#我的粉絲原本很乖
#都是被琴瑟廢文帶壞了

帳號被封鎖了一天，臉書終於把言論自由還給我了，花花昨天一整天都不能按讚留言跟發文，因為我的琴瑟廢文被臉書認證充滿色情與意圖使人有性衝動的暗示。

靠北啊，臉書衝動的點也太變態了，看過琴瑟廢文的都知道，會硬的只有拳頭而已好嗎？？

總之，為了養家餬口我的膝蓋還是得放軟一點，該跪的時候我絕對會一個華麗的旋轉跳躍再雙膝落地。近期的琴瑟廢文會安分守己一點，必要的話把文字直接植入圖片裡頭就好，免得下一次就是帳號直接被祖掉了www

提醒大家，纖益菌的優惠價格到明天而已唷，截止後就會恢復原價1280/盒，要搶便宜的要囤貨的要拿去送給親朋好友洗腸搏感情的，請把握最後三天。

這邊買： https://lihi1.com/VTlr2

另外，前幾天已經跟廠商確認過了，敏益菌最快也要六月底才會有現貨，但現在疫情突然惡化，有很大的可能性會跟去年狀況一樣，工廠因為要減少人力所以影響到生產速度，交貨日可能從原本的六月底往後延一兩個月以上。

體益菌也是一樣的狀況，這兩款益生菌廠商那也即將售罄，所以家中有過敏孩童或是長輩需要保養關節的朋友，寧可囤貨也別斷貨；不要賭下次會有更優惠的價格，我直接說了未來都會是這個價格

最後一點，花花原本都是固定每天出貨，有空的時候一天還會出好幾次，因為我都在家工作而且超商離我家又近；但現階段為了減少外出被感染的機會，在疫情穩定下來之前，將會改成固定週一、週四的中午出貨。

所以這幾天的訂單統一都是下週一出貨唷～

#纖益菌新配方重點整理
💋 植物乳桿菌LPL-28：跟舊版三種益生菌同樣可以改變腸道的細菌叢生態，幫助維持消化道機能，以及維持體態。

💋 深綠咖啡萃取物：新版纖益菌添每份添加了40mg的深綠咖啡萃取物，咖啡因含量是0.8mg以下；未經烘培的咖啡豆含有綠原酸，研究指出能調節腸道菌相、幫助控制血糖、脂肪細胞代謝。

💋 運動益生菌OLP-01：運動可以改變人的體組成，像是肌肉量的提升、體脂肪的下降，而新添加的OLP-01則有助於讓這些效果變得更好。簡單來說就是如果你有在運動，那麼纖益菌將會增幅你的運動後增肌減脂的成效喔！

完整介紹： https://reurl.cc/8ymX1j
直接訂購： https://lihi1.com/VTlr2

文末提醒大家下載 #台灣社交距離APP，這APP可以幫助我們知道附近有沒有確診者，但若是下載的人太少的話一點屁用都沒有，請還沒下載的團員們趕快載一波，順便提醒身邊的家人朋友都去下載喔！

iOS ：https://reurl.cc/7yvEXQ
Android ：https://reurl.cc/v5jEDN

下載完APP後，若接觸到確診者，將會自動警示注意。
記得手機的藍芽功能要保持打開喔！

#這篇沒有你們想看的琴瑟內容啦
#都不好好看人家寫的文章🥲🥲🥲

🤯吃了臭掉的雞蛋竟然沒事！？

有看到花花昨天粉絲頁的崩潰文嗎？那篇觸及率意外的高lol

經過了24小時，花花跟大家說一下我的狀況。昨天早上起床時我有吃了一條新版纖益菌，是我上個月底收到至今第一次吃，不幸的是我也在昨天早上於7-11買到一盒過期雞蛋，我原本打算早餐隨便下個麵來吃，結果雞蛋打下去竟然是綠色臭掉的囧

但我一直到下午快六點時才拉了一次肚子，我甚至懷疑自己是因為回到家看見熟悉的馬桶才終於有想拉肚子的感受，因為昨天整個白天我都在香吉士家耍廢，母親節要獨自面對兩個臭小孩太崩潰了，所以生母放飛自我😂

是不是纖益菌的功勞讓我沒有慘拉我是不知道啦，因為我從小到大就很常吃過期食物，我媽的冷凍庫隨便翻都是過期五年十年的肉粽、魚丸花枝丸什麼的，冷藏也能找到過期最少一年以上的醬油膏跟甜辣醬，我從小就吃這些東西長大的，所以腸胃結構可能跟一般人不一樣？？

⚠️ 以下才是本篇重點

但本篇其實不是要講臭雞蛋的故事，而是我實在受不了楊梅香吉士每看到我就要murmur一遍：新版纖益菌可以幫助增肌減脂了，妳到底要開始運動了沒？

人家、人家從農曆年後就每週陪他大半夜上基隆買魚到凌晨，作息大亂身心俱疲不想動嘛（扭動）不過至今已經過兩個月，好像也習慣了這樣混亂的作息了。

最近我的手腳開始會抽筋了，而且經常會扭到腳踝；長期的坐姿型態帶來的負面影響開始出現在我身上，警告著我再不開始運動接下來會越來越嚴重。

所以花花的佛系減脂團又要重新發車了，但發車前我得先幫自己重新調整訓練課表跟飲食菜單才行，上一次的課表跟菜單沒辦法用在我目前的作息，光是睡眠時間就完全不一樣。

這次我打算給自己訂個四週的短期計畫，倒沒有特別設定什麼目標或是要減多少體重體脂肪，主要我是想實驗看看新版纖益菌對於增肌減脂的成效到底有多好。

上一次的佛系減脂只有前四週有規律訓練以及飲食控制，所以我打算以上次的記錄當對照組，相較於上一次，這一次的訓練強度會更低且頻率下降，差別只在於服用的纖益菌從一代變為二代。

在各方面都更加嚴苛的條件，新版纖益菌在四週後到底能給我的身體帶來多大變化，我真的既興奮又期待啊！

這次有跟團纖益菌同時也有在運動的團友們，可以的話也希望你們幫自己做個記錄，看看四週後的變化，下個月我們一起在社團裡分享成果❤️❤️❤️

⚠️社團限定： 花花開團沒

下週一我會重新測量體重體脂腰臀圍，要上車的同學們準備收心囉～

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纖益菌優惠時間到本週日截止，若現貨售完則會提前結束本次團購，還在觀望的朋友們，你再觀望下去就是要等到九月開下一團時才有優惠囉。

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📣 #重要公告

一）4/29之前下單選擇宅配貨到付款的團員們，花花已於今日為各位出貨完畢，從週三就一直沒辦法在全家印宅配出貨單，同時又因為連假的關係一直聯絡不到全家與斗牛的客服人員。

直到今日才終於在斗牛的網站找到了許久前的公告，全家跟OK因為系統改版的關係暫時停用宅配功能，萊爾富則是維持正常。抱歉浪費了那麼多天的時間，預計在週五之前就會收到🙇🏻‍♀️

二）因為六盒紙箱已經用完，因此從4/29開始訂購六盒組的團員不論超取或宅配都還沒出貨。紙箱最快明天最晚週二會送到我家，一收到紙箱就會立即為各位出貨；選擇超取的團員最慢週五應該都會送達指定店家。

三盒紙箱目前也剩下不到十個，若紙箱今晚用盡，訂購三盒以下的團員也會開始暫停出貨，直到明後天我收到紙箱時依序出貨給各位，總之在週五前都會收到的。（ＰＳ：宅配會比較久，大概會在週五至下週三這期間到貨。）

====

昨天起就陸續有團員們取貨了，已經取貨的團友們歡迎分享開箱，吃個幾天後可以比較看看跟舊版纖益菌的差異，花花這兩天因為太忙所以還沒開始吃新版纖益菌，但已經有團員私下跟我分享效果比舊版更好囉～～

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更多花花嚴選好物歡迎加入社團
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商品庫存持續降低，全球運力卻不見起色！
上一集我們分析過，造船廠十年大劫倒掉七成，新增船隻緩慢；然而既有船隻也面臨多項環保大限，明年中的EEDI第三期、2023年一月的EEXI、2024年的壓艙水系統大限，竟然現在連進船塢修船都還要塞廠。
眼看Delta病毒又肆虐，中國越南情況惡化，全球確診病例上升，塞港！缺船！缺櫃！環保設備！啊啊啊啊水手們忙翻天，航運業火熱朝天！

✔ 台灣蚵仔居然搬家到葡萄牙？
✔ 什麼是壓艙水？限硫令又是什麼？

很多人看衰明年航運業營收，覺得大家都訂新船，又會回到2008年船太多貨太少的大空頭，但其實這次航運業可能要來一次結構性改變，不再是以往的景氣循環產業了。

幫大家複習一下長榮影片👇👇
大排長榮？大牌長榮！曾卡住長江口的航運界金童深度解密蘇伊士運河事件｜大排長榮一
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#見證護色奇蹟的時刻！
#淨化頭皮同時護色的實測影片太神奇了！
#佑群老師專屬優惠送你頭皮淨化液
#艾瑪絲Aromase護色頭皮淨化液就是染髮者的夏日救星

【時尚向佑群 Vol.14】

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#關於本集
前幾天跟大家預告我要發表護色頭皮淨化液的實測影片之後，就不斷收到Y 家人的敲碗催促，我知道大家等不及想知道讓秀髮護色又能淨化頭皮的秘密，今天就正式公開影片囉！事不宜遲，快來和我一同見證奇蹟！

疫情讓我們減少外出，只能在家裡當個盡責的宅男宅女，我了解對很多染了一頭亮麗髮色的人來說真是痛苦，因為平時上髮廊保養的行程也只能取消了！

其實完全不用擔心，你有更方便簡單的方式，居家就能呵護頭皮與髮色，只要和我一起使用Aromase艾瑪絲的「護色頭皮淨化液」，就再也不用煩惱護色兼顧清潔頭皮的問題了！

研究報告指出，台灣有高達70.4%的女性曾經染髮，然而許多染髮族在染前或染後都發生了頭皮問題，卻有超過一半的人不敢使用頭皮淨化產品，主要就是擔心「掉色」，如此ㄧ來悶熱氣候可能導致頭皮毛孔堵塞、頭皮屑、異常出油甚至嚴重落髮！

所以我上回與大家分享了一個很重要的觀念：『比起「洗頭髮」，「清潔頭皮」才是關鍵！』頭皮乾淨秀髮也會跟著健康，上述的煩惱才會迎刃而解。

這一次實測影片的主角「護色頭皮淨化液」除了我自己愛用外，Aromase艾瑪絲也是頭皮護理界的第一把交椅。「護色頭皮淨化液」擁有胺基酸細緻泡沫，給頭皮深層清潔的同時，又能來個溫和的舒壓SPA，染後頭皮不但能好好淨化，還能兼顧漂亮髮色，每次洗完都能體會暢通百萬毛孔的爽快呼吸感！

成分中添加了綠茶多酚(茶葉萃取)，可避免色素粒子過度流失，營造頭皮弱酸性環境幫助毛鱗片閉合，讓髮絲柔軟不易掉色；而「植萃液態」也能夠迅速滲入角質核心，軟化阻塞毛孔的老廢角質，並改善頭皮屑問題。其它還添加了甘草次酸複合物，能使頭皮清爽不油膩，重現強健髮根、維持頭皮健康。另外生薑酊、杜松果精油等草本萃取，也能讓我們在一邊搓揉頭皮時，同時抑制皮脂分泌過剩，洗出健康柔順、揮別油癢屑困擾，

影片中我再度化身為YouGunLee博士，拿了它牌的護色洗髮精，與艾瑪絲的「護色頭皮淨化液」來個實測「護色大PK」！

我們將染髮過的真髮髮片分別沾取了AB兩家的洗髮精，以及艾瑪絲的「護色頭皮淨化液」，搓揉之後放入盛滿清水的燒杯中，結果實在太讓人驚艷了！比起明顯掉色燒杯中的水變濁的另外兩家，使用了「護色頭皮淨化液」的髮片，即使放入水中依然清清如也，完全沒有掉色跡象！

實測的第二步，我更請到了一直有染髮習慣，過去卻因為染後使用他牌洗髮精不斷掉色，而煩惱不已的Cindy當作模特兒，實際為她示範整套淨化頭皮療程。從使用艾瑪絲的「護色頭皮淨化液」開始、洗頭用的強健豐盈洗髮精，到最後呵護頭皮的草本強健養髮精華液，Cindy完全沉醉在我為她示範的養髮過程中，她非常訝異頭髮竟然完全沒有掉色，頭皮不但可以放鬆自在地呼吸，連秀髮也變得飄逸蓬鬆。

艾瑪絲這次的「護色頭皮淨化液」在護色功力上可說下足了工夫，一邊護色還能一邊淨化角質暢通毛孔，讓頭皮真正的深．呼．吸～帶給我們前所未有又舒爽的深層淨化體驗，這個夏天，有什麼比它更讓人療癒的事呢？

順便一提，艾瑪絲除了產品好用之外，它們也在2020年榮獲了國際B型企業認證（Best For The World「對世界最好的企業」），更是台灣獲認證唯一的髮品企業，過去數年艾瑪絲更積極參與舉辦環境清淨活動，源自植萃、草本的產品理念，果然也深植著愛地球的企業基因。

染髮的你，跟我一起感受如影片中的護色淨化頭皮魔力吧！

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【今天的碎碎念會學到的單字】

Sugar rush 大量攝取糖分後，一時情緒高昂的感覺

self-compassion 對自己的同理心

I’ve worked so hard. 我已經這麼努力了

loss-making 燒錢的

We need to make this project work.
我們要讓這個計畫成功

learning materials 學習素材

teaching materials 教材

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Stay put 待在原地，不用移動

Leo should be ashamed of himself. Leo 應該感到羞愧（?!）

Wickedly 邪惡地；狡猾地

酸民 hater；troll


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