最近看到加我fb好友的讀者買了好多的健身書～
其中一本就是“敲療.經絡對位敲打法”
說實在的平常我就蠻喜歡敲敲刷刷按摩大腿和肩頸的～～
累積的疲勞經由敲打和刷刷按摩真的很舒壓～
但免不了就會出痧
關於出痧其實也有很大的學問～
正常健康的出痧會是紅色的～
但太過於勞累的可能會是紫黑色的～
這些基本的常識其實還是要多看書才會更了解～
要不然常常會嚇到自己～
很喜歡按摩的我最近看到這本書真的超喜歡～
也推薦給和我一樣喜歡按摩的大家＾＾
這本敲療.經絡對位敲打法是市面上最頗析精要針對老祖先們研究下的經絡原理
像是大腿,小腿,肩膀,頭部都能利用敲敲的原理讓整體狀況更好～也更有精神～
而本書也有搭配敲敲棒,上面有個貓咪的圖案真的很可愛～
設計的原理有點類似刀療～
在敲打或是拍打上也更輕鬆好上手～
且可以準確的巧打在經絡穴位上＾＾
若是大家針對美容瘦身或是舒緩疲勞想要研究一下的話
這本書可以買來做參考呦！！
博客來 https://bit.ly/2pp5LuA
金石堂 https://bit.ly/2pxIAyb
誠品 https://bit.ly/2pxGhLz
三民 https://bit.ly/2ugZ8PY
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MOMO https://bit.ly/2IpfvfC
我這邊有三本“敲療.經絡對位敲打法”書
要贈送給長期支持粉絲團的讀者＾＾
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我會以私訊的方式傳給你抽獎資格並且下週抽出幸運讀者＾＾