為什麼這篇經痛精油多特瑞鄉民發文收入到精華區：因為在經痛精油多特瑞這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者gugugee (咕咕雞)看板Aromatherapy標題[心得] 舒緩經痛的配方時間Fri J...
之前有香民站內信問我推文中舒緩經痛的痛痛飛走了配方~
發個不專業的心得文給有相同困擾的香民參考看看
配方出自<<日本銷售第一的芳香療法聖經>>
茶樹4d、薰衣草5d、花梨木3d；荷荷芭油30ml
這配方本來要消痘痘的，不過沒什麼感覺，放一段時間後我就忘了這瓶原本的用途XD"
直到昨天才想起來他的配方出處(甌) 誤打誤撞發現蠻有用的
某次經痛痛到受不了又不想吃止痛藥，剛好看到這瓶，也不知道為什麼覺得塗了應該能舒
緩就拿來用了，拿來按摩下腹+熱敷，塗完後感覺慢慢越不痛，大概過了快20分就完全不痛
了，又可以開始活蹦亂跳XD
因為這配方我當初看了覺得跟舒緩經痛無關，我目前用了三次，才真正確定真的有效@@
我經前會一直想喝珍奶、啤酒和吃炸的，每次不小心破(白)戒(目)隔天就來了，痛的要命
原本要吃止痛藥有時要吃到兩顆才能止痛，使用後能這麼快讓痛痛飛走了，真的很威(膜拜)
因為不確定這配方是不是只對我有用，多附上日本銷售第一的芳香療法聖經其他的配方
配方1：羅馬洋甘菊1滴+柳橙(甜橙或苦橙)4滴+快樂鼠尾草2滴
基底油30ml
說明 ：把按摩油塗於骶骨、腹部和腰部一帶。為了減輕骨盆內的淤血狀態，洗澡時最好不
光是沖澡，而是養成泡澡的習慣。如不方便泡澡，泡腳也可發揮效果。
配方2：依蘭2滴+快樂鼠尾草3滴+薰衣草4滴
蜜蠟乳霜(無香料乳霜)30g或基底油30ml
＊冰冷情況很嚴重的人，在上述配方裡再加3滴柳橙精油
說明 ：把按摩油塗於骶骨、腹部和腰部一帶。在生理期報到的一個星期前，如果開始按摩
，對減輕生理期的不適通常會有幫助。冰冷也是造成疼痛加劇的因素之一。
順便問一下大家有沒有可以舒緩生理期前頭痛的配方><
最後，祝大家新年快樂ヽ(●^ ▽^ ●)ﾉ
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◆ From: 118.170.179.219
※ 編輯: gugugee 來自: 118.170.179.219 (01/31 02:26)
推 pretendcute :我舒緩經痛用精衛魔杖有效喔 本來痛到虛脫 用了以後 01/31 11:13
→ pretendcute :忘記剛剛發生甚麼事 也可以小小活蹦亂跳 01/31 11:14
謝謝推薦~~有活動在入手>////<
推 ch2y :推! 01/31 12:25
推 iris26791485:謝謝分享！我也是靠止痛藥渡過的人，下次要試試 01/31 12:47
吃止痛藥真的很不健康，吃到兩顆的時候自己也嚇到@@
其實冰的少吃會好一點，不過我自制力太差了(掩目)
希望iris大也能和生理期好好和平共處噢<3
推 miga808 :這次經期剛好被上次調的經痛油配方用完!正好試新的! 02/01 01:19
→ miga808 :是說!上次說的香水我放一個月了吧? 還是油/酒分離耶 02/01 01:19
我的也有點說，不過是因為我有加10%的油，沒有搖的話噴出來味道也蠻均勻的
要不要搖一搖試看看@@
推 facatess :我很喜歡這本書 我自己經期前幾天開始喝永久花純露 02/01 09:54
我也很愛這本，整個實用，排版看起來又很舒服
→ facatess :頗有用 比較不會悶酸痛以及腰酸背痛和虛弱無力 新 02/01 09:54
我應該是少數討厭永久花純露的味道的人吧ˊ_>ˋ 每次喝都覺得甜到我頭皮發麻
看來真的要學會克服了，話說，腰痠熱敷也很有效，很愛擦油後在熱敷~舒服!!
→ facatess :年快樂 希望g大想完成的事每件都能順利 02/01 09:54
謝謝f大的祝福>///< 也祝你平安喜樂 <3
推 saysmile :我也推薦永久花純露！ 02/01 10:53
下次經期前我會堅持喝下去的~XD
推 diamondlove :請問這兩種配方會讓量跟周期增加嗎？ 02/02 00:59
這好像蠻看體質的@@ 像之前板上說可能會增加量的精油，我用了量和之前差不多
這配方我用了量和週期都沒變
※ 編輯: gugugee 來自: 118.170.179.219 (02/02 02:09)
※ 編輯: gugugee 來自: 118.170.179.219 (02/02 02:16)
推 chataulait :配方二對於生理期當中的腰背酸痛有效嗎？ 02/02 10:37
→ chataulait :我自從吃中藥和開始用溫暖系精油之後，生理期提早 02/02 10:37
→ chataulait :好多，今天來得讓我完全措手不及，現在酸死了... 02/02 10:38
→ gugugee :應該可以，生理期腰痠我用有快鼠都能舒緩 02/02 10:43
→ gugugee :突完油再熱敷一下 02/02 10:44