[爆卦]維持日常生活英文是什麼?優點缺點精華區懶人包

雖然這篇維持日常生活英文鄉民發文沒有被收入到精華區:在維持日常生活英文這個話題中,我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 維持日常生活英文產品中有198篇Facebook貼文,粉絲數超過0的網紅,也在其Facebook貼文中提到, [ 寫給女生的一篇文:這一年,我得了和梅艷芳一樣的病 ] 今年五月我做了一個小手術,而事情要先說回去年十月。 我從 25 歲開始,每年都會去做一次抹片,第一年報告是「發炎」,發炎通常沒有什麼大問題,剛好我那陣子有感染細菌性陰道炎,所以簡單治療後就將這件事拋諸腦後。沒想到去年十月做了抹片後,兩個星期...

 同時也有16部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅松琳Lynn,也在其Youtube影片中提到,#Dcard#住宿#室友#大學#大學生#大一#雷點#分享#新生#開學 Murmur 🗣——— 抱歉字幕的部分有一些不太完整😭 礙於時間關係來不及重新輸出 再請大家見諒🙇‍♀️ 非常榮幸能收到Dcard的邀請和大家分享住宿大小事 總之住宿最重要的就是要和室友溝通!完整的說出自己的感受 才能減少不必要...

維持日常生活英文 在 GirlStyle 女生日常 Instagram 的最讚貼文

2021-09-03 18:03:37

【 @girlstyle.mag 】香港小姐2021|12強誕生大熱+隱藏黑馬!選美世家/富二代起底,關禮傑替女造勢! . 《2021香港小姐競選》昨日晚(23/8)進行準決賽,12強佳麗誕生!當中「粗口港姐」梁允瑜和「翻版馮盈盈」余詠童就大熱倒灶被淘汰。在9月12日進行總決賽選出三甲,當中的隱藏黑...

維持日常生活英文 在 ? Verna學習日記|生活·日文·歸零轉職 Instagram 的最讚貼文

2021-09-10 21:48:51

克服拖延和三分鐘熱度 行動的習慣 你有沒有以下這些煩惱呢? 「無法持續」「戒不掉」 早起(熬夜) 減肥(暴飲暴食) 整理收拾 英文學習 運動 寫日記、部落格 「無法付諸行動」「總是拖拖拉拉」 討厭的工作總是拖延處理 麻煩的事情總是火燒屁股了才要做 第一次做的事情總是遲遲無法著手 無法朝著夢想和目...

維持日常生活英文 在 GirlStyle 女生日常 Instagram 的最佳解答

2021-08-17 12:53:47

【@girlstyle.mag 】胡杏兒老公被嘲「世紀軟飯王」霸氣反擊! .
 現年 41 歲的胡杏兒近日宣布誕下第三個寶貝仔李奕宏,一家五口的家庭生活幸福美滿!不過近日就有網民在李乘德(Philip)的社交媒體留言直指:「你真係世紀軟飯王,犀利過袁偉豪。日日喺度湊仔玩樂,老婆就生仔前後都要喺大陸辛...

  • 維持日常生活英文 在 Facebook 的最佳貼文

    2021-09-29 18:47:07
    有 726 人按讚

    [ 寫給女生的一篇文:這一年,我得了和梅艷芳一樣的病 ]

    今年五月我做了一個小手術,而事情要先說回去年十月。
    我從 25 歲開始,每年都會去做一次抹片,第一年報告是「發炎」,發炎通常沒有什麼大問題,剛好我那陣子有感染細菌性陰道炎,所以簡單治療後就將這件事拋諸腦後。沒想到去年十月做了抹片後,兩個星期收到報告通知書,竟然刺眼地寫著:「異常」。

    收到報告書的當下,我和我媽及妹妹正外出吃午餐,雖然我表面鎮定,心裡卻是波濤洶湧,就連眼前的飯都沒了味道。

    抹片異常,有可能只是發炎,但也有可能是輕微的細胞病變,或可能是子宮頸癌。
    子宮頸癌的成因,趨近 100% 都是人類乳突病毒(HPV)的持續感染。人類乳突病毒乍聽下很可怕,但其實研究指出,只要有性生活的人,80% 都曾染過 HPV。只是 HPV 病毒有分很多種,有些是屬於「低危險型」的,例如 4、11 型,只會引起菜花之類的東西,病毒自行消除就沒事了,但也有些是屬於「高危險型」,其中最讓人聞之色變的就是第 16、18 型,這兩種類型特別毒,也和肛門癌與口腔癌也有關。不過,無論是低危還是高危 HPV,雖然目前都沒藥可醫,但是都可以靠自體免疫力去消滅,不過如果你本身免疫力不好,HPV 就會不斷感染,久而久之,就會造成細胞病變,然後慢慢進展到侵襲性的子宮頸癌。

    所以,收到抹片異常報告後,接著就要到醫院做病毒檢測,如果沒有病毒,那可能只是一般感染,如果有病毒,那就有可能是細胞病變。
    兩個禮拜報告出來,結果我中了一種高危病毒,第 56 型。
    既然有病毒,那就要再往下檢查了。於是醫師又幫我做了小切片。做小切片沒什麼感覺,只是聽到醫生器具「啪」的一聲,當下聯想到剪刀,剪刀剪肉的幻想畫面,讓我反胃想吐,那天做完小切片後,馬上去附近一家喜歡的咖啡廳喝了一杯溫暖的 cappucino 壓驚。

    又是漫長的兩個禮拜。
    回診看報告,小切片結果確認了,是「上皮鱗狀細胞病變第二期」,簡稱 CIN2。
    跟大家解釋一下,在子宮頸癌發生之前,還有一個叫做「癌前病變」的階段,癌前病變雖然字眼裡有「癌」這個字,但它和真正的「癌症」還是差了很遠,也就是說,它還不是癌,但放著不管幾年,有可能變癌。
    子宮頸癌前病變分三期,簡稱 CIN1、2、3,其中 1 期最輕,3 期最嚴重,通常如果只是 CIN1,醫生都會建議先追蹤觀察,因為 CIN1 很高機率可以靠提高免疫力回到正常。但到了 CIN3 就比較難自己好,通常建議會開刀。

    但我是卡在中間的 CIN2。CIN2 有可能自己好,也有可能不會,必須長時間密切追蹤。港星梅艷芳當初就是確診 CIN2,但是因為不明因素沒有積極治療,最後才拖成子宮頸癌,遺憾離世。
    我後來選擇先追蹤半年。然而,六個月過去了,再做一次抹片,仍然是 CIN2,醫生說看似沒有好轉跡象,那不如就考慮開刀吧。
    於是在今年五月,我動了人生第一個手術,「子宮頸圓錐切除」(LEEP)。
    子宮頸圓錐切,就是拿一個電圈,將子宮頸上有問題的部分切下來,大概一到兩公分。

    開刀那天,我爸媽一大早就陪我去醫院等候。我換上了醫院的長袍,坐在候診室等候手術叫號,一向神經質的我媽,看起來比我還緊張,但我爸卻一副老神在在,還買來了麥當勞早餐在旁邊吃,邊吃邊聊,讓我安心了不少。
    叫到我了,我被推進手術室,幾個護士圍在我身邊,幫我接上各式各樣的儀器線路,最可怕的部分應該是在我手背上插針吧,那對我來說,只比把針插到指甲縫裡還不恐怖一點。一切就緒後,醫生還沒出現,但護士說要幫我麻醉了,我說好。麻藥從點滴進入體內,護士話說完不過三秒鐘,我就抵擋不住地陷入了深深的睡眠。

    醒來時,人已經在移動的病床上了,我記得嘴裡喃喃唸著什麼英文,意識到自己清醒後,又對旁邊的護士說了謝謝。然後又沈沈睡去。再次醒來,我仍躺在床上,只是被棉被裹得嚴嚴實實的,覺得很溫暖,好像新生兒一樣安心。
    躺沒多久,開始覺得不耐煩了,於是起身呼喚護士。看了看時鐘,沒想到從我被推進手術室到現在,感覺很久,但其實才一個多小時而已。
    下半身基本上沒什麼痛楚,只是深處隱隱約約有種麻麻的感覺而已。我到廁所順利排尿後,護士就放我回家了。

    術後,醫生說一個月不可以有性行為,也不能提重物或穿高跟鞋,以免發生傷口裂開事件。但是,術後我完全沒有感到痛楚,兩個禮拜內甚至一滴血都沒流,再加上整個手術過程我完全沒看到醫生本人,所以還有點不確定自己到底有沒有開刀。

    在那之後,我花了兩個月才把身體調養回來。「子宮頸圓錐切」理論上雖然是個小手術(實際開刀時間大概 10 分鐘以內,當天開完當天回家,過去甚至還是門診手術),但是我覺得身體還是受到了很大的衝擊,再加上連月來的精神壓力,導致我下體不痛,反倒是偏頭痛不斷發作,整個人也是病懨懨的,雖說不上是什麼大病,但整個人就是狀態很差。

    因為疫情,過了一個多月我才回醫院回診,去看圓錐切的組織報告。
    切片邊緣都是乾淨的,接下來只要半年追蹤一次,連續三次都正常,就改回一般做抹片的頻率就好了。謝天謝地。

    經歷了這將近一年的驚魂後,變得更重視與珍惜以前不在意的事情。例如,覺得一個人能每天固定做瑜伽,想跑就跑想跳就跳,想去健身房重訓隨時可以,真的是非常幸福的事情,那代表你的身心狀態強到足夠支撐這些日常鍛鍊。又例如,現在只要每天早上起來時神清氣爽,一天下來沒有頭痛或哪裏不舒服,排便順暢月經正常,就會覺得那真是一個勝利的一天。

    忘了在哪裡看到,「健康」不是「不要生病」就好,「健康」是透過適當的運動、良好飲食與睡眠習慣,讓自己維持在個人體質「最巔峰」的身心狀態。這個觀念,完全顛覆了我過去對於照顧自己的「佛系態度」,使我現在更有意識地在生活。

    寫這篇文章,是希望讀到這裡的女性讀者,不要忘了定期去做子宮頸抹片,也不要忘了時時照看自己的身心!以下整理出經歷了婦科一年驚魂後,學到的一些事情:

    1/ 雖然政府建議 30 歲以上婦女開始定期做抹片,但其實只要妳一開始有性行為,就有可能會染上 HPV 病毒,所以我覺得還是要看個人情況做調整。記得有看過案例是,一個女生很早就有性經驗,結果 20 出頭就出現癌前病變。我認為雖然不需要過度擔憂,但是有意識地關注這件事非常重要。

    2/ 雖然「癌前病變」聽起來很可怕,但是從 CIN1 到 CIN3 的進程多數非常緩慢,進展到侵襲性子宮頸癌更是需要非常多年的時間,所以根本不必諱疾忌醫或是恐慌。應該想說,現在醫療已經進步到可以偵測到最早的「不對勁」,並且提供即時斬草除根的方式,這根本就是現代人的超級福利吧!

    3/ 一個人可能同時感染多種 HPV,HPV 目前沒藥醫,只能靠自身免疫力消除,因此建議平常就要好好照顧自己身體,不要抽煙喝酒,壓力熬夜等等,也不要覺得人生中某些討厭的人事物忍過去就好,環境不好就要趕快斷捨離,世界上沒人值得你氣出病來

    4/ 性伴侶多的人,感染 HPV 的機率可能高一些,但是這不代表性伴侶數少的人,就不會感染 HPV。這種東西就是有就會中,有人可能性伴侶人數好幾個人,但他沒中就是沒中,也有人性伴侶只有一個人,但就這麼倒霉中了

    5/ 如果你的抹片報告是發炎,記得要再回診治療發炎,然後再做一次抹片。因為抹片有一定的「偽陰性」機率,還是小心一點比較好。

    6/ 癌前病變的治癒率將近 100%,而且整個治療過程完全無痛,所以不要因為害怕而不敢去面對,有事情早點解決,總比晚發現好!為自己勇敢是最有價值的事情。

    ✨歡迎追蹤我的 IG:abby_chao_
    https://www.instagram.com/abby_chao_/?hl=en

    ✨2021 散文新書《寂寞作為一種迷人的慢性病》
    誠品: https://bit.ly/3ryMu8N
    誠品【限量簽名版】: https://bit.ly/36ZO8a5
    誠品蝦皮【限量簽名版】:https://bit.ly/3i2sb0y

    #子宮頸 #抹片 #健康 #婦科

  • 維持日常生活英文 在 Facebook 的精選貼文

    2021-09-08 21:59:50
    有 34 人按讚

    沒在開玩笑喔!開了10幾團!還是老客們回購的前三名喔❤️ #阿婷嚐百草 最有效果跟屹立不遙的商品就是這款~我也默默吃了三年多來維持我的青春啊~阿婷業餘代購一季只開團一次!錯過這次就只能等明年到貨喔🤪 想提前變水煮蛋透亮肌可以來留言🙋‍♀️🙋‍♀️

    這次一樣限時7天!阿婷最多只能熬夜7天不能再多了!🥲 #中年婦女還是要顧一下身體健康😂

    先別急著留言,因為還沒把重點講完😂
    這次是幫台灣客戶開的團~
    其他海外先不要留言嘿!

    #住澳洲或其他海外等這陣子忙完會再另外開團喔
    #這週熬夜的時間都先分給寄台灣的客戶嘿

    #愛漂亮 快留言居住城市唄🙋‍♀️🙋‍♀️🙋‍♀️

    底下留言居住地會優先回覆喔🔥🔥🔥
    底下留言居住地會優先回覆喔🔥🔥🔥
    底下留言居住地會優先回覆喔🔥🔥🔥

    ———————————————————————
    🔎IG阿婷澳洲幽默日常:
    👉 https://www.instagram.com/yumistravel

    🔍「阿婷紅娘活動」
    👉 單身交友!您的幸福❤️阿婷來牽

    🔍Paul哥生活英文 #專業教中文英文拳擊
    👉 Paul哥澳式生活英文

  • 維持日常生活英文 在 鏡好聽 Facebook 的最佳解答

    2021-08-18 21:00:10
    有 30 人按讚

    #英語共讀魔法屋 #第三集上線 #皮皮與波西 #PipandPosy  ​
    最近正值幼稚園開學及復課期間,希望孩子能與學校同學有良好的互動嗎?那就陪他一起共讀「皮皮與波西」的繪本吧!​

    深受幼童與家長們喜愛的Pip and Posy皮皮與波西系列繪本,是關於老鼠Pip和兔子Posy兩個好朋友,日常相處時發生的各種逗趣小故事,內容貼近小小孩的生活,孩子能從故事中學習到如何與朋友維持良好關係。​

    這一集 #劉怡伶老師 從系列繪本中挑選了The Super Scooter《超級滑板車》和The Little Puddle《小水窪》,與家長分享如何從故事中的圖畫細節與故事內容與孩子溫暖共讀〜​

    🎧️ 現在就收聽!第二季《英語共讀魔法屋》EP03 | 展現友誼真諦的皮皮和波西Pip and Posy ►​https://bit.ly/3ga95nM

    🎧️ 全球Podcast平台同步上架:​
    Apple Podcast►https://reurl.cc/W3omED​
    Spotify ►https://reurl.cc/VEox3Z​
    Google Podacst►https://reurl.cc/no8GeX​

    親子閱讀趣 ​ #親子共讀 #英文繪本 #英語學習 #英語力​
    #鏡好聽 #想聽愛聽就在鏡好聽

你可能也想看看

搜尋相關網站