最近收到一類留言： 「正左咁多既」「越大越靚女啦！」 照計我係應該好感動、好老懷安慰， 因為外在層面上，我花盡左200分力去「証明自己」。 「証明自己」。 佢地話我帶眼鏡好柒似馬嬲、屌唔落，於是我開始自學化妝、甚至唔敢比人睇戴眼鏡個樣。 佢地話我做人太浮誇，於是我學識睇眉頭眼額、過份猜度別人評價，希望滿足每位認識自己的人。 呢幾年我努力去鍛鍊自己、增值視野、學習好多唔同種類技能，去証明比個世界睇「我既價值」。 然而今日響佢地眼中， 我變成「姣雞」、「衣著暴露日日蒲」、「落妝黃臉婆」⋯⋯ 社會可笑在，用力批評天然的人、再以方法奚落嘗試作出改變的人。 當刻我終於意識到， 根本唔需要向外人証明自己既價值、亦更唔需要花唇舌解釋自己係點點點。 因為從來把注意力放響別人身上既人，唔會在意真相。 「做自己」理應要係基本事，但香港網絡、社會風氣確實會毁左「你」同「我」。 我的確沒有完美五官、沒有完美身材、沒有完美性格。 🤜🏼 但「我沒有」不代表「我欠缺」。 我皮膚黑、五五身、好多時候過份認真， 所以嗰個先係「我」。 唔好再講咩「男人老狗喊乜鳩」「堂堂女仔咁粗魯」「做咩成個乸型咁」 尊重每個人的「特質」、而唔係當作「優點」或「缺點」看待。 - 話說回來，我冇。 冇因為別人讚我靚左正左而沾沾自喜、冇感動、咩感覺都冇。 因為我早已認清自己係個點既人。🌸 今日我的價值、定位，已經不需要透過外人確立。 我愛我自己，也希望你會學懂愛自己❤️ #經佬balu

你多久沒說英文了？ 相信大家都很有感，大學的課程除非主修外文，不然接觸英文的時間真的少之又少， 畢業後，若是沒有從事英文相關的工作， 基本上，大概會碰到英文的地方，就剩下看美劇或是看電影吧🤣 最近疫情太多居家時間，就想來體驗線上英文課程「Mentor說 」😁 雖然本來英文能力就不怎麼樣了😂 上課前，我還真的緊張到爆，我怕我一個字都聽不懂⋯⋯還在擔心到底要不要化妝⋯⋯ 結果其實可以不用開畫面🤣 但幸好，一開始從簡單的打招呼開始🥰 除了口說，螢幕上也會同步出現老師所問的問題！由淺入深來引導開啟對話！ 在對話中有不清楚的地方，可以直接大膽說「 I don't know 」真的不用不好意思 老師會用另一種說法，搭配簡單的中文、甚至動作讓我們理解問題，這點完全適合新手上路，不會有任何壓力！！ 課程中，老師會將你回答的句子，馬上打在螢幕上，並且馬上訂正時態或是文法不對的地方，並請你再重新複誦一次，同時矯正你的發音！ 上課自然而然就不緊張了，老師不只是對你說（講課），他會用引導的方式，讓你從被動的開口回答變成主動的聊天應對！！ 「Mentor說 」 採小班制教學，最多6個人（平均約2-3人），當然，你也可以選擇上一對一 多人的好處在於，有時候難免詞窮，可以聽聽其他同學不同的答案，還有他們的口音以及流暢度，而且沒開鏡頭的你，同學也只聽得到你的聲音啦🤪 一對一，當然就是可以完整擁有老師啦！有什麼問題馬上問，針對你的弱點，老師即時糾正，還可以按照個人的學習需求和目前的英文程度，為你安排客製化的課程😘 使用「Mentor說 」線上課程的優點 👉🏻有一台手機、平板或是電腦就可以上課 👉🏻省下出門通勤的時間😁 👉🏻不用擔心天氣，每次下雨都不想出門😂 👉🏻天天上午9點到晚上12點都有課，上班午休也可以上課 👉🏻不用擔心變設備孤兒，技術人員會很貼心幫您確認設備使用狀況，一直測試到完全成功才會放過你😁 👉🏻有隨到隨上的模式，忽然有多餘的時間，馬上上課 免費領取體驗課程 http://www.mentorshuo.com/#experience ｜Mentor說｜ 官網：http://www.mentorshuo.com/ 粉專：https://www.facebook.com/mentorshuo.tw/ #線上英文 #英文課程 #線上英文課程

人生做了不會後悔的100件事 My wish list. 你完成了幾個？✅ 土耳其熱氣球 新西蘭飛機跳傘 去秘魯馬丘比丘 減肥10公斤✔️ 埃及金字塔騎駱駝漫步在尼羅河畔 馬德里漫步 巴黎鐵塔✔️ 巴釐島學會衝浪✔️ 俄羅斯晃蕩 中國旅遊30個城市✔️ 學會滑雪，去北海道體驗粉雪 阿爾卑斯山滑雪 京都住賈伯斯的那種日式溫泉旅館 嘗試or學會網球 嘗試or學會高爾夫️ ✔ 學會打保齡球✔️ 嘗試打桌球✔️ 學會化妝✔️ 吃過各大菜系，學會分辨✔️ 學會保持內心的balance，不糾結別人的觀點✔️ 日本看櫻花✔️ 意大利撒丁島度假✔️ 考潛水OW證書，在海島至少住一周潛水✔️ 讀MBA,美國或者中國 去澳洲出海捕魚 體驗一次空中開飛機 登上世界最高樓 體驗極致的高空彈跳 徒步翻越雪山，看金色日出 用自己喜歡的風格設計裝修一次房子 用盡全力工作幾年，測能做到什麼程度，努力加班✔️ 做溫暖的烘焙給親朋好友️ ✔ 親手種植蔬菜水果，看生命從種子到開花結果✔ 試試養寵物，貓狗金魚龍貓都可✔️ 和愛的人去海島度個沒人打擾的假期✔️ 嘗試跳槽加工資✔️ 上海外灘餐廳吃過一輪✔️ 努力研究做中西餐✔ 看F1賽車現場 嘗試小小的紋身 看萬人演唱會現場✔️ 聽古典交響樂團現場✔️ 穿自己的風格參加音樂節live✔️ 有宗教信仰✔️ 跑一次馬拉松，即使用爬的完成 騎山地or公路車60km✔️ 認真學會煲湯煮粥✔ 結婚一次，不離不棄 有自己的寶寶，學會愛她（他） 學會做韓國泡菜 吃一次壽司之神的壽司 水族館看大鯊魚✔ 長灘島看海角日落 巴釐島住懸崖酒店 熱帶雨林漂流 pelagie island的海面 看新疆伊犁的杏花開 送自己各個一線奢侈品牌的禮物✔️ 迪拜住海底酒店，看魚群在床邊游 不計較後果的深深投入的愛一個人✔ 堅持看書，包括英文原版✔️ 堅持欣賞身邊人的優點，包容缺點✔ 體驗在酒吧喝掛一次，一次就夠✔ 體驗當主持人✔️ 泰國看人妖✔️ 去一次南極看企鵝🐧 有機會做一次演講者✔️ 吃河豚且還活著 戶外徒步爬山✔️ 說不同語言，也就是學1-2門新語言✔ 在熱帶海島曬傷一次✔️ 練習寫好鋼筆字✔️ 澳門或拉斯維加斯賭一把✔️ 體驗太空旅行 遊艇出海玩✔️ 去一次同性戀酒吧✔️ 戶外燒烤✔️ 吃海鮮到打嗝，再也不想吃為止✔️ 插花課✔️ 堅持畫水粉或者油畫的愛好✔️ 有自己喜歡的電影list，看著哭看著笑✔ 西班牙吃美食 紐約華爾街 華盛頓首府晃蕩 新疆徒步 學習經濟學知識✔️ 帶爸媽一起去國外旅行✔ 非洲看動物遷移，住樹上玻璃酒店看長頸鹿 住美美的海洋孤島房子airbnb 香港米其林餐廳吃一圈✔️ 旅行超過30個國家 穿比基尼在粉紅色沙灘拍照 去迪斯尼玩過山車 背包出去流浪旅行一個月，歐洲或者西藏 去普羅旺斯薰衣草盛產地 帶爸媽完成一次他們的心願✔ 南美玻利維亞的天空之鏡，鹽湖 自己的更衣間還有幾百雙高跟鞋 高速開的重機摩托車 給男友打扮一次我愛的風格✔ 冰島看極光 自駕美國一號公路 玩滑翔傘 帆船出海 土耳其吃烤肉 東歐 匈牙利 立陶宛 捷克 斯洛伐克  北歐 瑞典 挪威 芬蘭  去越南吃河粉