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在 網路行銷工作產品中有39篇Facebook貼文,粉絲數超過9,834的網紅陽光超人創作料理廚房,也在其Facebook貼文中提到, 如果你想了解這三件事,下面文章別漏掉 🔷️網路創業故事 🔷️我是如何發展宅配12年 🔷️如何做網路行銷 很多人都覺得...我不是在教日式料理烹飪嗎? 是的...剛開始我的確是專攻這個專精領域 但其實...我最早做網路是宅配美食 是網路經營了4年多後,才開始踏入教學工作近7年 雖然我是餐飲廚師出身...
同時也有6部Youtube影片,追蹤數超過795的網紅工程師媽咪的斜槓實驗室,也在其Youtube影片中提到,歡迎索取我的電子書: http://bit.ly/jean-fb-ebook 大家新年快樂,我是工程師媽咪Jean。 今天想跟各位談談,在家工作如何提升執行力,三招解决拖延症。 如果你跟我一樣,是在家工作的全職媽媽,目前在做網路行銷,透過網路上找客戶並且有自己的網路事業,今天這集你一定會很有感覺...
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網路行銷工作 在 施米雪❄️ Instagram 的最佳解答
2021-03-06 15:53:01
Hi 久違的自拍 讚嘆美拍軟體拯救了憔悴的媽媽 現在手機都是寶寶的照片 (是說在家顧嬰整天蓬頭垢面也不想拍😅) 最近依然在夾縫中求生存 平日一打一的育兒生活 以及網路行銷工作、部落客工作 每天都覺得時間不夠用 連好好睡一覺都是奢侈 好想約全世界的新手媽咪們 一起去買醉🍻...
網路行銷工作 在 不安分的水瓶雙寶媽咪 Instagram 的精選貼文
2021-08-03 14:27:28
媽媽內心是不是都有些矛盾的小劇場啊? 正當大家興高采烈的迎接2021時 我的腦袋突然閃過:OH! 我的小女兒蕾蕾,今年就要上幼兒園了耶! 心中頓時有些惆悵 、不捨 🙇🏼♀️🙇🏼♀️ 媽媽腦袋裡的回憶開始倒帶 🎞🎞⋯⋯ 剛離開銀行當起全職媽媽 那一年蕾蕾才一歲 ! 從一開始我調適自己新...
網路行銷工作 在 唐宏安Ane tang Instagram 的精選貼文
2021-01-12 07:41:22
年底最後的兩週,大家過得還好嗎? 我十二月份超忙的,早從九月份就已經知道年底的行程都已經大爆滿,所以我就開始推掉所有上門談合作的業配案,算一算大概也推掉了15個案子。 案子都是錢啊,我知道,但是我不願意接了太滿的案子而沒有辦法好好的做出品質,那不是我的個性,所以早早地謝絕很多的廠商。 但即便從九月就...
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網路行銷工作 在 工程師媽咪的斜槓實驗室 Youtube 的最佳解答
2021-01-11 23:32:42歡迎索取我的電子書: http://bit.ly/jean-fb-ebook
大家新年快樂,我是工程師媽咪Jean。
今天想跟各位談談,在家工作如何提升執行力,三招解决拖延症。
如果你跟我一樣,是在家工作的全職媽媽,目前在做網路行銷,透過網路上找客戶並且有自己的網路事業,今天這集你一定會很有感覺。
因為在家工作真的很容易陷入拖延的狀態,家中誘惑很多,或是網路上各種資訊很吸引人,如果你是一人公司,常常要自己決策很多事情,你可能會跟我一樣,常常滿腦子都是新的點子,很想趕快嘗試,結果累積一大堆想法在腦袋中,亂七八糟的,最後什麼事情都做不完….也做不好,影響生產力!
那我直接切入正題,今天與你分享三招,我學到的方法,協助你打擊拖延症:
第一招:腦袋斷捨離
把你大腦中想法全部列出來
重要 2. 緊急 3.規律 4.想法
第二招:熱身後以結果為導向
如果你的事業過程看成,從台北開到墾丁度假
你今天很想去墾丁,但覺得路很遠,想去但又拖延
該怎麼抵達墾丁?
先熱身:起碼要先啟動引擎,開出停車場,往前開就對了
熱身後往正確方向:要選擇國道一號高速公路,而不是走蘇花公路
第三招:工作氛圍圈,圈子的力量
好的圈子會讓你受益一身:工作圈、學習圈、社群圈的公眾力量
在家工作的你記得脫掉睡衣,穿上好看的衣服,化點妝
為自己製造工作的正式氛圍,
你會因為覺得妝很美,睡覺很可惜,就放棄睡回籠覺的念頭。
感謝你閱讀到最後,
如果你對這集有興趣,歡迎留言給我,或是可以支持我的Youtube和Podcast節目。
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網路行銷工作 在 工程師媽咪的斜槓實驗室 Youtube 的最佳貼文
2020-12-01 14:49:11Source:
https://www.spreaker.com/user/12798972/podcasts20201201
嗨大家好我是工程師媽咪,我要跟各位想一個好消息,就是....
我又成功『越獄』了!
甚麼意思? 就是不用上班了啦~ 哈哈
其實我覺得我是一個不適合上班的人….
首先因為我不喜歡被困在同一個地點,但其實我也不是這麼愛到處亂跑。曾經我以為我適合做業務,可以到處跑,但後來因為有了孩子,發現業務工作可能會因為客戶時間,而無法準時接送小孩。
我是一個熱愛工作的人,所以找到一個適合自己的工作模式很重要!
除了工作模式,今天想聊的是,每一天如何正確啟動和關閉。
當你離職,成為自由工作者後,自律是最重要的事情!
因為你不在需要打卡,不需要受限在任何時空地域工作,因此保持自律,規律作息非常重要。
之前有跟大家聊過番茄鐘,還有如何擺脫拖延症
#12: 斜槓人生一定要學會的「番茄鐘工作法」,提高工作效率和收入的關鍵工作心法!
#17: 五個超簡單日常習慣,幫你擺脫拖延症,在家工作/SOHO/網路行銷/創業者必看!
這兩集其實非常適合自由工作的你,或是 工作項目非常繁瑣的你,可以讓你的工作保持高效率有持續的產值。
--
當然,除了這些小工具或方法,維持高效率工作的最根本,就是自律。
我覺得要做好時間管理,最根本的就是,你要有一顆清楚的大腦,
不是說你要很聰明,而是你的腦袋和身體要保持清醒,
所以高品質的睡眠以及起床儀式變得非常重要。
如果你已經有小孩,你會更明白睡眠和起床儀式的重要。
其實不只是小孩需要,大人也很需要!!
目前我是徹底執行起床儀式,可以參考我得擺脫拖延症那集。
但我發現工作一整天,尤其像我是需要一直不停腦力激盪的網路行銷工作。
像我之前當工程師或唸研究所寫程式時,常常會沒辦法讓大腦休眠,真的非常痛苦,
所以我決定找一些睡眠儀式,大家可以跟著我一起來執行唷~
所以今天我們一起來看看,工程師媽咪的睡前儀式。
-
我搜尋了一些國外的資料,還有我運動員在休息日時使用的方法,
以及參考林口長庚臨床毒物中心資深護理師譚敦慈傳授的好眠秘訣!
今天總共要分享七個睡前儀式,可以幫助你擁有一夜好眠,徹底恢復元氣,
提高工作生產力,甚至可以幫助減肥。
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網路行銷工作 在 工程師媽咪的斜槓實驗室 Youtube 的最佳解答
2020-08-23 17:51:18#拖延症 #網路創業 #在家工作 必學
我是 #工程師 媽咪Jean,目前是一名家庭主婦有兩個小孩,我也同時是 #網路行銷 工作者,在網路上有自己的品牌「工程師媽咪的斜槓實驗室」和健康 #瘦身 品牌「女神的享瘦食驗室」。
我經營 #網路行銷 有一年多的時間。今天主要想跟大家分享,身為網路#自由工作者,或是全職 #媽媽創業的家庭主婦,在家工作或自由工作者常常有一個很嚴重的問題,我覺得這是比起上班族更容易犯的毛病,就是「拖延症」。
我認為,身為在家工作者最重要的就是「學會避開拖延症」,今天這集會教大家,每天15分鐘的儀式,做五件事情,幫助你開始新的一天,慢慢遠離拖延症(你不可能一天就上手的,這需要慢慢練習),讓你能保持更長的時間專注在工作上。
今天這集會和你分享,避免拖延的五個超簡單日常習慣!
希望這集「逃離拖延症的五種方法」對你有幫助,如果你喜歡我的節目歡迎訂閱和給評價,需要你的支持和鼓勵,我會製作更多很棒的節目分享給大家。
我們下集見囉~掰掰!
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如果你想了解這三件事,下面文章別漏掉
🔷️網路創業故事
🔷️我是如何發展宅配12年
🔷️如何做網路行銷
很多人都覺得...我不是在教日式料理烹飪嗎?
是的...剛開始我的確是專攻這個專精領域
但其實...我最早做網路是宅配美食
是網路經營了4年多後,才開始踏入教學工作近7年
雖然我是餐飲廚師出身
但心態上坦白說
我自己一直都不斷的在空杯學習
也不斷的拿掉自己的框架
更沒有把自己當做是廚師設限
因為沒有富爸爸🤣
那就自己拼出成績吧
所有的結果
都來自於你潛意識的信念
如果你想學習網路行銷
想要主業工作又身兼網路副業
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我們將在9/22晚上20:00直播分享
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幫助大家對網路更有方向
而這次會跟你們聊
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