為什麼這篇綠茶粉 減肥 PTT鄉民發文收入到精華區：因為在綠茶粉 減肥 PTT這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者panagogo (panagogo)看板BeautyBody標題[心得] 綠茶粉排宿便+小鳥胃...
綠茶粉 減肥 PTT 在 ?擼貓廢人生 Ju Shiuan (*¯︶¯*)? Instagram 的精選貼文
2021-09-16 09:41:01
║ 別再想著減肥，我們先喝再說😂 ⟾ ⟾ ⟾ დ დ დ ⟽ ⟽ ⟽ ❥ 跟老闆閒聊才知道🤔 草本茶以前只有賣青草茶、仙草茶、苦茶⋯茶飲 但是為了滿足更多消費者的需求 也想把更健康的茶飲帶給更多人 於是才有了現在的草本茶 增加紅茶、綠茶、奶茶、果汁⋯等 他們「堅持使用天然材料」 牛奶也都使用「東海...
昨天晚上聽了朋友的使用心得
今天就跑去買了一包”寒天綠茶粉”＋一瓶優酪乳
結果就是
對我們兩個都是很有效的！！！
綠茶粉 １５０g 大約２５０元
大家可以參考看看～
另外，再分享一種減肥方法
就是！
變成小鳥胃！！
不是做縮胃手術喔
前幾週要先很有毅力的過５點後不吃東西
在這之前的幾餐７分飽就好
這幾週大概會瘦個兩公斤
接下來就輕鬆了～
因為之前吃的量少
胃就變小了！！
吃一點就飽，也不會想再塞食物
我用了半年的時間
從５３kg~４６kg
沒用別種方法，也懶得運動．．
但還是想說
１．運動對身體很好，千萬別懶阿！我已經慢慢克服懶惰了
２．能吃就是福～我們正青春！別減過頭囉
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 60.244.176.238
※ 編輯: panagogo 來自: 60.244.176.238 (04/20 14:48)
推 reneeviolet:綠茶粉對女孩子來說不太好.... 04/20 15:05
推 bubi12369:可以問一下 為什麼綠茶粉對女生不好嗎 04/20 15:09
→ verame:只要適量不過量 沒有什麼東西絕對好或不好 04/20 15:26
推 yajung:綠茶很寒呀，生理期要避開綠茶類的 04/20 15:33
→ luciferkiss:這篇有關鍵字 不知道會不會被~~~~ 04/20 15:44
→ eatandsleep:我比較好奇妳幾歲? 04/20 15:44
推 candy71240:絕對正值"青春"時期~~~ 04/20 16:02
推 senjor:吃的少是一定會變輕的，不用懷疑，也不用證明。XDDD 04/20 16:34
→ hkx:恭喜變瘦了 <===這才是發心得文想聽的啊！ 04/20 16:43
推 senjor:喔喔，恭喜變輕了！ 04/20 16:46
推 reneeviolet:瘦下來變好正 ....= =|| 04/20 16:54
→ bluebabe:最後兩句結論好像全部推翻上面的心得文...XD 04/20 17:22
→ afternight:推blue大... 04/20 17:50
→ panagogo:喔...我不是來這討恭喜的，只是覺得想分享這方法而已 04/20 18:06
推 p78533578:我最喜歡最後兩句。開心健康最重要。 04/20 18:08
→ p78533578:不過瘦的方法看起來很難受。 04/20 18:10
推 lovshowlan:寒天綠茶喝起來是怎樣的口感阿?哪裡可以買??也想瘦啦 04/20 21:41
→ lovshowlan:還有喝這種綠茶粉,皮膚會不會變暗沉?我之前喝茶會耶! 04/20 21:44
喝起來感覺像是抹茶耶，我在家樂福買的但是暗沉這一方面我就不太清楚了，你可能要多google看這方面的資料喔
→ baxiaxia:好奇原PO年紀+1 04/21 00:51
我22歲推 s032538:請問減掉的7KG都是脂肪嗎? 7KG裡水份和肌肉部分佔多少呢? 04/21 12:01
這沒辦法給你很清楚的數據耶就是整個人瘦了一圈
但我原本小腿肌是非常非常發達的...高中時會被班上男生笑的那種
害我到現在都還不敢穿短褲
上大學後有持續按摩小腿
現在真的消很多了
平常看電視或是上課無聊的時候也會拍或揉捏大腿
現在大腿中間有空隙了!
順邊說一下我拍大腿的方式
兩隻手掌鼓起來拍
但是這有點吵，所以不能在會打擾到人的環境下做
如果是在教室或辦公室
就用兩隻手食指到虎口到拇指圍著大腿往反方向揉捏
或者就單純用一隻手捏一捏
我也不知道哪種方法比較正確，給各位參考囉
也祝福各位塑身成功!
※ 編輯: panagogo 來自: 60.244.176.238 (04/21 12:36)
※ 編輯: panagogo 來自: 60.244.176.238 (04/21 12:37)
推 s032538:有瘦就好^^ 如果你有記錄體脂的話可以算一下 04/21 12:57
推 durianing:個人小鳥胃但是體脂29XD，真的只能運動了=3= 05/26 09:56
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