我有一個好特別嘅嘔血媽。嘔血媽係正宗香港人，但係自己陀B冇戒口，生完亦冇坐過月。佢生BB時， 廿幾歲頭非常年輕。生完第二日即刻掃街食煎釀三寶。佢亦唔覺得佢坐月佢身子會變差。我呀婆亦聽聞唔坐月。所以嘔血媽對我要大肚戒口同埋坐月呢D舉動，覺得非常稀奇，雖然我知佢好愛我好錫我但係佢控制唔到身體自然反應要時不時反我白眼。🙄🙄🙄

帶定頭盔先，戒口呢D冇話啱定錯，我想咁做等自己安心啲啫。唔好問我有冇科學根據，唔好問點解你係醫生你都要做～～ 其實你網上Search，總會有人話呢樣食得但係第二個就話果樣唔食得。呢個中醫咁講，嗰個營養師又話乜乜乜喎。所以自己衡量，自己Filter過，覺得自己體質或者平時生活習慣係啲乜嘢就自己揀戒啲乜嘢。

Any肥，由於我自己想陀得好小心，我能力範圍內戒到嘅就會戒（偷食薯片朱古力檸檬茶嗰啲冇辦法啦～～～～）。好似係五個禮拜嘅時候食錯野，一路宮縮痛到我凌晨三四點都瞓唔到。嚇死我以為保唔住個胎，第二日即刻要去搵同學仔攞啲Progesterone藥救急。

之後食嘢當然更加謹慎。但係嘔血媽冇任何概念大肚婆要點戒口，所以有時返娘家食飯，真係冇啖好食。白菜、蟹叫我照食。燒鵝、牛又想夾兩舊俾我食。沙律、雪糕、鰻魚、煎炸野等等問點解我唔食？

到七個月話聽人講要食啲嘢清胎毒，想煲綠豆沙、買西瓜等等。我話想保住孖B唔好咁快出嚟，費事早產，等佢哋喺入面耐啲儲肥啲。但係第二日佢整左木瓜湯比我飲⋯⋯😑😑😑

我每餐要打醒十二分精神，望下今晚食乜餸。自己唔識又再上網搵吓食唔食得。有時淨係會得菜心同白飯食得。我冇營養不良都幾叻哈哈！

下篇先寫坐月～～～

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厚顏無恥嘅我，叫D朋友仔過嚟探BB唔好送衫嗰啲唔等洗野。送奶粉就得啦哈哈哈哈！

#奶粉山
#4日KO一罐

各位準媽媽又用什麼方法清胎毒呢？
我最近開始一個星期喝一次綠豆沙和腐竹蛋糖水
還有今天起一日一椰青💪🏻

各位準媽媽又用什麼方法清胎毒呢？
我最近開始一個星期喝一次綠豆沙和腐竹蛋糖水
還有今天起一日一椰青💪🏻

話咁快我已經陀到九個月啦！呢胎感覺特別重，行一陣對腳就好攰！前兩胎我都無做過紮肚或者孕婦按摩，因為真係唔識得揀邊啲好。咁今次如無意外係我最後一次懷孕，所以我就揀定Newborn Mama幫我產後紮肚。跟住俾我發現原來佢哋有一個孕婦按摩兼清胎毒療程！

胎毒形成其實除咗飲食之外，我哋嘅情緒亦都有好大關係！懷孕時候荷爾蒙嘅改變，身體嘅不適，或者擔心個胎嘅成長。呢啲都會令到我哋有負面情緒。

胎毒其實點影響bb呢？最大嘅問題就係bb好有機會會係敏感體質。例如有濕疹或鼻敏感之類。坊間清胎毒嘅方法多數係食療，例如：西瓜、白蓮蘇、腐竹雞蛋糖水、桑寄生蓮子蛋茶、芝麻糊、綠豆沙。

咁今次我做孕婦按摩加埋納米陶瓷療程，可以舒緩疲勞之外更加可以幫我清清胎毒。呢個療程本身可以排毒、排水腫、所以其實唔一定孕婦先可以做！佢釋放天然遠紅外線嚟促進身體血液循環，仲可以提高免疫力。希望做完呢一系列嘅療程之後，可以幫我身體打好個底，生完bb之後坐月嘅日子都會舒服啲，最重要就係可以容易啲修身嘛！

有興趣嘅孕媽媽可以透過whatsapp了解： https://bit.ly/31Z4S01

Newborn Mama 星級紮肚專門店 : www.newbornmama.hk

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