我的晚餐❤️
統一番茄汁350 cc+ 2顆亞麻仁油或是魚油
請自行google幾個關鍵字補充一下資料喔！因為我不是醫療背景，不夠專業就不方便分享番茄汁的好處囉！啾咪😘
#茄紅素減肥
＃晚餐就只有這樣就只有這樣就只有這樣沒錯

李佳豫減肥法🤣🤣 好吧 竟然上了熱門

那我還是要對你們負點責任，雖然你們都把我的無鹽番茄汁買光了！😂 我把各位私訊的問題統一整理如下：
大家這幾天最常問的就是

什麼時候喝：番茄汁屬涼性， 所以請不要一起床就空腹喝！我都是搭配食物或是晚上肚子餓不想吃宵夜的時候喝 ！

每天喝多少：一天至少280ml
喝多久：請持續喝兩個月～（每天）

請正常飲食 ！請正常飲食！請正常飲食！
但不要暴飲暴食😅搭配運動當然還是最好啦！而且我再強調一次 我不知道是不是對大家都有用哦 ！歡迎各位喝了兩個月以後來跟我分享成果！
我當初是看這篇新聞才開始喝的 ！腹部脂肪減少百分之50
https://youtu.be/xKn8jqZkIzo

希望大家都能健康瘦
還有要注意自己的體質是不是本身就不適合番茄！

#李佳豫減肥法
#這樣我還敢復胖嗎