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網紅培訓課程 在 DJ 小澤元 Instagram 的最讚貼文
2020-07-17 17:37:00
💎想紅沒有那麼難,就差你鼓起勇氣跨出這一步 🔥我也想要紅:http://user91611.psee.io/U9PKJ 💎靠一台手機月收破百萬📣網紅商機大揭密說明會💥 🔥男女老少都可以|零基礎也能輕鬆上手 🏠在家工作成為首選|月薪百萬不再是夢 🔥眾多明星師資|專業網紅培訓課程 這次本學院邀請了數...
網紅培訓課程 在 陳小藍 Instagram 的最讚貼文
2020-05-12 09:29:49
#完整影片請到FB粉絲團 最近天氣開始轉熱,早晚溫差大 有時候早上起來臉會乾到脫皮,晚上又油到會脫妝 剛好 Whoo后送來了這個禮物 ✨粉粉嫩嫩的拱辰享水系列跟秘帖循環精華✨ 這個組合使用了幾天下來,肌膚狀況真的穩定很多! 因為Whoo后「韓方」的溫和滋養 可以讓肌膚油水平衡,由內而外散發飽滿的水嫩...
網紅培訓課程 在 王盈喬 Instagram 的精選貼文
2020-04-28 00:41:35
👩🏫今天受邀去教課, 教學主題很特別~「專業網紅培訓課程」 🤔算是一種職前訓練吧~ 這個近年興起的"職業" 可當主業也可當副業 🤫看似好撈⋯⋯ 但想從眾網紅中🤩脫穎而出 還真得拿出點本事才行 是說再美的風景也會看膩🤷🏻♀️ 顏值高低我倒覺得其次 ❤️「個人的魅力」才是致勝的關鍵!!!...
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網紅培訓課程 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的最佳解答
2021-09-22 20:00:14#SBD怪獸Podcast #向上適應 #邱個Podcast
本集節目,由竹北【Level UP - 向上適應】贊助播出。
邱個新竹最愛的力量健身訓練中心!大推!👍
/ 一對一個人教練課程 / 量身規劃個人專屬訓練計畫
/ 自由教練教學場地租借 / 孕婦肌力訓練
/ 中高齡肌力訓練 / 軍警消肌力體能訓練
地址:竹北市莊敬七街55號
【烏烏醫師 - 孕婦運動指導教練研習】❤️
日期:2021/11/14(日)
報名:https://lihi1.cc/4HI9u 👈
時間:上午10點-下午五點 (中午12點-一點午餐時間)
地點:竹北市莊敬七街55號(Level Up 向上適應)
研習費用:NT$ 6000 (含上課講義研習證書、烏烏醫師彈力帶)
兩人團報價NT$ 11600
【課程內容】
■孕期運動迷思破解 ■孕期運動的好處
■孕期生理變化 ■孕期運動安全須知
■各孕期的運動安排 ■孕期營養簡介
■孕期訓練動作分享與建議 ■產後回歸計畫與評估
■產後回歸常見困境
上午課程以學科課程為主,下午則包含學科課程、孕婦經驗分享,以及分組實作練習。學員需分組帶領不同孕期的孕婦進行肌力訓練指導,實際將學科課學習的知識應用於訓練中,並於訓練後進行團體報告、孕婦心得分享以及問題討論。
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臉書:Levelup 向上適應
IG :levelup.zhubei
#52 想瘦腿?切除小腿腓腸肌就好|想瘦腰?切除腎臟就好?【SBD怪獸Podcast】
➤ Delta病毒來襲?健身房業者有要倒霉了?
➤ 防疫為什麼都先停健身房/運動中心?
➤ 研究期刊指出,防疫封鎖反而是染疫的危險因子之一?Why?
➤ 肌肉是防疫部隊!儲備健康,肌力訓練很重要~
➤ 英國的疫情開放狀況,SBD英國的分享:疫苗有用
➤ 任何風穿草動就關閉運動中心?我們提出質疑會被獵巫.....
➤ 社會上的相對強勢產業讓人民變有錢,提高GDP。
健身產業讓人民變健康,提高SBD三項數字,卻是相對弱勢。
➤ 因疫情倒掉的健身房,真的是體質不好而被淘汰??可能只是資本的投資轉移....
➤ 健身房的防疫調整相對容易
➤ 蔡政府的居家運動,請大家在家做『仰臥起坐』?WTF?政策智庫/教育部.......無言薯條
➤ 邱個再說一遍:不要再做仰臥起坐了!NO!!!!!
➤ 肌力訓練 + 動態生活:讚的
➤ 肌肉量很重要,肌肉很寶貴!
➤ 因為覺得小腿太粗而去切除小腿肌肉的懺悔文分享:https://lihi1.cc/8pMIH
➤ 小腿腓腸肌肥大症候群?真的是一個疾病嗎?
➤ 異肢症?心理症狀|身體變形症 body dysmorphic disorder
➤ 到底發生了什麼事情,讓人們會想要去切除小腿?
➤ 何博士認識這麼多運動員,訓練這麼多專業選手,培訓這麼多體能教練,沒有人會嫌自己肌肉太多......
➤ 我想起來了,那個女生的新症狀叫做:【假胯寬】根本三小
➤ 有人切除小腿肌肉,相反的也有人隆腿,小腿填入矽膠灌大~
➤ 切除肌肉,就像是你叫長距離耐力運動員切除肺臟一樣.....
➤ 切除小腿肌肉,其他肌肉會代償回來,人體的自然代償機制。
➤ 主流媒體並沒有關注這件事情,是一件可怕的事實.......
➤ 身體形象的定義,必須是由自己來決定,並非是別人的眼光。
➤ 邱個雙標?!邱個覺得:
如果有人要去割雙眼皮,去整容,隆乳,打童顏針,請不要阻止他。
但如果有人要去割小腿腓腸肌,或是有人要去抽脂,請你阻止他!(邱個雙標?)
差別在於,手術是否降低身體功能?
➤ 抽脂手術?同樣費用推薦去買教練課啦!
➤ 身體形象產業,在乎別人的眼光?
➤ 健身產業,到底是不是服務業?
➤ 邱個曾經是韓風紙片男?窄肩人夫?
➤ 建議:【建立新的目標】👍
➤ 要知道做決定之前,是否還有其他選項?
➤ 地球上有一群人,很強壯,也樂在其中。在乎自己的健康,不在乎別人的眼光。
➤ 好不好看?很容易觀念扭轉,常常變化。好不好用?則要用力訓練。
➤ 何博士文章【還有膽量愛自己嗎?】:https://lihi1.cc/XLEe8 👍
➤ 你真的不需要為自己的身體形象苦惱,不是健康問題的話,都很簡單。
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網紅培訓課程 在 許睿光-《 光 》的殿堂 Youtube 的最佳貼文
2021-08-28 23:22:43✨20210829~0904星座週運|人際寵兒成為愛情發電機的星座是…丨留心角力鬥爭被打壓....
好運旺旺
處女 工作運旺 更上層樓
魔羯 職場出色 戀愛投資旺
天秤 桃花朵朵 四處貴人
雙子 家庭戀愛 感情幸福
運勢平穩
牡羊 人際走紅 互相來電
巨蟹 學習進修 人脈互助
天蠍 朋友團體 遠地運旺
雙魚 伴侶運旺 注意家庭
加強戒備
射手 知名度上揚 調釋壓力
獅子 正財走旺 人際挫折
金牛 財運看漲 注意冷戰
水瓶 多方合作 注意伴侶
🌺桃花最旺 雙子
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