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別錯過他啊
✔️需特別留意的是,維他命B群屬於人體無法自行合成的水溶性維他命,不僅無法儲存在體內,也容易隨著汗水或尿液而流失,所以需要每天積極補充
現代人常有肩膀僵硬痠痛、眼睛酸澀等症狀,則與長時間久坐、維持同樣姿勢導致末梢神經受損有關,而維生素B群則有幫助末梢神經修復的效果。
維生素B群中的B12,具有讓人不容易疲勞的好處,此外也與記憶力有關,因此建議有健忘、眼睛痠澀疲勞、手腳刺痛、肩膀痠痛等症狀的人多多補充。
※每天補充,精力充沛!
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1.維生素B群是天然的抗壓劑,幫助人體維護神經、內分泌系統並達到情緒的平衡。
2.維持細胞生化作用重要的輔助酵素,功能包含代謝、造血、保護神經、解毒、提高免疫,可預防肝癌、肺癌、胃癌等。
3.對於懷孕、哺乳女性來說,B群也是特別重要的營養素,有助胎兒的腦部發育,降低先天性缺陷的風險;而對於懷孕婦女本身,B群則有增加身體能量、減少噁心感、降低子癇前症(妊娠毒血症)風險等好處。
4.男性身上,B群則可能有增加睪固酮濃度的好處,這種荷爾蒙會隨著年齡減少;B群也可能有助於男性製造肌肉、增強力氣
5.消除疲勞-現代人常有肩膀僵硬痠痛、眼睛酸澀等症狀,則與長時間久坐、維持同樣姿勢導致末梢神經受損有關,而維生素B群則有幫助末梢神經修復的效果。
🗒使用方法:
每天1 粒,用水吞服
🗒保存方式:
置於原裝盒內,並放在陰涼、乾燥、避光處,室溫保存
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