溫柔且堅定的陪伴，是我給予孩子的最有力量的呵護與愛。🤱🏽👩‍❤️‍👩

謝謝大家如雪花般捎來的私訊，回覆到手軟的愛，你們溫暖的文字與關心我都收到了。💛

統整大家給的建議加上自己對 Mia 的觀察，猜想那天可能是在托兒所有什麼不適應或是過了不太開心的一天，加上整天待在托兒所讓她十分疲勞又飢餓，種種因素以致情緒崩潰。

又或許是最近我們正陪著 Mia 嘗試戒尿布，雖然一切都是以她的意願為主，以鼓勵的方式且沒有任何的強迫與苛責，但可能無形中她心裡仍有不適應？！我們一起選了她喜歡的小內褲圖案，第一週就輕輕鬆鬆戒掉白天的尿布，昨晚也成功挑戰穿小內褲睡覺，而且沒有尿床噢～

不管真正原因如何，透過這次的事件也讓我更正視 Mia 現在可能正處於開始有自我想法及主見甚至是情緒，卻不知道如何表達自我的過渡期。

當天我們在細雨下僵持了將近一個多小時，最深刻的是到最後我忍不住情緒，臉上掛著兩行淚看著她說”媽媽真的不知道為什麼妳會這麼生氣”，她邊激動地尖叫著邊說著”媽媽我要好好講！媽媽我要好好講！”，當下我知道她其實已經很努力了。

後來老公回家後強行把她連人帶車抱回家，不論她如何掙扎硬是脫光她全身濕透的衣服，看到這幕我真的崩潰大哭(不好意思雙魚上戲)，因為我知道她最討厭這樣不受尊重的對待。平常我們回到家，要幫她卸去身上行頭都還得詢問要媽媽幫忙還是想自己來，要媽媽幫忙的話，要先從哪個開始先脫。

脱完衣服後，我趕緊幫她準備溫暖的泡泡浴，成功以滿到快溢出來的泡泡誘惑她泡澡回溫，洗完澡她神清氣爽好像無事一身輕那樣，我想她需要的就只是這番情緒宣洩及溫暖的陪伴。

最後想跟大家分享，這幾天在網路上爬文看到對付孩子情緒失控時的實用方法。(原文章分享在限時動態給大家😊)
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首先，我們要先問自己「孩子的眼淚，你讀懂了嗎？」

他們可能是因為”表達能力尚未成熟“又或許是經驗告訴他”只有哭鬧才有人回應“，所以選擇在需要被注意的時候，選擇用哭鬧的方式表達。但其實背後沒說清楚的焦慮、沮喪、挫折是「我有情緒、我有需求，希望你們注意我。」

這時候我們可以做的是先處理情緒，再處理事情。不要再孩子情緒失控時說叫，只會造成反效果。

▫️step1. 把否定憋回去 - 你以為自己在否定行為，但孩子會誤以為你在否定他
▫️step2. 描述情境、命名情緒 - 幫助孩子表達，減少無助感，並用語言描述情緒，同理他的感受
▫️step3. 陪伴孩子找出情緒出口 - 憋住的情緒可能導致成長暴力與自卑，不如給孩子多一點時間宣洩
▫️step4. 教孩子下次如何表達- 擁抱、深呼吸幫助孩子平靜，讓孩子知道用說的比哭得更有效
▫️step5. 提供孩子新的選擇 - 用正向敘述取代否定句，給孩子「選擇」而非命令
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我們都需要時間改變，孩子也需要時間慢慢學習。
Mia，媽媽會加油，永遠當妳的 superwoman。🦸🏽‍♀️💫

<音樂瑪奇朵心理測驗結果出爐>

今天要來測各位的溫拿指數!!
什麼是溫拿?網路用語溫拿是英文Winner的諧音，
就是指贏家的意思啦~~
想贏雖然是愛拼才會贏，但還要天時地利人和啊啊啊啊
快來測測自己變成winner的指數有多高呢?

請選出一個最喜歡的熱氣球造型吧
a.黃袋鼠
b.銀飛碟
c.憤怒鳥
d.黑武士

【選A的人】
你的個性平和溫順，從小就是家裡的乖寶寶，因為不善爭執，
就算吃了悶虧，也習慣自己吞下，吃苦當做吃補是你的人生觀，但在人善被人欺的職場環境中，這種友善並不會被珍惜，導致你容易被欺負，要多爭取出頭天的機會啊。
溫拿指數15%

【選B的人】
你在人群中總是光彩耀眼，一直以來都很清楚自己要的是什麼，也很有行動力，想要的東西幾乎都能透過完善的計劃來得到，
建議在人前適時學著低調，不要刻意搶鋒頭，只在必要時好好表現，成為贏家機率才會大。
溫拿指數75%

【選C的人】
你很善良單純，總是直來直往，開心就笑、生氣就吼，不愛遮掩自身情緒，這樣一來心事都擺在臉上，做事不易達成目標，容易被人摸透心思，與人爭鬥總是勝少敗多，要試著用點小心機，
並在做人處事更加圓滑，才有獲勝的機會。
溫拿指數45%

【選D的人】
喜歡不動聲色、暗中出擊的你，是一等一的忍耐高手，做事不
馬虎，細心又謹慎，在職場上無往不利，加上個性好強，又比
別人多了份衝勁與毅力，只要目標明確，照著自己的個性去做，你就能立於不敗之地，是個標準的溫拿人選。
溫拿指數90%

嘿嘿 覺得準嗎??

資料來源:
http://www.appledaily.com.tw/…/supplement/20131031/35403418/

莉娜搭檔光遠，一起開箱2020最新最夯
九年級生流行用語& 網路鄉民用語

一次整理給大家，
一起調頻才看得懂年輕人打字是什麼意思辣！



🔺🔺🔺
更正啟事：遙控車提到之直播主，名字為天峰。（影片口誤天峰）




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