#疫苗接種後純分享 無關政治，畢竟現在只圖好好活著 當初抱著「有疫苗就打」的心態勾選預約了三種疫苗☑️ 想說排到誰都是命，反正生活已經夠苦了，還能更慘嗎？ 中間一度也是對高端存有疑慮 （對其他疫苗也有啦） 但綜合了許多朋友的分享和自己斟酌過後 為了想要中秋節時回雲林不要被無聊的親友講閒話 （雖然我覺得打高端也會被人說閒話😍管他們的） 也想要貫徹一下當初預約疫苗的想法 畢竟防的是重症，真的有什麼變種病毒想逃也難 有打總比什麼都沒有還安心⋯⋯ 截止前夕還是壓底線預約了週一下午打疫苗 甚至預約時家旁邊的診所都被約光，只能跑到花博館去打😂 - ⚠️這邊再提醒下有蠶豆症的人，不管打哪種疫苗要準備退燒藥的話 不要跟著買普拿疼～（普拿疼官網自己也有寫說有蠶豆症患者要斟酌詢問醫師） 從小看的西醫阿杯說我最好別吃普拿疼🙅🏻 （少女ㄉ生理期止痛都吃他開的止痛藥） 趙少廷那天跑藥局，藥劑師說普拿疼可吃，但我交代過他如果沒有其他退燒藥那就算了別亂買！ - 說不緊張是假的，打疫苗前我還是先到另一家藥局開口問有沒有蠶豆症能吃的退燒藥 藥劑師原本也說普拿疼無妨，蠶豆症成人患者如果劑量不重的話，應該不會太過影響，說只要避開有樟腦和薄荷腦的就可 但他還是幫我查了一下，然後說：「普拿疼好像不行✋🏻」然後拿了另一款缺少和普拿疼某相同成分（我忘記成分名）但蠶豆症能吃的退燒藥給我 我還真的有吃過那款退燒😌（藥罐寶寶） 還買了維他命C粉，藥劑師多送我一顆電解質發泡錠，家裡早就準備好大罐舒跑等我喝（預備王） - 14:10到花博館區，進場到打完離開15:20 總共花了一個小時左右💉 打的當下蠻無感，覺得和之前打流感疫苗差不多 手臂微痠，僵硬感有延伸到左半身肩頸處 回家前先去全家搬了兩包米和兩罐大水， 到家後把出門前洗的衣服全曬完、用前一晚煮的雞湯混上白米熬成粥，然後再去洗澡 - 好多人都說打完胃口變很好，我個人相反，覺得有點噁心反胃，肚子有微疼感，但症狀都沒有到很嚴重，只是沒胃口而已🤢 但為了不要沒力氣有硬吃完一碗粥 手臂的酸麻也是可接受範圍，有點懨懨的狀態，量了幾次體溫也都沒燒 至少看起來比趙少廷當時打完AZ，當晚發高燒說自己像被車撞過一樣還好上許多ʕʘ̅͜ʘ̅ʔ 本來想請假在家，但還是照平時出門時間進公司 - 目前還是沒有什麼胃口 但除此之外都覺得還好～ 普遍看身邊也打了的朋友應該都是沒什麼太嚴重的副作用 我買的退燒藥一顆也沒吃，趙少廷當時打完疫苗吃了五顆退燒才好轉 但我沒有的不代表你也不會有 所以打疫苗前該準備的還是不要少，多喝水、補充電解質吧！ - 另外，不管人家打什麼疫苗、打不打和你一樣的疫苗 都不要情緒勒索！！ 提建議參考可以，逼迫式或是情勒式的把政治和疫苗綁在一起真的沒必要 人總要為自己的人生和身體負責 （忘了說，我爸媽都讓小孩自己做決定，只是身邊有很多情勒案例） 祝大家都健康無恙🙌🏻

The journey of my AZ vacciantion💉 - 來記錄一下AZ奇幻旅程吧，這是我第一次這個害怕緊張打針，記得小時候學校排隊打針我都衝第一個，孕期幾百個針都這樣一直打，還會邊打邊拍照紀錄，但是一知道自己預約到AZ針，就真的開始緊張了，很討厭那種不知道到底會有什麼症狀的緊張感，anyway… ✔️打針前的準備：吃了兩天的維他命C錠、B群、喝了一瓶滴雞精，還喝一瓶檸檬水 ✔️14:30打針💉，針很細，打下去一點感覺也沒有，打完有一種覺得自己幹嘛這麼緊張的感覺，不過旅程正式開始 ✔️20:00打完疫苗5小時，偷吃鹽酥雞當晚餐 ✔️00:00打完疫苗9小時，開始全身有點酸痛、微微畏寒、頭痛 ✔️08:00打完疫苗17小時，撐著身體起來幫歐莉準備一些東西，就衝回去躺著，請夫婿請假一天在家照顧米米和接送歐莉 ✔️14:00打完疫苗23小時，忍不住吃了奇異果🥝，吃了兩口超想吐，又躺回去了 ✔️16:00打完疫苗25小時，頭一路劇痛到這時間點最痛，還有微微低燒，忍不住請夫婿拿止痛藥💊吃一顆 ✔️17:30打完疫苗26.5小時，止痛藥發揮了些效應，頭痛終於好一點 ✔️19:00打完疫苗28小時，全身還是酸酸的，但是可以起身吃個東西什麼的，晚餐是散壽司，其實還是吃不太下，吃完繼續回床上躺，一路又到早上，這應該是有小孩以後，睡一個最多最久的時候了 ✔️07:00 打完疫苗40小時，歐莉跑來叫我起床跟他玩，剛開始還躺著，後來就直接起來玩了，整個身體好像就差不多了，食慾還沒有回來，一點點酸酸，但是都是可接受範圍 以上，就是我的AZ奇幻旅程，打針以後大概也喝了3000cc的水，今天早上一量體重，瘦了半公斤，體脂少了2%，意外收穫！ 聽說大家打完AZ都會瘦，所以真的 #有疫苗就要打 好嗎🤪💪 還有還有，真心建議如果還有小孩要照顧，夫妻絕對不能一起打疫苗，不然真的會很慘！我昨天根本連看小孩的臉都超沒力的🥺 最後，這套穿搭是打針之前拍的，這是連身褲，而且還是可愛的大露背唷，是很喜歡的法國品牌 @majeparis 覺得美死了！慶祝一下體力強勢回歸😆 - #nikkisdailylife #onestepcloser #vaccinatedandhappy #vaccinationdone✔️

剛打了AZ，想說寫一篇親身經歷與建議，給也有想去打的人參考 __ 我是周日下午四點多在林口的診所施打的 如果有得選擇，我也會建議最好選擇家附近評價好的診所施打 1.診所人比較沒這麼多，在輪到之前也可以在外面等，避免群聚 2.因為人少，診所有辦法做詳細說明，並就你的個人狀況給建議 3.診所可以打疫苗兼掛號，如果普拿疼藥局沒買到（普拿疼跟退燒貼，似乎很多地方都缺貨了 又或以我來說，我還有氣喘、慢性蕁麻疹、過敏體質，醫生都能直接為你開藥。 整體施打過程很順利，就跟一般看診一樣，進入診所先出示健保卡、身分證（務必要記得帶喔 接著填表、看注意事項、並拿到黃色接種紀錄卡（超重要，不要搞丟了喔 等待約莫十分鐘，便聽叫號進診間施打 有趣的是，由於我有氣喘等，麥子很緊張，問了醫生不少問題 等我們專注聽醫生講解完，我就靜靜看著醫生，醫生靜靜看著我 . 「......」 . 『......』 . 「？」 . 『？？？』 . 「那個醫生，可以開始打了嗎？」我終於忍不住打破沉默問 . 『蛤，打完啦，可以走了』 . 「蛤？打完了？？什麼時候？？」 . 『就..剛剛呀..』 . 沒有半分誇張，整個施打過程我都沒有半點疼痛感，完全就像是被蚊子叮一口 跟我過去印象中的打針，實在差太多了！ 如果你和我一樣兒時就烙下打針恐懼症，真的可以放心了，轉頭不要看就好，無感到打完了你都不知道 接著在診所旁坐15分鐘（觀察有無急性反應），確認沒事，領藥後就能離開了。 __ 打完有鬆口氣，一切正常，不曉得是免疫力太強還太弱，幾乎沒什麼異常感 幸好醫生也有強調，有無副作用反應和效果沒有任何關聯 . 『不過坦白說，年輕人很少倖免的』醫生語重心長地講 . 『先跟你說，就像被車輾過一樣，痛到你下不了床』 . 『當然啦，也有可能你是天選之人，沒事，那就恭喜』 . 『反正不會影響效果，不用擔心』 . 直到晚上，我才有手臂略酸，跟一種隱約感冒前夕的疲倦感，並在躺下時，胸口有些微疼痛感 不過整體來說都沒太大事，也一夜好眠 甚至到了翌日早上，已經施打超過十五、十六小時，都還挺好的 就是那種沒睡飽的微微疲累，如果不知道前一天有打疫苗，也不會有特別察覺 正當我開心地想，難道我就是那傳說中的天選之人時？ 約莫中午時分，副作用終於還是來了 我一直有觀察體溫，從35開始，不多久就36、37，38地往上竄，整個過程並沒有很久 四肢痠痛、疲倦感，越發明顯，尤其受施打手臂處，痛感慢慢變劇烈 雖然我的程度應該不到被車撞那麼慘 之於我而言，更像是前一天過度運動，那種翌日起床四肢強烈痠痛，走路都會走不太穩的感覺 並開始畏寒，渾身發冷，頭腦昏沉，把冷氣關掉，蜷縮到毯子裡才有比較好點 不過至少對我，整個過程來得快，去得也快，聽了很多人分享，我自覺應該算是副作用相對輕微的 在吃了一顆普拿疼、DHC維他命C+Q10、合利他命，並睡了一下午到剛剛後，明顯能感覺症狀緩解 及至寫下這些的現在，雖然還是在與不舒服奮戰，但已經好很多，整體感覺在往好的方向前進。 __ 幾個小建議與心得分享 1.普拿疼、維他命C+Q10、合利他命、退燒貼最好備一下，不一定會用到，但有用到你會感謝自己有準備 普拿疼有分一般跟加強碇，這我特別去和醫生確認過，主要就是有沒有加咖啡因的區別，兩者應都可吃 如果你打完還要上班，加強碇可備，如果沒有需要，一般就可以了。 2.止痛藥不能亂吃，像EVE可能就比較不適合，會抑制發炎，但打疫苗主要目的就是要讓你產生發炎反應(有爭議 最好找成分為「乙醯胺酚」的 如果不知道買哪款好，普拿疼應是安全牌，買不到請醫生開也可。 3.我所知的大部分年輕人，都約莫是在十多小時後產生副作用，如果在你選擇時有足夠多空檔能選 可以考慮選下午時段，這樣副作用發生時已在睡眠中，也許有機會好一點點（當然，也還是有聽說有人被痛醒 躺在床上痛不欲生還無法入眠，真的會很難受。 4.不用因為害怕副作用而不打，難受是真的，但絕大多人都沒這麼糟，據女性友人分享，經痛認真痛起來時還更痛多了 喔不過，也建議女性可以算下經期，最怕就是打完隔天月經來.. 至少我們還算健康的人打完，其他人就更加安全。 . 5.平常習慣身體健康的我們，很容易忘記換位思考 比如作為男生，對女性經痛時的情緒波動，即便理智上理解，也很難做到真正感同身受 直到當自己也身陷極度難受中時，才會明白，在渾身疲倦、痠痛下，還要保持樂觀、好情緒，是極度困難的 一樣會情緒波動，會低落，會更容易不耐煩，會什麼都不想管，這是在過去健康時，我從沒想過自己也會這樣的 就像是面對同樣飛過來的一球，砸到成年男性身上，頂多稍微吃痛，但若是砸到孩子，甚至能要命 要有辦法能性格好、保持正面、情商高，時時溫柔待人 很多時候，不見得僅是自己意志力有多大強大，而是自己幸運地能擁有更好的健康、條件及心理狀態 所以永遠不要小看他人的不幸 一旦這麼想，真的能對別人有更多一些的包容 同時也更珍惜現在所有的 其實，光是能健健康康地活著，在現在此刻，就已是何其幸運的事呢 以上分享，希望有所助益 也還請見諒現在頭還是昏沉沉的，待會發完就要躲回去床上了，如果有什麼問題隨時都能提出 祝願大家都平安，我們一起好起來！