#綠野農莊業務包

🥂爆紅鹹酥雞

這款鹹酥雞，鮮嫩多汁
煎、烤，就很好吃，氣炸鍋之後更愛這項簡易料理了

千萬不要錯過這款綠野農莊鹹酥雞
無論煎、烤、氣炸都(好吃)

📍保存條件：冷凍-18℃以下保存

📍基本成分：雞肉、樹薯澱粉、鹽、麵粉、玉米澱粉、辣椒、油性辣椒紅、辣油、水、玉米粉、棕櫚油、糖、大豆蛋白、胡椒、酿造醬油、麥芽糊精、大豆油、肉桂、丁香枝、小茴香子、八角。

📍本產品含有大豆、小麥及其製品。
📍規格﹕1000g

代購價：290元/包

✳取貨地點：台中市南區工學六街126號（Q妹柑仔店）（全聯旁）
✳有興趣的捧友底下留言+數量
✳預購截止日：9/25（禮拜六）
✳商品採登記預購~貨到通知🙏

今日目前現貨：

#水蓮：39元/包

#鮮菇道、黑美人菇、埔里香菇：30元

#辣妹辣椒醬：270元/罐

#玉米筍：25元

#埔里筊白筍：70元

#新興梨：48元/顆

#小蘋果：10元/顆

#高山娃娃菜：50元/包

#沙拉筍：65元/包

#秋葵200g：35元

#老爹鮮奶：90元

#金針花：40元

#砂糖橘：70元

#皇宮菜：30元

#大陸妹：45元/斤

#埔里絲瓜：28元/斤

#菜蒲：22元/斤

#豆薯：19元/斤

#雲林蒜頭300g：60元

#洋蔥：10元/顆

#爭鮮玉米粒：20元/罐

#香吉士：50元/7顆

#麻豆文旦柚：25元/斤

#挪威鯖魚片：35元/片、100元/3片

#台灣豬肉片1000g：165元

#牛肉片1000g：240元

#牛五花1000g：300元

#海苔：60元

#義豐冬瓜磚：85元/塊

#皇冠鱸魚片：90元

#綠野農莊鹹酥雞業務包1000g：295元

#瓜瓜園地瓜薯條600g：35元出清

#冰烤地瓜1000g：125元

#手工麻花捲草莓饅頭：75元（現貨3包）

#台南蝦捲跟澎湖花枝捲：95元/包

#冷凍毛豆仁1000g：99元/包

#水蜜桃：88元/粒

#義美泡菜鍋底：79元出清

#豆皮、豆角600g：130元

#藥膳蠶豆酥：85元

#紅龍牛肉湯：65元/包、190元/3包

#樺達紅茶包：70元

#好歡螺螺絲粉：99-110元

#海底撈鍋底系列：85元/包

#鍋燒意麵：55元/盒（4種口味）

#杏仁脆餅：115元/包

#義美巧克力保久乳：260元/箱

#宏裕行花枝蝦捲：165元

#宏裕行花枝蝦排：299元

#宏裕行蛋黃芋丸：210元

#爆米花系列：69元

#和秋麻辣鴨血跟豆腐：109元

#關廟麵跟陽春麵：80元

#阿山意麵：99元

#龍口粉絲：70元/包

#高山箭筍：50元/包

#腐竹：89元/包

參考看看~~歡迎直接來選購喔，柑恩

上週待命被抓飛，也快一年半沒有被抓了，我沒準備任何食物，不能出門後吃飯變得麻煩又貴，多貴呢？同事點了一杯Ubereats的星巴克咖啡，加完小費、税跟服務費要價15美金，上飛機後還在哀嚎。那我乾脆來斷食好了，期間沒什麼困難跟不舒服，但由於作息不正常加上沒那麼熟悉身體狀態，覺得不適合再更久，第一次斷了38小時結束。

回家後幾天想著反正都過著半隔離狀態，再來試一次看看（但一般來說不要這樣做），目前60小時，身體變化就跟網路上其他人分享的差不多，第二天最難熬，之後變的就很輕鬆，甚至覺得持續下去到七天也不是太困難，期間就是大量喝水、補充維他命跟喝點綠茶，還有吃了一點點海鹽。

最大感想之一是補充營養跟努力訓練比斷食難一百倍，就是不吃而已沒什麼大不了，固定運動累多了，把它想成恢復胰島素平穩跟排毒比較實際，沒訓練的身體斷完還是醜啦！之二是對食物好像多了一種掌控權，至少我看到我先生吃鹹酥雞我不會覺得剝奪感很重，因為我要吃也可以、不吃也可以了，算是一種心智的成長。之三是很省錢。

喔然後我應該會開始復食了，原因不是餓，反而一點都不餓，而是缺少食物讓生活多出太多空閑時間了，要排解這些時間也是蠻傷腦筋的，加上腎上腺素分泌讓人精神極度好，想睡覺度過也無法。而且我先生好像很怕我死掉。（怎麼可能？我買的綠野農莊鹹酥雞一口都還沒吃到怎麼會死？）

忘記說可能還有一個優點說不定是細胞更新的關係，我先生在我睡前端詳我的臉幾秒鐘後說：「你臉怎麼變得那麼亮？該不會是因為斷食的關係吧？」

還是，他只是在情人節當天學習說一些好話呢？

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很謝謝玉膳坊的調理餐
讓婷婷恢復元氣🥺
當媽媽真的是一件很偉大的事
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