BOX 171 Zhonghe Yi-an, New Taipei City, 23599 Taiwan (R.O.C) -
緊張手抖看什麼科 在 志祺七七 X 圖文不符 Youtube 的最讚貼文
2020-10-04 19:00:08✔︎ 成為七七會員(幫助我們繼續日更,並享有會員專屬福利):https://bit.ly/3eYdLKp
✔︎ 訂閱志祺七七頻道: http://bit.ly/shasha77_subscribe
✔︎ 追蹤志祺IG :https://www.instagram.com/shasha77.daily
✔︎ 來看志祺七七粉專 :http://bit.ly/shasha77_fb
✔︎ 如果不便加入會員,也可從這裡贊助我們:https://bit.ly/support-shasha77
(請記得在贊助頁面留下您的email,以便我們寄送發票。若遇到金流問題,麻煩請聯繫:service@simpleinfo.cc)
#TikTok #WeChat #美中對抗追七令
各節重點:
00:00 前導
01:17 科技經貿戰:TikTok禁令
03:40 科技經貿戰:WeChat禁令
05:14 國際政治戰
07:40 軍事對抗戰
09:56 結尾
【 製作團隊 】
|企劃:冰鱸
|腳本:冰鱸
|編輯:土龍
|剪輯後製:Pookie
|剪輯助理:歆雅、珊珊
|演出:志祺
——
【 本集參考資料 】
→中美關係:世界正在進入新冷戰時代嗎?:https://bbc.in/3cPLuWz
→特朗普簽署行政命令 禁止與字節跳動和騰訊進行交易:https://bbc.in/3jmwQJ4
→TikTok正式就美國交易禁令起訴特朗普政府:https://bbc.in/34gJwum
→封禁抖音TikTok 美國政府有哪些方法可用:https://bbc.in/2Se08xp
→美國微信禁令「大逆轉」:聯邦法官擋下川普命令,Tiktok、微信命運「選後再議」?:https://bit.ly/30n5xXu
→TikTok 禁令生效倒數計時》中國政府不放手! 字節跳動交易恐破局:https://bit.ly/30iZNxS
→TikTok交易案 中國官方官媒紛表立場亮底牌:https://bit.ly/3igCI5e
→中美大打科技戰、政治戰、甚至頻頻軍演,為何貿易戰卻靜悄悄?分析師:雙方仍有意落實經濟協議:https://bit.ly/30kXYjY
→擬議中的TikTok交易沒有任何掩飾是骯髒而卑鄙的把戲:《中國日報》社論:https://bit.ly/36yZymv
→特派專欄 看懂TikTok經營權風波 影音App命運與兩大強權連動:https://bit.ly/34gc1Z9
→美國將禁WeChat 強調不會針對使用者:https://bit.ly/30n16vX
→美商務部要WeChat下架 法官發禁制令阻擋:https://bit.ly/3iioFfw
→美國禁WeChat 騰訊:繼續磋商解決方案:https://bit.ly/2GlQaYj
→美20日起禁用WeChat形同判死 各界反應一次看:https://bit.ly/3jkrYDY→美国联邦法官暂时叫停特朗普政府的微信禁令:https://on.wsj.com/3cNOLpf
→微信:美國政府禁令受阻緣於憲法修正案,法律較量或變長期:https://bbc.in/2GkzcJI
→川普「微信禁令」究竟禁什麼?傳訊息給好友會違規嗎?4大QA解析一次看:https://bit.ly/3l00TGM
→川普聯大發言怒批中國病毒全球奪命 再控北京操控世衛[影]:https://bit.ly/3cKJO0B
→川普習近平聯合國演說 明槍暗箭針鋒相對:https://bit.ly/36lqCVT
→聯大演說交鋒未歇 習近平:搞單邊主義必失人心:https://bit.ly/3cMvxjW
→本屆聯合國大會 中國遭遇近年來最大質疑:https://bit.ly/2EOmliD
→中美關係:緊張氣氛延燒至聯合國大會:https://bbc.in/2GoOqgU
→【聯合國大會】習近平講話全文:中國將再向聯合國提供5千萬美元支持:https://bit.ly/36lqEgt
→關於中國「碳中和」承諾,你應該知道的四件事:https://nyti.ms/30ktij2
→美國國務次卿克拉奇訪問台灣 中國宣佈軍事實戰演練:https://bbc.in/3iioYXI
→美國務次卿訪台 紐時:華府加強挺台對抗中國:https://bit.ly/3jmxeY2
→中國「消滅」海峽中線,公然挑戰美國主導的國際秩序:https://bit.ly/3jnWZHi
→兩岸關係:解放軍戰機「越過海峽中線」背後的中美台局勢:https://bbc.in/34cEZt3
→「海峽中線」:中國與台灣爭議熱點的過去與現在:https://bbc.in/34doYmz
→共軍上午再派「運八」反潛機等19架軍機擾台 空軍防空飛彈追監:https://bit.ly/34tarDJ
→美國防部:台灣安全是美國的重大利益:https://bit.ly/36rV1SN
→解放軍越中線挑釁 美國防部批「破壞穩定、改變現狀」:https://bit.ly/3n30qFA
→中美軍事對峙:新冷戰的開始,還是熱戰的揭幕?:https://bit.ly/30ktm2g
→兩岸不需互相挑釁遭諷侯友宜:國內不需製造更多對立衝突 :https://bit.ly/3cMr94H
\每週7天,每天7點,每次7分鐘,和我們一起了解更多有趣的生活議題吧!/
🥁七七仔們如果想寄東西關懷七七團隊與志祺,傳送門如下:
106台北市大安區羅斯福路二段111號8樓
🟢如有業務需求,請洽:hi77@simpleinfo.cc
🔴如果影片內容有誤,歡迎來信勘誤:hey77@simpleinfo.cc
緊張手抖看什麼科 在 專業主持人 Sandy 虎犽兒 Facebook 的最讚貼文
防疫在家追劇攤成一團肉球
美食零嘴手到口來來者不拒
腰間肥肉體重體脂寸步不離
想要運動又沒辦法去健身房
在家裡健身又覺得懶沒動力
防疫期間的你各位也過著這樣的生活嗎?
每天看著身上日漸增加的肉肉嘆氣🥺
還好隨著生活科技日新月異,健身也跟上新時代的腳步,聽說星和診所-高雄最近進了一台新的懶人健身儀器 #肌力塑
號稱 #躺著也能瘦 !!!
什麼?這種懶人福音怎麼能不嘗試?!抱著好奇嚐鮮的心態決定去一探究竟~
到現場星和美容師很親切細心的講解
也很細心詢問身體有沒有哪裡不適
帶著我進去測量體脂跟肌肉率
原來我是體脂偏高、肌肉量少的體質🥲
星和的 #許琬芝醫師 說來自德國Zimmer的肌力塑療程可以針對局部做雕塑,想瘦肚子、大腿、手臂、翹臀⋯想改善哪裡都可以🤩
每30分鐘達36000次肌肉收縮,透過電磁場脈衝觸發運動神經,引起肌肉高頻率與高強度的收縮
✔️可以幫助提升肌肉量
✔️增加基礎代謝率
✔️輔助減少脂肪
✔️非侵入式、無疼痛感
說明完之後就開始我期待的肌力塑療程
一開始其實蠻緊張的,因為我真的是超級怕痛
聽說作用跟電療原理相同,但之前電療過都會抖一下被嚇一跳,那個回憶真的不太好
但還好美容師全程都會在旁邊跟我聊天安撫降低我的緊張感
正式開始之後,居然完~全~不~痛~!
就是會莫名有種以為自己在做仰臥起坐腹部在用力出力的感覺
但我根本躺著沒有出力呀😳😳😳
身體很放鬆,肚子酸酸緊緊的,很奇妙又蠻舒服的體驗,差點就會舒服睡著那種😴
一開始會先用最輕微的力道
等到身體適應了之後才會分三階段慢慢加強
第一階段暖身期:為期2分鐘的暖身,促使肌肉產生快速且小的收縮,以達促進血液循環,活絡肌群的效果。
第二階段訓練期:利用高頻率促使肌肉達高強度與長時間的收縮,強化肌肉訓練與舒適度。
第三階段緩和期:療程最後2分,緩步放鬆舒緩肌肉痠痛情形,縮短修復期。
這次來體驗女生們都在意的小腹
結束後隔天仍然會覺得肚子微微酸酸的就像剛做完運動一樣,但完全不影響生活
不用靠侵入式療程也能擁有緊實線條
如果在意身體線條或想要讓體態更好的話一定要來試試看💪🏻
#高雄 #醫美 #肌力塑 #高效率增肌 #增肌 #減脂 #瘦小腹 #腹肌 #手臂 #大腿 #臀部 #翹臀 #懶人塑身 #體雕 #星和醫美 #利麥爾立富多磁波治療器
緊張手抖看什麼科 在 Facebook 的最佳解答
啾吉的三歲生日|#家人慶生是阮叨的必定儀式感😋
快要生啾吉的前夕,是秋日甫開始,氣候宜人的季節,所以算出預產期時,我很開心地向老公說「秋高氣爽是個生小孩的好日子。」#當時什麼神奇的感想
老公與我相處幾年來,我平時個性海派又少根筋(與做事時嚴謹態度反差很大⋯)啊,怎麼說咧?
那時已滿足月了,離生產日還有兩星期之久,護理師通常多會鼓勵產婦,多走走或爬樓梯,這樣一來就會比較好生。
·
#關於生啾吉
有別於青蛙哥的到來,帶著奇幻的故事,懷啾吉完全是「緣分天註定」,在做好完全準備下(是預防措施⋯)還中獎!不知道要高興還是⋯
直到第三個月生理期還是沒來,拖著老公跑了一趟婦產科,才知道粗線條如我,又當媽了⋯
那時還心慌地打電話給娘家媽媽,連珠炮地與她訴說我的驚嚇「媽媽,怎麼辦?我還要工作,還沒想好要生第二個啊!」
媽媽則是超淡定的說「都已經做好萬全準備還要來,那就是緣分啦!啊,不然我怎麼會生四個。」(忘了電話另一端的這位多子多孫多福氣⋯😅
平順的孕程好像是個夢,除了後期壓到恥骨頂到胃,還有男寶暴走式的胎動,讓我期望早點卸貨以外,都好吃好睡還出國去參加美容技藝比賽,工作到預產期的前一個月,才掛牌休息。
·
倒數第二次產檢,到了診所,喜孜孜與熟捻的護理師說,為了好生一點,我們等等要去擎天崗散步,指指腳上的球鞋。
例行內診時,護理員和我閒話家常,接著從我肚子下方,驚訝地抬頭問我「媽媽,妳現在有什麼不舒服嗎?」
蛤?沒有耶!整個人很好啊,等等不是還要去山上,哈哈哈哈。
「媽媽,你老公咧?請他上來⋯妳不用去爬山了,因為妳已經開兩指,準備要生了。」
這句話令我頓時呆若木雞⋯總之,三年前的9月19日曾有個神經大條孕媽,要是沒有準時去產檢,啾吉可能就會在風和日麗的草地上誕生了😂
這胎內心篤定要選擇無痛生產(未提過第一胎生產過程太壯烈,總之⋯好不容易有勇氣挑戰再生二寶!? 當然想讓自己好過些⋯😌哈哈)
·
#戇戇欸就生完了
突如其來的登記住院,等待的過程也沒有太大的不適,指定老公幫我買了麥當勞套餐,然後吃著漢堡,看著診所電影台的搞笑片(是周星馳的九品芝麻官喔!😆
醫生中途來了三次,看到我像度假式的自在,忍不住笑著跟我說「上一胎看來吃了不少苦頭,忍痛力變得那麼好。」告訴我待會有急產還有胎位不正的幾位產婦,她先處理,最後再來幫我接生。
啊哈哈哈,好啊! 沒想到我是最早收進來,而最晚要開工的,也不知為何~一點緊張感都沒有,跟群組裡等待我順產消息的朋友們,有說有笑的聊天(老公在旁待命,等到快睡著了⋯
一直到下午兩點多,護理師才拉開布簾,精神抖擻地說「走囉!媽媽~去把小孩生出來囉。」推著床的護理師,中途還問我床榻旁那雙球鞋去哪買的,看起來很好穿。🙂(生完一胎後,變得好老神在在⋯
·
#最歡樂的生產過程
首先麻醉師進來,問我有沒有不舒服?我搖搖頭,託您的福,現在一點感覺也沒有。
「很好!很好~我會讓妳順利結業的。」麻醉師大姐對我們比個讚,還問我自己上得去產台嗎?
「當然是沒問題的!」看到我的精神抖擻,護理師與醫生說,看來今天可以準時下班啦!
生二寶的過程超放鬆,少了緊迫的陣痛感,整個產房圍繞著等待著新生命降臨的喜悅中,臨盆時還在討論著中秋節。
「醫生,妳們家晚上要烤肉嗎?」
「不會吧,想去吃燒烤不用自己收。」
「真好,我下班還要先載我媽去送柚子。」
護理師看著檢測儀器,時間差不多了,便去通知老公進來,更衣進產房時 ,護理師馬上拉他到我腦後區站著。
「站這邊,站前面怕你承受不了。」說完,我們哄堂大笑。
護理師與醫生共事多年,合作無間,默契十足!ㄧ方指導我呼吸與用力的頻率,一方嚴陣以待準備接出新生兒。
很快,很快!
‘’ 三個用力,三個憋氣,三個深呼吸。‘’
緊繃肚皮一鬆,呼嚕地像暖流流過。
(為什麼記得如此清楚,因為沒有太大的疼痛,便能心有餘力的去感受生產過程間微妙。)
不過,老公完全狀況外的,醫生剪臍帶護理完成後,才回神說他忘記拍照,被我們趕出去。😗
(選擇自己喜歡的生產方式,生小孩才會快樂)
·
那年的中秋節,家家戶戶烤肉團圓,我們是坐在月子中心大廳,帶來訪的親友們,吃月餅賞嫩嬰。
娘家爸媽帶著青蛙哥來看我時,一臉好奇,他盼頭張望的不停追問‘’我的弟弟‘’去哪兒了?
看著小孩長大,對時光的變換會非常有感!呱呱落地、一視二聽三抬頭,四握五抓六翻身,七坐八爬九發牙,緩緩步行至牙牙學語,直到孩子開口說出第一句「爸爸」或「媽媽」那一刻,真是感到值得了。
直至今日,當我端出啾吉生日的第三個蛋糕,兩兄弟等待這刻許久,摩拳擦掌準備用手指進攻。每逢家人生日,我們習慣慶生,圍著壽星唱生日快樂,切下蛋糕許個來年的祈願平安。
·
當媽媽雖然不是很簡單,沒有一套固定的準則,但看著孩子一步一步,走過自己的成長路。嘟著嘴,神情滿足地吹熄蠟燭。
「謝謝孩子,你的到來豐富了我的人生。」
擁有小孩,是我最甘願也歡喜的決定。🥰
#啾吉寶貝蛋三歲生日 #好友們真是從小看他到大漢
緊張手抖看什麼科 在 阿尼尛 Anima Facebook 的精選貼文
#尛外電 看人抖腳會超不爽?你不寂寞!研究稱1/3人有厭動症
如果你對旁人不斷抖腳、嚼口香糖等行為很敏感,並且容易因此感到煩躁,那你可能有「厭動症」(Misokinesia)。
加拿大英屬哥倫比亞大學一項研究調查了4000人對於動作的敏感度,發現37.1%(大約1/3的人)對旁人重複且微小的躁動相當敏感,這個情況被稱作「厭動症」(Misokinesia),嚴重者會影響到日常生活。
厭動症和恐音症(Misophonia)不同,前者是對動作本身反感,後者則會對噪音產生負面情緒。參與研究的博士生賈斯沃(Sumeet Jaswal)和教授漢帝(Todd Handy)表示,有趣的是,迄今為止還沒有人研究過厭動症。
研究團隊是哪來的靈感要進行這前無古人的研究呢?漢帝解釋,有次他的曖昧對象點出他時常會有一些躁動的習慣,「她表示每當看到其他人做出這些焦躁的小動作時,都會讓她感到很有壓力。」
身為一個視覺認知神經科學家,漢帝被激起了研究魂,他想搞清楚這些人的大腦究竟經歷了什麼事。
他們針對4000人進行民調,提出的問題包括「看到人抖腳會不會不舒服」、「看到人一直用手指敲擊物品會不會不舒服」、「一直嚼口香糖會不會不舒服」,結果顯示,有1/3的人會因此感到不舒服。
漢帝表示,這種負面情緒會使作答者感到生氣、焦慮甚至困惑,也會減少他們從人際社交、工作和學習中獲得的樂趣,「有些人會因此選擇主動減少社交活動。我們也發現隨著年齡的增長,年紀越大的成人所面臨的挑戰也越大,影響囊括生活的方方面面。」
至於為什麼會有「厭動症」,研究團隊猜測這可能跟鏡像神經元的活動有關。賈斯沃表示:「這些神經元可幫助我們了解每個人動作背後的意圖。」
鏡像神經元會在我們做動作或看到他人做動作時被活化,舉例來說,我們看見他人受傷,我們的大腦會轉換接收到的訊息使我們感受到對方的傷痛,進而產生同理心。
當看到他人的焦躁表現,厭動症患者很容易受到影響,從而感受到類似的焦慮或緊張情緒。
漢帝想向深受厭動症所苦的人們說:你不孤單,「你的困擾是真實的,厭動症也不是什麼罕見的病症,但由於實在沒什麼人討論過它,在被關注到前,你們總默默受苦,忍受它對工作、學習表現與社交生活帶來的影響。」
該研究被刊登在期刊《科學報告》(Scientific Reports)上。
尛評:你也是那1/3嗎?
#快抖給你朋友看 #看他是不是那三分之一 #尛編
--
Source: Scientific Reports, Daily Mail
#抖腳 #厭動症 #阿尼尛 #圖文