『十大少子化原因
1.高房價、高房租:
1千萬才能買個破公寓、鳥籠。房價所得比高居全球前5，過去18年來，購屋負擔翻倍成長，政府打房只會用說的。

就算不買房也是繼續繳錢給房東爽賺，租金也是越漲越高。一堆房東全家老小都不用上班，靠你的租金來養。房市三箭都射到哪去了?
https://news.housefun.com.tw/tiffany/article/130366296367
https://www.thenewslens.com/article/135204

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2.低薪、高工時、過勞:
全國中位數薪水僅有4萬多，自己溫飽就極為勉強
https://www.cna.com.tw/news/firstnews/202012230318.aspx
臺灣工時亞洲第2長
上班時數動輒10小時起跳，再加上通勤來回1-2小時，回到家就已經透支，
還想生養什麼小孩? 早點洗洗睡明天還要上班
https://ec.ltn.com.tw/article/breakingnews/3308304

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3.高物價:
雞腿便當從一個60漲到現在破百，機車從3-4萬漲到7-8萬，手搖飲從一杯30漲到現在要60-80。新台幣急速變薄
https://news.pts.org.tw/article/479623

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4.現代育兒成本高昂
許多職場制度對托兒不友善，請育嬰假就準備失業。
除了公托難抽，小孩長大以後，還要學才藝、要補習、搞活動和自主學習計畫

以前只要好好讀好課本就能掌握學測、指考，窮人也有機會翻身。

現在108課綱，假如窮養的話，備審資料的軍備競賽註定被那些有錢小孩比下去。

教改越改越爛
https://www.ctwant.com/article/2888

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5.國不像國、內鬥嚴重:
無論是中華民國或台灣，都不被國際正式承認為一個正常國家。

國民自我認同長年混亂，政治環境惡鬥，社會對立氛圍嚴重，世世代代未解決，一直把爛攤子丟給下一代。
https://www.bbc.com/zhongwen/trad/46825002

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6.野蠻混亂的交通，超高的交通意外死亡率:
一年交通意外死3000個人，東亞第一高，發生率是日本的3倍。 https://www.cw.com.tw/article/5081040

沒有完整又平坦的人行道，到處是違停違規。 騎機車、走路都隨時可能被撞死輾斃
從標線、道路設計、都市規劃、考照制度全都有問題.....

多年來改善遲緩，路上到處是三寶橫行，板金厚、車輪多才有人權。
六輪壓迫四輪，四輪壓迫二輪，二輪壓迫行人，行人自求多福。
看過媽媽推嬰兒車、輪椅族，被迫走在馬路上和車爭道的畫面嗎?? 有夠心酸

誰想要辛苦生育一個小孩長大，高機率被車撞死?

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7.貧富差距極大:
政客、有錢人、資本家、富二代、房東的資產是好幾輩子都追不上的。
他們形同古代的貴族階級和莊園主人，一輩子都不用工作沒關係。
你我小孩出生努力讀書工作，也只是終生付出勞力當他們的奴隸佃農。 https://news.cts.com.tw/cts/general/201911/201911021979846.html

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8.中美前線的戰爭壓力、國際情勢劍拔弩張:
臺灣的地緣位置，不管是被中還是美統治，都得面對和另一方敵對的壓力。

過著世界前二強權對抗前線的危險生活，永無寧日
最近幾年習大大的各種瘋狂行徑，好像想讓世界再來次WW3
你會希望小孩出生後要面臨臺海這種未來情勢??

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9.環境惡化，全球暖化加劇:
臺灣缺水缺電，每年夏天高溫都在創新高，一年比一年熱。幾個月前50年大旱歷歷在目

極端天氣，世界各國不是乾旱就是洪災、空汙紫爆、森林大火。
每年都在千年一遇、百年一遇的災害。

https://news.tvbs.com.tw/life/1160231

https://www.rti.org.tw/news/view/id/2087813

山上、海邊到處都是垃圾，怎麼淨灘、怎麼撿都淨不完，找不到幾處純淨無垃圾的海灘

石虎等物種瀕臨滅絕，年年講，但也只是講

太魯閣整座山被挖平，齊柏林用生命去呼籲後，也沒改變什麼。清境的違建依然在
https://i.imgur.com/TWZLThg.jpg

2021年8月聯合國公布最新報告確定全球暖化速度比預計還快，而且歸咎於人類導致。
2060年台灣將沒有冬天，夏季長達210天。
這些災難片般的惡劣環境就是下一代面臨的未來。
https://www.cna.com.tw/news/firstnews/202108100002.aspx

https://newtalk.tw/news/view/2021-08-10/618521

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10.非法的人過的都比合法的爽、正義不彰:
黑道、宮廟、貪汙、詐騙的通通都開豪車住豪宅，殺人放火金腰帶
走正當行業的遠遠比不上這些非法的收入，而且許多都逍遙法外，甚至還可以當官

有關係就沒關係，黑道過世還會有警察幫忙開道交管，笑話
https://www.setn.com/News.aspx?NewsID=508945

這些收入一堆不用繳稅，說不定還領你的納稅錢當補貼

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還沒列在上面的:

老年化社會的長照問題、食安問題、治安問題(精神病隨機殺人、社會安全網破洞)

離婚率高(現代人感情較沒保障) 等等等

請自行補充

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最後還是要澄清，生孩子不是錯，在這年代還敢生的真的要給鼓勵。

幫他們加油，真的非常勇敢!』

Re: [問卦] 為什麼我們生育率會全球倒數第一？ https://disp.cc/b/163-e4VU ｜問卦原文 https://disp.cc/b/163-e4V2

【贈書】【歐美推理/犯罪/懸疑小說《親愛的玫瑰金》】​
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「愛我最多、陪我最久、毒害我最深──​
名為『母親』的罪人，我無法遺忘，也永遠不會原諒，​
但當她即將回到我的生命中，我竟然迫不及待......」​
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閱讀《親愛的玫瑰金》是種在雙極間擺盪之震撼體驗，一方面，作者文筆如同熱刀切奶油般絲滑流暢，翻開第一頁便無阻礙地滑入書中世界，充滿吸引力的開頭與反轉結尾，如猛禽利爪，分分秒秒牢牢抓住讀者注意力，難以自峰迴路轉的故事中脫身，心甘情願束手就縛。​
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在灼熱閱讀慾望烘炙下，又被森冷感受緊緊包覆，黑暗扭曲、毛骨悚然之劇情進展令人指尖發冷，書中並無半字半句血腥殘酷的物理性描述，純然的心理驚悚把弓弦拉至全滿，巨大張力壓得人透不過氣。

作者將母女間愛恨交織、盤根錯節之病態依存關係，書寫得淋漓盡致。這是人們生活中可能遇到的，甚至正在經受的，故悲哀地比任何架空犯罪更真實，如身歷其境，擔憂、害怕著下一章即將面臨的危機。​
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故事敘述一名罹患「代理型孟喬森症候群」（Munchausen syndrome by proxy）的母親派蒂長年對親生女兒玫瑰金投毒，虐待、掌控被照顧者，以博取他人的同情關注，同時獲取無與倫比的成就感，滿足被需求之渴望。​
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一般而言，此類故事的敘述手法是逐步揭曉內情，結尾真相大白時讓人大吃一驚道：「原來女兒沒生病，是她媽媽一手造成的巴啦巴啦」，不少以「代理型孟喬森症候群」為主題之文本，多採用按照順序的敘事法。​
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然而《親愛的玫瑰金》不同，在開頭，母親派蒂便因重度虐童鋃鐺入獄，事件始末、細節，悉數攤開於讀者面前，所以我好奇著，真兇業已現身，還有什麼花招能耍？一部推理小說最最有趣之處，不正在於假想自己是安樂椅偵探，透過蛛絲馬跡，尋找、推敲真正的主謀？​
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孰知，入獄僅是楔子，故事主體自母親派蒂出獄後才開始。​
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作者以高超寫作技巧建構了兩條敘事線，其一是母親派蒂，其二是女兒玫瑰金，母親是脈絡分明的順序法，自出獄談起；女兒則是曲折有致之倒敘法，從母親入獄後交代，不同視角交互穿插，時序分別遞進，最終兩人的時間點交匯，衝突一觸即發，迸發精彩火花，不！稱為「烈焰」更妥當。​
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書裡沒幾個討喜的人物，讀者會為高潮迭起的劇情大呼過癮，卻不想幫任何人加油、打氣。原因咎於角色描寫豐富立體，沒有扁平、無聊、一味無助待援的可憐孤女，人性複雜處在角色身上表露無遺，受虐者本身可能也是加害者，被虐者或許有段悲慘過往，看似樂於助人的鄰居實則是具強烈表現慾的戲劇性人格。

你能在每個主、配角上看到一點自己或別人的影子，那些讓我們愛之如命或深惡痛絕之人格特質，因此我被娛樂著、享受著、沉浸在《親愛的玫瑰金》帶來的美妙閱讀體驗，讚嘆這是我今年看過最優秀的推理小說之一，但完全不想和書裡的角色做朋友，當鄰居同事也不行！遞外送……還是算了！誰知道他們會不會在我的披薩裡下毒！！（心有餘悸）​
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PS：關於真實的「代理型孟喬森症候群」案例，有興趣的讀者可參考一部改編自真實案件的美劇《惡行》（The Act），內容敘述一個女孩Gypsy Blanchard從小被母親Dee Dee Blanchard虐待，所有人包括她自己在內，都以為Gypsy得了不治之症，而母親含辛茹苦、無怨無悔地細心照顧她。​
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當Gypsy年紀漸長，發現真相，便夥同男友一起殺了母親Dee Dee，被警察逮捕，關在監獄的Gypsy表示：「活在監獄裡比和母親一起生活更加自由」。​
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【抽獎辦法】如下：​
1、這裡有『三本』《親愛的玫瑰金》，要送給網友，有興趣的朋友請在本則動態下『按讚』+『留言』索取。​
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2、留言請告訴我，你認為『自由』意謂什麼？例如：​
「《親愛的玫瑰金》：不受壓迫，不想穿外褲時就不用穿外褲(咦)！」​
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3、活動時間：即日起，至2021/9/10(五)晚上十二點截止，屆時將於粉絲團公布名單。​
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4、請正取得獎者於2021/9/11(六)晚上十二點前，回覆寄件資訊，超過領獎期限未認領者由備取遞補，寄送僅限台澎金馬。​
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#親愛的玫瑰金 #TheRecoveryofRoseGold #史蒂芬妮羅貝爾 #StephanieWrobel #臉譜 #愛默生學院藝術碩士 #美國推理作家協會愛倫坡獎最佳新人小說決選入圍 #亞馬遜網路書店編輯精選最佳推理驚悚小說 #新聞週刊年度最期待新書 #美麗佳人年度最佳女性作家著作 #Bustle新年必讀二十本精選好書 #PopSugar待讀書單新選書 #BookRiot2020年十大最精采新人小說 #外語版權銷售16國 #美國文學 #推理小說 #犯罪 #懸疑 ​
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2015年我在中國當沙發客。（嗨我是Wendy🙋🏻‍♀️）
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四處旅行、寄人籬下，每天醒來看著不一樣的窗景，想著下一站去哪裡？申請的沙發衝浪要求被接受了嗎？那時候我只是個台灣來的窮學生，大三升大四的暑假，身上除了壓歲錢就剩一點點打工賺來的零用錢，一天扣掉交通支出，只剩4塊人民幣可以吃飯（20塊台幣），每天睡醒有兩個選擇：買4塊錢的珍奶果腹，或是4塊錢的迷你餛飩湯。
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太扯了吧！為什麼會落得這步田地？未來有機會再和大家分享，總而言之，因為一些緣故誤打誤撞迫使我淪落到在上海的大馬路邊開啟百度，輸入「免費住宿」嘗試替自己找個夜晚安身的好去處。

那是我初次認識沙發衝浪(Couchsurfing)，在大連路上灰矇矇的馬路口。
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蹲坐在喇叭聲此起彼落的馬路口，偷連著星巴克 WiFi 的我快速向 #沙發衝浪平台 註冊成為用戶，現在回想起來那模樣雖然有些落魄，卻還是心懷感激因為有了這段際遇，才能驅使我做盲旅直到現在。
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被迫蹲在路邊搜尋 #免費住宿 的前一晚，因為支付住宿的預算有限，懞懂（又無知）的我被網路上照騙和假評價騙去入住只需要25塊人民幣的青年旅社。
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#台幣每晚100元的房間什麼都有
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有蟑螂有蜘蛛還有濕到發霉的冷棉被。我什麼都不怕，就怕蟑螂、閃電和打針😅選擇拔腿跑去大廳沙發坐著死不回房間睡覺的我，一屁股坐下就目睹五隻大蟑螂從沙發椅縫爬出。最後我選擇去人行道來回踱步到太陽升起，那晚，是我第一次散七個小時的步。翌日光速辦理退宿，徹夜未眠又精神崩潰的我決定上百度找尋免費住宿，替今夜的自己找到一個（沒有蟑螂的）安全住宿點。
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#免費的住宿不怕遇到壞人嗎？
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我還記得那天一直在太陽底下寫信，寫給每個網站上看到的上海接待主，期待他們會在入夜前回覆同意接待，寫到手機電量少於10%前終於收到一封九零後的接待主回信。那天傍晚我跟她約在地鐵站見面，懷著既期待又害怕會不會是詐騙的心情見網友哈哈，地鐵站遠處一個穿著洋裝的短髮女孩朝我走來，身邊跟著另一名歐洲背包客⋯
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「嗨！你是 Wendy 嗎？我是 Shirley」
「這是 Tamara！你們今天會一起住我家。」
「抱歉抱歉路上堵了點，沒等久吧？」
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Shirley，一個在少子化社會裡擁有兩個弟弟卻因為國家政策未曾跟任何人提及的女孩。「不能說啊！要有人知道了可怎辦？」，那晚我們在餐桌上聊到夜半，聽著28歲在魔都打拼的女性訴說中國政策帶來的實質壓迫，或許有時沈默不代表同意，而是一種最安全的保護形式吧！
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類似的故事，在一趟趟沙發衝浪中被帶進我的視野，回台後決定將家裡清空一間房，專門接待世界各地的旅人。自2015年至今差不多接待近100位旅客，有趣的故事、奇耙的故事層出不窮，未來有機會，我們會持續用文字的方式不定期和大家分享！😊

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巨人經典名場面之一！
這段描述作康潛入 #閃電狼，透過狗哥的牽線，見到過去是戰友、現在卻是敵人的青蛙。
「青蛙，你坐啊。」讓氣氛陷入極致的壓迫....

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這是一場沒有終點線的路跑比賽，起跑30分鐘後，終結者號將出動並逐個把所有的跑者或輪椅使用者。

05/09(日) 閃電狼 傳說對決戰隊 將代表響應此活動✨
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你有沒有遇過 #肩頸疼痛 卻怎麼按摩都無法消除的經驗呢？
日本筋膜博士表示，長期姿勢不良而造成的肩頸痠痛無法靠按摩調解，
主因是坐姿不良而對肩頸、上背造成的長期壓迫，會使此處的筋膜糾結在一起而難以復原，
這時候就算透過按摩讓肌肉放鬆，緊繃的 #筋膜 還是會使肌肉再度回到緊繃狀態。

而推出過多本關於筋膜伸展操的書籍，在日本享有筋膜博士美譽的竹井仁提到，
伸展筋膜時只要花60秒進行大動作伸展就能讓筋膜恢復平滑，當膠原蛋白纖維被拉開，
肌肉也就自然能夠得到舒展。

【坐著就能伸展肩頸及上背筋膜】

※進行動作時維持深呼吸，想像肌肉像奶油般緩緩融化效果更佳。

1. 坐在椅腳穩固的椅子上，挺直背部預備進行伸展操。

2. 雙手互抱住另一手手肘。

3. 先往斜下方盡力地伸展上臂，持續深呼吸10秒，注意不要駝背。

4. 接著反方向向內縮手，一樣持續深呼吸10秒。此時注意背部不要向後仰，雙腿也不要離地。

5. 雙手維持抱手肘姿勢不動，舉至與肩同高後向前伸展上臂，一樣持續深呼吸10秒。

6. 接著雙手向內縮，一樣持續深呼吸10秒。

7. 雙手保持相同姿勢，接著向斜上方伸展上臂，持續深呼吸10秒。

8. 接著一樣將雙手向內縮，持續深呼吸10秒。上中下三個方向各伸展一次算一組，一日進行3組即可放鬆肩頸及上背筋膜。

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