在對自己很重要的事情上，徹底展現你的執著

納達爾 15 歲的時候有一次和一位選手在打練習賽。他的教練托尼（也是納達爾的叔叔）剛好帶著另一位選手在別的球場比賽，不在納達爾的身邊。托尼教練從遠遠的發現，納達爾以 0 比 5 的局數落後，他心想，奇怪了，這個對手並不是那麼強啊。

這時一位托尼教練的朋友（之前也是網球選手）走到托尼教練的身邊，對他說：「我想納達爾的球拍壞了，他拿一支壞掉了的球拍在比賽。」於是，托尼教練走向納達爾的球場，對納達爾說：「我想你的球拍壞了。」納達爾看了看手中的球拍發現：「對耶！這裡都裂開了，我來換一支。」換了球拍之後，比賽開始轉變，不過，納達爾最後還是以 0-6、5-7 輸了那場練習賽。

重點來了！比賽結束後，托尼教練問納達爾：「請你告訴我，你打了那麼多年的球，怎麼居然會沒有發現自己的球拍壞了？」納達爾的回答很簡單，他說：「聽著，我總是被唸到輸球是我的責任。我從來沒想過會是球拍出了問題。」

遇到事情，先從自己找原因，這是納達爾從小被教導的，並且持續堅持的信念。

所有的競爭都是自己和自己的戰鬥，納達爾就是那種專注在和自己競爭的人。總有地方可以進步，輸了球摸摸鼻子，再繼續訓練。現實就是這樣，這樣的現實也正是奮戰的理由。與其白花力氣去怪罪別人和外在的事物，不如全力逼出最好的自己。

君子求諸己，是一種極高也極難的修養。這是納達爾的方法。如果你欣賞納達爾，相信他的這一個態度是很值得學習的榜樣。

普立茲獎得主約翰．麥克菲（John McPhee）有一本頗受好評的非虛構作品《Levels of the Game》，藉由描寫 1968 年一場克拉克．格拉布納（Clark Graebner）與亞瑟．艾許（Arthur Ashe）的網球比賽，也探究球員的背景和態度，以及是什麼塑造了一位球員和一位頂尖球王。

麥克菲在書中有一句話寫道：「一個網球選手的性格和成長背景，會通過個人的運動機制（motor mechanisms），表現為他的擊球模式和比賽風格。如果他是一個謹慎的人，他就是一個謹慎的網球選手；如果他是一個浮誇炫耀的人，那麼他就是一個浮誇炫耀的網球選手。」

堅決遵守你所相信的美好信念，即使有時候正確的事是相對困難的，即使是小事，即使別人都不是這麼做的，也不要緊。畢竟，如果大家都一個樣的做，那麼能夠超出別人獲得成功的理由又在哪裡呢？

日本電影大師小津安二有句名言：「無謂的事追隨流行，重大的事遵從道德，藝術則聽從自己的聲音。」

在對自己很重要的事情上，徹底展現你的執著。在對自己很重要的事情上， 聽自己的，做你自己就好。

做自己，不僅是因為「其他人的角色都已經有人飾演了」（王爾德說的）；更是因為我們的自我定位，我們獨有的堅持遵守的信念（或細節），也可能在某個時刻，以更有說服力的方式成為另一個人的啟發，激勵他做到自己以為辦不到的事。

正如納德爾的故事帶給我們鼓舞的力量。

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圖片來源：https://www.msn.com/en-au/sport/tennis/rafael-nadal-through-the-years/ss-AACCWAS?viewall=true#image=22
https://www.hindustantimes.com/tennis/angelique-kerber-stops-red-hot-belinda-bencic-to-reach-indian-wells-final/story-NkoKVX5aMOCWV4b7QUeAgJ.html

BL校園甜寵耽美/有肉-心得文推薦：《我怎麼可能喜歡他》作者：墨西柯

簡評
這是一部甜甜的校園愛情故事，也是兩個小時後的玩伴，在長大重逢之後相愛相殺的故事。

「小攻」跟「小受」都是雙學霸，完全不用擔心談戀愛，考不上好學校。

運動競技的部分在小說裡，也占了一個篇幅，原因是「小攻」需要靠網球比賽來賺錢來還債，他沒有辦法完全選擇學業競賽來賺錢，因為參加網球隊還會有贊助商給東西，也能夠拍廣告。

不喜歡看運動的部分就快閃，跳開這部分，兩個人感情戲的互動也很多。

整部劇情就是「小攻」跟「小受」就是為了談戀愛而存在的兩個人從相看的互不順眼，到後來相知相守，最後成功的一起滾上床後就不停的開車。

推薦給喜歡看校園甜文也喜歡有肉的人，這一本小說，真的很不錯，整體就是甜甜，不會出現什麼虐「小攻」或虐「小受」的部分。

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大家中秋節做什麼？吃吃喝喝烤肉之餘，也要多動動喔！我也是吃超多的，超愛月餅、蛋黃酥，每天進貢五臟廟幾個體脂都上升了1%！今早健身，下午看完網球比賽，晚上再挑戰室內衝浪🏄🏻‍♀️！第二次來，還是覺得這個比真正的浪還要難操控腳感欸🤣太刺激了🤟

『希望有一天，我能代表台灣參加奧運！--楊昕昱』

東京奧運在大家歡慶創新紀錄之下結束，台灣的體育發展也成了熱議話題。除了當臺灣英雄最強而有力的啦啦隊之外，我們還能做什麼呢？我認為，從基層培養體育選手，是最能讓台灣體育競爭力長久發展的重要基礎。

「新竹網球神童」楊昕昱，去年以網球績優生方式，錄取建國中學。在教練眼中，昕昱從小就是允文允武，不只書念得好，在網球上也有優異的表現。我在昌禾教育基金會固定舉辦的暑期網球育樂營中認識昕昱，看著他一路成長、苦練、參賽、累積技巧，並不斷的斬獲獎項。

很令人高興的是，昕昱在網球運動中拿到非常好的成績，未來，他甚至想要代表臺灣，參加體育最高殿堂-奧運網球比賽！我們希望透過政策養成、適當補助，協助更多優秀的小選手，奪得好成績，耀眼世界！

＃東京奧運 ＃台灣隊 ＃新竹 ＃網球

既然有人敢向基尼青蛙挑戰！我可是網球高手，無論是誰都不是我的對手哦！看看今年都有誰來參加網球大賽了...天啊！帶著蛇來參賽的白雪公主、力大無窮的浩克、還有冰之女王艾莎，居然還有上屆亞軍蜘蛛俠...基尼青蛙是否能再次獲得冠軍呢？一起來看一下吧~gogo！

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詹氏姊妹多才多藝 不只會打球還會寫書！
為何陶晶瑩看網球比賽竟會越看越害羞？
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台灣之光！網壇最閃亮的姐妹花詹詠然和詹皓晴光臨陶口秀，帶來許多不為人知的小秘辛，例如：為何球員在比賽時都會喊叫這麼大聲？這也讓陶子姐邊看比賽邊害羞！還有比賽輸了不只自己悲傷，就連飯店優惠也沒了？其他更多關於詹氏姊妹的有趣小故事，就在今晚八點陶口秀

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