#NFTsummer Hi 大家好，我是本月值班編輯 Alyssa。還記得這個月我們主要探討 NFT 嗎？今天的受訪者，是我的同事、也是明日科技法律事務所的主持律師，王琍瑩 (Liying)，她陪伴 AppWorks 以及許多區塊鏈新創，鑽研區塊鏈相關法律與應用多年，今年更躍升為 NFT 專業藏家。所以我特別邀請她，由不同的觀點切入她的觀察，文章以 Liying 第一人稱分享，歡迎花個 3 分鐘閱讀：

1. NFT的迷人之處：智能合約的各種延伸
2. 最喜歡的NFT專案：超展開的 EulerBeats
3. NFT的發展機會：把獨一無二的概念翻玩到極致

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#NFT的迷人之處：智能合約的各種延伸

最早是身邊的大神朋友帶我認識 NFT，包括數位藝術、遊戲虛寶、卡牌收藏等。過程中常常聽到大家在爭執 NFT 的本質，有人說是權狀，有人說是名人認證，也有人說其實你連一個 jpeg 檔都沒有買到。

我覺得大家都對，也不能說別人有錯，因為 NFT 就是一種智能合約 (Smart Contract)，當我們買一個 NFT，我們買到的就是這個智能合約 (包括關聯文件) 所規範的權利與義務。在法律上，無論是買賣、借貸、甚至叫不出名字的交易，只要你情我願，合約就成立了。智能合約也是如此，它的功能和樣貌，完全取決於需求和設計，自然會有成千上萬的變化。

律師寫的合約，無論多麼周延，還是可能被違約。而智能合約最迷人的特色，就在於能夠自動執行預設的任務。一個厲害的智能合約，不會輸給律師寫的合約，甚至幫助我們更有效率完成交易，這樣的想像空間，讓我十分著迷。

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#最喜歡的NFT專案：超展開的 EulerBeats

我很喜歡 NFT 結合 Fungible Token (各種代幣) 或是 Semi-Fungible Token (例如票券) 的專案。

例如 #EulerBeats 將智能合約自動生成的音樂作品，透過 Original (母帶) 和 Print (專輯) 兩種形式來發行，每一張專輯的買賣，都透過智能合約自動執行權利金分潤。由於 Print 本身就是一種代幣，團隊還設計了「Bonding Curve」價格曲線，當需求愈多，價格就愈高，也允許「Stake」和「Burn」來鼓勵持有、同時解決流通性的問題。這些都是將 DeFi 世界熟悉的概念延續到 NFT 領域，運用智能合約的相容性，讓各種應用超展開。

後來許多專案也不斷學習前人經驗，像是 #PunksComic 從最接地氣的漫畫切入，發行可以讀、可以賣、可以「Stake」、也可以「Burn」的作品；而數位藝術家 Pak 則透過 Cube 和 Ash 各種不同的智能合約協定，進行了一場精彩的策展，也不著痕跡發行了受到社群追捧的社交代幣 (Social Token)。

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#NFT的發展機會：把獨一無二的概念翻玩到極致

很多人認識 NFT 是從「獨一無二」的藝術品開始，會覺得「獨一無二」代表困難和珍貴。其實仔細想想，「獨一無二」或許才是萬事萬物最基本、最自然的現象。比方說，#UniswapV3 優化原先的自動造市商 (Automated Market Maker) 機制，讓流動性提供者 (Liquidity Provider) 自行盤算設定各種價格區間，使得每個人持有的部位 (Position) 都成了「客製化」的智能合約，自然而然就形成不同功能和樣貌的 NFT。

另外，像是 ENS 為錢包地址和網域設定域名，就像 DNS 域名一樣，必須與眾不同，因此也自然而然形成有特殊用途 (Utility) 的 NFT。光是對照三億六千萬個現行有效的 TLD 域名註冊，就可以想見未來 ENS 的龐大商機。有趣的是，ENS 是比 ERC-721 協定還早誕生的 NFT，直到 2019 年 5 月才移植到這個通用協定，以便與跨平台的服務相容。所以現在我們可以直接在 OpenSea 買賣 ENS 域名，就像交易 NFT 藝術品一樣。

創作者 (Creator) 靈活運用智能合約，更能貫徹自己「獨一無二」的藝術表達；而創業者 (Founder) 觀察 NFT 浪潮，則不妨試著去探索萬事萬物「無所不在」的「獨一無二」。隨著智能合約更為成熟、跨平台交易更為普及，令人興奮的虛擬宇宙 (Metaverse) 終將實現，但我更期待有那麼一天，NFT 會以再平凡不過的姿態，存在我們日常生活之中。

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[與談嘉賓]
王琍瑩 (Liying)，明日科技法律事務所主持律師，也擔任台北律師公會創新科技委員會的主任委員、和比特幣及虛擬通貨發展協會的常務監事。長期協助區塊鏈和新興科技產業的 Startups 處理相關法律問題，這陣子最常被問的題目是 NFT 的著作權。Discord 的 100 個 Server 都是 NFT 專案，為了零時差關注全球脈動只好犧牲睡眠，深刻體會 NFT 市場無國界。歡迎大家追蹤 Twitter (@wwwliying) 掌握 NFT 即時訊息。

明日科技法律事務所：https://nextandnexus.com

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[同場提醒]
AppWorks Accelerator #23 正開放申請中，歡迎所有 AI、Blockchain、NFT、佈局東南亞的創業者們加入這個社群，一起切磋成長：https://bit.ly/3y1Oqc5

《利用個人網站建立出自己的影響力》

社群分眾時代來臨，現在可能不是一個最好的時代，但只要用對方法，絕對是一個最容易獲得注目的時代，如同前陣子的「鮭魚之亂」，就是最好的案例。
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過往要成立一個媒體，可能沒有個三五百萬都很難起頭，但SNS時代已不是這麼一回事。拿我自己當例子，把設計發浪定位成設計自媒體前，我也只是一個小小部落客，下班閒暇之餘，分享著自己覺得有興趣的日本獨立設計師的設計哲學，直到開始有設計媒體來邀請我寫專欄，我才知道自己的文字有商業價值。離職後開了公司，一邊接案做設計一邊寫雜誌邀稿，也一直在思考設計發浪的定位。
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從使用者角度思考，網路充滿這麼多資訊，我們要怎麼獲得自己最需要的訊息？其實我們大部分都是從一個自己信任的媒體或部落格等去擷取訊息，因為有這些信任的人當成濾網，為我們過濾雜訊、整理脈絡，因此我們可以用最短的時間獲得我們最需要的情報懶人包。跟許多人討論後，我歸納出一個定位：設計發浪是台日設計藝文平台，成為台日事業體間的橋接者（Coordinator），也是台灣最重要的設計評論自媒體之一。

在這樣的定位摸索過程，FB 的介面適合分享深入觀點，也有一定人數的流量，但除了在FB分享之外，我認為自己需要一個網站建立出專業形象，因此就找了網站設計師來討論，最後設計出現在大家看到的設計發浪官網的樣貌。但做了網站後我也才發現一個事實：「網站不是設計做完就好，還需要每年維護！」
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會發現是因為前陣子有一段時間官網整個當掉，而我完全不知道原因，debug很久才發現，原來是我多年前請工程師寫程式時他使用了PHP5的架構，但後來因為網路安全性升級，PHP5的程式語言逐漸被淘汰，大家都慢慢換成PHP7以上，但我沒有請工程師維護因此都沒更新，於是等到伺服器廠商一口氣更新網路環境，全面性不支援php5的時候，我的網站就很理所當然地無法使用，於是只好趕快又花一筆錢請工程師救火我的官網。
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未來可能還是會需要有團隊專門管理網站，但目前以我的需求而言，#其實可以使用坊間如Wordpress這樣的網站設計服務，用他們的模板來製作網站，一來在一開始沒什麼預算的時候方便入門又能做出基礎質感，二來他們網站為了維持運營每年都有維護更新，也就省了需要維護的心力，最重要的是，如果你還能學會簡單的程式語言，就能在基礎模板上做出更多設計上的變化，讓你的網站跟別人看起來不一樣！
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如果還是不知道如何入門，我想推薦一個設計師好朋友 #林育正 Riven Lin 開設的 #網站設計線上課程。會跟他認識是因為他是台灣ADOBE指定合作教師，我們一起在2019年受ADOBE亞太總部邀請，去了一趟LA參加一年一度的 #AdobeMax 世界大會，還一起設計了一款名為「Adobean」的咖啡豆包裝貼紙（笑）。他除了教授ADOBE相關軟體的使用方法之外，也寫文章當部落客、拍影片做Youtuber，一靜一動地成為設計自媒體雙刀流，介紹一些設計新資訊外，也會採訪一些他覺得有趣的設計人，在頻道與大家分享。
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或許是因為他身兼自媒體的特性，我覺得這套課程最特別的是，除了教你怎麼利用Wordpress做網站之外，他在課程當中也放入了一些「#如何成為自媒體」的相關課程。比如說，《吸引讀者同時符合 SEO 的文章架構分析》、《#自媒體內容創作的秘訣》等，都是能讓想成為自媒體的朋友可以參考的課程內容，此外，有些人成立網站是為了打造個人品牌或公司形象，課程當中也針對品牌、公司、作品集等分門別類來談網站如何架構，都是很實用的課程安排。
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課程最後一個章節也提到 #網站上線後的維護，這真的是有架設網站需求的朋友一定要了解的內容，雖說使用Wordpress等網站服務應該比較不會遇到這樣的問題，不過可能也會有人想要自己租伺服器來開設網站，多瞭解一些know-how總是好的，不然就會像我一樣某天網站突然不能用，才開始到處求救。
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如果你也想藉由這個課程設計網站，打造出個人品牌的第一步，Riven人很好，給設計發浪粉絲一個特別優惠，在購買課程時輸入「#designsurfing」，還可以在課程優惠價之餘，再幫大家省300元喔！歡迎點進他的課程頁面看看！
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現在已經有超過千人買課程囉！
➡️ 網址：http://go.sat.cool/3d5qhj ⬅
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--（以下為課程四大特色）

➡️ 特色：
1.不需要任何做設計的基礎、或寫程式的經驗，隨時隨地，一台電腦就能上手。

2.適合想要經營「個人品牌網頁」、「寫部落格」，或是為「公司建立形象網站」及「自行接案」的人

3.從設計師的角度出發，第一堂同時涵蓋「網站架設」、「網頁設計」還有「內容策略」的完整 WordPress 教學。

4.除了基本的網域設定與主機架設外，將「設計思考(Design Thinking) 」加入網站的製作流程，著重 UI 視覺設計與內容經營等關鍵，讓網站面面俱到。

【🎁抽獎贈書活動】《#深度數位大掃除》x3本
🚀你或許有聽過「#數位極簡主義」或「#數位斷捨離」之類的運動，這是一種將數位科技的使用降到最低程度，奪回人生主導權的生活理念
🙋但是，你知道該怎麼做嗎？瓦基想與你分享具體的實踐步驟和我的心得收穫
✍️圖文心得、下載數位斷捨離實踐模板： https://readingoutpost.com/digital-minimalism/
　
【這本書在說什麼？】
　
《深度數位大掃除》的作者是喬治城大學資工系的副教授卡爾．紐波特（Cal Newport），他的著作還有其他「深度」系列的書籍：《深度工作力》、《深度學習力》和《深度職場力》。不難看出是一位對生產力有深刻研究的作家。

在這本書裡，他提倡一種「數位極簡主義」的理念，強調我們要審慎應用科技，並且重新思考市面上繽紛炫目的科技到底為我們帶來什麼價值。如果這些科技只提供廉價的娛樂和低劣的資訊，那麼寧可捨棄不用。

此外，他也提供一套「數位斷捨離」的方法與步驟，說明如何利用30天的「暫停時間」，停止接觸非必要的數位科技，細心體會和品味生活，最後才重新導入（或放棄）這些科技，並且詳細定義「如何」和「何時」使用這些科技。

整本書引用許多對於社群媒體和數位科技的評論文章，互相辯證不同的論點，最後得出一個結論：「重點不是使用科技，而是為了獲得更好的生活品質。」終究，我們要以自己的生活目標為主，科技只是輔助，不該讓它反客為主。
　
【我為什麼想讀這本書？】
　
自從我從去年開始經營〈閱讀前哨站〉的部落格和臉書粉專之後，我跟數位科技就一直處於一種拔河的狀態。一方面我需要靜下心來閱讀和寫作，一方面也需要處理網站技術方面的事情，編輯網頁和美工設計，也都脫離不了數位科技。

尤其平日下班之後，一天的時間已經所剩不多。原本我遵循去年讀完《原子習慣》和《為什麼我們這樣生活，那樣工作？》之後，限制自己使用社群媒體和網路科技的時間，錶定每天30~60分鐘，但總會不小心逛到超過時間。

再加上，由於經營部落格的緣故，需要涉略很多的數位工具，因此我訂閱了許多APP服務的電子報。這些電子報都會夾帶吸引人的標題和內容，只要一個不注意，就很容易迷失在一個又一個的連結裡面，到最後總是耽誤了原本想做的事情：閱讀和寫作。

因此，我開始自問：「我戒斷的數位科技還不夠多？」、「我使用這些數位科技的心態要調整嗎？」、「有什麼方法可以再幫我更進一步？」直到我偶然間看到《深度數位大掃除》這本書，終於，「賓果」！
　
【我如何使用這本書？】
　
閱讀的過程中，我一直想起作者的這句話：「你需要一套成熟的科技使用理念，以自己的深度價值觀為基礎，問自己：你該使用什麼工具；你如何使用他們；你為什麼一定要使用他們？」腦中便開始浮現出，關於目前使用數位科技的許多省思。

接著，讀完這本書之後，我試著把書中的流程轉化成具體的步驟，也參考了網路上其他讀者的實作方式。最後，我用子彈筆記的方法，規劃出一套「數位斷捨離的準備方法和執行步驟」，並且透過寫日誌的方式，記錄自己在這段過程中的想法。

然後，從7/1到7/30之間的三十天裡，我進行了一次數位斷捨離的流程，重新打造一套我自己運用數位科技的方式。我回顧了這段過程，並且把這套方法做成一份「數位斷捨離實踐模板」，底下分享我的詳細實踐心得，文章底部附有這個模板檔案的下載方式。
　
【１．數位極簡主義：先問自己三個問題】
　
數位極簡主義的定義是：「一種運用科技的理念，指的是你把連線的時間，放在少數幾個精心挑選的最適活動上，那些活動強力地支持你重視的事物，你也樂於錯過其他的一切活動。」不要被科技牽著走，在這個充滿誘惑裝置的年代，塑造一種值得享受的生活。

✅仔細想想，我總共使用了哪些科技？

雜亂是代價高昂的。太多的裝置、app、服務佔用的時間和注意力，使我們付出很大的代價，那可能抵銷單一物件所帶來的效益。找個時間，完整地列出來你正在使用的科技，可能連自己都會大吃一驚。

前Google工程師崔斯頓．哈瑞斯曾經出面爆料：「科技公司希望你以特定的方式，長期使用他們的產品，因為那是他們營利的方式」。他繼續說道：「菸草公司只想要你的肺，APP商店想要你的靈魂」。利用這個練習，看看自己的靈魂都放在那些APP上頭。

我使用的3C產品不多，只有桌電、筆電、智慧型手機、電子書閱讀器。我常使用的軟體則有 Email、Line、Messenger、Evernote、Trello、FB、IG、PTT、LinkedIn、YouTube、Spotify、Brain.fm、Audible、Scribd。

✅你現在如何使用這些科技為自己帶來好處？

優化很重要。判斷某個科技是否支持你重視的東西，只是第一步。為了充分獲得那個科技的潛在效益，它必須仔細思考如何使用那項科技。你如何使用它們？

帶來哪些好處？我使用桌電、筆電維護網站、經營社群、撰寫文章。使用智慧型手機跟朋友連絡、即時收看新聞資訊和網路影片。使用電子閱讀器、有聲書Audible和Scribd，在我移動通勤和外出在外的時候，閱聽不同的書籍。

我使用Evernote撰寫文章、紀錄網路文章摘要，用Trello管理部落格待辦事項。我使用Email、FB、IG、PTT、LinkedIn與社群互動、回答讀者問題。我使用YouTube觀看網路影片。我使用Brain.fm聽專注音樂、用Spotify聽休閒音樂。

✅但放棄這些科技會帶來哪些不便利？

有意識的作為令人滿足。這種滿足感和我們做的具體決策無關。之所以讓我們覺得意義非凡，主要是因為握有自主權的滿足感。主動放棄這些科技，帶來些微的不方便？還是巨大的不方便？

放棄使用電腦，會導致無法經營部落格和社群媒體。放棄使用智慧型手機，就無法即時與人通訊，也無法收聽有聲書。放棄社群媒體，會失去許多與部落格讀者互動的機會。放棄數位管理工具，會失去以後「搜尋」專案紀錄的便利性。
　
【２．數位斷捨離 ：30天實踐步驟範例】
　
騰出30天時間，在這段時間裡，暫停使用生活中那些可有可無的科技。
利用30天的暫停期，探索及重新發現讓你有成就感又有意義的活動和行為。
暫停期結束後，將那些可有可無的科技重新導入生活中，從零開始。針對每項重新導入的科技，判斷它為你的生活帶來什麼價值，規劃日後的具體用法。

✅我曾經使用哪些數位工具？

我使用的硬體：「桌上型電腦、筆電、智慧型手機、電子書閱讀器」。我使用的軟體：「Email、Line、Messenger、Evernote、Trello、FB、IG、PTT、LinkedIn、YouTube、Brain.fm、Spotify、Audible、Scribd」。

✅有哪些是可有可無的？暫停使用

所有智慧型手機APP的「通知」，包含鈴聲和畫面橫幅。我試著暫停與移除的APP有：FB、IG、PTT、LinkedIn、YouTube、Brain.fm，必要的功能我只允許自己在電腦上面使用，而且在限制的時段內使用。更進一步，我降低自己接觸社群媒體的時間。

我從原先的工作日每天一個小時、假日無限制，縮減到星期二、星期四半各小時，星期六、日各兩小時。使用自動回覆，通知親友與讀者我的數位斷捨離時間，替自己保留一段緩衝時間。

✅我在30天裡，採取了哪些休閒？嘗試了哪些興趣？

作者提到：「如果你從生活中淘汰那些數位的干擾之前，沒有先填補那些數位干擾幫你忽略的空白，你會覺得數位斷捨離後的體驗很難受，因為你不知道斷網後要做什麼，反而難受。」因此，重拾自己曾經喜歡的非數位休閒，就非常的重要。

我試著在空出來的時間裡，讀了更多的書。最近讀了《人生給的答案》之後，對「靜坐冥想」產生強烈興趣，趁著這段時間，每天撥出10分鐘的冥想時間。此外，在用電腦寫作的時候，把網路中斷，專心於純文字的輸出。

休閒娛樂方面，在假日安排了更固定、更多的時段，和女友一起練習國標舞。假日出門買早餐時，不騎機車，改用散步的方式，在這段悠閒的時間與自己對話。也終於，把訂閱很久卻沒認真讀的〈哈佛商業評論〉雜誌拿出來讀。

✅哪些工具支持我的價值觀？

需要經營部落格和社群粉專，桌電和筆電仍然必要。將智慧型手機簡化成通訊為主的目的，搭配移動通勤時可以收聽有聲書為輔。電子書閱讀器仍然是外出時的好搭檔，方便攜帶的特性仍讓我愛不釋手。

社群軟體是與讀者接觸和交流的重要管道，保留，但是限制自己只能在電腦上使用，而且只能在固定的時段使用。調整Evernote和Trello的使用方式，與手寫的子彈筆記做出功能區隔，主軸目標寫在子彈筆記裡，輔助記憶、紀錄的資訊則放在數位工具裡。

✅具體規劃，我會如何使用它？

區分清楚自己每天的「數位時間」，以我自己為例，早晨醒來之後採取晨間習慣，偶爾閱讀、偶爾使用30~60分鐘的電腦，中斷網路並且以「自由書寫」撰寫讀書心得文章。我在網頁瀏覽器安裝 LeechBlock NG 套件，這個套件可以把你需要隔離的「時段」和「網域」設定上去，在那段時間內你就無法使用這些網頁。

平日下班後，我只有在星期二、四，允許自己22:00~23:00接觸數位科技和社群媒體，保留星期一、三、五的時間給自己享受「離線狀態」。在假日，才允許自己擁有比較多的數位時間，放在上午和傍晚使用，下午時段則保留給離線狀態。

✅哪些工具已經變成非必要？

所有智慧型手機APP的「通知」，包含鈴聲和畫面橫幅，我認為只要留下最重要的來電鈴聲就可以。我取消了Brain.fm的訂閱費，改以Spotify裡面的歌單取代，找關鍵字「Focus、Reading、Piano」的歌單都是很好的選項。我刪除了手機上的LinkedIn和YouTube，只在電腦上使用。加上我原本就已經刪除了FB、IG、PTT的手機APP。
　
【３．數位極簡生活30天：我的四個感想】
　
經過30天的實踐之後，我有什麼感想和收獲？那就是「這一切的重點不是使用了什麼科技，而是為了讓自己獲得更好的生活品質。」不要讓科技來選擇你，你可以選擇使用哪些科技，我們有能力主導自己的人生。

在《湖濱散記》中，梭羅寫道：「大部分的人過著沉默絕望的生活。」然而，比較少人引用的是下一段他樂觀地反駁：「他們確實以為自己別無選擇，但機靈健康的人都知道，太陽升起又是新的一天，一切煥然一新。拋棄成見，永不嫌晚。」我們確實有能力扭轉這種狀態。

✅獨處的感覺是什麼？

作者引用許多的文章和文獻說明「獨處很重要」。他對獨處的定義是：「你對他人創造的資訊毫無反應，專注於你自己的想法與體驗上，無論你身在何處。」而且，獨處時的思考，會帶來一種「從容的反思所衍生出來的洞察力和情感平衡」。

我很欣賞的美國開國元勳班傑明．富蘭克林曾經在日記裡寫道：「獨處是令人精神煥發的愉悅消遣」。在這30天裡安排的「離線時段」，是與自己內心對話的最好時趕。我本來已經是個很容易享受獨處的人，減少了數位資訊的刺激後，更容易感受到思緒的活躍，以及內心的平靜。

✅別按讚，對我有什麼改變？

作者不鼓勵你到處「按讚」，因為按讚提供的互動太少。以至於，除了淪為社群公司優化演算法的資訊之外，你跟貼文者之間的互動關係，其實並沒有太多的提升。這類互動流於淺薄，也沒有深度。

我的做法是，雖然不按到處讚，但是看到想要互動的文章，就直接在底下留言。當然，如果因為我這麼說，可以讓這篇文章的按讚數大減、留言數增加，那我也會感到無比的欣慰（誤）。

最後，作者也對例如FB和IG之類的APP提出建議，如果你真的要用社群媒體的服務，最好離手機版本遠一點，因為那對你的時間和注意力是巨大的威脅。因此，我在數位斷捨離的步驟中，刪除了大部分的手機APP。

✅我重拾休閒的收穫是？

其實，大家都高估了休息時「什麼都不做」的放鬆效果。在繁忙的工作日之間，或是一大早為了孩子搞得人仰馬翻之後，我們很容易渴望「無所事事」的解脫感。但是，根據書中引用的許多研究指出，耗費精力的休閒活動，反而會提升休閒之後的心靈感受。

作者說道：「這類減壓活動有其價值，但收穫有限，因為無所事事的時候，往往會使人轉向劣質的休閒活動，例如盲目地滑手機、心不在焉地追劇。把精力投注在困難但有價值的事情上，收穫總是豐厚許多。」

由於減少了使用數位科技的時間，把多出來的時間拿來閱讀跟寫作，讓我能更從容地體會書中的文字，也能更專注地寫下我想說的話。另一個收穫是，我開始培養起睡前「靜坐冥想」的習慣，每天10分鐘採取正念呼吸的方式，把當天的雜念跟煩惱重新歸零。

✅我做了哪些注意力抵抗運動？

《注意力商人》的作者吳修銘，在書中評論媒體的某一種商業模式：「你聚集人群，不是因為你想賺他們的錢。而是因為你可以把他們轉賣給想獲得那群人關注的其他人」。Google和臉書的主要資源是「眼球關注時間」，如今獲得眼球關注比開採石油更有利可圖。

1830年第一份廉價報紙《紐約太陽報》的創辦人意識到他可以把讀者變成商品，把廣告變成顧客。用盡全力把讀者的注意力賣給廣告商，推出許多爭搶眼球注意力的新聞報導。對於新聞的內容品質要求，反而不是他們關心的重點。

以前的我接觸新聞的管道，不外乎Yahoo新聞、社群推播的新聞。但是作者提倡「慢媒體」，他認為：「吸收少量優質的東西，通常比吸收大量劣質的東西更好。」我們要以一種緩慢的思維模式來吸收新聞媒體，只關注品質最高的新聞來源。

因此，我開始嘗試閱讀〈華爾街日報〉的新聞報導（需要訂閱費），比起那些標題聳動、內容空泛的新聞，〈華爾街日報〉對於世界的財經趨勢和政治局勢，都有更深入和精準的解讀。我也試著體驗以「付費讀者」為服務對象的媒體，與那些以吸睛文章「賣廣告」的媒體究竟有什麼不同。
　
【總結：我的數位斷捨離10個行動】
　
如果你直接跳到這裡看結論，想知道我實踐上採取了那些行動，那麼以下這些就是這30天來，我的10項行動清單：

1. 刪除數位斷捨離30天之後不必要的APP，我原本已經刪除了FB、IG、PTT，現在進一步刪除手機上的Youtube、LinkedIn、Brain.fm，只留下方便移動時收聽的有聲書Audible和Scribd，以及音樂服務Spotify。

2. 關掉智慧手機的所有通知，包含鈴聲、畫面橫幅，只留下「電話通知」和「簡訊」。有意識地在固定時段，才查看重要APP的資訊。

3. 在固定時段批次處理所有的數位科技產品（硬體、軟體、網頁、APP），不要讓這些東西佔據全部的注意力。一口氣回信、回訊息，總是比零散時間處理來的有效率。

4. 規劃固定的生活作息，最有效率、最不容易受阻礙的時段是起床後的黃金一小時。雖然下班作息一樣需要規劃，但效果都比不上晨間作息。

5. 限制自己接觸社群媒體的時間，我從原先的工作日每天一個小時、假日無限制，縮減到星期二、星期四半各小時，星期六、日各兩小時。

6. 安排自由的網路漫遊時間，但不宜太久。我避免在平常的五個工作日網路漫遊，只安排在每週六、日晚上時間，允許自己愛逛什麼就逛什麼。

7. 關閉網路、設定鬧鐘，替自己的數位斷捨離時間做出隔離網路的環境。我開始習慣在閱讀跟寫作的時候，把網路完全切斷，設定45分鐘的鬧鐘提醒自己休息。

8. 取消訂閱不必要的Email電子報，尤其是跟我現在專注的目標無關的項目，電子報雖然提供了很多資訊，但還是要輔助自己的目標才有價值。我曾經喜歡到處訂閱，但現在我取消了80%的電子報。

9. 開始閱讀慢媒體，捨棄低品質的劣質媒體和社群新聞，在固定的時間才靜下心來閱讀慢媒體。我開始喜歡上〈華爾街日報〉、〈報導者〉這類的優質新聞。

10. 讓親友和讀者知道自己的數位斷捨離時段，給自己緩衝空間又不失禮貌，又能在心情最沉澱和平靜的時候，再認真回覆訊息，或撥通電話親口聊天。
　
【後記：最重要的事就是…】
　
《深度數位大掃除》讓我透過這三十天的數位斷捨離練習，重新檢視、設計了一套屬於自己的數位極簡生活模式。讓我回想起之前讀了《極度專注力》這本書，烙印在心底的這句話：「注意力太過寶貴以至於你得非常自私地只留給自己使用」。

隨時提醒自己，要跟這些APP和網站保持一定的距離，這些服務不是「想要打造更美好世界的宅神」送給大家的禮物，而是刻意設計成放進我們口袋的吃角子老虎機。總是注意自己如何使用科技，而不是反過來被科技主宰了生活的步調。

最後，我想跟你分享一句我很喜歡的話：「最重要的事，就是把你自己最重要的事，當成是最重要的事。」邀請你一起加入數位斷捨離的練習，也歡迎你在三十天的練習之後，留言分享你的收穫和體會。

讓我們在這個充滿數位誘惑的年代，塑造一種值得享受的生活。
　
重點不是使用科技，而是為了獲得更好的生活品質。
　
【抽獎辦法】感謝 時報出版
１、抽出「3本」《深度數位大掃除》送給閱讀前哨站的粉絲們！有興趣的朋友請在底下「按讚留言」，「公開分享」本則動態參加抽獎。
２、留言請寫下：你覺得執行數位斷捨離最難的是什麼？例如：「我覺得要關閉手機的通知很難，朋友會很難找到我」
３、活動時間：即日起至2020/08/18(二)晚上十點截止，隔天在留言中公布名單，隨機抽出3名正取，2名備取。
４、請正取得獎者於2020/08/20(四)晚上十點前，私訊回覆寄件姓名、地址、電話，超過期限未認領由備取遞補，寄送僅限台澎金馬。

1.學校自己申請的Google 網域才能升級
2.付費購買幾個帳號,就那些帳號才具有進階功能
功能說明:
設定25個共同主持人
限制共享螢幕畫面
限制誰可以聊天
一鍵將所有參與者靜音
允許誰可以加入會議
結束會議

學生為何不能加入Google Meet會議室
學生為何不能加入Google Classroom.
Google Meet & Google Classroom
隔網域-不同網域就不通
不同網域要相通-必須設定