🎀文末抽龜山島牛奶海行程免費🎀 圖一、二是我在綠島拍的， 圖三、四是美美的助教在牛奶海拍的 今天終於要來分享我為什麼想學自由潛水了 其實我想學自由潛水想了五年卻一直沒行動💬 在2016年去長灘島體驗水肺潛水後，一潛就愛上！ 但又覺得水肺潛水要一身裝備，拍照不好看😅 才開始想學自潛，回來之後查了很多訊息 那時候自由潛水不是很盛行，課程、資訊不多 加上身邊沒有朋友能一起去學，就這樣拖了5年~🤪 去年因為妹妹有想學的意願 就開始尋找自由潛水課程📚 自由潛水課程都要是需要連上3天整天課 理論課程(半天)、泳池平靜水域課程(半天)、 海訓開放水域課程（2天） 但因為我們都是上班族，沒辦法連請三天假🥺 後來找到現在的教練 @neil.freediving 很適合我們👏🏻 可以讓我們彈性調整時間，課程客製預約 理論課程(半天)、平靜水域課程(半天)，下班去上 海訓開放水域課程（2天）就六日兩天上 @neil.freediving 是位很專業的教練，教導正確的觀念 學習過程中不會趕鴨子上架，總是有耐心細心教導 每一次都給學員們很大的鼓勵👍🏻 就算不斷的失敗還是不厭其煩的指導著學員 給我們動力慢慢進步，而助教是位有問必答 熱心積極的態度，不會有問題找不到人 讓我們很信任他們❤️ 就算你是不會游泳，只要不怕水，就可以學 真心推薦Neil教練！🙌🏻 . 今年教練帶學員一起去牛奶海玩 釋出名額讓大家有機會一起去牛奶海 來看看抽獎活動吧⬇️ ✨Neil Freediving 帶你到夢幻牛奶海✨ ‼️就算未上過自由潛水課程者也可參加唷 在船上穿美美的或比基尼拍拍照 欣賞龜山島牛奶海的美 但無法下水自潛唷！ 🎉 🎉 抽獎活動 🎉 🎉 🎀5/23（日）龜山島牛奶海行程(全額免費)🎀 1名 🔶如需額外保險請自行加保 🔶可攜伴一位朋友，費用半價1900(原價3800) - 👇⚠️ 抽獎資格 ⚠️👇 ✅ ①請追蹤 @duffy_lifediary @neil.freediving ✅ ②請按此篇文章一個讚❤️ ✅ ③請tag 「2個 」朋友並留言：#Neil帶我潛進牛奶海 （可重覆留言） ✅④公開分享此篇貼文到限時動態並tag @neil.freediving （ ⚠️權限必須設為公開！） ✅⑤限時動態必須「保留24小時」並截圖存證（中獎後要出示嘿！） ................................................................................... ✏️留言截止日期為：2021/05/15星期六晚上22:00 ................................................................................... 🔺完成以上步驟即有抽獎資格。我們將抽出1名幸運兒。 🔺禁止幽靈帳號、空帳號 不符合抽獎資格，經發現一律取消資格，重新抽獎。 🔺主辦保留變更活動內容細節之權利。 🔺未上過自由潛水課程者也可參加，但無法下水自潛。 🔺得獎名額僅限本人使用，不得轉讓。 🔺中獎者若已經報名本團行程，會直接退已匯團費。 🔺若中獎者因個人因素無法參加者，即視為放棄中獎資格，獎項無法兌現使用。 . #自由潛水 #自潛 #水中攝影 #水中寫真 #潛水 #自由潛水課程 #自由潛水找neil #牛奶湖 #抽獎活動 #好想去喔 #popdaily #poptour #cakotaiwan #taiwantravel #igerstaiwan #freediving #freedivingphotography #freedivinglife

《5步驟用SMART原則制定目標》 上篇分享了目標與願景的差別～今天來做延伸囉！  📖SMART原則 這是管理學大師Peter Drucker提出的 除了已被廣泛利用在企業管理外，近來更被拿來用在制定個人目標裡👇🏻  1️⃣S (Specific):目標要是具體又明確的  2️⃣M (Measurable):目標要是可以衡量的  3️⃣A (Attainable): 目標要是可以達到的  4️⃣R (Relevant): 目標需要與其它目標具有相關性  5️⃣T (Time-based): 目標需要有明確的截止日期  - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 相信ㄧ些朋友都知道我在綠島生活ㄧ個多月了 今天我也分享自己運用SMART法則制定出的目標吧🤓  🔸S 👉🏻 考到水肺淺水證照🤿  🔸M👉🏻完成學科與術科訓練 以OW為例：要完成在開放水域 四支氣瓶（水下18米） 學科不低於75分  🔸A👉🏻衡量個人健康狀況、費用評估後可執行  🔸R👉🏻依照原本自己的人生清單🧾規劃裡必做的事😜  🔸T👉🏻四天就能取得✅ OW證照（但又因自己個人的另個SMART規劃所以繼續待在綠島）  我自己也是這個法則的愛好者❤️ 常用它規劃生活中的大小事 連外出買個菜都會用用它（有沒有很像神經病🤣）  也在👇🏻留言「💬」： 你有用過這個法則規劃什麼目標嗎？ 還是你也對潛水有興趣？（海底世界美的不像話🦀🐠） 或是想聽我怎麼會用這個法則去買菜也是可以啦🤣 下面留言告訴我😝   Follow👉🏻@enjoyjoylife_com Share more joy to you.  Enjoy your life.  #目標設定 #目標管理 #smart原則目標設定法 #自主學習 #個人成長 #人生清單 #考照潛水 #時間管理 #職涯規劃 #職涯探索 #理想生活 #潛水人生 #正循環 #自我管理 #實踐 #行動 #ssi #selfgoal #selfdevelopment #outdooradventures #enjoyjoylife #beyourself #betterlife #lifestylemodel

【綠島水肺潛水】體驗世界最深11.5公尺的海底郵筒! . 人生成就又達成啦! 綠島「豆丁海馬郵筒」是目前全世界最深的海底郵筒，深達11.5公尺比日本和歌山縣10公尺與澎湖南鎖港6公尺還深的海底郵筒喔！📮 . 綠島擁有良好的世界級潛點，不僅能見度高，還有很多海底生物一覽無遺。我們這次非常幸運的下潛島上著名潛點鋼鐵礁、雞仔礁、石朗海底郵筒。 . 為何說很幸運呢? 因為潛點不像陸地上景點一樣說走就走。潛導必須依據當時的風向、海況、潮流等種種因素，也需要判斷潛友的能力。 . 綠島「豆丁海馬郵筒」 *2018年5月4日正式啟用 *2020年6月9日-18日已幫豆丁海馬郵筒洗香香囉!(兩年沒洗了) *石朗浮潛區海下11.5公尺處 *必體驗親自下水寄信給你的親朋好友，向世界傳遞水下深藍11米的祝福 *向潛店購買特製防水明信片 *綠島小精靈「克里蒙氏豆丁海馬」作為郵筒造型 . 前往綠島的方式有兩種: 1.飛機 行程時間: 臺東航空站-綠島航空站 15分鐘 2.船(台東富岡漁港-綠島南寮漁港) 訂購官網: http://www.ezboat.com.tw/ 票價：950NT(成人來回) 行程時間: 大約一小時 P.S 台東火車站-台東富岡漁港計程車費用約300NT 詳細資訊可參考一下網站: 台東觀光旅遊網:https://tour.taitung.gov.tw/zh-tw/traffic/island kkday:https://blog.kkday.com/67677/asia-taiwan-green-island-guide . . 果然綠島的潛點不容小覷，每個潛點平均可見度約20米以上，水質也非常清澈無雜質 1.鋼鐵礁 2.六米礁 3.大白沙 4.後花園 5.雞仔礁 6.石朗海底郵筒 @garminsportstw @garmin #綠島 #綠島潛水 #綠島景點 #潛水 #潛水日誌 #自由潛水 #freediving #freedivinggirls #freediver #freediver #freedive #freedivephotography #自潛 #自潛新手 #台東 #台東景點 #離島 #離島巡り #海 #海外旅行 #outdoor #swimming #sea #seaworld #taiwan #台灣 #台灣景點 #sport #garminmk1 #garmin #outdoorphotography