如果問我想收到什麼母親節禮物，我肯定會說我想讓自己身心靈放鬆。

大家都知道育兒很辛苦，也知道媽媽很辛苦，但⋯有好好讓媽媽休息嗎？我覺得不止媽媽，身為女性，我都覺得女人是要來疼的，不只是別人愛我們，更要愛自己。

我是個很喜歡被按摩的人，什麼禮物都不要，只想靜靜的領聽自己身體的聲音，更需要一段時間好好放鬆。所以去按摩我非常注重手技跟環境，手技不是重就是舒服，手技輕重因人而異，首次去#桑芙尼莊園我給9號小新按摩師服務，非常專業的手技，讓我要她的Line😂，我第一次要別人的Line耶！她一邊幫我按一邊按出我身體哪邊是否偶爾不適的症狀，手技也非常的柔順順延按著我的身體，讓我感覺真的有如在靜靜的躺在森林裡，非常享受身體每一個氣節被慢慢舒服的按開。

還有按摩我最不喜歡精油直接冰冰涼涼的滴在我的背上，真的會，ㄜ～一聲，9號按摩師就會先在手心搓一搓在慢慢從肩頸開始按，真的非常舒服😌。

按摩時跟她聊了一下，原來她以前是個瑜珈老師，她非常了解身體要的是怎樣的舒服感，是個我覺得真正懂得如何讓身體放鬆的按摩師。

按完60分鐘的背部放鬆，接下來換上和服到躺陶板浴40分鐘，我覺得陶板浴非常適合懶得運動的人來躺😂，躺在那不會因為室內溫度很高，而感到不好呼吸或覺得不舒服，我是個靜不下來的媽媽，我躺在那20分，其餘20分我起來走動，讓汗更快速代謝掉。整個課程下來，真心不騙，回家帶小孩真的神清氣爽，感覺身體完全紓解壓力了。

我相信每個人都有壓力，不同紓解壓力是非常棒的，但如果你跟我一樣喜歡動，但因為礙於帶小孩無法運動或覺得身體常常痠痛不舒服，真心推薦 給專業按摩師按摩，讓自己身心靈放鬆一下，也讓生心理平衡一下，絕對按摩是最適合的選擇。

這次活動跟 #星和你服務品牌聯合會一起舉辦
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人氣好桃花精油身心靈放鬆芳療課程60分鐘 +日本特殊工法遠紅外線陶板浴40分鐘一堂
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★ 流程：背部放鬆紓壓20分鐘 → 頂級精油上半身深層經絡手技按摩30分鐘 → 頭部舒緩減壓10分鐘 → 遠紅外線陶板浴40分鐘 → 精緻養生茶點。
★ 適用對象：情緒緊張、頭痛失眠、肌肉痠痛、代謝不良、手腳冰冷、體內濕氣重、缺乏運動者。

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今天下午來到文化中心參加 台南社區大學 舉辦的「風險社會下的學習指南- NO.40教與學博覽會」，內容精彩豐富，內容體驗區從舊衣改造到台語電影、居家修繕、經絡按摩、書法、易起來學習、老屋修繕、星景攝影、人權社、雲端自動化、圖文漫畫、城市農夫、編織娃勾勾手、油彩心印象等都有。

這次的博覽會，社大指出，除了造成全球恐慌的新冠肺炎疫情，去年因氣候變遷，全球發生許多嚴重災難。有鑑於此，台南社大整合各領域老師的專長，開設自力發電、雨水回收、野外可食用植物的辨識、太陽能鍋、自然農法、降低消耗的修繕技能、面對災難下的社交隔離心靈調適之道、減緩環境破壞的汙染監測等課程。

現場也有許多議題攤位，還沒有去連署「珍愛藻礁」公投的朋友記得快到社大各校區、奉茶、十八卯茶屋、古力藝術等連署點簽署連署書唷！希望二月底前可以突破35萬人，讓台灣美麗而珍貴的藻礁被善加保存 ❤️ 更多資訊請搜尋 #珍愛藻礁

不例外地每次參加社大的博覽會，我總是買爆！今天入手的金典昌中藥的熱紅酒材料包真是太令人期待（騎車不能試喝現場煮的熱紅酒，但是用聞的就知道超讚啊！）以及補貨了滷包和肉桂粉，實在是太幸福啦！金典昌的中藥茶葉蛋也超好吃，真是冬天裡最暖的溫補好物(*^__^*)

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有沒有跟莫葵一樣，平常因為工作關係
經常覺得身體緊繃、睡眠品質不佳
需要定期去按摩鬆一下的朋友🙋‍♀️
我這次剛好到台南的工作，就順道來評價超棒的「晴薇孕釀芳香SPA中心」做身體SPA課程
一開始以為這間店是專門做孕媽媽產前產後按摩的SPA館
後來上他們網站發現也有做一般女性的臉部及身體SPA喲！
一踏入店門口，就傳來陣陣精油香氣，讓我的心情很放鬆
環境十分乾淨舒適，有回到家裡的溫馨感😌
替我服務的芳療師非常親切又專業
會詢問我平時的習慣及需求，能夠在按摩時幫我做局部的加強
諮詢的過程中還有好喝的養生茶可以享用😋
莫葵這次是做活氧養生SPA 100分鐘的課程
流程有 上背經絡溫灸疏通40分
首先會幫我的背部上精油後先做手技，再進行儀器溫灸，把緊繃的背部跟肩頸做放鬆
下半身纖體排酸舒壓40分
一樣會在腿部上精油後利用魔爪體刷按摩
讓我原本腫脹又沈重的腿部變得超級輕盈！
而且也立刻消除久站的疲勞了👏
接著是暖宮腹腔緊實手技10分➡️頭顱減壓10分
全身從頭到腳都有放鬆，按完整個人輕飄飄的☁️
這個課程適合工作壓力大、想改善水腫體質、雕塑下半身、睡眠品質不佳的朋友們
然後我必須大推這裡的雙人包廂
除了空間寬敞舒適之外
浴室居然還有超大的浴缸耶！
我還以為自己來到大飯店的浴室😂
裡面有盥洗用品、吹風機等等一應俱全
按摩完想要梳洗或是泡澡都沒問題喔！🥰

地理位置也很方便，就在南紡購物中心附近
逛完街腳酸來按摩很可以啊！😆😆
周邊也有停車格，當天我是開車去，車位還蠻好找的，停車方便🚗

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100分鐘的課程 價值5300的課程
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除了按摩課程，還有健身、繪畫、美甲美睫、醫美、織布手工藝等等課程
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台南孕婦按摩「晴薇產前產後疏乳中心」：台南市北區和緯路二段430號(近花園夜市）
預約專線：06-2827005