今天是農曆7月最後一天，若想要出國旅遊、買屋買車置產，甚至結婚宴客的人，通常會在農曆8月就開始規劃。

12生肖農曆8月的運勢，可以參考以下開運撇步，讓我們預防厄運讓好運財運滾滾來吧！

鼠
鼠者感情有如倒吃甘蔗般，本月心情更顯愉悅，已婚者與另一半溝通良好，未婚者桃花運勢佳，可以大方接受新朋友。
金錢運平穩，令人羨慕。健康狀況良好，但冰品勿過量，否則易影響腸胃健康。

開運法：青草茶、綠茶比珍珠奶茶、冰沙好，健康又不發胖。
可策劃東部2天1夜農場之旅，有助愛情加溫。

牛
肖牛者本月感情控制不佳，已婚者會強求另一半配合己見，變得難以溝通、爭執不斷。
未婚的人，埋怨會多於感恩，簡直悶到極點。
財運紅不讓、大財可入帳。
健康方面，家庭與事業蠟燭兩頭燒，宜補充睡眠、維持體力。

開運法：薄荷油可提神醒腦，有助於你的心情調適。手機鈴聲可換熱鬧的音樂，炒熱人氣，幫助進財。

虎
肖虎者本月的感情關係表象看來不錯，其實問題很多，已婚者易變得愛碎碎念。
未婚者裹足不前，多宅男和宅女。金錢方面要謹慎，恐有措手不及的事情發生。體重忽胖忽瘦，處在不平衡狀況下，易有小毛病發生。

開運法：沒事多往銀行跑，吸收財氣；可多參加喜慶場合，與朋友聚會或公益活動聯誼，有助於旺人緣。

兔
運勢波動大的肖兔者，愛情在患難中見真情，兩人要齊心度過難關。已婚者要敞開心胸來溝通，未婚者要多體貼壓力大的另一半。
錢財勿看大不看小，要靜待機會。健康狀況極佳，宜養好身體，自然行事一切順利。

開運法：多擁抱綠意，可以旺財。男性以水藍色手帕或襯衫轉運，女性可以魚形或水滴型項鍊增加人氣。

龍
肖龍者本月愛情運桃花旺盛，不論是親友介紹或參加活動而交往的朋友，都有可能躍進你的生活圈，是好是壞，看自己如何處理。之前的財務問題，這個月可望解決。
健康方面，夏日戲水要小心泌尿器官感染問題。

開運法：多吃花生、地瓜和山藥等，養生又開運。
可前往山上的大廟，虔誠祈求貴人出現。

蛇
肖蛇者本月愛情方面，已婚者易與另一半爭吵，建議相忍為安。未婚者則變得很愛意氣用事。財運現金財源激增，心情快樂無比。
健康尚可，唯恐有牙疼或嘴唇破皮的狀況，失去品嘗美食的機會。

開運法：本月禁食太辣的食物，尤其是晚上。可多參與宗教團體舉辦有益身心的活動，會有新機緣與財運。

馬
肖馬者已婚的人能享受兩人間難得的甜蜜，未婚者會出現小桃花，可認真考慮交往。錢財大進大出，稍不慎守恐失血，宜徵詢女性意見。健康方面，睡眠容易不足、火氣大，要多加用心養護肝臟等功能。

開運法：宜早睡早起、多喝茶，去廟裡拜拜或上教堂，祈求平安順利。

羊
本月肖羊者心情很悶，且有苦難言。已婚者內心寂寞，雖外緣不錯，但瞎忙一場。
未婚者不要懶散，多參加朋友的邀約，主動交際往來。金錢方面不進則退，勿相信他人的話，能省則省。
健康情況不佳，有使不上力的感覺。

開運法：本月可多吃堅果類食物來開運，並多與工作上相關的前輩聊聊，能開拓自身的財源。

猴
本月被愛神沖昏頭的肖猴者，已婚者更要小心，喜愛留連夜店，引起另一半的質疑，未婚者花心在外，小心被抓包。
財源穩定，雖無大收穫，但比一般人好。
健康方面，精神好、體力佳，可多爬山鍛鍊體力。

開運法：多吃綠豆湯、綠茶、奇異果等綠色食品，有益身心健康。
下午3點至5點，可集中精神開闢財運與貴人喔

雞
肖雞者本月情緒高漲，意氣風發，不論是已婚或未婚，都要注意與另一半的說話態度，否則話中有話的誤會易造成分手。
期盼好久的錢終於入袋，高興之餘，人情應酬難免破費不少。本月易虛胖，勿暴飲暴食。

開運法：本月要多喝烏龍茶、普洱茶，也可拿來送禮；勿穿太亮眼的衣服，如圖案鮮豔或金蔥刺繡等設計。

狗
本月肖狗者表面上感情甜蜜蜜，但內心波濤起伏，已婚者有許多秘密不能對人說，未婚者有怒氣不能發，兩人感情僵持不下。
錢財宜守成，省小錢花大錢，非常不智。
健康情況不佳，冷熱交替，小心舊疾易復發。

開運法：紅紙包3個50元硬幣，擺在皮包隨身攜帶，可增加財運。或與好友去KTV歡唱，適時紓壓調劑心情。

豬
肖豬者本月感情大頭症，已婚者與另一半相看兩厭，會莫名其妙爭吵，要懂得適時閉嘴，未婚者惶恐過日，沒有動力。
財務缺口愈來愈大，信用卡要節制使用。內心怨氣難發洩，青春痘、疹子狂冒，睡眠宜充足。

開運法：利用中午11點到下午3點，開發業務或與友人聯絡有助轉運與助運。少吃冰品，可以多吃一些豆類、根莖類蔬食。

8月份好運來敲門，想好的事，否則就不要想，說好的話，不然就不要說，做好的事，否則就不要做，給自己正面能量，多參加一些喜慶宴會，可以轉換氣場。
心情，運勢，真的會很不一樣喔
不要小看自己，人有無限可能，心中有愛，奉獻無礙。

[食況轉播] Happy Birthday to RAW！

RAWㄧ歲了！慶祝RAW生日的最佳方式就是來這裡好好吃ㄧ餐（笑）。

RAW為自己慶生的方式，則是把新加坡的兄弟餐廳Restaurant ANDRE找來，ㄧ起辦餐會。對於江振誠主廚而言，二間餐廳手心手背都是肉，他如何在同ㄧ份菜單裡展現二個自己呢？我的感想是，這仍然是ㄧ份很有RAW風格的菜單，有種經過計算的奔放，風味組合精妙而成熟。

幾款新菜都頗有意思。櫛瓜薄片捲成花束，栽植於甜蝦韃靼上，櫛瓜有的醃過、有的沒醃，醃過的鮮酸讓舌頭亮了起來，與甜蝦的甘潤很搭；羅勒油的青草氣息則後來居上，與帶有泥土味的西芹冰沙頗為相襯。

呼應江主廚「回家做飯」的心意，這次特別推出了米飯料理！「米販咖啡」提供的特調米（台灣米60%、日本米30%、台灣原住民糯小米10%），與松茸、巴西蘑菇共炊，再拌上豬油、油蔥頭，盛裝在特別訂製的有田燒飯釜裡，成了高級優雅的「豬油拌飯」！這飯吃來鬆化又有彈性，相當涮嘴，但還有更美味的秘密：飯底下藏著澳洲和牛。肉汁和著飯吃，那才香呀！

「翠綠」甜點也讓我印象深刻。用甜豆、扁豆、豌豆等豆類製成的冰淇淋，搭配抹茶泡沫、紫蘇汁、檸檬汁、綠豆與豌豆仁，ㄧ片綠油油中展現豆類不同層次的甜潤，其中紫蘇汁、檸檬汁用得妙，清新勁道讓人胃口更開，十分可口。

最後，煙燻費南雪則是我的最愛！外殼好香好酥，ㄧ人ㄧ塊完全不夠啊。

餐會全貌將另行撰文公開，敬請期待！

炎炎夏日相信很多糖寶寶或是糖尿病友們對於消暑又銷魂的冰品也都非常想要嘗嘗又害怕血糖過高吧！

一般會被衛教你可以自製愛玉或仙草挫冰，因為熱量低又低糖分！
但看到7-11的芒果冰時，相信對於愛玉跟仙草馬上就被比下去了！哈哈！

所以小予今天要跟大家分享如何自製芒果冰又不用額外增加糖分負擔喔！

1.首先先將芒果切成粗條狀
，可以準備一份芒果的量
2.準備古早冰綠豆湯的冷凍冰袋！
3.再將芒果條塞入袋中放置冷 凍冰3小時左右
4.拿出來就像照片中的芒果冰完成啦～

吃起來很像芒果雪酪跟芒果冰沙的口感！非常好吃！
吃水果的時間把它拿來當水果的份量吃～非常滿足啊！！

其實很多水果都可以這樣做！只要準備古早冷凍冰袋！也一樣像在吃甜甜的冰品！

夏天的晚上一定要來一袋試試的呀～ (≧∇≦)/

糖寶寶兼營養師 小予