「防疫就是政治任務」

這可能是持續10-20年的政治任務，小時候就一堆接種疫苗，只是現在疫情只到第二年，病毒會變異，現在打了心理鬆懈也沒用，重點還是全世界防範狀況沒有完整被控制。
疫苗研發速度算快了！未來一定會變成卡介苗這種普及疫苗。

「前線醫護人員非打不可」-當我們還有選擇，至少代表我們還是幸運的。

我有朋友是空姐，但部分藥物過敏反應熱烈，連打都沒辦法打。

普羅大眾等待疫苗測試更完善也行，但「潛在染疫者心態」還是持續維持，護目鏡、口罩、次氯酸水準備好，空氣中瀰漫的潛在危險，保護自己保護他人比較好。（幸虧我去年買的衛生紙/次氯酸水/口罩夠多）

因為以台灣確診率跟死亡率相比，目前提高警覺不是怕得了會死，怕的是要死不死才慘，去年大陸國外，那些咳到死的例子跟影片看的還不夠多嗎？

今天竟然還有一堆口罩不戴，經指正後發飆的新聞，耳朵真的很硬！現在是強制執行期，不是規勸期。如果還拿民主/自由/權益來掩蓋自私/無知，可以考慮移送菲律賓或是以色列、緬甸，如果回得來馬上變乖乖的愛心防疫志工。

這麼說不是無情，面對以色列、緬甸戰爭可以投降，可以奮鬥到底。

但面對病毒🦠完全無法。

你可以祈禱願景成真！但沒有透過各部、院、地方政府的政宣，乃至媒體至全體人民徹底執行當成政治任務，怎麼讓祈禱文成真？

媽祖沒有肉身啊可以幫我們擋啊！

我今年二月過年期間一場綠膿桿菌感染，中醫看了五遍，西醫看了三趟，連艾草、符水都喝了，咳到昏天暗地沒有朋友、無法想像COVID-19 確診後的症狀，以及復原後的那些味覺喪失、肺部纖維化、性功能障礙等等副作用，實在是慘不忍睹了。

至於防疫保單我的看法是有必要就多層防護，有能力的人自然有選擇，因為經濟無法負擔，那麼也就當成一個警惕作用，因為實際上「需要」的很少，多半跟股市一樣，都是「信心」在維持現狀。

根據指揮中心「疫情警戒及因應事項」，一旦進入第四級警戒，民眾除了採購食物、醫療、必要工作需求，其餘非必要不得外出，外需也需全程配戴口罩，在家戶內也需保持社交距離或佩戴口罩。

對了，最近常停電，提供朋友的妙招。

600cc的喝完的礦泉水瓶裝自來水放冷凍庫，放個4/5瓶即可，萬一停電過久，冰箱冷凍庫不致於失溫。

另外這時候吃素倒是不錯的選擇！滿滿的素食炒飯沒人會搶，今年開始吃素以後，倒是得到蠻多優點的！
囤些可以放的奶粉/麥/ 紅豆/綠豆/甜麵醬 /豆干/豆包/豆皮/筍/猴頭菇

還有能力的人，身上儲備現金，屆時無法隨時外出領錢。

「瑪赫西效應」顯示集體冥想可以降低犯罪率！
我是不確定冥想疫情會不會降低，但我知道，防疫期間，待在家裡好好坐著，不要胡思亂想，世道會更好。

因為這個月非常關鍵！

Btw 5/28 實踐大學同學們的講座，很抱歉只能跟雨萍老師/Annie 預錄了！

（sorry,我自首我上升處女真的很碎念）

#防疫視同作戰
#日日清潔月月關鍵年年升級

常常卸甲的時候發現客人指甲發霉😱😱😱
(也就是感染「綠膿桿菌」又稱綠指甲)

會感染的原因之一是因為凝膠
（或水晶指甲）和真甲之間有分層，綠膿桿菌從縫隙中侵入而受到感染。

而在高溫高濕的環境下，
綠膿桿菌變化也會加快喔❗
為了避免這種情況的發生，
除了美甲師們前置作業要做確實，
工具也要確實消毒外，
客人自身的使用慣和定期重做指甲也很重要喔❗

建議避免使用指尖做事，
如果指甲不小心撞到或折到造成翻起，一定要請美甲師處理喔❗

因為自己可能沒有注意到分離的情況產生，若到時候感染到綠膿桿菌，就要休息好一陣子不能做美美的指甲啦😭

綠膿桿菌會發生的情況有2種：

1種是發生在甲面上(就像文中的照片那種)：這種情況，只要保持指甲乾燥，休息2~4週，等真甲長長後剪掉即可。

另1種是發生在甲床及真指甲的中間：這種情況下，就需要就醫，請醫生判斷狀況並開立適合的藥物，這種情況就不是美甲師們可以處理的囉。

其實綠膿桿菌在日常周遭都有，
包括有水的地方，土壤中，
水果或蔬菜中，
或小朋友的糞便中，
同時也經常存在於人體的腸中。
雖然綠膿桿菌在指甲上會增殖，
但在人體其他部份不會受到感染喔，指甲與指甲間也不太會互相傳染。

原則上，
只要是第1種狀況，
如果情況不嚴重，
最短只要保持指甲乾燥1天，
但建議讓指甲休息2周後，
繼續做指甲也沒問題。

但若是綠膿桿菌感染的範圍較大或較深，造成指甲分離或是是2次感染⋯

也常見因為真甲抛磨太過的話，
也會導致指甲變薄凝膠或水晶的維持度不好，也容易產生分離的情況，這樣一來，就又容易感染到綠膿桿菌囉！

看得懂日文的同學們，可以參考這邊：https://allabout.co.jp/gm/gc/469954/

＃前置要做好
＃也要請客人維持良好的生活習慣呦
#客人請定期3周～1個月卸甲重做
#美甲 #發霉就是綠膿桿菌
#Nails #nailsofinstagram #ネイル #jna本部認定講師 #台灣 #台北 #ジェルネイル #エアブラシネイル #airbrush #airbrushnails #gelnails #taipei #噴槍美甲 #jna jnec檢定考試

🐳妹妹屁股毛囊炎傷口反反覆覆還沒完全癒合，看到這篇文章還是不免擔心。隨時保持警覺真的是父母的功課啊~

以下摘自醫師文章內文：

👉柚子醫師：
爸爸媽媽自我檢查可以考慮作為診斷參考的就是「壞疽性膿皰」，身上出現疹子周邊紅色中央黑色結痂，大家可以參閱孩子爸爸媽媽傳給柚子醫師的這兩張照片。

總之爸爸媽媽就是發現孩子精神不好、活動力太差，或者是身上有莫名其妙的皮膚疹，就把孩子帶去給醫生檢查絕對最放心。

👉吳昌騰醫師：「綠膿桿菌感染」

感染綠膿桿菌幼兒，常常早上看來還算好。只是有些發燒、拉肚子，下午就病情惡化送急診，到院後立即推進加護病房，有的到晚上就病危。部分孩子更是腹瀉到腸子破裂。

長庚醫院的統計顯示，這些小病童多半是在5月到10月間感染，有八成左右是一歲以下的男嬰，死亡率超過兩成，多死於敗血症、休克及多發性器官衰竭。

但只要用對抗生素，及時使用注射型的抗革蘭氏陰性菌抗生素，仍會有機會救回。

#綠膿桿菌感染

指甲的颜色警讯 | 指甲出现黑线条或变成青赤黄白黑的颜色，提示什么样的身体状况呢? | 黑色素细胞瘤

章節
0:00 内容提要与介绍林子民中医师登场
0:15 黄色指甲
1:45 紫色指甲及蓝色指甲
2:15 黑色指甲
3:25 指甲偏白色
3:50 指甲偏红色(高血压、热气)
5:03 绿色指甲
5:33 灰白色指甲
6:10 指甲留太长的影响
6:33 经常做美甲的危害
7:27 指甲旁边长肉刺、脱皮
7:54 甲沟炎
8:20 霉菌感染了指甲怎么办？
8:58 指甲是人体"六个月的病历"
9:55 指甲比较硬
10:25 养护指甲茶饮预告与相关影片推荐

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指甲黃色可能是我們經常去做美甲，指甲油及去光水等化學藥劑殘留，或者是老化，也可能他有吸煙的習慣，煙焦油也會把指甲熏黃。紫藍色的指甲跟心臟有關，如果我們的循環系統出了問題，因為身體缺氧的關係，指甲就會呈現出紫色或藍色。指甲黑色常見於外物撞擊的瘀傷或黑色素細胞瘤，雖然黑色素細胞瘤85%都是良性的，但最好還是去讓皮膚科醫師診斷一下。指甲白色一般是貧血的一個現象或是肝功能受損的提示。指甲太紅有可能是血壓高(鬱血性心臟病)，而在中醫來看，提示血熱或虛熱。"肝主筋 其華在爪" ，爪就是指甲，所以指甲紅可以聯繫到肝火上炎 的現象，也比較容易發怒。綠色指甲可能是感染了綠膿桿菌，而灰白色指甲則是黴菌感染，稱為"灰指甲"。剪手指甲跟剪腳趾甲的工具最好分開，然後家裡面的每一個人都要有自己的一把指甲刀，才不會這個互相感染。指甲也需要一些物質基礎來當作他的原料，當我們原料不足的時候
、微量元素不足、蛋白質不足的時候，指甲旁邊就會長一些肉刺，或者是指甲比較容易脆裂。另外，指甲如果剪太短，以後再生長的時候就容易往內嵌進甲溝裡面，那就會比較容易形成一個叫"甲溝炎"的問題。

BGM：
NOWË - Horizon (Vlog No Copyright Music)
#林子民中医师 #指甲 #健康 #養生

美國環保署將室內空污列為前五大危險環境，並認為是現今對人體健康最大的威脅之一，透過以下的真相說明，你將更為了解空污對你的威脅，遠比你想像的還要巨大。

驚人真相１：根據台大研究， PM2.5一年奪走全台近6,000人命。

PM2.5粒徑小於頭髮，容易透過鼻腔、咽喉、氣管、直接進入微血管竄遍全身，進而影響腦部與心臟機能，PM2.5比你想像中的還致命！

驚人真相２：室內空氣居然比室外還糟。

根據美國環保署(Environmental Protection Agency)的調查顯示，室內空氣污染的危害性是室外的2～5倍。

在空氣不流通的室內，反而容易吸入PM2.5、烹飪油煙、黴菌、細菌與病毒、揮發性有機化合物等汙染源。

驚人真相３：空氣清淨機是細菌溫床。

空氣清淨機濾網充滿灰塵與水氣，加上台灣潮濕環境，更易滋生細菌，再透過空氣清淨機吹至室內，容易造成環境二次汙染。

空氣中為數眾多的細菌裡，綠膿桿菌更是導致肺炎的成因之一。專家指出，家中若有抵抗力差的小孩、老人最容易感染肺炎，致死率更可達到3-5成。

面對這些汙染源威脅，該如何有效地挑選空氣清淨機更顯得重要。

市面上雖有各種不同功能的空氣清淨機，但最為重要的選購重點為空氣過濾是否能有效濾除各種污染源，透過以下兩個重要指標，即可判斷空氣清淨機的濾淨效能：

濾網等級
最為廣泛被空氣清淨機一線廠牌採用的HEPA濾網，透過濾除的效能，可分為多種等級，等級較高的空氣清淨機通常會採用H13等級HEPA濾網，能高效濾除99.97%的PM2.5。

抗菌等級
具有高效抗菌功能的空氣清淨機，現今的技術，已能濾除99.9%細菌，並附有抗菌功能，避免濾網滋生細菌，才能吹出真正潔淨的空氣。

本片產品由百位醫師首選品牌OSIM提供，OSIM智能空氣清淨機 抗菌型能提供高品質的健康空氣，採用頂級規格，具有以下特色：

UVA紫外線殺菌光+瑞士抗菌塗布，經SGS檢測可濾除99.9%細菌。
H13等級HEPA濾網，高效過濾99.97%的PM2.5。

獲得英國過敏協會、瑞士抗菌品質標章、上海市環境保護產品質量監督檢驗總站、新加坡國家環境局合格、SGS抗菌檢測認證。

另外可透過app智慧遙控，出門在外就能開啟空氣濾淨功能，回到家的同時就能享有潔淨空氣！

OSIM智能空氣清淨機　抗菌型
產品資訊：http://bit.ly/2JdVpJW
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#綠膿桿菌
最近網路上面瘋傳一篇新聞，有一位孩子因為綠膿桿菌的往生的不幸事件（http://mamibuy.com.tw/talk/article/90070 ）引起不少媽媽非常恐慌，詢問有關於綠膿桿菌的預防方式、傳染途徑等等

綠膿桿菌屬於格蘭氏陰性菌，屬於伺機性感染，意思是，平常不會感染正常的人，但是一旦找到機會，他就會入侵人體。而且兵敗如山倒，會非常嚴重。
在水、泥土、植物、動物包括人類身上。尤其是在醫院的環境裡面，很容易看到他的存在。在各位的日常生活中，也會看得到他的蹤影，譬如說，浴室裡面的肥皂盒子，如果積水很久沒有倒，就會容易茲生綠膿桿菌。
一旦感染，往往都是蠻嚴重的表現：心內膜炎、腦膿瘍、敗血症、壞死性筋膜炎、甚至死亡。
傳染的途徑包括：傷口皮膚、黏膜有缺損出而進入身體，長期住在醫院身上很多管路，經由管路而感染是最常見的。也曾經有研究發現，呼吸當中的飛沫也會有可能存在有這隻細菌，所以也可以經由飛沫傳染
預防方法，不外乎是多洗手、戴口罩，如果身上有傷口，記得清潔消毒護理是很重要的。
不要太過慌張，正常免疫系統的人，很少會因為這隻細菌而感染發病

奶爸Dr.自己親身經歷過的案例，是一個七個月大的小寶寶，拉肚子、身上出現一些皮膚潰爛（ecthyma gangrenosa)，從外面的醫院，轉送來長庚加護病房。後來發現是免疫球蛋白缺損，所以過了六個月母體保護期之後，才發病。

參考資料：
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/20658913/

https://www.cdc.gov/hai/organisms/pseudomonas.html

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/7706821/

http://emedicine.medscape.com/article/970904-overview

http://emedicine.medscape.com/article/1053997-overview#a4