[無二] #中秋禮盒推薦 #文末抽獎

我心目中最美的堅果禮盒來了！
堅果界的愛馬仕～
今天中秋節推出 #滿心禮盒

超美的愛馬仕橘禮盒
禮盒質感很好，外盒很有份量感
送禮非常好看～很大器喔！

禮盒內容包含6款熱銷品項
快樂NaNut 堅果餅、花生酥顆粒、杏仁酥、芝麻酥、薑黃腰果酥、蜂蜜胡桃酥

真的大愛無二的 #快樂NaNut 堅果餅 ❤️
上面鋪滿夏威夷豆、杏仁果、蔓越莓乾
堅果品質很棒，非常大顆
而且吃起來很酥脆很新鮮
夏威夷豆和杏仁果口感很棒
加入蔓越莓乾，多了酸甜的口味

底下是堅果餅皮
添加永齡農場 的綠香蕉粉
七分熟的綠香蕉有
豐富的色胺酸、天然抗性澱粉及多樣膳食纖維
是美味但又健康的美食🥰

無二的堅果酥～
是我們家長輩的最愛
腰果酥非常特別，可以吃到腰果的堅果奶香味
花生酥更是酥～香～脆～
胡桃酥加入蜂蜜，小朋友也很喜歡喔！
喜歡芝麻的朋友千萬別錯過好吃的芝麻酥

#長輩送禮首選
無二的滿心禮盒，絕對是無可挑剃的禮盒喔！

#好康分享
🔺無二全館商品購買五件(含)以上享95折優惠
🔺舊會員滿$1500元免運費
🔺新會員三件以上免運費

————— 抽獎看過來 —————
抽獎時間：2021/9/16～2021/9/25
抽獎獎品：無二 滿心禮盒 #抽二名
抽獎辦法：
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鄰居送的綠香蕉，放了好久都不會變黃，竟然直接黑掉了！！！打成香蕉牛奶搭配市場買的好吃蘿蔔糕，吃飽飽出門去啦！

大家想好今年中秋節要送什麼了嗎
以往都是送月餅 蛋黃酥
推薦今年中秋節可以送個不一樣的好選擇
無二點心推出 滿心禮盒
禮盒外觀的包裝簡約
橘色咖啡色的配色很時尚精美
裡面的內容物豐富又有質感
真的是送禮的好選擇

裡面精選6款熱銷品項
#快樂NaNut 堅果餅
以夏威夷豆 杏仁果及蔓越莓乾作點綴
堅果餅皮添加 綠香蕉粉 含有豐富天然的色胺酸
天然抗性澱粉 多樣膳食纖維
堅果餅很香又酥脆
吃起來風味非常有層次
快樂享受美食之餘也能注重健康
#花生酥 #杏仁酥 #芝麻酥
#薑黃腰果酥 #蜂蜜胡桃酥

全系列都是使用優質堅果穀物食材加上職人手藝
堅持天然不添加 完整呈現食材原味
以古法熬煮麥芽製作
吃起來養生又美味 風味純正
口感酥脆 唇齒留香 甜而不膩 不黏牙
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@gpwuer52
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斯斯有三種，糖尿病也是！
你以為糖尿病只有愛吃糖的人才危險嗎？
才不是呢（搖食指）

☞別再誤解糖尿病＋血糖顧好懶人包食譜：
https://tw.osparks.com/player/245/7791

☞其他愛撥營養小知識
糖尿病的真正危機原來是...！
https://youtu.be/SH6idsME8sQ

糖尿病該吃綠香蕉？？？？
https://youtu.be/nssyfTwxoKs


✍推薦正確知識的糖尿病網站/平台：
[1] 講糖 https://www.facebook.com/TalkaboutDM/
[2] 智抗糖 https://www.facebook.com/Health2Sync/
[3] 糖尿病筆記 https://www.facebook.com/diabetesnote/

#愛撥營養師DietitianAibo #食物科學 #糖尿病不是病

台灣一年四季都產的香蕉，富含能夠幫助平衡體內鹽分、預防改善高血壓的鉀，日本人甚至將之稱為「鉀的寶庫」，此外也是輕鬆攝取膳食纖維的來源之一。而香蕉怎麼吃更營養？日本管理營養士推薦兩種吃法，一種能提高降血壓效果，另一種不但幫您消除疲勞還能避免肥胖！

台灣也被譽為香蕉王國，香蕉除了有豐富膳食纖維，有利減肥，還被視為保護心血管、穩定血壓的好幫手！

日本東京慈恵會醫科大學附屬病院管理營養士赤石定典建議：吃香蕉配咖啡，能提高香蕉的控血壓效果。

香蕉中富含的鉀能排出體內鹽分，防止人體將大量水分送進血液中稀釋鹽分而讓血壓飆高；而日本一般社團法人茨城縣醫療中心資訊指出，美國醫療相關設施曾針對咖啡和高血壓之間關係進行過研究，發現常喝咖啡的人高血壓風險較低，實驗小組推測這可能是咖啡中的多酚「綠原酸」的作用所致。

赤石定典認為，每天吃1根香蕉配1杯咖啡，香蕉搭配咖啡一起食用則可能提升降血壓效果。在赤石定典參加的日本健康節目中，也邀請到5名40、50多歲的男女，進行為期10天的試驗，發現在實行這樣的吃法以後，全員的血壓都下降了。

香蕉先放黑再吃幫助消化吸收、消除疲勞、防止血糖飆升

香蕉買回來後，建議先在常溫中放5～6天、讓香蕉出現黑點再吃。赤石定典認為，此時香蕉中有助於消化吸收、代謝的酵素成分會增加，消除疲勞的效果更好。不僅如此，香蕉中的葡萄糖減少、對整腸有益處的Oligo寡糖卻會增加，因此有黑點的香蕉也不容易導致血糖飆升、造成肥胖。

日本管理營養士藤井步也指出，香蕉成熟後長出的黑斑是所謂的「糖斑（sugar spot）」，此時的香蕉甜度增加，特別推薦想吃甜點又怕胖的人食用，除了能滿足對甜點的慾望，香蕉豐富的維生素、礦物質、膳食纖維等有助於減肥的營養素，更是其他甜點遠遠比不上的。

【相關影音】

比香蕉強5倍！火龍果抗老化、順腸道
https://youtu.be/rhe7i8XEU1I

烤香蕉：倍增腸道益菌、排多餘膽固醇
https://youtu.be/jrf6k4r0e7s

日本腸道權威：香蕉這時吃，甩肉不復胖！
https://youtu.be/fAuX8ecJxZo

【相關文章】

降血壓、穩血糖，「1根香蕉＋1杯咖啡」10天有感！
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香蕉5大驚人好處，營養師讚香蕉是「神補品」！
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減肥、健身兩相宜！黃香蕉、綠香蕉健康大PK
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#香蕉 #咖啡 #鉀
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不過就是吃根香蕉，
黃的綠的跟有斑點的真的有差膩？
嗯，有差（嚼嚼）

☞ 香蕉大解惑+夏天快到了來點自製穀麥跟藍莓果醬優格消消暑懶人包：
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水果飯後吃產生毒素？！何時吃最安心？
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蔬果皮到底多威？不去皮的懶人福利
https://tw.osparks.com/player/ldpytdf/245/6354

✍參考文獻：
[1] 綠香蕉抗性澱粉多，可穩定血糖
https://link.springer.com/article/10.1007/s11130-015-0493-6
[2] 香蕉為何熟了會變軟變甜
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1002/jsfa.4342
https://pubag.nal.usda.gov/catalog/5264477
[3] TNF-α 腫瘤壞死因子from Wiki
https://en.wikipedia.org/wiki/Tumor_necrosis_factor_alpha
[4] 斑點多的香蕉抗癌？(謠傳來源文檔)
https://www.jstage.jst.go.jp/article/fstr/15/3/15_3_275/_pdf
[5] 香蕉裡的水溶性多醣可以促進免疫系統
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29606233
[5] 香蕉是鉀的好來源食物之一
http://nutritiondata.self.com/facts/fruits-and-fruit-juices/1846/2

#愛撥營養師DietitianAibo #食物科學 #香蕉謠言