朝思暮想的飯糰所🍙
雞蛋沙拉吐司&綠沙拉💰170
鹽味鮭魚飯糰💰135
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一直朝思暮想著眼鏡咖啡的日式手作飯糰,趁著小週末下午來訪,這天陰雨綿綿,街上沒什麼人,連車都很少,在這情況下,我以為店裡應該不會有太多人,沒想到一進店內大概有90%的上座率,本來要點飯糰系列的套餐,但剛好...
朝思暮想的飯糰所🍙
雞蛋沙拉吐司&綠沙拉💰170
鹽味鮭魚飯糰💰135
宇治抹茶牛奶💰180
一直朝思暮想著眼鏡咖啡的日式手作飯糰,趁著小週末下午來訪,這天陰雨綿綿,街上沒什麼人,連車都很少,在這情況下,我以為店裡應該不會有太多人,沒想到一進店內大概有90%的上座率,本來要點飯糰系列的套餐,但剛好店內的飯不夠ㄌ,所以只好改換吐司,跟單點一顆飯糰ಠ_ಠ
#鹽味鮭魚飯糰 🌕🌕🌗🌑🌑
飯糰的飯是好吃的,米飯濕軟度剛好,不過我期待是有加日式調味料(鮭魚鬆的那種)的日式飯糰,所以有點失望,而鮭魚的部分給的量不多,所以吃到最後會只剩白飯,不過飯糰旁邊的漬物酸酸的蠻開胃,配飯蠻好吃,整體來說以單點飯糰來說蠻貴ㄉ
#雞蛋沙拉吐司 #綠沙拉 🌕🌕🌕🌕🌑
吐司有小心機,除了蛋沙拉之外,吐司還有加鹹奶油,讓厚片吐司更香了,蛋沙拉的部分,我原本以為是冰的,沒想到溫溫熱熱ㄉ,吃起來蛋味很濃郁,帶有一點咖喱的香氣,而綠沙拉的量滿多的,配料有美生菜、小番茄,杏仁等等,搭配油醋醬,非常清爽,我愛沙拉~~另外建議吐司要趁熱吃,因為有奶油的關係,涼掉後會變得油膩感有點重!
#宇治抹茶牛奶🌕🌕🌕🌕🌗
這裡的抹茶牛奶,喝起來非常的香醇又順口,雖然牛奶味比抹茶味更重,不過不會過於甜膩,而上層有灑一些玄米粒,讓整杯飲料又增添了另一種的風味~好喝好喝(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)
#總評 🌕🌕🌕🌑🌑
在餐點的部分,我覺得雖然不錯,但驚艷感普通,而且價格偏貴了點,以餐點價位來說,我想會有比價性更高的,不過我蠻喜歡店裡面的寧靜感,雖然人很多,但沒有說明吵雜聲,感覺坐一整天也不為過by the way這邊採光很好!
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1(多元不飽和脂肪酸):1.5(單元不飽和脂肪酸):0.8(飽和脂肪酸)
單元不飽和脂肪酸為Omega-9;
多元不飽和脂肪酸為Omega-3、Omega-6,這兩種又建議1:1攝取;
玄米油很接近這個比例,Omega-9含量高,建議日常用油可以納入玄米油當成快火大火使用,並且另外補充魚油,就能攝取到完整理想脂肪酸。
玄米油不容易膩口,本身氣味也較淡雅不搶味,小孩接受度高,用於高溫煎、炸,或者簡單涼拌,都能融入菜色不搶味。我最愛用來炒青菜,好蔬菜搭上好油,能幫身體代謝掉許多壞東西,無法天天吃沙拉會受不了,我還是愛吃熱炒蔬菜!
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零食要扯上健康不容易,但如果零食內加入健康原型食物,還保留了吃零食的快感,那就是很棒的選擇。
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我超愛鹹蛋黃口味,有濃郁蛋香,鹹甜又香,口感超酥脆但不像千層酥一樣邪惡~(要是只能選一種口味,是鹹蛋黃無誤!)
但其實每個口味都非常好吃,譬如原味還有淡淡起司味。黑芝麻全素帶鹹香。搭配上咖啡~完全是絕配!
最近正在減肥中,纖纖藜麥酥可以放心吃,我還是正在持續變瘦;但一次吃一根,很滿足了啦!