- #台南的一百種味道（🚚 全台宅配） —————————————— 第1⃣️3⃣️7⃣️0⃣️種味道 — 紅磚布丁 ⠀ • 夏季限定布丁禮盒（10入任選含運／＄520） ⠀⠀- #芝麻輕布丁 ⠀⠀- #哈密瓜布丁 ⠀⠀- #泰式奶茶布丁 ⠀⠀- #傳統焦糖烤布丁 ⠀ 全糖城市裡的微糖布丁！|ω･)و ̑̑༉ ⠀⠀ 紅磚布丁夏季禮盒主打高度客製化 有焦糖、蜂蜜黑糖、哈密瓜、泰奶及芝麻口味 ⠀ 泰奶布丁茶香醇厚不含糊⠀甜度相對平易近人 添加日本寒天粉讓口感吃來更Ｑ彈 同時也兼顧高纖低熱量的優點 ⠀ 芝麻布丁光從表面就可以看到黑芝麻粉遍佈 味道有多濃⠀應該不用我多說啦！ ⠀ 以為哈密瓜布丁是淡綠色的⠀本尊反而帶點淺黃 中間嵌入滿滿哈密瓜果醬⠀吃得到果肉的實在感 ⠀ 鮮奶油讓焦糖烤布丁也能吃出奶酪般的口感 用砂糖、紅糖、黑糖熬的焦糖液⠀讓風味更迷人 ⠀ 紅磚布丁不甘守舊⠀從造型到口味都多所著墨 一起吃甜甜⠀療癒防疫宅在家悶壞的心！ —————————————— 🔍 台南市安平區安平路602-1號 📍 @redbrick_pudding ☎️ 06-2430115 ⏰ 09：00-18：00（週一至週五） 🔢 😃😃😃😃🌑 ✏️ ❶ 單筆兩盒現折＄100 —————————————— 20210730 #別墅裡的一百種味道 #百味隨食拍 #百味_紅磚布丁 #紅磚布丁 #布丁 #宅配布丁 #台南布丁 #中秋節禮盒 #宅配甜點 #台南甜點 #台南伴手禮 #宅配美食 #團購美食 #防疫美食 #安平美食 #台南美食 #台南必吃 #台南美食推薦 #foody吃貨 #popyummy #YummyDay #4foodieforfoodie

✔️一起Tag年後要一起飲食控制的朋友-年後減負擔大作戰🤩🤩 . ✔️年節期間放肆地大吃大喝了嗎? 年假結束後回到工作崗位，營養師來教大家如何回到健康飲食、減輕負擔。 . 1️⃣：多吃全穀類食物🍠🥔 全穀類食物有纖維，比起精緻澱粉類是更好的選擇。 2️⃣：外食族建議補充含膳食纖維飲品 相信開始上班之後，許多人可能無法每天準備餐食，常常需要外食，而外食的蔬菜量總是會攝取不足，因此含膳食纖維的統一陽光無加糖高纖豆漿會是很好的選擇，補充膳食纖維同時補充蛋白質 3️⃣：多吃深綠色蔬菜🥗🥙 深綠色蔬菜有纖維、維生素和礦物質，其效果和全穀類類似，但是熱量比全穀類還要再更低，所以餓的時候可以多補充蔬菜來充饑 4️⃣：多吃高鉀的水果🥝🍌 過年期間暴飲暴食易攝入過多的鈉，可以吃高鉀的水果例如：奇異果、香瓜、木瓜、櫻桃、哈密瓜、蕃茄...等，有助於減輕負擔 5️⃣：多吃根莖類食物 過年通常會吃較多的精緻澱粉，熱量也會較高，根莖類食物普遍體積大，因此開始把精緻澱粉替換成根莖類之後，整天熱量攝取自然也會降低 6️⃣：補充足夠水份💧💧 過年後必須開始安排運動計畫，補充足夠的水分有助於促進新陳代謝 . ✔️還想看什麼主題都歡迎在下方留言😊 . #健康飲食 #Hellth #soymilk #豆漿 #無糖豆漿 #健康 #統一陽光邀約分享 #運動 #健身

【夏日消暑水果】 在街上行一行都要消暑☀️ #食物吃在當造時 #水果補濕份外滋潤 #星期二正能量 四大消暑水果 正所謂「不時不食」，當造水果產量多，品質營養皆在最好的狀態，順應大自然規律，多吃當造水果對身體甚有裨益。夏天當造水果琳琅滿目，該選擇哪一款來吃呢？以下推薦四款夏日必吃水果，來過一個清甜消暑的夏天吧！ ・西瓜・ 西瓜無論原個吃、切件吃或者榨汁飲，都是消暑佳品，因為西瓜含有大量水份，可迅速為身體補充水份，也能利小便排出體內多餘熱量。西瓜性寒，生津止渴，解暑利尿，清熱除煩，是夏日消暑好瓜！惟注意脾胃虛寒，易有腹瀉，糖尿病患者及月經期間勿吃。 ・蜜瓜 / 哈密瓜・ 果肉青綠色的蜜瓜和橙色的哈密瓜，同屬性寒，具清暑熱、解煩渴、利小便的功效，且果肉水份充沛，可消暑清熱。如感到身心疲倦、心神焦燥不安，食用蜜瓜和哈密瓜都有清熱解燥之效。惟注意脾胃虛寒勿吃。 ・士多啤梨・ 外觀呈心形的士多啤梨，果肉多汁，味道香甜，甚得女生歡心。士多啤梨性寒，具消暑解熱、生津止渴、利咽潤肺和健脾胃的功效。士多啤梨同時含有大量果膠和纖維，亦有暢便的功效。但注意脾胃虛寒者勿吃。 ・木瓜・ 木瓜性平，是大部分體質也適合食用的水果，有健脾胃、助消化的功效。是一種可以消暑解渴，但連脾胃虛弱、容易胃脹的人也可食用的夏日水果，可舒緩食慾下降、消化不良、胃部不適，以及產後媽媽乳水不足等症狀，惟孕婦不宜食用。 夏日水果食用小貼士： - 每次食用水果份量不宜過多，最多約一碗份量 - 水果新鮮即切即食最好 - 擔心水果表皮有農藥，可用清水浸泡20分鐘再沖洗，或者去皮 - 吃水果時間最好與正餐相隔1小時，以免影響消化 Four fruits to relieve summer heat When fruits are in season, they are in better shape with more nutrients so naturally eating those fruits would be more beneficial for health. There are quite a few summer seasonal fruits, which one should you choose? Here are four sweet and heat relieving fruits for the summer! Watermelon Whether you are eating it whole, in slices or as juice, watermelon is great to have during summer. It is very juicy and can help the body quickly replenish fluids and promotes diuresis to allow the body to dispel additional heat in the body. Watermelon is cold in nature, can promote fluid production and relieve thirst, relieve summer heat and promote diuresis, clear heat and remove irritability, definite a great fruit choice in the summer! Note that those with asthenic cold spleen and stomach, prone to diarrhea, diabetic or ladies during menstruation should avoid watermelons. Honeydew/Cantaloupe Honeydew has green flesh and cantaloupe has orange flesh. They are both cold in nature, can clear summer heat, relieve thirst, and promote diuresis. The flesh is juicy and can clear summer heat effectively. If you feel tired and anxious, honeydew and cantaloupe can also remove irritability. Note that those with asthenic cold spleen and stomach should avoid honeydew or cantaloupe. #男 #女 #小童 #長者 #我狀態OK #我煩躁