[爆卦]網球入門課程是什麼?優點缺點精華區懶人包

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網球入門課程 在 ω ι n n ι ε Instagram 的最讚貼文

2021-02-03 19:10:11

👩‍❤️‍👩 感謝大家踴躍參與昨晚的瑜珈提斯 & 陰瑜珈,Sunday night的瑜珈氛圍真的好棒✨ 教學即將邁入第六年,持續嘗試不同風格、步調的課程規劃。近期大家好像都很需要放鬆(包括我在內🙋🏽‍♀️)通常比較少帶領soft風格的課程,但每次帶完放鬆課都有一種重新歸零的感覺🕯️ 這週日晚上1...



陽光網球免費推廣活動,本月於陽光網球北分校(近中山國中捷運站)進行

2小時學費免費(場地費用學員平均分攤),本課程歡迎無網球經驗的初心者參加~

教練、球拍、練習球都為您準備好囉~

現場報名課程另享有神秘小禮物XD

★體驗課程師資

李宗凱-陽光網球總教練(USPTR PRO級教練)
林忠儀-陽光網球執行長(USPTR PRO級教練)
陽光網球教練群

★課程介紹

本課程針對無經驗的初學者,課程主軸在建立「基礎動作」、「網球觀念」,全課程採用
美國職業網球教學法(USPTR)官方教材,以漸進式的方式教導各式網球入門技巧。為確保
學習品質,課程最後進行成果驗收,期望每位學員都能學會入門技巧,晉升至
NTRP1.5~2.0之程度。

★後續課程(10小時) $3000/人

1.基礎握拍法(Grip)
2.基礎球感訓練(Ball sense )
3.正反手基本動作與擊球(Basic groundstroke)
4.基本移位步法(Movement)
5.網球場規則與比賽沿革(Rule and History)
6.發球基本動作與擊球(Basic serve)
7.速成對打與體能訓練(Basic Rally and physical training)

★課程限制

本免費體驗營,開課人數上限為18人,下限為8人。
為了保障學員權益,若預約無故未到者,將取消未來所有免費體驗資格。

【活動詳情】:http://www.sunnytennis.tw/detail.php?g_id=1140

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◆ From: 114.42.138.210
SunnyTennis:本梯次體驗營已額滿~ 謝謝您 06/14 01:40
Limgog:現任學員能坐在旁邊旁聽嗎 XD 06/15 18:39

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