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2021-07-11 09:04:57
《紓困4.0🌟查詢超便利》 這幾天幫忙查詢後發現真的很便利，想說也跟大家分享一下。 點入勞動部勞工保險局網站，登入後，左上角點紓困查詢，即可知道自己是否有符合紓困資格，需要以下兩項號碼即可完成登入！ (1).戶口名簿戶號（左上角） (2).健保卡卡號（左下角） 「6/4開放查詢，6/7開始申...
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2021-08-18 21:49:15
⚠️雙北已經發布第三防疫警戒，請大家務必務必要小心並配合防疫措施！ ．歐比特別提醒—— 🌸外出必須全程配戴口罩。 🌸停止室內5人以上聚會。 🌸停止室外10人以上聚會。 🌸僅必要性服務，其餘營業及公共場域關閉（詳細還請大家上網確認）。 🌸上班上課照常，請務必配合實名制、體溫紀錄、戴口罩 等防疫措施...
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2021-05-10 10:02:23
【手作】慶祝日本兒童節 《EVA》官方推出初號機頭盔紙模型免費下載 由於日本多個都府縣實施「緊急事態宣言」，即使正值一年一度嘅黃金週連假，唔少日本人都選擇留喺屋企「避疫」。最近《EVA》官方就喺日本兒童節前夕推出初號機頭盔紙模型供免費下載，等大家放假期間都有嘢可以玩下，更鼓勵各位同屋企小朋友一齊製...
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2021-07-19 17:44:20＃葉宇峻彈吉他 ＃吉他教學 ＃吉他教学
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2021-05-10 07:30:06#第一銀行 #集七任務 #財富自由 #中獎率很高 #NewGogoro3
你知道銀行有什麼功能嗎？數位帳戶的每個選項對你有什麼好處？這次蕾咪要來深入剖析數位銀行的各項功能，其實新手只要先學會利用銀行，就能幫你理財了。
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總費用年百分率試算說明
總費用年百分率試算：
貸款金額：30萬元。
貸款期間：5年。
貸款利率：2.35%~15.00%機動計息。
各項相關費用總金額：6,300元起。
總費用年百分率：3.21%~15.97%機動計息。
註：
貸款利率依放款指數利率加碼機動調整，109年10月15日放款指數利率為0.80%，放款指數利率每年1、4、7、10月之15日更動一次。
本廣告揭露之年百分率係按主管機關備查之標準計算範例予以計算，實際貸款條件，仍以銀行提供之產品為準。且每一客戶實際之年百分率仍視其個別貸款產品及授信條件而有所不同。
應付總費用年百分率不等於貸款利率，本總費用年百分率之計算基準日為109年10月15日。
最新總費用年百分率試算說明請依官網公告為準:
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00:00大家好～這次要來介紹銀行到底有什麼功能？
01:08銀行有什麼功能？
04:43如何用銀行理財理債？
07:27銀行數位帳戶實例
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2021-03-05 10:00:00＃nux ＃mg30 ＃guitar
Very quickly factory preset sound demo(1A~32D) with the new NUX MG-30.
20A~D tone are designed by me.
完整示範 NUX MG-30 的原廠所有音色。然後20A~D是我編寫的喔！
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✔️含有維生素D，有助於維持骨骼礦物質密度。
✔️促進鈣吸收。
✔️支持免疫系統健康和總體健康
特徵。
✔️維生素D有助於鈣的吸收，缺乏鈣的飲食會導致以後的骨質疏鬆症。
✔️維生素D主要通過日光的反應在我們的皮膚中產生。
✔️限制暴露在陽光下的人可能會越來越需要補充維生素D。
❌不含❌麵筋，小麥，乳製品，雞蛋，大豆，玉米，人造色素，人造香料或人造甜味劑。
💡什麼是維生素D ❓維生素D 可以做什麼❓
🔹維生素D為固醇類衍生物，具抗佝僂病作用，又稱抗佝僂病維生素。
🔹維生素D在體內發揮作用主要是通過促進鈣的吸收進而調節多種生理功能。
🔹維生素D的主要功能是調節體內鈣、磷代謝，維持血鈣和血磷的水平，促進小腸對鈣、磷的吸收，以及促進腎臟對鈣、磷的重吸收。從而維持牙齒和骨骼的正常生長就發育。
🔹兒童缺乏維生素D，易發生佝僂病。
🔹維生素D是一種脂溶性維生素，有五種化合物，對健康關係較密切的是維生素D2和維生素D3。
🔆有兩種方法可以滿足維生素D 需求：
🔺身體自身在皮膚中形成的陽光。
🔺維生素D 豐富的食物，如魚，蛋，牛奶和蘑菇。
特別是在9 月到4 月這些陽光普照的月份，這兩種方式往往是不夠的。而這段時間，額外補充人體所需維生素D 有益於身體健康。維生素D 膠囊為您的身體細胞提供維生素D ，從而維持健康的生活。
日光照射不足或者食物中缺乏維生素D都會導致維生素D不足，而使食物中的鈣、磷不能充分利用，臨床上出現以骨骼病變為主的疾病—佝僂病、手足搐搦症（俗稱“抽筋”）、骨質疏鬆、骨軟化症和易骨折。
🙋🏻♀️適合人群
🔺住在都市的人，特別是濃煙污染的地域的人應該攝取更多的維生素D。
🔺夜間工作者、修女，或者是因為服裝、生活方式而不能充分得到陽光的人要特別注意在飲食中增加維生素D的攝取。
🔺如果您正服用抗痙攣的藥物，則必須增加對維生素D的攝取。
🔺飲用未添加維生素D牛奶的小孩必須增加維生素D的攝取量。
🔺皮膚顏色較黑且住在北方氣候地域的人需要更多的維生素D
⭐️每個膠囊提供
維生素D（維生素D3 1000 IU）25µg
🔘使用方式
每天隨食物服用1粒膠囊。
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✔️促進鈣吸收
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✔️維生素D有助於鈣的吸收，缺乏鈣的飲食會導致以後的骨質疏鬆症。
✔️維生素D主要通過日光的反應在我們的皮膚中產生。
✔️限制暴露在陽光下的人可能會越來越需要補充維生素D。
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✅使用方式
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震震有詞 我知道這集的宣傳大綱很聳動！別擔心哦☺️
謝謝每一位因我的故事而感動並且特地傳訊分享自身故事來鼓勵我的人❤️
透過這樣的節目再一次的面對自己的原生家庭與成長經歷
人在每個階段再回頭檢視過去都會有不同的感覺
而且更能讓自己看見愛是什麼 看清楚當下
過去曾經納悶自己是個內心沒感覺的人
原來是因為從小慣性逃避那些感受
是演員這份工作讓我開啟了解自己的路程
把許多不自覺築起的城牆一一打破
才能成為有血有肉的一個人
沒有辦法選擇出生
但我至少可以選擇自己要過什麼樣的人生
不是誰成為了誰 就會是一個什麼樣的人
有時候我們都太高估或者認為別人應該如何
卻不知道 就像爸媽一樣
他們不見得生了孩子就會知道怎麼當父母
而是
每個人永遠都需要不斷的學習與成長
每一件事情都不會只有一個面向
只要勇於接受錯誤與改變
在挫折的當下不做傷害彼此的事
有耐心 並且願意尊重與理解別人對事情的想法
最後陪伴與時間是最好的良藥 更是愛一個人最重要的事！
希望我的故事能夠成為鼓勵別人的一份禮物❤️
謝謝大家🙏
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震震有詞 2021/08/24
「父母婚姻不幸福 不該成為子女一輩子的傷」
網址： https://youtu.be/9bQJSzFgATA
八點檔女星張家瑋的媽媽本想藉生下她挽回婚姻
不料兩人依然在她一歲時離婚
她就此淪為母親婚姻失敗的出氣筒！
不僅從小因莫名理由與長得像父親慘遭毒打
甚至經常被咒罵：「不該把妳生下來！」
在缺乏母愛下她還得獨自面對同學的霸凌
長期壓抑情緒竟導致罹患憂鬱症！
究竟這些經歷還對她的價值觀與人生造成哪些影響呢？
事隔多年對媽媽的恨與不諒解她有辦法放下了嗎？
來賓：
許聖梅 (資深媒體人)
張家瑋 Winnie (藝人)
邱文仁 -心理輕熟， 邁向中年強大 (心理分析專家)
邱竑錡 (律師)
#謝謝新聞媒體的關注
張家瑋自曝家庭缺乏溫暖險出家 哭喊：想幫助媽媽卻無能為力
https://www.google.com/amp/s/tw.news.yahoo.com/amphtml/%25E5%25BC%25B5%25E5%25AE%25B6%25E7%2591%258B%25E8%2587%25AA%25E6%259B%259D%25E5%25AE%25B6%25E5%25BA%25AD%25E7%25BC%25BA%25E4%25B9%258F%25E6%25BA%25AB%25E6%259A%2596%25E9%259A%25AA%25E5%2587%25BA%25E5%25AE%25B6-%25E5%2593%25AD%25E5%2596%258A-%25E6%2583%25B3%25E5%25B9%25AB%25E5%258A%25A9%25E5%25AA%25BD%25E5%25AA%25BD%25E5%258D%25BB%25E7%2584%25A1%25E8%2583%25BD%25E7%2582%25BA%25E5%258A%259B-115241538.html
媽痛打她「生女兒沒用」 張家瑋心結未解淚崩：希望妳來我夢裡
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張家瑋遭媽毒打淚崩想出家 錯過最後一面悔嘆：來夢裡相見
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