今天是我的第一堂道路駕駛，可能日有所思，昨晚夢到心愛的愛駒小白被自己撞到後門破個洞，到底又多不信任自己的開車技術？ 聽到一些朋友與粉絲們的第一堂道路駕駛課都是直接衝山路壯膽，這實在不是我的風格～～因此後來找了從基礎開始的駕訓班，下課後踏實的很，幾乎相信自己以後還可以報名賽車班了！ 感到踏實，其實才會建立起安全感，我滿認為膽子不是該是壯出來的，而是能夠掌握基礎細節、知道自己在幹嘛、練出開車的手腳眼腦協調，就會有膽子。 譬如健美賽事時，上台的膽子從來都不是硬幹就會有；當身體狀態有到、賽前備賽細節都達成，台步有練到熟，上台就不會太緊張。 \ 總之今天三個小時，看似學習的很少只有再認識車子、練習排檔、油門與煞車溫和的踩踏、S型倒退前進......但其實學習到超多細節，包含每次上路前怎麼測量胎壓，胎紋深度怎麼判斷，座椅調整適當位置都充滿了細節（譬如肩膀貼椅子時手腕能放在方向盤12點鐘就是適當的椅子與方向盤距離）。 拿個胎壓器實在很帥氣，不瞞大家說我的夢想之一是開肌肉車，以後如果拿個胎壓器測量自己的野馬，樣是不是很帥氣？ 上課前我連油門和煞車都會思考五秒鐘，下課後已經完全不會搞混，這邊分享給大家（自以為跟我一樣幼幼班的很多哈），足底做出內翻時下肢關節會鎖住，內翻就只能踩到左邊的踏板便是煞車，或者聯想關節卡、車也卡、就是煞車。但仔細想想這樣我好記，大家應該會更混淆吧哈哈哈～ 然後車子倒退時分不清左邊右邊，去年在駕訓班也是搞不清楚，所以S型倒退時，我輪子卡到路邊就再也嚕不出來了～心裡一直有陰影，倒退時搞不請楚方向盤怎麼轉！ 教練今天拿個玩具車示範，瞬間就搞懂了～可能教練年輕帥氣也是有關係（筋肉老爺應該看不到這段吧），要連續相處三小時誒，還有很多堂課要上，我為了這點感到僥倖應該無傷大雅吧哈哈～ \ 總之今天課後對開車信心大增了，翻開教練手冊有段話十分打中我的心：「我們認為男女平等、方向盤上無分男女」，遙想去年我學開車時，老教練會碎念：「哎呀你們女生都愛內八所以油門踩不好」、「你們女生方向感差左右邊才改不清楚」.....害我一直覺得自己會變成馬路三寶，直到今天終於信心回來啦！ 慢慢開慢慢練習，期待九月就能安全上路，畢竟車子都是要拿來載滿滿的愛人們，以後可能還要當個會開車的孕媽，好期待下次的上課啊～～ 這很不錯的道路駕駛班，是問我的汽車業務的，是統哥駕駛學院 。這不是業配，我是乖乖付學費學習der~

「我們都曾受過傷，才能成為彼此的太陽。」 在宿舍的最後一晚， 拉上窗簾 關掉燈源 打開Netflix 點了部一直想看的電影：陽光普照 很真實刻劃台灣傳統中產家庭的縮影，在裡面看到桎梏的父子關係和嘴巴不說但深愛著彼此的親情。 總把駕訓班的「把握時間，掌握方向。」口號掛嘴邊，愛家人卻不知道怎麼做，木訥的爸爸。 耐心當著橋樑，問題一個個來，她就一個個解決，遇到各種黑暗和問題都依然堅韌的媽媽。 扮演著別人期待的樣子，忽略自己的感受，他的陽光照亮整個家庭，卻走入陰暗，促成爸爸和弟弟和好關鍵的哥哥。 「他把所有的好都給別人，忘了留一點給自己。」這句我哭了😭 「大家都喜歡他。他功課好、長得好，他什麼都好。他很厲害，厲害到我越來越討厭他。」101896，陳建和。從一開始叛逆入少年輔育院的弟弟，到後期尤其是哥哥過世後，弟弟變成付出者，也會主動關心家人和連結，漸漸成為家裡的太陽。 而最後畫面也是在媽媽坐弟弟騎的腳踏車後座，在陽光底下結束了。（轉換角色） 「長大後才明白，世界上沒有人比家人更愛你。」 但我們往往也對最親密的人最苛刻和各種要求， 什麼時候開始⋯彼此都像隔著一層玻璃，不說心裡話了？ 看完電影除了滿滿沈重外，讓我想起過去的某些傷痛瞬間。 但現在的我，願意慢慢學著溫暖。 你呢？ 這個世界，最公平的是太陽，不論緯度高低，每個地方，一整年中，白天與黑夜的時間都各佔一半。 #陽光普照 #看完很多人的電影心得 #感人 #親情 #愛 #太陽 #家人 #familyfirst #thebest #Asun #sun #sunshine #movie #圖文不符 #舊照新po #kitty圍巾 #某個外站 #應該是峇里島吧 #空乘 #空服員 #bali #kitty #2019 #3yearsago #tbt #latepost #crewlife #cabincrew #flightattendant #漢娜悄悄話

自粛が始まる前に撮った写真。 「柳暗花明」の時期が一日もはやく来れますように祈るばかりです🌸 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📷 @mu_mu_pooh_eos ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📍 #代々木公園 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👔 @official.murukamu ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 💃🏻 @hannainjp ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ - - - - - - - - ♡ - - - - - - - - 日本首相安倍總理大臣昨天晚上發布了「緊急事態宣言」，對象包括「東京、神奈川、埼玉、千葉、大阪、兵庫、福岡」這七個地方，效力持續到黃金周結束的5月6日為止。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 這一個月我們的生活會發生什麼改變？昨天台灣的家人也傳訊息來問我具體內容是什麼，我簡單翻譯統整一下。 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 【外出自肅】 首先要知道的是，「緊急事態宣言」並沒有任何強制力，因為法律制度的關係，日本政府沒有辦法像其他國家一樣進行「都市封鎖」（LOCK DOWN）。 ⠀⠀⠀⠀ 宣言裡面最重要的還是「外出自肅」，「自肅」的意思是「自主約束」，政府呼籲大家若不是緊急或必要的事情，盡量不要出門。 但因為不具強制力，不會有警察出來取締，違反了也不會有罰則，只是「要請」（ようせい），意思是懇請大家協助進行，並且「國民有努力合作的義務」，這就是考驗日本人「讀空氣」的時候了。 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 為了維持生活所需，以下三種外出狀況不在「要請」範圍內： ⭕前往醫療機關看病等 ⭕購買食材食品 ⭕通勤上班 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 沒錯，日本沒有停班，但是觀察漢娜身邊的朋友，大概分成三種情況： 一種是改成「テレワーク」、「リモートワーク」的遠距上班。為了監督在家工作的狀況，每天都會訂定當天的工作內容並且檢查確認，業務間的聯繫用電話討論，上下班打卡也要在群組報告，有些公司甚至會用視訊全程連線。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 第二種是調整出勤時間。一樣要去公司，但例如上班下班各延後和提早一個小時，日本叫做「時差出勤」，為的是避開尖峰人潮的時段。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 第三種就是完全沒有改變。一樣的時間地點上下班，通常是有沒辦法調整的理由。同一家公司也會因為部門的業務不同有不同制度，只有某部門必須到公司，其他部門則在家上班的狀況。 （漢娜有一個朋友就是那個倒楣鬼😅） ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 【學校停課】 縣立高中：知事可以「要請」縣立高校停課。 私立學校或是市町村立的中小學：如果知事「要請」他們停課，他們不願意的話，依法可以升級成「指示」，但是不配合也不會有任何罰則。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 【公共交通】 電車的公共運輸和物流，被要求維持必要的機能。 鐵路、新幹線、航空等受到搭乘者減少的影響，也跟著減少班次，但大部分都是照常運行。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 【餐廳和連鎖速食店】 每家公司對應的方式不太一樣，但基本上都是縮短營業時間、部分分店休業，甚至麥當勞在東京都內的分店也有一部分取消了24小時營業。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 【電力、瓦斯、垃圾處理】 照常繼續業務，不受緊急事態宣言的影響。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 另外還出現了「３密」這個新詞，滿足下面三個「密」條件的地方和場合，呼籲大家避開。 （１）空氣不流通的密閉空間 （２）密集人潮 （３）近距離的對話和發聲（緊密接觸） ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 接下來詳細講講漢娜居住的東京都發生的改變。 ※這個內容是在4月6日發表的，預計4月10日還會因應政府發表的緊急宣言繼續做調整。 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 【設施和店家】 以下設施基本上「休業要請」，就是被「請託」配合休業的設施，並沒有強制力，但是很自制的日本人都紛紛跟進了。 ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ❌大學、補習班、駕訓班等教育設施 ❌體育館、游泳池、保齡球場、溜冰場、高爾夫球場、棒球打擊練習場、運動俱樂部等運動設施 ❌電影院、LIVE HOUSE、演藝劇場 ❌博物館、美術館、圖書館等跟集會和展示有關的設施 ❌夜總會俱樂部、舞池、酒吧、房間錄影帶店、網咖、漫畫喫茶、卡拉OK、麻將店、柏青哥、電玩中心等娛樂設施 ❌居酒屋 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 商業設施（百貨公司和商場）中，如果是販賣食品、醫藥品等這種生活中不可或缺的東西的賣場除外，可以照常營業。 除了大學以外，原則上停止使用學校當作舉辦活動的場所。 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 以下設施為了維持社會生活，有必要營業，同時被要求做好感染防疫措施。 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⭕醫院和藥局等醫療設施 ⭕超市和便利商店、市場等食材食品販售設施 ⭕飯店、旅館、共同住宅等住宿設施 ⭕電車、巴士、計程車、出租車、船舶飛機等交通機關、宅配等物流服務 ⭕工廠 ⭕金融機關及官公署 ⭕公共浴場 若是有提供餐點的地方，除了要做好感染防疫措施以外，也被請託縮短營業時間。 ⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ 漢娜自己在東京生活感覺到的是⋯⋯ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ （全文在Facebook🔍#漢娜在翻譯 ） ⚠️4月9日發布的調整更新到臉書發文了