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在 網路三通產品中有178篇Facebook貼文,粉絲數超過3,286的網紅蜜亞麻-諮商心理師郭蕙寧。寧寧老師,也在其Facebook貼文中提到, #寶寶生氣時總是打人 #可以生氣但不能傷害自己和別人 #生氣沒關係學習適當情緒宣洩方式 我還記得有一次,我跟蜜亞醬要出門,因為我比較快穿好鞋子,就走到門口等蜜亞醬,她看到我好像要先走,就突然生氣的說「媽咪,你不等我,我就要打!...」,當下我立刻「哎,可以生氣,但生氣時可以打人嗎?」,蜜亞醬就突然...
同時也有85部Youtube影片,追蹤數超過1,920的網紅艾蛙媽 VS. 達樂哥Aiwa Hu,也在其Youtube影片中提到,【2021花蓮IG熱點】山度空間,平日免門票。打卡秘境+無敵海景+三角木帳篷+玻璃泡泡鞦韆 #花蓮新景點 #山度空間 #IG新景點 背山面海的特色咖啡廳,沿著彎曲的小路,有很多可愛的拍照景點,加點個人創意隨意擺拍,留下最棒的旅行回憶! - 因為門票便宜~~所以熱門景點都要排隊等待。入園門票50元...
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網路三通 在 革命開始的時候躺下來 Instagram 的最佳貼文
2021-08-18 20:36:52
為期一個月的 #需要我的時候給個電話 連載結束了。通話對象 14 人,通話時間累積 33 小時又 17 分鐘。 這期間,除了計劃本身,我還有主動打電話給: 1. 剛打完 AZ 疫苗的阿嬤,想念與她散步的黃昏 2. 回撥留下三通未接來電的姑姑,推薦了一支核心影片 3. 處理家事致電區公所轉接四...
網路三通 在 力 Instagram 的精選貼文
2020-10-17 06:20:04
台灣離島這樣玩-馬祖Matsu 疫情關係很多人為了感受旅行都選擇離島 搭個飛機 離開本島 就莫名有渡假fu🤣 於是今年我就去了一遍所有離島 💕 人生還沒去過 超適合家庭親子✈️馬祖 - 不要因為馬祖金門是小三通就可以來回去 他們其實差很遠 也沒大眾交通可以來回 有人説沒去馬祖看藍眼淚就白去 但我就...
網路三通 在 Birdie 鳥 Instagram 的最佳解答
2020-07-03 20:34:52
晚間發現手機有三通未接來電,顯示來電號碼為台北市警察局⋯🤔因爲前陣子發生了信用卡盜刷事件所以對這方面特別敏感,一方面怕是另一種詐騙,但還是回撥過去,一接起來真的是110💧 我說:剛剛我有三通未接來電顯示是這個號碼所以我撥過來。 對方有點困惑說:我們這裡是警察局欸!? 我說:呃⋯我不知道我只是回撥⋯ ...
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2021-02-20 17:19:10【2021花蓮IG熱點】山度空間,平日免門票。打卡秘境+無敵海景+三角木帳篷+玻璃泡泡鞦韆
#花蓮新景點
#山度空間
#IG新景點
背山面海的特色咖啡廳,沿著彎曲的小路,有很多可愛的拍照景點,加點個人創意隨意擺拍,留下最棒的旅行回憶!
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因為門票便宜~~所以熱門景點都要排隊等待。入園門票50元可抵消費,我們是點飲料。
在這裡可以聽到老鷹的鳴叫,相當詩情畫意。
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※要記得補充防曬和預防小黑蚊!
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山度空間
地址:花蓮縣壽豐鄉鹽寮村大坑57號
電話:營業時間:9:30-17:00
※最晚17:00前入園,17:30前離園)
※票價:平日免費入園,星期五六日&連節假期每人50元,可折抵飲品消費
(10歲以下、60歲以上免費)
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【就是愛美食-宜蘭花蓮台東】
白楊步道、白楊瀑布、水濂洞
https://youtu.be/sfwWif5VqzI
親不知子海上古道,全台最美的天空步道
https://youtu.be/AzlSGjbIv9k
崇德瑩農場 X 台版紐西蘭!
https://youtu.be/t3UXDd5pmp0
Mr Sam山姆先生咖啡館
https://youtu.be/PawYClYeh30
花蓮最美貨櫃星巴克!
https://youtu.be/VhC4vEBfOj0
蘇花公路最美星巴克
https://youtu.be/dki7ESRdEdI
2020花蓮海浪聲音
https://youtu.be/EKNJ7FT8Clg
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2021-02-19 19:53:11【2021竹北美食週記】幹大事經典鍋物(竹北店),高CP值。停車方便!杜老爺冰淇淋、炸薯條、咖哩飯吃到飽!
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#竹北美食 #幹大事經典鍋物 #咖哩飯吃到飽
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豐富自助吧(可樂,加倍加沙瓦,現磨咖啡,杜老爺冰淇淋,霜淇淋,雀巢冷熱飲,限量熟食...等),價格親民,還有小孩喜歡吃的炸薯條、香甜爆米花和咖哩飯,深受家庭客喜愛!
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豬肉原味鍋$150
鍋物價位$150-$210,口味豐富!任君挑選~
滷肉飯沒有入味不推薦~~杜老爺冰淇淋可以吃到飽!讓人很心動。座位寬敞舒適,服務人員也很不錯,挺有笑容的~~CP值很高的火鍋!艾蛙推薦給大家。
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幹大事經典鍋物(竹北店)
地址: 新竹縣竹北市中正東路312號
電話: 03 656 1158
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【新竹美食旅遊+延伸閱讀】
Bingo 賓果廚房,濃湯,飲品,冰淇淋,甜湯,餅乾無限暢飲
https://youtu.be/uHblB22h50k
【2020新竹寶山鄉】秘境之旅!
https://youtu.be/TT1EHN2TNBo
帝王食補,胡椒豬肚雞口味清爽
https://youtu.be/cZaUte_UO-U
黑糖飄香遊新城,甘蔗職人體驗好好玩!
https://youtu.be/9tm9DKfNQ8Y
日本進口鮪魚蔥花丼甘鮮滑腴,油嫩爽口!
https://youtu.be/E4YpsGWkwLQ
肥滋滋鯛魚燒!一隻25元
https://youtu.be/dAMxqQi1tNk
傳承三代的純樸家鄉味,雅珍號ㄍㄜㄍㄜ羹
https://youtu.be/vsTefYqVxYs
北門炸粿,百年老店!
https://youtu.be/I2V2BBxxwEM
涼冰菓店,五十年代古早冰棒!
https://youtu.be/El4Uj1poHXQ
甘木赤水咖啡館,真正的手做蛋糕只有親嚐才知道
https://youtu.be/fy7bOEHrQGE
無名雞蛋糕,一個六元
https://youtu.be/ZqbJgND-_Os
到日式老屋「湖畔生活」的豊賀伴手,快樂吃梅花冰
https://youtu.be/pjKjesa6jPk
美美早餐點心館,脆脆的香酥餅皮配上雙蛋
https://youtu.be/_7Uwd5lm_cg
熊寶廚房健康滷味,家傳私房菜
https://youtu.be/gxl0nDYz4Sw
竹北鄧記牛肉餡餅!爆漿牛肉餡餅
https://youtu.be/c30gi9EBQfM
新竹旅遊Vlog X來新竹市採荔枝
https://youtu.be/jjSTs0jOlMg
金陵包子,鮮肉包就是要配青辣椒
https://youtu.be/Ynv9rgh1J0A
竹北音樂酒吧推薦!Soul bar DJ現場演奏
https://youtu.be/QKXPsolWYOw
料多味美的禾日香魯肉飯專門店
https://youtu.be/_fgCv-EiKWY
草本茶 竹北勝利店,開幕慶!
https://youtu.be/rLMBXPVwX4Y
吳家紅茶冰-中正店,歡慶開幕
https://youtu.be/pCYk25OgpMI
【新竹湖口老街美食推薦】小窩口窯烤Pizza
https://youtu.be/n0C_5Ff20Mc
【新竹美食週記】湖口老街-邱媽媽客家美食
https://youtu.be/LEEHvLdXICw
鄭家祖傳特製雞蛋糕!民國57年創立
https://youtu.be/L0Nre8kjbR0
東門旺角!母親節大餐推薦
https://youtu.be/ufGGvDWSlq0
【新竹假日花市】香Q可口的白玉米只要10元!
https://youtu.be/9NZ6y3H1bmk
肆爺炒泡麵!三杯雞炒泡麵創新又美味!
https://youtu.be/xIYNnhQRs4M
烤桶柑橘子!阿嬤的古老智慧
https://www.youtube.com/watch?v=_uK3J...
【竹北人的後花園】厚食聚落
https://youtu.be/Q_8qVxIX3Ag
老漁港新海鮮美式餐廳,十全十美水桶海鮮
https://www.youtube.com/watch?v=yZdqH...
TWINS廚房義式料理,物超所值的義大利麵
https://www.youtube.com/watch?v=aArES...
涼太乾拉麵 あぶラーメン涼太!火焰跳動X炙燒叉燒
https://www.youtube.com/watch?v=lTWNV...
ㄤ咕麵,新竹關西人氣老店
https://www.youtube.com/watch?v=hzAFR...
燒番麥!一級棒碳烤玉米
https://www.youtube.com/watch?v=k1TKl...
太空總薯,現烤現做起司馬鈴薯香濃可口
https://www.youtube.com/watch?v=yVjTr...
米咕家的日式飯糰好吃又健康啊!
https://www.youtube.com/watch?v=VuSlG...
璽子牛肉麵,斤餅專賣店!斤餅很好吃阿!
https://www.youtube.com/watch?v=QjPwU...
竹蓮市場上好佳筒仔米糕,手工現切的肉燥飯
https://www.youtube.com/watch?v=vv4Wm...
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網路三通 在 艾蛙媽 VS. 達樂哥Aiwa Hu Youtube 的精選貼文
2021-02-07 16:34:41【5分鐘出好菜】台式炸年糕,作法超簡單!外酥內軟的炸年糕超好吃阿!懶人料理廚房。 ft. 漁市大眾食堂-葉文祥大主廚
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#台式炸年糕 #漁市大眾食堂 #炸年糕
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香噴噴~嫩QQ!又沒有油耗味的炸年糕!
準備材料有:
年糕…..適量
(乾粉)高筋麵粉…..適量
(濕粉)麵糊…..適量 (加蛋顏色會變黃、外皮比較軟)
或(濕粉)脆酥粉、(濕粉)天婦羅粉…..適量
比例:300g的粉配500CC的水
油溫:170-180度
炸的時間約:3分鐘內
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2021年新春期間~~漁市大眾食堂有推出限量版的炸年糕喔!
不想自己炸的~~可以去葉師傅的餐廳品嘗喔!
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漁市自然慢食和風料理 (漁市大眾食堂)
地址:新竹縣竹北市光明三路51號
電話: 03 657 1895
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【新竹美食旅遊+延伸閱讀】
Bingo 賓果廚房,濃湯,飲品,冰淇淋,甜湯,餅乾無限暢飲
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https://youtu.be/cZaUte_UO-U
黑糖飄香遊新城,甘蔗職人體驗好好玩!
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日本進口鮪魚蔥花丼甘鮮滑腴,油嫩爽口!
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米咕家的日式飯糰好吃又健康啊!
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網路三通 在 蜜亞麻-諮商心理師郭蕙寧。寧寧老師 Facebook 的最佳解答
#寶寶生氣時總是打人
#可以生氣但不能傷害自己和別人
#生氣沒關係學習適當情緒宣洩方式
我還記得有一次,我跟蜜亞醬要出門,因為我比較快穿好鞋子,就走到門口等蜜亞醬,她看到我好像要先走,就突然生氣的說「媽咪,你不等我,我就要打!...」,當下我立刻「哎,可以生氣,但生氣時可以打人嗎?」,蜜亞醬就突然改口說「我說,我要打電話給阿嬤(寧寧老師的媽媽)」,然後我們就笑了...在長期的同理、溫柔引導之下,蜜亞醬有情緒時,也可偶爾幽默幽默,而後我們就笑了,一起開心出門~
近來好幾位家長,捎來了類似的問題,寶寶生氣時總是愛動手動腳,該怎麼引導?
「現在1歲5個月的寶寶很愛生氣,動不動就會想打人,睡前在歡的時候,還會一直亂踢,媽媽已被踢到瘀青.現在讓出一個空間,讓寶寶自己在那空踢發洩,但他會想盡辦法轉到可以踢到人的角度,當有生理需求的時候,反應就會更大,一直狂踢狂踹⋯目前只有一直重複的跟寶寶說,不能亂打人。你可以摸摸,但不可以打打。」
大家有沒有印象,或者觀察過 #小寶寶生氣的模樣? 除了哭之外,寶寶還會用各種不同的方式來表達情緒,像是透過表情、音調、哭的聲音,以及肢體動作。我對蜜亞醬寶寶時期,生氣時的模樣很印象深刻,哭聲震耳欲聾之餘,拳打腳踢也不在話下,寶寶其實最擅長用肢體還表達情緒。
如今想起來,覺得寶寶時期的生氣,實在可愛極了~
幼兒有各種生氣的模樣,越小的幼兒及寶寶,越容易用肢體動作來表達情緒。尤其1歲多的幼兒,還在一個學習說話卻又說不清楚的階段中,加上自我控制及自我調節能力尚在發展,我們也會常常會看到,孩子會用打人的方式來表達情緒,而且很愛打那個讓他生氣的人,通常都是媽媽或爸爸。
當我們觀察到孩生氣時會打人時,寧寧老師建議,除了先了解是否生活中有讓孩子「觀察學習」到生氣可以打人、如果生氣我就打人的經驗之外,也務必要制止孩子的打人行為,並引導孩子以適當的情緒宣洩行為,取代不適當的打人宣洩行為。孩子會透過環境互動觀察,學習到如何情緒表達,如果孩子都是處在「打人=表達情緒」的環境中,孩子會學到「我生氣時可以打人、踢人」。多數的孩子,生氣時打人,觀察學習的可能性非常大,可能是從看到真實的人互動或者電視、電影等影像而學習來。我也有遇過家長說,都沒有啊,完全沒有讓孩子接觸過打人、暴力方面的刺激,這種情況可能就是孩子的本能了,因為憤怒情緒累積在心中、身體中、腦袋中需要宣洩,就自然本能的反應出來。
但如果孩子的環境是,在每次生氣時,都有機會被示範或者教導「生氣時好好說、適度宣洩,找大人抱抱等等」,孩子就能逐漸學會以適當方式來表達及宣洩情緒,寧寧老師在蜜亞醬2-3歲的時候,也經歷過她生氣會打人的情況,而家裡也只有我跟她,我就變成了現成出氣包,每一次我都會引導她,之後生氣的時候,就再也沒有打過我。如今,她生氣的話,就會告訴我「我生氣了,因為媽媽你誤會我」,她知道自己有情緒生氣沒關係,也能夠表達自己的情緒,並告知大人自己的感受和生氣的原因。
我鼓勵家長,在看到孩子生氣時打人,可以開始先練習溫柔以「制止、同理、引導」三步驟來引導幼兒
第一、當孩子帶著情緒,開始踢、打人時,不要只是用念的、罵的,務必先行動,在不傷害孩子的原則下,制止孩子。我們要注意,不要讓孩子踢、打到人。如果今天是孩子打其他小孩,務必先制止,打大人的話,大人自己也要先閃。亦可以透過大人輕輕抓住孩子的手制止孩子打人,若孩子動作太大,可以從後方緊緊擁抱孩子,透過撫觸幫助孩子的肢體冷靜。我常常看到大人遇到孩子生氣打人,很常都是自己也跟著生氣罵孩子,或是以暴制制暴,用打來制止孩子,如此負面教導,幫助是不大的。蜜亞醬2、3歲的時候,起初生氣時會打我,我就會輕輕抓住她的手,先制止她,接著就是第二步驟要跟大家分享的,同理+溫和告知。
第二、「同理+溫和告知」,我輕柔地制止孩子之後,我會認真但溫和地看著孩子,告訴他:「我知道你現在很生氣,但是不可以打媽咪」。同理孩子時,接住孩子當下的情緒,是每一次孩子有情緒時,大人一定要做到的第一件事情,孩子的情緒被同理與接納了,大腦會傳遞冷靜的訊息,讓孩子可以逐漸從情緒中恢復過來。當我們溫和與孩子眼對眼,溫和的眼神也不會嚇到孩子,孩子會知道我們是認真的,他比較能夠接收與聽到我們要傳達的訊息。在溫和而堅定的引導下,孩子會逐漸明白,生氣時不可以打人。但情緒是需要適度宣洩的,既然不能打人,又需要好好地釋放及宣洩,那可以怎麼引導孩子呢?第三點來跟大家分享~
第三,通常年幼的孩子,生氣時,我們會看到倒在地上、大哭大鬧、或者跑來跑去,盡他們所能來宣洩情緒,其實當我們看到孩子如果是在安全的原則下,大哭大鬧、在地上滾,我們在旁邊陪伴他們就可以了,大人必須要給孩子一個「我現在做得到的情緒釋放能力,以及空間」,讓孩子得以抒發讓他們感到不舒服的情緒,有宣洩,才能冷靜,冷靜之後,在跟孩子討論,然後幫孩子找到其他「正確適度的肢體宣洩」或情緒抒發方式,譬如,不可以伸手打人,但可以拍大腿、或者打枕頭、丟水球...等。
家長提出的問題「孩子生氣時亂踢」,寧寧老師覺得沒有不行,但要注意不要踢到人,如果孩子此時需要宣洩情緒是「踢」,那就在安全的地方踢,不踢人也不踢到自己~同時,我會同理孩子:「你現在是不是需要踢一踢,才會比較舒服?」「好生氣,想踢踢,可以踢,但不可以踢媽咪唷」「等你踢完,想找媽咪,可以來找媽咪抱抱」,讓孩子知道,可以生氣可以安全地踢,等冷靜了,再來好好抱抱。我也遇過蜜亞醬在地上滾,當時我就允許她在地上滾(頑皮的媽媽還會把蜜亞醬生氣模樣錄下來),她滾完之後就找我抱抱,同時跟她溝通與分享,「剛剛媽媽看你好生氣,生氣沒關係,但要記得不可以打人喔~,好生氣要在地上滾也沒關係,但要注意不要受傷唷」~
有些家長也會問,孩子會故意要到踢人,怎麼辦?如果我們看到孩子是故意的,可以試著先換位思考,為什麼?了解孩子的情緒背後要表達的是什麼?例如「我好像要讓你知道我有多難過」。而多數時候,孩子是故意的,也代表著孩子真的很生氣,我們除了同理孩子,讓他更了解自己之外,也記得為孩子騰出更多時間與空間,多點耐心等待孩子,讓孩子好好地情緒疏通。
當發現孩子已經學起生氣就打人,此時,更需要穩定自己,溫和而堅定地以「適當的方式」慢慢取代孩子「生氣就打人」的行為。
寧寧老師其他文章
✅幼兒生氣時會丟東西、尖叫、打人怎麼辦?
https://www.facebook.com/301641166910569/posts/1043462186061793/?d=n
圖片來源/網路「Pixabay」
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【#彰銀my購 #網購4% #六日11%】
新網購神卡彰銀my購大家辦了嗎?六日指定通路11%+國內4%國外5%!11%新增奇摩/露天!
這張卡基本1%無上限,網購國內+3%可刷10000、國外+4%可刷7500,重點是這部份不限通路只要網路消費就行!比較可惜的是分期於首期計入無法分期避上限。
行動支付有看到在實體店消費會被排除,但線上購物or繳費應該有機會!無論實體有無bug、線上繳費有無回饋,7月回饋應該在下期帳單出現,到時再請大家回報實測結果~
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原本11%通路就已經很多,最近因為蝦皮太多人刷不過,彰銀除了跟蝦皮反應,還順便新增奇摩三通路(購物/商城/拍賣)+露天拍賣!反應這麼快的公股銀行值得拍拍手!
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📣彰銀my購網購/外送11%:https://pros.is/3jmzu9
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我剛看到有酸民在酸政府「超前部署」才讓我們成為「疫苗乞丐」,讓我來跟你解釋一下什麼叫「超前部署」,如果你沒有閱讀障礙跟邏輯謬誤,應該可以很清楚看懂政府到底有沒有「超前部署」。
1.2019年12月31號,政府就通知了WHO武漢肺炎會人傳人,確診者需要住院隔離,當時WHO不予理會,全球也根本不把武漢肺炎當一回事,1月中旬台灣派人去武漢視察狀況發現確實會人傳人,當時武漢傳出疫情爆發時,台灣立即做出迅速反應應對,要不是當時政府「超前部署」的知道病毒會人傳人提早作好防範,台灣疫情絕對是不堪設想。
2.2020年1月26日台灣宣布全面暫緩中國人士以小三通事由到金門,隔了11天到2月6號立即宣布中國人全面禁止入境台灣,當時一堆旅遊業罵政府政治操作,網民鋪天蓋地的攻擊政府,許多國家也是不把病毒放在眼裡,台灣就像個大驚小怪的國家一樣被認為是異類,要不是政府的「超前部署」在第一時間禁止中國人入境,台灣早就成為一級重災區了。
3.2020年2月16號,台灣禁止依親的小明入境,當時全球各國都還處在放鬆無所謂的心情,台灣除了禁止中國人入境再嚴格禁止小明入境,馬英九還用聯合國兒童權利公約發聲力挺小明,痛批政府歧視。隨後中國小明飛到全球各地去散播病毒,韓國、伊朗、義大利隨即疫情失控成為第一波的受災戶,全球才認知了武漢肺炎的可怕開始紛紛發出禁令,事實證明了政府因為「超前部署」沒讓小明進來散播病毒,才能守下第一波病毒入境,讓台灣去年成為了極度安全的平行時空。
4.2020年4月21號,台灣宣布「口罩外交」援助疫情嚴重的國家,在全球口罩嚴重不足時,台灣早在1月底就成立了口罩國家隊,迅速達到日產千萬片的效能,立即捐贈美國1000萬片、日本270萬片、立陶宛10萬片,當時一堆人大酸政府捐口罩的大方外交行為,結果這幾月日本、美國、立陶宛宣布捐贈疫苗給台灣,美國捐250萬劑莫德納疫苗、日本捐224萬劑AZ疫苗、立陶宛捐2萬劑AZ疫苗,要不是政府「超前部署」的預備了口罩國家隊生產口罩,還「超前部署」的做口罩外交,現在台灣哪來的疫苗受贈?
5.2020年11月26號 ,台灣處在一個沒有病毒的平行時空,衛福部長陳時中表示,為因應各種可能,疫苗寧可多買也不要不夠。當時一堆在野黨及網路酸民痛罵陳時中浪費錢,並質疑疫苗的安全性,還批評政府想讓台灣人當白老鼠,結果台灣購買的疫苗目前到貨量152萬劑,要是當初沒有登記排隊購買,現在也沒有這152萬劑疫苗可打,台灣購買的疫苗還會陸續到貨,事實證明了阿中部長當初的「超前部署」堅持購買是對的。
看完了以上的「超前部署」,你還認為台灣沒有「超前部署」嗎?要不是政府「超前部署」的知道武漢肺炎會人傳人,「超前部署」的禁止了中國人與小明入境,「超前部署」的做口罩外交,「超前部署」的購買疫苗,你現在也沒辦法這麼安全的看到這篇文,這一切都是你所抱怨的「超前部署」來讓你現在能如此的安全。