我超愛檸檬🍋精油的

以前不懂狂喝檸檬汁，直到胃潰瘍才知道原來檸檬不能這樣食用🤣🤣🤣

其實沒有做錯❌就不知道自己錯在哪⁉️
還好有救😬

今天來跟大家分享一下檸檬精油👇

🍋檸檬精油萃取方式：將果皮以冷壓榨方式萃取而成。 （需使用3000顆檸檬才能生產出1公斤的精油）
🍋特性：抗癌、抗抑鬱藥、防腐劑、抗真菌、抗氧化、抗病毒、收斂、振奮、提神和滋補。
🍋檸檬油的主要性能
一些香茅的治療性質包括：抗細菌，抗生物劑，防腐劑，抗病毒，收斂劑，利尿劑和消毒劑。

其實檸檬🍋精油有許多功效：

憂慮，血壓問題，清理思緒，消化道疾病，能量恢復，膽結 石，腎結石，幫助血液細胞新生，清理淋巴系統，改善記憶力，降血壓，幫助肝臟排毒，紓緩肌肉疼痛，清理與修復皮膚傷口。
驅除腸內寄生蟲，喉嚨痛與鼻竇炎舒緩，風濕與關節炎止痛，淨化飲水，清理頭髮，移除衣物上污漬。清除油脂與積垢。

因為看到他對微循環🈶️改善能力，所以我一頭栽進了檸檬的世界🤣

🧬動脈硬化，🍭肥胖🍭泌尿道感染，靜脈區張🌷高血壓🌷淋巴淤積清理，脹氣，肌肉僵直得舒緩。也可明亮肌膚，清理皮膚，對於油性肌膚與面皰有效。

看到這裡有心動💗嗎？
所以從一開始我就每天2000CC的檸檬精油水，對抗著身體的問題，希望能用最健康的方式，改變著身體健康。

我的使用方式：
🍋用1:2（檸檬+椰子油）按摩臉跟頸部，它可拉提老化肌膚，淡化斑點及疤痕
🍋 淋巴按摩：椰子油➕檸檬➕絲柏➕葡萄柚按摩
🍋妞妞💩便便用到衣服：直接滴在衣服上停留3分鐘再用洗衣劑清潔，不留味道又很乾淨🌷
🍋家裡廚房抹布清潔臭味：檸檬精油1滴+一碗水浸泡一個晚上，可以殺病菌，消除臭

【葡萄柚精油】

葡萄柚精油有種能夠強烈提神的味道，它的精油顏色和葡萄柚的果實顏色差不多，分為淡黃或淺紅寶石色，水質比較有粘性。與所有的柑橘屬精油一樣，它是以新鮮果皮為原料的，採用冷榨方法萃取精油，出油量很少。

✅葡萄柚精油的香氣有提神作用，可以振奮激勵情緒，緩解我們為您的壓力。

✅葡萄柚精油可以調理油性皮膚，保持皮膚的清潔。也可以用來護髮，促進頭髮的生長。

✅葡萄柚精油里含的維生素C含量很高，可以幫助我們提高免疫力，預防感冒。

✅葡萄柚精油也是減肥人士的福音，它可以分解多餘的脂肪，還可以幫助身體排出多餘的水分。

✅葡萄柚精油可以刺激淋巴腺系統的循環，幫助身體加快排除毒素。

✅像平時工作時間長導致的肌肉疲乏，酸痛等，用葡萄柚精油也可以起到很好的緩解作用。

☆葡萄柚精油的使用小配方☆

一•去屑控油
搭配：葡萄柚精油+薰衣草精油+迷迭香精油+荷荷巴油
用法：將這幾種精油用基礎油稀釋後備用，先將頭髮洗凈吹乾，然後用精油對頭皮進行按摩，每周一到兩次就行，長時間使用，頭髮自然地就會清爽不油膩。惱人的頭皮屑也不見了。

二•柔嫩肌膚
搭配：葡萄柚精油+天竺葵精油+荷荷巴油
用法：將幾種精油按比例和基礎油調配好，在皮膚上進行按摩，不僅皮膚水嫩了，就連細小的皺紋也慢慢的消失了，特別適合初老的皮膚保養。

三•消除水腫
搭配：葡萄柚精油+天竺葵精油+絲柏精油+葡萄籽油
用法：將調好的精油塗在經常水腫的地方，進行按摩，直至皮膚吸收精油成分，可以幫助我們排出多餘的水分。消除水腫。

四•減肥健身
搭配：葡萄柚精油+絲柏精油+小麥胚芽油+甜杏仁油
用法：想用基礎油將它們調和好，塗抹在要瘦身的地方，進行按摩直至身體皮膚發熱，再用保鮮膜包起來，可以加快脂肪的分解。這樣肥肉去掉的同時，皮膚也變得光滑細膩。

五•抵抗憂鬱
搭配：葡萄柚精油+甜橙精油+茉莉精油
用法：用來薰香。將精油滴入薰香爐內，在心情不佳的時候，點熏半個小時，心情就不會在低落。記住薰香用的精油也要經過稀釋後再用。

六•提神醒腦
搭配：葡萄柚精油+薄荷精油
用法：可以隨身攜帶，裝在自己喜歡的可以隨身攜帶的小容器內，在勞累的時候，可以拿出來問一問，就有提神醒腦的作用，同時振奮情緒，在工作中個好的表現自己。

七•清新空氣
搭配：葡萄柚精油+檸檬精油
用法：和基礎油混合後倒入水中，裝在噴壺中，向空中噴洒，或者放在加濕器中，能夠起到清潔空氣中的細菌，清新空氣。讓整間屋子都清香怡人。

八•消除炎症
搭配：葡萄柚精油+佛手柑精油+洋甘菊精油
用法：可以當消毒水使用，精油稀釋後放入容器中，用來漱口消除嘴巴里的病菌，治療口部感染。

＃葡萄柚精油的注意事項＃

孕婦、高血壓、癲癇或其他疾病在使用精油前要先諮詢醫生。

純精油不要直接塗抹在皮膚上，必須要稀釋後再用在皮膚上。

葡萄柚精油有降血壓的功效，所以不太適合低血壓患者。

葡萄柚精油和其他的柑橘類精油一樣開封后都要在6個月之內使用完，保存在陰涼處。

在使用葡萄柚精油時，和其他的精油搭配的量一定要諮詢專業人士，不要擅自搭配。

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●Ylang ylang（伊蘭伊蘭）
主要功能

①依蘭精油對神經系統有欣快和鎮靜的功效，有助於緩解焦慮、緊張、震驚、恐慌和害怕的感覺。它有引起性欲的功效，有助於治療陽痿和性冷淡。

②它對於緩和呼吸急促和心跳過快非常有效，它還有助於降低高血壓和治療大腸感染。

③對於皮膚，依蘭精油有撫慰作用。它能平衡油脂的分泌，適用於過分乾燥和油膩的膚質。它能刺激頭皮，顯著地促進頭髮的生長

●仕女複方精油 Whisper

仕女複方精油是由數種合乎CPTG®認證標準的精油所調配組成的，結合女性特有的婉約、美麗和魅力。
含有玫瑰、茉莉、佛手柑、肉桂、岩薔薇、岩蘭草、伊蘭伊蘭、可可、香草、檀香和廣藿香。
這種精油，其淡淡的香味與妳融合形成一種獨具個人風格的氣味。

■典型應用：
•天然女性荷爾蒙
•增加女性雌激素
•調節內分泌
•提升女性美
•保養肌膚
•平衡情緒
•舒緩經痛

這一支是專為女人所調配的精油，洗完澡加一滴在乳液裡擦胸部可暢通乳腺，有防止胸部下垂和豐胸的效果。
調和分餾椰子油擦前後下腹部，可減少妊娠紋和調節婦科功能，睡前加一滴在乳液裡仕女複方精油擦臉，以減少皺紋，在後頸擦一滴不僅有助於婦科功能，也是很棒的香水。
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伊蘭伊蘭 Ylang Ylang
Canaga odorata
65呎高的伊蘭樹原產於菲律賓，但在亞洲的熱帶地區都已廣泛種植，除了做為香水原料之外，也是飲料與甜點的調味料。它的名字代表花中之花，黃色花苞帶有甜香。伊蘭伊蘭精油從花苞中萃取，帶有濃郁的香氣，甜蜜、濃烈中帶有一點點嗆辣的花香。聞起來有時帶有水仙或是香蕉的味道。很多人習慣用其他精油來調和伊蘭伊蘭濃醇的香味。特別適合與檀香木、檸檬、佛手柑、天竺葵、葡萄柚、馬鬱蘭與岩蘭草相互調和。

20世紀初，法國化學家迦納與里奇，發現伊蘭伊蘭可對抗瘧疾、斑疹傷寒與腸胃道感染，對心臟有安撫與平衡作用。對於嚴重的神經緊張所引起的心悸、高血壓和心跳過快也有緩解的作用。只需要一些些伊蘭伊蘭的氣味，即可鎮靜、降血壓並平穩情緒。在美國，伊蘭伊蘭可用在焦慮、緊張與高血壓的症狀上。

伊蘭伊蘭可以說是大自然賜予女性的植物，不論是經期前後、油性肌膚、增加頭髮光澤度等都適用。尤其是經前症候群或更年期，因荷爾蒙不平衡造成的不適，伊蘭伊蘭都可以陪伴女性度過低潮。伊蘭伊蘭添加玫瑰、茉莉、可可、香草、檀香木、肉桂、佛手柑、岩薔薇、岩蘭草、廣藿香，氣味芬芳，可以塗抹於下腹部，給女性最堅實的支持感。

伊蘭伊蘭濃郁的香味，可以平撫心情、振奮精神並帶來平靜的感覺，有助於內心情感的表達。可培養愛、自信、安全感與寧靜的感受，減少衝突、狂怒與恐懼感。在面對巨變時，可撫慰心靈並帶來熱情的感覺。伊蘭伊蘭的氣味能激發正面的情緒，並幫助建立自信心與生活的和諧。也可喚醒感恩之心，並且體驗生命之美，幫助人們體驗每天生活的喜悅，激發創造力、直覺與理解力，發掘個性中柔美的特質。

芳香調理DIY：
1. 浪漫薰香：伊蘭伊蘭混和野橘與葡萄柚，可製造羅曼蒂克的正面氛圍，增加浪漫風情。
2. 舒緩壓力按摩精油：60毫升的分餾椰子油+4滴冷杉+3滴乳香+3滴馬鬱蘭+3滴伊蘭伊蘭+4滴羅馬洋甘菊，混合均勻後使用。
3. 泡澡：2滴絲柏+2滴廣藿香+4滴佛手柑+2滴伊蘭伊蘭，加入浴鹽中泡澡。