想像中的網美照，跟現實永遠不 ～ 一 ～ 樣 ～ ～😱

快來看我跑龍套的《小豪出任務》玩樂專題！！
網路意猶未盡版
https://youtu.be/1y3d02idhKM

電視精華版
https://www.facebook.com/52news/videos/3295091000547196/?d=null&vh=e

總共出動了三位攝影還有空拍機，攝影們很用心拍剪出來的作品，來看看吧😉

出發前一天臨時知道至豪哥要去拍玩樂專題，首集還正是我一直很想去玩的SUP，在上班人力允許下，排了休假跟屁蟲去玩。YA
雖然同事都不看好我，覺得我一定會落水，或者根本站不起來划槳，但憑著人爭一口氣的不服輸，就跟他拚了！！（在課業或工作上都沒這麼認真就是）

跟我熟的人都知道我超恐懼鼻子碰到水的感覺，但還好那天有救命三寶：教練、腳繩、救生衣，所以大概落水到第三次後就習慣了，哈哈哈哈哈。
出發沒多久，就嘗試站姿划槳時，其實心裡非常的挫，腳也很抖抖抖，腦中唯一念頭「不能落水！！！會GG！！！！」所以滑了幾下就默默坐下划槳，哈哈哈哈哈🤣🤣🤣當天雖然浪不大，但站在板子上找平衡感，跟人生一樣難。

第一次落水真的是像極了愛情，讓你毫無防範來的又急又快，就是在教練教我百網美照姿勢的時候！！
我才剛躺下，就因為沒躺在板子正中央，翻船了～～～哈哈哈哈哈。不誇張，真的跟落水狗一樣驚慌，而我卻連狗爬式都不會，只能拚命抱著版子求生。

我們當天是去象鼻岩玩SUP，來回總共四公里，教練說需要有點體力不然可能會被拖回來，還好偶爾有運動沒漏氣，回程時我可是站姿划槳划了將近一公里呢😌

喜歡的話，請大家按讚、開啟小鈴鐺，多多支持《小豪出任務》專題
若有新奇好玩的開箱活動，也歡迎提供🙇🏻‍♀️

影片拍攝日期：2021/5/1

不管什麼職業，只要工作認真負責，女生都會愛上你們的:)

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影片拍攝日期：2021/4/10

如果對方的長相不是自己喜歡的類型的話
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選床到底該怎麼選？？？

其實最重要的是…你一定要去躺！！
⁡
床墊的組成我們可以簡單分成兩部分
底部的彈簧+上層的床墊層
⁡
底下的彈簧再分成傳統彈簧以及獨立筒
上層床墊的材質就千變萬化了
有記憶棉/長炭棉/乳膠枕/高密度泡棉
⁡
坦白說
一堆名詞講完我自己都還是不知道睡起來到底如何
😟😟😟
⁡
而且每次店家都去我這張軟那張硬
其實大家感覺都不同
到底怎麼去定義的？？？🧐🧐
⁡
所以我想跟大家講幾個原則
依照這些原則
選床就至少不會踩到雷

1.用不同睡姿去試聽，特別感受屁股跟腰間之間的空隙
2.體重很重的人，彈簧材質要選擇較粗，彈簧數量多，密度高的床
3.上層床墊至少要夠厚
4.容易腰痠背痛的人不要在網路上沒有試躺就購買，別人適合的不代表適合自己
⁡
大家要知道的是
不是貴就是好
不是材質多就適合自己
⁡
大致了解之後記得要去躺躺看才知道
至少睡10-15分鐘
身體會跟你說答案

00:00 品牌介紹及影片前導
00:29 為什麼在家睡自己的床都沒事?
01:32 什麼樣的人脊椎適應力比較差呢?
02:36 脊椎適應力差的人該怎麼選床
04:19 怎麼選床墊?
05:08 增加脊椎適應能力的運動1
06:25 增加脊椎適應能力的運動2
⁡07:27 增加脊椎適應能力的運動3
08:30 結語

⁡#德國美得麗
#Musterring
#德國工藝

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其他影片在下方~~~~~~~~~

為什麼不應該持續牽拉脖子肌肉：https://www.youtube.com/watch?v=HaqlW...

肌少症/肌肉量流失：https://www.youtube.com/watch?v=ePfZ8...

脊椎滑脫 : https://www.youtube.com/watch?v=TqK6l...

骨盆歪斜 : https://www.youtube.com/watch?v=A1W0I...

睡覺姿勢大解密 : https://www.youtube.com/watch?v=r8dxu...

高低肩很可怕嗎? : https://www.youtube.com/watch?v=iXOmF​...

正確走路減少受傷風險 : https://www.youtube.com/watch?v=68QcH...

肌貼教學篇 : https://www.youtube.com/watch?v=mGm1j4D61O8&t=29s