好書推薦《#如何改變一個人》部落格文末抽獎贈書 2 本
你有沒有遇過類似的困擾：每次叫小孩子吃青菜他都不吃？每次提案給老闆的企劃都被退件？每次跟客戶推銷新產品都被婉拒？到底是為什麼，我們只是想要對方「改變」一點心意卻這麼困難？問題出在於人類的本性，你愈是推得用力，對方就愈是反抗。真正的訣竅不是增加推力，而是「減少阻力」。
部落格文章 https://readingoutpost.com/catalyst/
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【這本書在說什麼？】
《如何改變一個人》的作者是華頓商學院的行銷學教授約拿．博格（Jonah Berger），他專門在研究行為改變、社會影響、口耳相傳，以及產品和點子之所以會流行的原因。他在這本書裡介紹了五種會妨礙和阻止改變的關鍵障礙，並且教我們具體的技巧和策略來減少這些阻礙。

他提出了「催化劑」（Catalyst，同為英文書名）的概念，認為我們要促進任何人做出改變時，不要只想著用外力和壓力的方式去逼迫，那只會得到反效果。反而要轉換念頭，思考和聆聽到底是什麼原因「阻礙」擋著對方不願意做出改變，然後像個催化劑一樣去消滅這些阻礙，讓改變更好發生。

這本書提供了五個方法，分別是減少抗拒（Reactance）、減輕敝帚自珍現象（Endowment）、縮減距離（Distance）、降低不確定性（Uncertainty）、提出佐證（Corroborating Evidence），五個英文字首合在一起就是「減少」（REDUCE）的意思。催化劑就是用來減少改變的阻力，讓人轉換心態，最後促成行動的方法。
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１．#減少抗拒心理
你可能也有同樣的經驗，當我們被逼迫改變的時候，會在內心產生一種抗拒的心理。例如，每當我們感受到師長、老闆、父母、或任何其他人試圖要說服自己、命令自己，這種抗拒的衝動就會自然產生。催化劑的效果就是減少這種本能的抗拒，反其道而行，用方法去「鼓勵人們自己說服自己」。

我們來看這個「如何讓青少年不再抽菸」的故事。1990年代美國的青少年抽菸比率創下十九年來的新高，政府祭出禁打香菸廣告、在香菸包裝加上健康警語、花大錢勸退年輕人，結果沒有任何一個方法奏效。這個困難的任務落到了查克．沃夫（Chuck Wolfe）的頭上，他出了一個奇招。

他邀請眾多青少年進行一場「菸草高峰會」，指陳列出一些事實讓青少年自己主持和討論，這些事實包含：菸草業者如何操弄年輕群眾來推銷香菸、企業如何操弄媒體來讓抽菸看起很酷。青少年們討論出一個名為「真相廣告」的活動，透過影片告訴大家香菸公司和媒體正在試圖影響人們的感受。結果大獲成功，在活動推廣期間，青少年吸菸比率下降75%。菸草公司甚至提起訴訟，要求中止這項計畫。與其叫青少年「不要」抽菸，不如讓他們「自己決定」該怎麼做。

如同研究指出，人需要自由與自主權，感到掌控感，而且不喜歡任由他人擺布。把這個道理應用到生活當中也可以，例如你要叫小孩子吃菜時，不要說：「給我吃這個！」而要改說：「你想吃花椰菜還是胡蘿蔔？」提案給老闆的時候也不要只有一個選項，而是列出兩到三個選項，搭配優劣比較給他選擇，

２．#減輕敝帚自珍現象
如果事情還沒有到非常糟糕的程度，我們往往會覺得多一事不如少一事，不會有想要主動改變的念頭。我們也會因為持有某樣東西的時間越長，那些事物在我們心中的價值就越高，例如屋主眼中的自住宅價格總比市場價格高出許多。研究指出人們不喜歡改變，也不容易太快接受新東西。催化劑就是要讓人感覺到「如果現在不改變，損失的只會更多」，凸顯出不改變的缺點，藉此破除敝帚自珍的效應。

最經典的案例來自「英國脫歐公投」。公投是把決定權交予全民的決策方式，但數據說明了大部分公投會以失敗收場，要改變成千上萬民眾的想法可不是件容易的事情。英國脫歐的提案出來之後，由於英國的食物、燃料、藥品都仰賴進口，社會上普遍不被看好這個提議，續留歐盟的預估勝率一度達到八成。

要解釋現況顯得容易得多，人們有守舊、不願嘗試新事物的心理，留歐派只要叫人民堅守原狀就好。但是，脫歐派出了一個奇招，他們要讓脫歐看起來反倒像是「現況」。他們把口號改成「奪回掌控感」，巧妙替整個辯論重新定調，提醒民眾英國以前並不是歐盟的一部份，離開並不危險，反而是導正航線、重回正軌的選擇。最後的結果令人跌破眼鏡，英國人用自己的選票脫離了歐盟。

因此，為了讓人不再守舊、願意嘗試新的選項，就必須「讓不採取行動的成本現形」。無論是脫歐的「奪回掌控感」，或者是川普的「讓美國再次偉大」，都巧妙傳達了不採取行動的下場會比較糟糕。我們常聽到理財專員說「要投資，否則錢會被通膨吃掉」也是類似的道理。
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３．#縮短距離
我們對資訊的接受程度分成兩種：「接受區」和「拒絕區」。如果一個新的資訊落在我們的接受區，我們就聽得進去。但是，如果落在拒絕區，我們會打從心底抗拒和忽略這個資訊。催化劑的用途就是減少這段「面對一個新資訊，人們接受和拒絕之間的距離」，找出彼此共通點，讓事情有轉圜的餘地。

作者舉2008年美國加州的「八號提案：禁止州內同性戀結婚」為例，起初正反兩方的距離很遙遠，意見也非常偏激。支持同婚的團體無論推出多少遊行、文宣、演講，都難以改變對方的想法。最後他們試著不要當「開口」的那一方，而是開始「聆聽」。傾聽了一萬五千場反對同婚人士的訪談後，他們終於找到滿意的對話腳本，稱為「深度遊說」。

不同於傳統遊說只丟下資訊就射後不理，深度遊說的方法需要更多時間用來對談。維吉妮亞是同婚團體的遊說者，他拜訪了反對者古斯塔夫，對方開頭就說：「我們南美洲人不喜歡死娘炮。上帝讓你生下來是什麼就是什麼，不要自作主張。」維吉妮亞和緩的回覆：「我生下來就是同性戀，這是天生的，而非一種選擇。」

接著維吉妮亞談到她對另一半的愛，並且邀請古斯塔夫也聊聊他的伴侶。對方說自己平日幫失能的太太洗澡，願意為她做一切的事情，他接著坦承：「是上帝讓我有能力愛一個失能的人。到頭來，愛才是真正重要的事情」。維吉妮亞表示深有同感，在找到共通點、建立深層連結後，她最後才聊法律如何保障婚姻，給予伴侶雙方都受到尊重和保護的安全感。

最後，古斯塔夫改變了立場，他願意投票反對原本的反同婚法案。深度遊說的影響力不斷擴散，最後改變美國人對同性戀的態度。

我們可以發現，「深度遊說」是鼓勵投票者從自身經驗找出類似的情境，不要求對方想像「當別人」的感覺，而是回想自己「有類似感受」的時刻。催化劑不會向所有人發送一樣的主張，而是瞄準與人們自身目標最相關的議題。改從共通點出發，而不是從爭議點，對方轉向的可能性會比較高，還可能拉著別人一起改變。
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４．#降低不確定性
當我們要做出一個改變，通常會伴隨著不確定性，我們會懷疑改變之後真的比較好嗎？當我們內心產生猶豫，就會阻礙我們採取改變。催化劑就是要瞭解人們心中的猶豫，讓改變可以被試用、被體驗、可以被復原，然後進一步去降低「人們對於改變之後的不確定性」，消除人們內心的猶豫。

時光倒轉到1998年，當時網路購物還不盛行，但是有遠見的尼克．史文莫恩（Nick Swinmurn）已經有了用「網路電商賣鞋」的點子，他架設了名為 Shoesite 的網站開始做起生意。但是人們並不買單，生意奇慘無比，後來他發現「人們並不放心在網路上面買鞋」，與其買了才知道合不合腳，不如開車去賣場購物比較實際。

面臨資金即將燒盡之際，他們腦力激盪出了一個方法：「提供免運費」。當時所有電商都把運費當成獲利來源，這麼做無疑是在賠錢。但是令人驚喜的是，業績反而開始扶搖直上。人們開始一次購買兩到三種不同尺寸的鞋子，留下合腳的，退回不合的。消費者就像在實體店試穿一樣，不用替試穿的機會付費，購物方式從此改變。免運費的策略消除了人們網路買鞋的最大障礙：不確定性。對了，這家公司後來改名叫做 Zappos。

我們內心對改變和新方案的不確定性，總會阻止我們採取行動。書中除了介紹 Zappos 用免運費降低前期成本的故事，還介紹了 DropBox 免費增值的應用、Acura 豪華汽車讓人有機會認識的主動出擊策略、以及蔚為流行的後悔也沒關係的無條件退貨、退錢策略。降低不確定性，將有助於人們接納改變。
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５．#提供佐證
有時候要促成一個改變，還是有可能會遭遇到對方要求「更多」證據佐證的情況。我們常常會在心裡質疑，別人願意採取某個改變的理由，跟我自己會不會喜歡有關係嗎？所以催化劑會「善用具有影響力的佐證來當援軍」，利用社群、親友、社會的影響力來弭平對方的質疑。

澳洲研究人員曾經做過一個「人們如何回應音效的實驗」，他們邀請大學生戴上耳機聆聽單口喜劇的錄音，A組單純聽喜劇，沒有其他的音效；B組則會聽見預錄的罐頭笑聲。實驗結果發現B組的學生更容易笑出來，如果聽見別人也在笑，人們就更容易發笑。那麼，這個「別人」是誰會有影響嗎？

研究人員做了第二種實驗，這一次都會加入一模一樣的罐頭笑聲。A組的學生被提前告知，待會聽到的笑聲是來自於跟你「同一個」大學的人。B組的學生則被告知，發出笑聲的那些人來自和你支持「不同」球隊的人。實驗結果發現，A組一樣笑得很開心，但是B組以為發出笑聲的人是非我族類，笑的程度和完全不播放罐頭笑聲時幾乎一樣。

所以，無論是餐廳的評論、旅館的評價、對於一個產品或服務的看法，我們會比較在乎「情況和我們一樣的人」是怎麼說的。當對方的境況跟我們愈像，他們所提供的佐證就愈會得到我們的信任。催化劑的做法就是找出能夠讓人們「套用在自己身上」的佐證，來克服和轉換原本的問題。
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【後記：任何人都可成為催化劑】
我第一次讀 《如何改變一個人》 是聽 Audible 英文版的有聲書，後來發現有中文版又再回味了一次。這是一本非常好閱讀、重點清晰、故事生動的實用書籍，從這本書中我們可以認識那些阻礙人們改變的因素，並且設法採取不同的策略去消除那些障礙。與其怪罪別人為什麼不改變，不如去瞭解是什麼因素阻礙了他們，並且自己「主動出擊」，成為減少阻力的「催化劑」。

另外值得一提的是，這位作者的前一本著作《瘋潮行銷》似乎有著更高的評價，因此我也入手了那本書，很期待接下來的閱讀體驗，之後有機會再跟大家分享。同樣類型的書籍，還有談判和說服力專家羅伯特‧席爾迪尼（Robert B. Cialdini）博士的《影響力》，他用紮實的研究和案例說明「讓人們改變行為的原因」，這本經典也非常值得一讀。

讀了許多這類型的書籍，我認為可以用一句寧靜禱文的美好詩句來做總結，這句話是這麼說的：「神啊，請賜我寧靜，去接受我無法改變的事；請賜我勇氣，去改變我能改變的事；請賜我智慧，以分辨二者的不同。」我們無法直接改變別人、更別說改變世界，我們唯一能改變的只有自己。

因此，我們必須懂得分辨這兩種差異，把心力放在你能改變的事情上，成為催化劑去減少阻礙，外界人事物隨之而來的改變將讓你感到驚喜。
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#康軒學習雜誌團購 #贈品加值團
#幼兒啟蒙教材 #小一橋樑書

疫情宅在家，孩子有好好閱讀嗎? 圖書館沒得去，好在家裡每個月還能固定收到「康軒學習雜誌」餵飽我們家的小書蟲，而且期期精彩，真心覺得好慶幸!!

長時間要宅在家，特別早起床的每一天，我們約定好起床不先玩玩具，而是從書架上抽一本康軒學習雜誌閱讀，這個習慣已經持續好久，滿滿的學前版和初階版任他們挑，有時到了吃早餐時間都還捨不得拉開視線，我也會播放康軒雜誌APP讓他們邊吃邊聽音檔，兩兄弟就在餐桌上聽雜誌，聽什麼就討論什麼，多虧康軒學習雜誌豐富的知識讓他們動動腦，更製造了更多有趣的話題，「康軒學習雜誌」真是我們家不可或缺的好幫手。

我最欣賞康軒學習雜誌有著從古至今都不曾重覆的主題，孩子收到雜誌總是感覺新奇又期待，因為現在很多幼兒雜誌主題相似度太高，內容相對缺少新意，但康軒學習雜誌卻永遠提供最專業、最新鮮、最貼近生活的報導，且閱讀雜誌的同時，還搭配可以動動手的操作附件，讓小朋友實際學習體驗，也是康軒很棒的巧思喔！


🍄學前版（2-6歲適讀）
是啟蒙版本，適合學齡前幼兒入門，2-3歲建議陪讀之外多聽音檔，刺激語言發展，讓口語表達更順暢哦！每期還有注音符號專欄，搭配韻文加深記憶，慢慢建立語文基礎。隨附的STEAM貼紙遊戲書或桌遊等多元配件，更能培養邏輯、數學、科學等多元能力。

【燕子來築巢】
燕子喜歡在哪裡築巢?
燕子用什麼築巢?
燕子寶寶如何長大?
搭配附件「魔法鏡」讓孩子自行操作觀察燕子的習性，增加有趣的互動性。

【冰箱只剩一顆蛋】
雞蛋裡面有什麼?
吃蛋會吃到小雞嗎?
雞蛋的外觀有什麼不一樣?
終於知道怎麼跟孩子解釋「每天都在吃的蛋，怎麼打破了卻不是小雞?」了!

【我想知道怎麼做-不想做安全座椅怎麼辦? 】
為什麼要坐安全座椅? 導正孩子乘坐安全座椅的正確知識。


🍄初階版(7-9歲/一至三年級適讀）
是幼小銜接最適切的橋樑書，適量的圖文搭配，並增加文字敘述的份量，主題程度更適合低中年級小學生學習理解。每期有WHY博士帶孩子做生活實驗，扣合自然科學領域。英語對話單元帶領孩子學習生活英文，提升語言的生活實用性喔！

【水鳥好多腳？】【這是什麼貘？】
水面上有一隻鳥，仔細一看，圓滾滾的身軀下有好多隻腳唷！到底有幾隻腳？
可愛的馬來貘原來不是只有黑白相間的品種？視力不好嗅覺卻很靈敏？

【太空人都吃什麼食物呢】
太空人吃飯的方式和地球很不一樣，外太空沒有重力，所有東西都會飄浮，因此吃東西必備三寶喔！

🔸雜誌提供掃描QRcode，觀看更多太空人吃飯影片，超有趣的！
https://youtu.be/4zRKValrrGE

【世界的各種發明】
街上人行道一點一點一條一條用來引導視障者的「導盲磚」是「日本🇯🇵」發明的？
用來訓練空間立體結構的「魔術方塊」是「匈牙利🇭🇺」發明的？
公園裡的「攀爬架」和馬路上的「交通錐」都是「美國」發明的？

🍄進階版（10至12歲/四年級以上適讀）
高年級的孩子更適合無注音的進階版喔！進階版主要強調在地關懷與國際觀，把龐大的資訊和知識做整合，轉化成輕鬆有趣的讀本內容，讓孩子持續對閱讀保持高度興趣，有些知識連我們大人都不清楚，深夜來加強一下好適合，當然進階版也是入門知識學霸的最佳讀物！

【走進地球村-白宮大明星】
歷任的美國第一家庭養過各式各樣的寵物。現任美國總統拜登養了兩隻汪星人；第六任總統亞當斯把鱷魚養在白宮的浴缸裡；第二十六任總統老羅斯福最愛動物，曾經在第一家庭裡養蛇、獾和獨腳公雞；第三十六任總統的愛馬「通心粉」更曾經上過雜誌封面呢！

【網路購物有陷阱！】
上網買東西卻遭到詐騙，要怎麼解決呢？透過日常生活對話讓孩子瞭解網路購物可能遇到的問題，以及如何自保，提升理財小觀念。

【日本多火山多溫泉】
配合六年級社會科，提升高年級小朋友世界地理概念，日本溫泉歷史超過三千年，聽說泡了能治病養身，而且還有一定的泡湯步驟？

📍康軒學習雜誌每一個版本都依照適合的年齡層做主題設計，內容深淺適宜，對於想培養孩子的閱讀習慣的爸爸媽媽，每個月一本生活化又與時俱進的學習雜誌，確實可以提供孩子更多元的閱讀，爸爸媽媽也就不用花太多時間思考該餵養孩子什麼樣的知識內容才算足夠，康軒都幫我們準備好了！

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說到自己英文能力的巔峰時期，絕對是考大學那一年了，還記得指考拿了一個驕傲的90分✨不過說來慚愧，後來升上大學以後沒有繼續認真K英文，加上生活中沒有機會可以開口練習，現在的程度當然已經不如以往。不過我對學英文這件事情一直都興趣濃厚，平常就很愛看情境美劇，最愛的就是摩登家庭、荒唐分局！有人也喜歡嗎？我以前的學習方法是，偶爾看完中文字幕以後，再看一次英文字幕，來提升自己的英文能力，目標希望有一天可以不看字幕也能輕鬆看懂！

但我的經驗是，這樣的方法比較適合培養對英文的興趣，語文這件事情，真的還是要「多說」才是最重要的關鍵，如果你希望你的英文變好，必須有機會多聽多說，並且持之以恆，而我目前使用的方法就是靠線上與外師互動完成練習口說的需求！之就就曾經參加過TutorABC線上課程但因為太忙沒有上完，最近剛好疫情不能出門，待在家的時光變多了，有大把的時間可以學英文📖就利用這段時間好好精進自己，上課的這一天，看看照片就知道我有多歡樂，我遇到的外師是個可愛又親切的女生，我們聊到一直笑個不停，因為TutorABC會根據你的興趣，甚至你的職業，去安排適合你的 #專屬定製課程，當天我的課程主題是「網路購物」！是不是很有趣，非常貼近生活，也學會了很多實用的單字，老實說對我這種很愛逛國外購物網站的人來說，以後逛起來一定更得心應手🥰而且直接跟外師對話，是校正口語發音的最好方式，外師說話的時候會刻意放慢語速，單字的發音可以聽的非常清晰，而且外師會一直確認你是否都能聽的懂，所以完全不擔心會跟不上，對話的過程中，感覺到自己的英文能力漸漸回來了！

真的很鼓勵大家利用待在家的這段時間好好提升外語能力，待在家就能精進英文口說，不用特別跑到補習班，只要一台電腦，挑選自己喜歡的時間，隨時隨地都能上課

最後要說的是，承璇特別幫大家爭取到一堂免費體驗一對一課程❤️
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如果想知道自己適合怎樣的的學習方式，可以玩這個測驗，我的結果是海豚🐬唷，你也跟我一樣嗎？
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BILINGUAL: 中文 CHINESE 00:00｜英文 ENGLISH 25:32
Podcast每週四10點一集 ​👉https://arieltsai.lnk.to/ArielsWhisper_CH
YouTube每週日11點一集👉https://bit.ly/3ucWNiG

今天要來介紹這本全球暢銷多年的書，聽說曾經佔據排行榜冠軍長達158週，真的好厲害！
這本書其實是年輕人與哲學家對話的形式，將心理學三巨頭之一的阿德勒的思想集結成冊。對於如何才能得到幸福，提供了簡單而具體的回答。
很多人都是被書名所吸引，包括我也是，是呀，誰喜歡被討厭呢？誰都喜歡被人喜愛，但不管被別人喜愛或討厭，都不是重點，了解自己才是最重要的，「所謂的自由，就是被別人討厭」，有人討厭你，正是你行使自由讓自己生活自在的證據，是依照自己的生活方針過日子的標記。不要害怕被別人討厭，你才能得到真正的自由。
節目的最後，送給大家禮物這首歌，感恩每一刻，全世界都是你的夥伴！

《禮物》歌曲收聽：https://youtu.be/mYzEPfabaps

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Are you able to celebrate other people’s success? Or do you get jealous and tend to compare yourself to other people who seem to be doing well even when you don’t want to? Do you know that’s a sign of feeling inferior? How do we overcome that?

Sharing some highlights of the first two chapters of “The Courage to Be Disliked” by Ichiro Kishimi and Fumitake Koga. Remember, you are who you decide you are. You are not defined by your past, and how you see yourself and the world is entirely up to yourself. Also, the grass is greener where you water it.

**Song at the end “禮物” (Blessings): https://youtu.be/mYzEPfabaps

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■ STEP2 寫日記：最糟的都撐過去了。現在，不是最糟的時候
■ STEP3 列清單：堅持不是一個長跑，它是很多一個接一個的短跑
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#Ariel悄悄對你說 #ArielsWhisper #Ariel蔡佩軒

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今天這集的特別來賓是我的好姐妹—李佳歡，來賓請掌聲鼓勵！雖然我們認識兩年，但一直沒有機會好好深聊一些心靈的話題，剛好藉由podcast，我們進行了一場愉快，又非常有意義的對話！本來覺得我是來療癒大家的，沒想到我卻被佳歡開導了！樂觀正面的她，向大家分享了「轉念」的力量，人都會有低潮期，但她不排斥低潮，因為那是必經的過程，生性樂觀的佳歡真的帶給我一些力量，希望你們也能感受到那股正能量！

對了，不要錯過下一集的心理測驗喔！我們兩個到底像不像呢，請敬請期待！

節目的最後，送上這首《Shot 一杯》，跟姐妹聊天，真的很適合一起喝一杯呢！大家shot起來～

《Shot一杯》歌曲收聽：https://youtu.be/bAESby6q-u8

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Today’s special episode features my good friend, Karfun! Talked about cross-country/cultural identity struggles, being rebellious and entering the entertainment industry with a completely unrelated education background (she studied law and I studied pharmacy), and what we value most in friendships.

Enjoy! Don’t forget to listen to the rest of our conversation in the next episode!

**Song at the end: Shot一杯 (SHOT): https://youtu.be/bAESby6q-u8

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疫情這段時間，大家都辛苦了。不急不急。一起撐過去，一起加油。We got this.
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【Ariel悄悄對你說 | Ariel’s Whisper】
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暖嗓創作女聲
蔡佩軒Ariel Tsai
心靈藥劑師的定心創作
「急不來的，就讓它慢吧」

誰知道明天又有怎樣的煩惱
那就今天好好的過吧
急不來的，就讓它慢吧

在疫情期間，暖嗓創作女聲蔡佩軒持續開直播唱歌，她演唱一首兩年前就寫好的壓箱創作「急不來的，就讓它慢吧」，正好符合此時此刻宅在家裡的人們心情，獲得極大迴響，因此一個人在家完成所有錄製工作，在此刻上線，希望能夠在此刻安放每個騷動煩躁的心。

這首歌是2018年底，蔡佩軒剛搬回台灣，有點徬徨和迷惘，不知道如何從一個藥學學生身份轉到演藝圈的歌手身份，以為只要踏上夢想之路回到台灣，就會一帆風順，但隨著時間一天天過去，她發現很多事是急不來的，急，也沒有用，反而讓自己更焦慮和擔心。有天洗澡時，腦中浮現一句話：「急不來的，就讓它慢吧」，原本只是想對自己精神喊話，沒想到旋律浮現，然後就邊洗邊唱在五分鐘內完成這首歌。

第一次是在2019年1月1日，元旦直播唱給粉絲聽，鼓勵到很多人，當時就一直敲碗要上架！
過了兩年多，今年五月因為疫情爆發，所有宣傳活動暫停，她宅在家自己做podcast的時候，突然想起這首歌，就把它當成主題，也把這首歌放在podcast最後，希望能鼓勵到大家！

也因為疫情，YouTuber好友群發起了『好家在我在家』活動，也邀請蔡佩軒一起參與，所以她選了這首歌，一人在家裡自己錄製、編曲、製作完成這首歌，並拍成影片放到YouTube；透過這首歌，蔡佩軒想跟大家說的是，很多事不需要擔心也急不得，因為強求不來，就順其自然做好自己的本分，那就夠了，如同歌詞中寫的：「誰知道明天又有怎樣的煩惱？那就今天好好的過吧！」

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《急不來的，就讓它慢吧》
詞曲/編曲/錄音/混音/製作：蔡佩軒

像風一樣的吹 吹過了臉龐
像雲一樣的追 追過白頭髮
我們該怎麼去跟時間計較
急不來的 就讓它慢吧

我開始比手畫腳 當個啞巴
說不清前方路該怎麼走啊
算了吧 想太多還不如裝傻
急不來的 就讓它慢吧

我學習
nah nah nah nah nah nah
la la la la la la la
把耳朵通通閉上
我看得到你 卻不會被你影響
連我都覺得自己變得堅強

我學習
nah nah nah nah nah nah
la la la la la la la
沒有目的的唱啊
誰知道明天又有怎樣的煩惱
那就今天好好的過吧

算不清多少夜晚 躺著亂想
以為過了就不會 又再迷惘
其實那才是真正的考驗啊
急不來的 就讓它慢吧

*Repeat CH1*

我學習
nah nah nah nah nah nah
la la la la la la la
跟自己好好對話
其實你不用逞強 跟世界賽跑
對鏡子裡的你微笑一個吧

我學習
nah nah nah nah nah nah
la la la la la la la
沒有目的的唱啊
誰知道明天又有怎樣的煩惱
那就今天好好的過吧

#Ariel蔡佩軒 #急不來的就讓它慢吧 #原創 #好家在我在家