#即使從小遠視最終可能演變為近視
　
或許老粉絲知道我家小肉包👦從小有遠視加上視差，曾經戴眼鏡矯正治療一段時間，後來恢復正常就沒再戴了，不過我們都會定期帶他檢查眼睛。
　
前些日子疫情嚴重居家上課，他開始較長時間的使用🖥電腦，再加上他很喜歡畫漫畫，以及常畫很細小的圖🎨，一不注意就會專注畫個一、兩個小時...
　
結果9月份🏫開學前，我們帶他檢查眼睛時，就發現他有假性近視的狀況，目前已開始點眼藥水及密切追蹤視力狀況😭...
　
其實長時間近距離用眼不僅容易使視力惡化，高度近視更易引起視網膜剝離、黃斑部病變等眼疾，因此應該避免，另外經常揉眼睛、瞇瞇眼、關燈用眼等也是不良傷眼行為，以下阿包醫生列出常見傷眼地雷，爸媽記得多注意，並盡量避免孩子出現以下行為或習慣。
　
❌#過度用3C📱
現代父母已經知道過度使用3C容易使孩子成癮，更會埋下近視、用眼疲勞、注意力不集中等因子，因此多須避免，然而近期常態居家防疫加上3C產品已成為生活的一部分，相當難避免，建議爸媽可以盡量以其他親子活動，例如：烹飪、運動等轉移孩子注意力。
　
❌#趴著看書
趴著看書不僅容易造成近視，也可能會引起雙眼不等視，雙眼不等視指的是雙眼視差達200度以上，當出現此狀況時，雙眼視覺不容易對焦、立體感不佳，而且習慣用單眼看物品，長期下來容易頭暈頭痛，且會依賴其中一眼看物品。
　
❌#瞇瞇眼
孩子看物品經常瞇瞇眼，甚至越來越靠近該物品嗎？當心是近視前兆，根據研究發現，不少小朋友已經近視100多度但卻不曉得或是不清楚嚴重性，因此爸媽需多加留意，當孩子出現瞇瞇眼的狀況時應帶至眼科檢查。
　
❌#經常眨眼👀
經常眨眼常見原因包括近視、眼睛發炎、乾眼症或神經失調，其中近視有賴於視力檢查、平時用眼行為做發現；眼睛發炎、乾眼、神經失調則要就醫釐清原因並改善。
　
❌#揉眼睛👁️
孩子經常揉眼睛，常見原因包括想睡或眼睛感染，其中想睡覺只要讓孩子安穩入睡，並將手溫和拉下即可；眼睛感染則有可能是過敏性結膜炎或非過敏性結膜炎，過敏性結膜炎可加強清潔，非過敏性結膜炎則要釐清病毒或細菌感染，並輔以藥物治療。當孩子出現揉眼行為應盡快阻止，因為眼睛只會越揉越癢，甚至會導致角膜變薄、散光等。
　
❌#戴錯眼鏡👓
小朋友因為好奇可能會配戴爸媽或親友間的眼鏡，這行為萬萬不可，配戴他人眼鏡短則造成短時間視力模糊、頭暈，長則會暈眩、頭痛，因此應盡快阻止，另外有配戴眼鏡的孩子也需定期追蹤調整符合度數，才能讓視力健康發展。
　
❌#眼睛直視太陽🌞
眼睛是靈魂之窗，尤其幼童視力仍在發展，對光線敏感，因此不宜直視太陽，否則可能會引起白內障、黃斑部病變等問題，所以外出時應做好眼睛防曬防護。
　
❌#沒有定期視力檢查
建議每年應定期視力檢查1～2次，然而部分家長尚未按時帶孩子定期檢查，須記得及時帶孩子前往眼科檢查，才能累積視力存款。
　
📌#小叮嚀
眼睛是靈魂之窗，因此需好好呵護，目前國內孩童近視年齡逐年下修，我們應注意孩子的用眼狀況，並且用眼30分鐘休息10分鐘，可以到戶外走走時就帶孩子接觸大自然🌳以保護雙眼喔！

終於試左呢個角蛋白美睫術啦！😍 一直都好想試吓 👁 因為我的眼睫毛向下生長～ 加上眼形是下垂眼⤵️ 顯得眼睛好無神😞 只要一唔夠瞓或者開始攰就好明顯😴 所以一直靠植眼睫毛令雙眼有神😀 但植眼睫毛唔可以長期植👁仲有有時拍攝工作關係未必可以植眼睫毛🤔 所以就停咗一段時間 ❌ 轉化妝去改善！發現用睫毛夾夾眼睫毛唔夠一陣就跌返落嚟，試過用風筒吹熱睫毛夾係可以keep得好左！但係唔夠半日都係跌翻落嚟😓 仲試過用一啲會發熱嘅電動翹睫毛機，都幫我唔到🤦🏻‍♀️ 我嘅睫毛重加上向下生長所以經常眨眼時觸碰到我下眼皮👁 睫毛膏又化到周圍都係！所以聽朋友講過做角蛋白美睫應該幾岩我！做完精神左好多！化個粉底唇膏就出得街💄又唔會濃妝！雙眼又夠精神又夠自然💗 現在已經不流行濃妝假眼睫毛了😘 淡妝自然才是王道👑 Vina's boudoir
📍銅鑼灣金百利廣場15樓1507室 @ Vina's boudoir

【＃好文重溫】我不是完美小孩

10年前看過改編自真人真事的同名小說與電影《叫我第一名》(Front of the class)，至今仍然難忘！講述罹患妥瑞症(Tourette Syndrome) 的主角Brad Cohen，經常不能自制地發出怪聲與無故抽動，父親以為兒子故意在搗蛋，同學老師都嘲笑他是怪胎，幸而他有位永不放棄的母親，及一位有教無類的校長鼓勵，讓他從殘疾中學會堅持、從困難中鍛鍊樂觀，最後不但修畢雙碩士，而且獲頒傑出老師獎。

10年後的印度把故事繼續寫下去，拍成新片《我的破嗝Miss》，Brad變成女主角拉娜，由印度影后蘭妮慕克吉飾演。電影甫開始便不厭其煩地提醒我們「無分階級」、「無分性別」、「無分殘疾」及「沒有歧視」的教育與教養，其中一幕，校長當着禮堂上全體同學面前問孩提時的拉娜：「你想其他人怎樣看待你？」她邊打嗝邊說：「就像對其他人一樣。」鏡頭一轉，與病共存的拉娜學有所成，並獲母校聘為臨時教師，卻被派往全校遺棄的9F班，打嗝老師毋懼爛泥學生，藉由玩實驗、唱Hip hop、打籃球等非一般教育法，帶領14個來自貧民窟的學生消除內心的恐懼與自卑，找到自己生命的亮點。

現實中，mameshare早前也訪問了三位妥瑞兒母親，他們都是孩子眼中的超人媽媽。其中Hannah在兒子Kabowd讀K3時留意到他經常眨眼、嗡鼻、縮肩等動作，幾經轉折證實兒子患妥瑞症後，反而鬆口氣，「在未知道他有妥瑞症前，也試過忍不住罵他，說『可不可以控制自己，我望到你也很煩』，但如今我會學習控制自己不去控制他。有這個症狀，不是爸爸媽媽的錯，也不是他的錯，有這個症狀是可以與生活並存，只要我們有愛，讓他接受自己是一個很特別的人，但這個特別的人並不代表是有問題的人。」

正如電影中最鏗鏘有力的一句對白：「沒有壞學生，只有壞老師」，讓我想起台灣幾米的《我的錯都是大人的錯》，以及《我不是完美小孩》：「我常常感到疑惑，為甚麼？喜歡獨立思考的小孩，常被叫做怪胎。喜歡發表意見的小孩，常被說是搗蛋。喜歡躲在角落的孩子，常被說是孤僻。喜歡站上舞台的小孩，常被說是愛現。」沒有壞孩子，只有壞家長！只要接受孩子的缺點、了解孩子的優點，每個孩子都是獨特而且優秀。

由於《烈火戰車》（1995年）太深入民心，使烈火戰車等同HONDA NSR，不過對李有昌來說，1986年推出的YAMAHA RD350F才是心目中的烈火戰車，而呢部稱得上經典2衝跑車，屬於當年YAMAHA早期啡呤車之一，一旦YPVS動力閥介入，恍如撻著Trubo，瞬間加速力驚人，使她成為一部令好多騎士聞風喪膽的啡呤車，也是一部專剁4衝750跑車的殺手。而李有昌話呢部RD350F是他學師年代的夢中情人，眨眼間已經30多年，近年在機緣巧合下抱得美人歸，然而接手的時候車身皺曬皮，副偈又漏油，車架出現骨質疏鬆等問題，可謂殘花敗柳，花了好長時間才完成修復，車子的狀態也回復當年勇。另外，玩中古2衝啡呤還要面對零件缺乏及保養問題，經常駕駛又擔心傷車，長時間擺放又怕放懷車子，的確是一場矛盾大對決，就等李有昌同大家講下玩2衝車可能出現的情況。

《烈火戰車》令NSR一炮而紅，不過回帶返番去70-80年代電單車壇，YAMAHA的2衝Works跑車及2衝街車稱霸武林；而這個「武林」，是指當年澳門格蘭披治新手賽及高級組比賽，也是港、澳車手比武勝地，李有昌就是當年其中一位深受澳門比賽影響的年青人之一。

當年的澳門比賽有賴YAMAHA代理-萬里達車行的鼎力參與，再者當年YAMAHA的2衝車發展成熟，所以大部份車手都是使用YAMAHA戰車參賽，冠軍更成為YAMAHA車手囊中物。

簡單來說，2衝年代的YAMAHA YZR系列，例如YZR 500及YZR 250是專門給廠隊及衛星車隊使用的GP戰車，TZ系列例如TZ750、TZ500、TZ350及TZ250，就是賣給私人車隊出戰GP的戰車，這是當年出戰澳門高級組的武器，而沒有包圍的RD就是以上所講的GP戰車市販版，包括在70年代發售，使用直2引擎的RD250及RD350，成為當代騎士Dream Bike，RD250更成為當年參加澳門新手賽必備武器，RD350就是飛街利器。

以上兩部街車均採用風冷散熱，YAMAHA為了令兩部車更強勁，所以在80年推出全新RD250LC及RD350LC，而LC(Liquid Cooled)代表水冷散熱，所以香港車迷稱她們「水涼」，兩部車使用水冷後的戰鬥力頓時提升，新造型比舊款更流線型，日本版叫做RZ250及RZ350。而李有昌復修的車子是1986年推出的RD350F，比舊款RD350LC有大幅改良，並進化成為Full啡呤跑車。

《新瑪奇英雄傳》下載連結
http://bit.ly/2NAENPB

前年回歸「NEXON TAIWAN」直營的韓系PC ARPG大作《新瑪奇英雄傳》，除了持續進行優化更新，帶給玩家更棒的遊戲體驗之外，對於新角色的開發也是一點都不馬虎。
即將推出的全新英雄泰莎（Tessa），是一名擅長使用刺劍攻擊和魔法力量，有著「華麗又致命」美譽的賞金獵人。優雅外表搭配高超劍術，讓敵人聞風喪膽、一劍侵心！
泰莎（Tessa）最大特色就是善用「護手刺劍」快狠準的俐落優勢，眨眼間完成劈擊與刺擊，再以獨特的寶石魔法在敵人身上畫下刻印標記。並在閃避敵人攻擊後，能再觸發刻印標記給予敵人強大傷害。
技能方面，進可攻退可守的「尖晶石飛刺」，以使用兩個寶石啟動魔法迅速迴避敵人攻擊並發動刺擊；若敵人為被標記的狀態，可再觸發標記並追加傷害；「頑火 輝石」則是透過寶石魔法召喚多個護手刺劍，並朝前方發射的極強大攻擊技能；使出「鑽石連劈」後，泰莎（Tessa）將高高跳起，並向前方敵人連續劈擊兩次， 成功劈擊則可在敵人身上刻印並累積標記，且能於最後的成功劈擊瓦解敵人姿勢；華麗又強大的「完美切割」，以劈擊為起手式，發動劍術與寶石魔法相互搭配的 華麗攻勢，是能對敵人造成極大傷害的壓制技能！

看完上面的介紹，你是不是也被這位優雅沉著的賞金獵人擄獲了呢？偷偷跟大家說，遊戲中泰莎（Tessa）會有華麗的「嫣紅天鵝」，和神秘的「魅影劍客」兩種 職業套裝，前者是天鵝造型製作的鎧甲，能夠快速攻擊和閃避；後者則是泰莎（Tessa）作爲演員時期經常穿著、能更凸顯她神秘又高雅氣質的套裝。想親身體驗 泰莎（Tessa）華麗又致命的獨特魅力，現在馬上下載《新瑪奇英雄傳》，讓美麗的小姐姐陪你過新年喔～

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原唱：許美靜

作詞：黃偉文 作曲：陳佳明
編曲：吳慶隆

主唱/和音：許靜雯Lisa Hui
錄像拍攝/剪輯：許靜雯Lisa Hui
中英文翻譯字幕：許靜雯 Lisa hui / Brett Beattie

這是我第一次錄製粵語歌曲。其實好緊張，眨眼間回來香港快四年了，從不會看廣東白話.不會講.到今天已經會自己矯正自己的發音,雖然還不是很好,可是在咬字方面我真的很努力的想咬準每個廣東話的音階. 一開始學廣東話的時候 我很容易就哭，那時候還帶著金屬牙套. 因要拼命的學好廣東話咬字,帶牙套動嘴巴其實非常痛，也經常傷到口腔表皮。我發現原來廣東話真的好難好難。 當然也要感謝教我廣東話的川哥啦 ☺️ 好多次表演需要廣東話歌曲都是他教我歌詞咬字。 我好多次練到崩潰，現在我已經自己能糾正咬字,不過還未做到百分之百。。。。需要時間給我腦袋多練習才能轉到。
還有，廣東歌曲的和音創作肯定是全世界最難的?