#電子手帳#手帳模板#電子手帳模板#Bulletjournal 封面設計以及這次的模板色系 是我IG的主色系 綠灰藍組成的 再加上一點卡其點綴 冷暖平衡 🌟色碼都在第二張圖 歡迎取用 🏷月曆 ✔️本月目標 · 安排月規劃的時候 目標就在左側時時刻刻提醒自己 ✔️完成事項 ·完成事項可以一完成就填上去 也可以月底時統一填上 🏷習慣養成追蹤 選擇3個可以同時執行的小習慣 自由書寫於綠色框框中 完成時並於日期上打勾✔️ 🏷睡眠記錄 於相對應得睡眠時間劃上直線 並於日期左邊的空格填上總時數 如此一來 月底回顧時 就可以知道睡眠是否規律了？ 我超超超級愛這個頁面的❤️ 🏷週目標 我將4月的5週目標放在同一頁 更一目瞭然 更容易將目標連貫完成！ 🏷每日日誌 可以自由填寫日期 24小時的排程更能看出可利用的時間 而右側的待辦事項也作靈感筆記 一有事情要做或是idea 先馬上寫起來！ 不然就會忘記啦～ 如何複製每日日誌 以及如何導入在GoodNotes 都有圖片的簡易教學～ 🌟需要連結再找私訊我 畫模板是我個人興趣～希望各位也喜歡💕 ⚠️禁止商用

2020_11_11🎈林搏🎈最新疫情資訊 「回港易」計劃本月23日啟動，居廣東省、澳門港人回港可豁免檢疫。 限額： （1）深圳灣口岸每日有3000名額； （2）港珠澳大橋人工島口岸則有2000名額。 申請者需要符合： （1）必須為香港居民； （2）過去14日內必須身處涉及的三地； （3）須持有3日內的陰性檢測結果報告； （4）出發一周前要申請名額。 每名申請者可同時為3人申請，回港時可選指定口岸出入境，手提電話會收到短訊通知，有綠色碼屬獲豁免檢疫，粉紅色則不獲豁免。 4間社區檢查中心即將投入服務 對象：所有持有有效身份證、香港出生證明書或其他有效身份證明文件（包括香港居民和非永久居民）並且沒有病徵的人士（六歲以下兒童和不合適進行檢測的人士除外） 收費：上限為240元 開放時間：每天上午8時至下午1時30分及下午2時30分至晚上8時 採樣方式：鼻腔和咽喉合併拭子 預約方式：網上預約 地址：東區鰂魚涌社區會堂、梁顯利油麻地社區中心、沙田瀝源社區會堂、元朗市東社區會堂

https://hk.appledaily.com/local/20200822/TWAWTRJJAFFQHHJWDSVGNFRDQI/ 政府早前邀請中國專家來港，宣佈推動全港市民進行武漢肺炎病毒檢測，民間湧現質疑聲音，擔心政府會趁機收集港人基因作其他用途。有註冊醫務化驗師直言只要小量樣本，即可獲取整個人的基因資料，憂慮所謂中國專家的操守問題。有新疆流亡者稱中國正是以健康檢查名義，幾年來收集維吾爾族人基因資料，恐用於建立器官移植資料庫，認為香港將逐漸「新疆化」。人權組織擔心港府藉檢測實施健康碼制度，或會限制港人人身自由。 數以十萬計豁免檢疫人士來港，上月起觸發本地第三波武漢肺炎疫情，政府隨即以檢測能力不足為由向中央政府求助，要求派出專家來港協助推動全民病毒檢測，並委託三間中資公司華大基因、金域檢驗及凱普醫檢進行。不過民間對措施反應負面，普遍質疑政府或趁檢驗之便，收集市民基因資料「送中」，即使政府屢次澄清資料不會傳送至境外，而樣本亦會在檢測後銷毀，但始終未能釋除公眾疑慮。 醫管局員工陣線理事、註冊醫務化驗師梁啟維認為，市民有此憂慮實無可厚非，因為現時檢測人士提供的樣本如鼻咽拭子，除帶有病毒外，「你撩到病毒都必定係會撩到人體嘅表皮細胞」，細胞中已包括整個人的基因資訊，只需要幾十微升已足夠做檢驗，「可以用個基因推算返你成個人、性別呀，甚至你個容貌係點樣。」 他稱本地化驗師從讀書到工作，都着重職業操守，「一啲你唔應該睇、唔係因為工作上睇嘅嘢呢，你其實都係唔容許去睇」，亦受到醫療化驗師委員會監管，違規會受處分，但所謂中國專家卻毋須註冊，「如果佢哋真係做咗啲唔應該做嘅嘢，咁邊個去負責任呢？又或者係市民病人應該去搵邊個問責呢？」 事實上公眾所憂慮的，在中國早已發生。去年《紐約時報》就揭發有中國科學家在國際發表的學術論文中，採用基因技術重構臉孔，可用於追蹤及監控，而研究的基因數據就是來自新疆一個叫圖木舒克的小城。有澳洲學者亦整理中國媒體公開報道，發現中國近年有計劃地在新疆收集基因資料進行基因研究，涉及數以百萬計的維吾爾族人。 因揭露中國於新疆核試令民眾患癌，被逼流亡英國的原烏魯木齊鐵路局中心醫院外科醫生安華托帝表示，中國自2016年起於新疆進行全民健康體檢，但卻在方法上露出馬腳，「平常體檢你會做X-ray胸片，你會做心電圖來檢查他的身體是否健康。你光抽一下血那個算不算是健康體檢？」 曾經在命令下給死囚做活摘器官手術的他指，近年新疆一些年輕人會被冠以恐怖分子的罪名遭拘捕帶走，最後音訊全無，家屬亦不敢過問。綜合各種資訊後，「那麼製作這個器官庫，就是我們所得到最符合邏輯的一個解釋。」 安華又指新疆只是個試點，現在全國各地都開始見到類似新疆的管控方法，認為很快就會輪到香港，「中國本來是在香港很着重她的面子，但是現在她已經到了執政危機，我要是保住香港繁榮，我共產黨可能就要垮台。所以她為了自己不垮台，她就寧可把香港掐死。」 推港康碼變相強制檢測 或限人身自由 港府多次重申全民檢測是自願性質，不過近日保皇黨在不同媒體報道中，一再催促政府需要落實「港康碼」，建議市民必須持有有效的健康證明，始可以前往或進入公眾地方如商場或於食肆堂食，變相強制推行病毒檢測。類似的健康碼政策中國早於幾個月前已在不同城市展開，以顏色分類，市民需要定期作病毒檢測，出門時必須出示記錄測試結果的手機應用程式，憑綠色健康碼可以進入所有地方，黃色及紅色健康碼則要分別隔離7及14日始可變回綠色碼。 人權觀察中國部高級研究員王松蓮表示，獲取個人資料必須合乎法理、出於公眾利益及合乎比例，但據他們研究顯示，中國的健康三色碼三者皆欠奉，收集行蹤資料多於實際防疫需要，如何去評級亦是黑箱作業，擔心在香港實施後會變相限制人身自由，現時政治氣候下亦難以有效監察確保個人資料不被挪用作其他用途。 《蘋果》分別向食衞局及衞生署查詢如何保障參與病毒檢測者的個人生物特徵資料。食衞局僅稱政府早前所發之新聞稿仍然有效，着記者自行查閱。衞生署回覆指收集的樣本只會用於預防及控制傳染病的發生或蔓延，會按相關實驗室安全程序消毒及棄置，只有獲該服務處授權的人員可以取用系統內的個人資料，而至今沒有向政策局或部門披露病毒檢測取得的樣本或個人資料。