#宜蘭羅東美食 #羅東陳記當歸鴨

天啊我一定是綠茶喝太多整個靈魂好清醒。

這個時間點想到還沒跟你們分享這家我個人覺得「相見恨晚」的當歸羊肉麵線！齁齁齁齁，那個美味的當歸湯，鹹度適中，喝完不像羅東夜市裡的那幾攤容易口乾舌燥，完全中藥溫補滋潤感，在口腔中回味無窮，大推特推，麵線口感適中，太好吃了吧。

至於招牌鴨肉飯我現在倒是沒特別感覺，油豆腐和滷蛋很入味，米血糕我也喜歡，恩，不踩雷好店不藏私分享！

羅東鎮中正南路33號

#宜蘭美食 #宜蘭 #羅東美食 #當歸羊肉 @ 羅東陳記當歸鴨（創始店）

伊藤園的櫻花瓶身就夠迷人了，還附啦啦熊的布套，有六種要搜集！
#綠茶喝太多會不會怎樣ㄚ
#NEWDAYS

【喝綠茶甩肉又抗癌！特別是這「3個時間」喝效果最好，24小時燃脂不間斷】

Q1-喝綠茶可幫助抗癌？
Q2-綠茶喝太多會貧血？
Q3-何時喝綠茶瘦身效果更好？

『綠茶的飲食宜忌』
O多喝綠茶能減少輻射危害，也能保護眼睛，常用電腦的上班族可適量喝綠茶。
O適量喝綠茶能預防異常血液凝結、降低膽固醇和血壓，並提高人體內好膽固醇的含量。
X綠茶含咖啡因，因此有失眠問題的人，喝太多綠茶會加重失眠問題，睡前喝也會難以入眠。
X缺鐵性貧血患者於飯後飲用綠茶，會造成鐵質吸收不良。

#綠茶
每日健康 Health

有過節的氣氛、沒有怕胖的苦悶
三個原則：
一、聰明的吃：淺嚐即止
二、減少熱量吸收：喝綠茶減少熱量吸收
三、吃後補救：吃太多月餅後的兩餐，刻意減少主食澱粉量

#中秋節 #月餅 #減肥 #烤肉 #熱量平衡 #月餅聰明吃 #大醫美 #邱正宏

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0:00 影片開始
0:20 月餅熱量多驚人？
0:52 月餅如何聰明吃才不會胖？
01:25 吃月餅後如何減少熱量攝取？
02:45 吃後補救法：保持熱量的平衡

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Grand Health 大健康 （健康加財富、知足就是福）https://goo.gl/6EGLMd
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網路統計上班族最喜歡的下午茶是雞排搭配無糖綠茶
總覺得這樣清爽比較無負擔 真的是這樣嗎？

今天開箱各種不同上班族的下午茶組合
有紅豆湯圓、生乳捲、蔥油餅、車輪餅、甜甜圈、雞排
飲料有黑咖啡、多多綠、無糖紅、鮮奶茶、黑糖珍珠鮮奶

記得留言告訴我 你平常下午茶都喜歡吃什麼呢？

*影片中因為有太多想告訴觀眾的，讓來賓福爾思庭講得比較少一點！希望下次有機會可以再邀請他來一起分享他的經驗～
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『五個錯誤的減肥方法免費看』
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現代人無法避免宴會聚餐，如果為了減肥完全躲開人群那也太不近人情。想減肥又怕宴會聚餐太多會了減肥大計嗎？教你三招，宴會聚餐再多也不怕，減肥照樣成功、體重照樣輕鬆！
#減肥 #瘦身 #宴會 #聚餐 #大醫美 #邱正宏
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0:30 吃大餐不長胖第一招
02:00 吃大餐不長胖第二招
02:34 吃大餐不長胖第三招

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✪瘦腿 https://www.gscline.com/ilipolysis-htm/fll-leg-htm
✪瘦大腿 https://www.gscline.com/ilipolysis-htm/fll-thigh-htm
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