🥳#夏日泳池開放啦 包吃包住包玩【統一馬武督渡假村】兩大一小 (12 歲以下) 一泊一食 4288起‼️ 暑假4588起 ​ #通通加碼升等豪華房 ✨#再加碼送家庭野餐盒 ​
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⏰ 快閃檔期優惠：即日起～09/01 24:00為止​
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【統一馬武督渡假村】的遊樂設施，無．敵．豐．富！​
#超過40項室內外設施，還有主題闖關『 #真實版野蠻遊戲』，從小小孩的兒童遊樂區，小朋友熱愛的刺激滑草、發洩精力的氣墊主題，一路到戶外運動的搖晃斷橋、鞦韆路，以及各式球類設施，應有盡有！另外『#戶外泳池』也開放啦～ 還不抓住夏天的尾巴，帶孩子來好好放電🤩
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🎀免費升等入住【豪華客房(2 大床)】​
🎀免費一位 12 歲以下孩童入住；第二位12歲以下小孩只要 400 元（含早餐＋專案內容，不含野餐盒）​
🎀免費豐富早餐每人一份
🎀歡樂再加碼：每房贈送〖家庭野餐盒〗一份​
🎀主題闖關〖真實版野蠻遊戲〗：兔子的危機、動物天地、彩蝶翩翩、黑熊籃球賽…...等九大關卡，挑戰完成後可獲得小禮物唷！​
🎀免費使用〖戶外泳池〗：泳池終於開放啦！夏日炎炎～大人小孩都需要游個泳消暑一夏～（*採人流控管＆預約制，入場前後淋浴需事先於客房浴室使用）​
🎀免費無限暢玩〖戲水池手搖船〗（*8/23前單人水域活動，需戴口罩）​
🎀免費無限暢玩〖Jumbo彈珠王〗將小時候最愛玩的彈珠台巨大化，發球全身都要動～起～來，連大人也覺得興奮又好玩！​
🎀免費加贈〖探索教育體驗區〗：鞦韆路、上昇橋、搖晃斷橋、繩網、匍匐前進（價值 $700，每房限玩兩次）​
🎀免費加贈玩兒童釣魚(每房一次10分鐘)、手作創意DIY (價值 $150)​
🎀免費使用〖250 坪森活俱樂部〗：桌球區、撞球室、健身房、森吧、Jungle Kids Club：兒童溜滑梯、兒童攀岩牆、積木牆、兒童閱讀室 (價值 $380)​
🎀暢玩花現：花造景、鳥籠造景區、幸福草地大象棋、大西洋棋、大型溜滑梯​
🎀綠野仙蹤密境：綠野滑草道、森林高爾夫推桿場、翡翠草原、魔法雜貨店​
🎀氣墊主題：魔球飛靶、飛天籃球（*以園區活動提供為主）​
🎀渡假村設施：動力沙、射箭場、踏踏樂、桌球、撞球、健身房、歡樂九宮格、綜合球場​
🎀幼幼堡遊戲區：球池、扮家家酒、工具扮家家組
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👉 更詳細的飯店介紹：http://bit.ly/統一馬武督_小編踩點開箱文​
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（＊配合政府防疫措施，9/6 前暫不開放 室內溫水泳池、戶外滑水道、戶外戲水池、棋藝室、Ktv室。如有做調整，請依飯店官方公告為主）​
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9~10月｜2大1小一泊一食+野餐盒，平日4288起​
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📣 入住日期：2021/09/01-10/31​
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✅免費升等入住【豪華客房（2 大床）】
✅一位 12 歲以下孩童免費入住，含早餐＋專案內容（＊第二位 12 歲以下孩童入住，享加人優惠價 $400）​
✅『主廚精選美饌早餐』每人一份​＋『家庭野餐盒』每房一份
✅方案加碼贈：真實版野蠻遊戲闖關、兒童釣魚、手作創意DIY、探索教育體驗區門票、森活俱樂部門票
✅免費使用巨大彈珠台、綠野滑草道、氣墊主題設施等超過40項飯店設施​

✔️週五/週日入住＋800 ✔️週六入住＋2400​
✔️連假入住 (9/18-20、10/9-10)＋ 3400​
​— 加人加價，請點擊連結查看下方說明 —
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📍 詳細方案＆線上訂房：https://bit.ly/3svJhrd​
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8月暑期｜2大1小一泊一食+野餐盒，平日4588起​
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📣入住日期：即日起~08/31 ​
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#暑假同享上述方案內容，趁現在帶小孩來好好放電吧～​
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📍 詳細方案＆線上訂房：https://bit.ly/3svJhrd​
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⏰ 童話鉤針編織課 優惠倒數 3 天 ⏰⚡️ ➤ https://ps.yottau.net/3m7kza
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（大聲公廣播放送 📣 📣 ）
線上課預購進入最後倒數 3 天，謝謝大家的支持！
最近開始進入緊鑼密鼓地錄製課程階段💦
雖然已經有上次的錄課經驗了，但為了要讓同學體驗再升級，可以將鉤針的每個步驟跟小細節看得更清楚，還是花了不少功夫調整畫面（揮汗）
壓軸的翻轉娃娃，是我花了很多心思構想出的作品，希望同學們都能一起做出翻轉玩偶，成為寶貝們心目中最厲害的超人媽媽！ 😆
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這次的童話主題很特別，跟我以前出過的鉤針娃娃書很不一樣，我希望藉由融合「童話」與「編織」，讓作品除了可愛之外，更能帶領孩子快速融入故事情境裡

這是一堂可以讓你靜下來，窩在家享受專屬自己療癒時光的手作鉤針編織課
藉由一次一次的重複動作，不僅可以沈澱心靈，更有提升專注力的意外收穫！（不信你看！連奧運金牌選手都在場外打毛線了呀XD）

這堂課，不僅可以享受自己動手作這項最單純的喜悅，更能在作品完成時有滿滿的成就感！
邀請你，一起來編織出專屬的童話王國！
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課程可以學會這些作品 ——
☑️ 彼德潘與小精靈
☑️ 變身灰姑娘翻轉娃娃
☑️ 龜兔賽跑音樂盒
☑️ 綠野仙蹤音樂盒
☑️ 桃太郎與夥伴們
☑️ 黑羊與白羊
☑️ 戴著斗笠的地藏王菩薩
🎁 參加活動，再獲得小木偶織圖！
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7/30下午一點，要跟專業營養師
李婉萍的營養天地
挑戰第一次的線上雙直播，
其實這也是我的私心，
因為好多關於飲食的問題，
埋藏在心裡已久，
很期待專業人士幫我解答🌺✨💯

我列出的問題如下：👇
（歡迎對飲食有相關問題的
朋友來聽聽看）
#有什麼問題也歡迎留言我可以幫忙問
1. 減重可以吃零食嗎?有哪些零食適合?　
2. 冰棒跟冰淇淋哪個熱量高?
3. 喝山藥雞湯不吃澱粉類的話，
可以代替正餐嗎?
4. 如果容易脹氣或乳醣不耐，
是不是不能吃優格?
5. 所謂的輕斷食要怎麼斷？
才不會餓過頭又能瘦?需要事先評估嗎?
6. 居家生活，長期在電腦前辦公，
都沒運動，恩恩不順暢要怎麼吃?

另外，
也要分享以前我吃過的一些奇特食物，
像是蠶蛹、蠶、蜘蛛、鴨仔蛋、樹蟲，
在內蒙古穿蒙古服，
參加詐馬宴的旅遊故事～
到時候的直播可點👇
#帆帆貓a幸福旅行台

嗯，我知道是有點圖文不符，
但轉發預告效果，
好像沒有這套比基尼好😂
順便想跟大家說，其實背面也很好看❤️

綠野仙蹤豹美胸比基尼
https://utm.to/3hv4v5
S'dare

大家好奇為什麼是第21款獨門配方嗎？
因為20款麵包食譜，都完整收錄在武子靖師傅最新推出的線上課程囉！
👉武子靖師傅線上麵包課程： https://to.seeducation.tw/lamashania

武子靖師傅是2011世界麵包大賽的甜麵包項目冠軍，現為日香吐司共同創辦人。

很開心這次能和師傅透過線上交流，學習做這一款獨家麵包『綠野仙蹤』。雖然是歐式的法國麵包麵糰，但吃起來卻很柔軟，且吃得到滿滿新鮮葉菜，搭配Mozzarella 起司、橄欖油、胡椒一起烘烤，鹹香有滋味，當作早餐再適合不過！

剛開始看到麵包介紹時，感覺是非常專業的歐式麵包，似乎很難做。但實際試做後，卻發現因為是師傅專門為家庭烘焙者設計的食譜，做起來比想像中簡單快速，且烘烤出來的麵包，非常好吃又漂亮。

👉先來簡單介紹一下「綠野仙蹤」麵包的特色:
(1) 使用無糖、無奶油的法國麵包麵糰。
(2) 高含水量的麵團，但卻很容易操作。
(3) 內含大量當季蔬菜，吃麵包同時，也吃進大量葉菜。
(4) 是蛋奶素麵包，若省略起司，就變成全素麵包，很適合素食朋友。
(5) 麵包很柔軟！牙口不好的長輩也很適合。

👉「綠野仙蹤」的食譜:
■麵團
法國粉/高筋麵粉 250克
低糖乾酵母 1.25克
岩鹽 5克
水 175克

■內餡材料
新鮮葉菜 87.5克(我用青江菜與高麗菜)
莫札瑞拉乳酪 30克

■其他裝飾
橄欖油、黑胡椒、起司粉適量

👉「綠野仙蹤」步驟如下:
(1) 使用水合法，靜置20分鐘，讓麵粉與水分充分結合，自動產生筋性，減省揉麵時間。
(2) 麵糰揉至稍微有薄膜就好，不須攪拌太充足。拌入大量蔬菜後，完成的麵包口感，一樣非常柔軟有彈性，保濕度很好。
(3) 麵糰打好後，建議的終溫是22～24度。
(4) 蔬菜建議選用當季葉菜，不要有莖或梗，避免影響口感。為了增加麵包的美觀性，可以挑選高麗菜、青江菜與紫洋蔥，配色有深有淺，比較漂亮。
(5) 麵團包入蔬菜時，用切拌堆疊方式，讓蔬菜均勻地跟麵糰結合。 一開始蔬菜量看起來會過多，但發酵之後，就會覺得很剛好。
(6) 基礎發酵完成後，分割滾圓收口，就直接放入烤盤中做二次發酵。
(7) 烘烤前刷上橄欖油，出爐後再刷一次橄欖油，藉由保留麵包中蔬菜的水分，維持麵包體濕潤。

依照武子靖師傅的小撇步，讓法國麵包也變得很簡單！

這次武子靖師傅開設的線上麵包課程，包含 20 款獨門配方麵包，所有品項都跟綠野仙蹤一樣簡單好操作，師傅還會專門提點小步驟，並詳細說明原理。
最棒的是，只要使用家裡的烘焙器材，不需專業烤箱或專業攪拌機，跟著師傅專門為新手設計的食譜，就能自己在家完成非常火紅的日式生吐司、可頌麵包、貝果等。

武子靖師傅線上麵包課程，目前最後預購優惠到 6/28，我也已經買課囉！
✔ 課程時間，約 480 分鐘
✔ 共 20 款獨門配方麵包
✔ 可以不限次數、永久觀看

👉武子靖師傅線上麵包課程這裡買：
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