暫別?/告別?斜槓身份～
三月開始挑戰全職瑜珈人～
想更專心在練習與教學上🧘🏽‍♀️
也空出更多時間給自己👍
期待新的生活方式!!!
Starting my new full-time yogi life in March. Im excited for this new change having more time for self-practice and class preparation. Namaste 🙏

～March～

💫大眾課
每週二
-10:30-11:30 輕流動瑜珈
📍 ACED fitness UK
-12:45-14:00 流動瑜珈(75mins)
📍Yoga Edition
-20:10-21:10 和緩瑜珈
📍給力健身房-貳房
每週四
-20:50-21:50 流動瑜珈-入門
📍TrueYoga-汐止館

💫瑜珈旅行Retreats
-3/5~6 台中薰衣草森林瑜珈旅行
-3/13~14 & 20~21金瓜石緩慢瑜珈旅行
-3/26~27 宜蘭豪華瑜珈露營(尚未成團)
有興趣的墊友們請私訊我🤗

💫瑜珈活動Events
-3/14 外澳(公益)海灘瑜珈+淨灘
Beach YOGA & CLEAN with @cali.surf.taiwan
-3/27 @outdoor.kingtw 墾丁白沙運動派對-夕陽沙灘瑜珈 Sunset Yoga in Kenting

Photo Credit: @phoebe_linnn
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太多人問我怎麼能常常吃美食又能維持身材曲線，
這次特別錄了私下的一週飲食，我雖然沒有斤斤計算卡路里，但還是有一套自己的方式！
讓我在健身的路上，開心自在，一直保有身為吃貨的動力繼續堅持下去！

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Gym:給力健身房（貳房）
Music by Dylan Rockoff - Anymore - https://thmatc.co/?l=11CE2FED
Music by Neovaii - Chase Pop - https://thmatc.co/?l=6D78BC67
Music by Lillian Hepler - Baddie - https://thmatc.co/?l=B8218DCC
Music by Mark Generous - Meganne - https://thmatc.co/?l=039ECF7F
Music by Chinsaku - Voyage - https://thmatc.co/?l=EFC96A22
Music by Mak Mon, Dusty - Parasailing - https://thmatc.co/?l=D72303F2
Music by DJ GONZ - Breath Of Fresh Air - https://thmatc.co/?l=F437012C
Music by Ryan Little - Think About You - https://thmatc.co/?l=5A5D69EC
Music by Frank Bell - Better Days - https://thmatc.co/?l=8B3E4F57
Music by Thailah - Sweet - https://thmatc.co/?l=6CF5F215
Music by Jaylon Ashaun - Summertime Love - https://thmatc.co/?l=CA7204EC

✔️需要更多樣化健身課表、健康食譜、部落格文章？ 下載女力健身App(七天免費試用) https://com.nuli.app/may .
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這次請到好姐妹肝連妹(苗苗)來拯救鬼鬼的肉肉
也練習了許多正確的健身姿勢，但我真的盡力了啦
以後我會經常練習，已累炸～

郭鬼鬼 IG: https://www.instagram.com/angelakuo0504
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肝連妹(苗苗)IG: https://www.instagram.com/miaoo131

各方善心人士歡迎訂閱ＹＴ新人郭鬼鬼的頻道！（開啟小鈴鐺）
喜歡的話再幫鬼鬼分享起來讓更多人可以看到～

｜場地提供｜
給力健身房【貳房】02-2541-8585 中山區林森北路381號B1
https://www.facebook.com/TourdeforceFitness2/


「鬼計多端」 EP01直擊鬼妖狐拍攝現場｜郭鬼鬼｜英雄聯盟阿璃
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「YT小學堂」你出事我來扛，致敬黑人抬棺｜郭鬼鬼｜Astronomia
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郭鬼鬼Cover - 你啊你啊【原唱：魏如萱】♪
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「YT小學堂」教你輕鬆做出一支發燒影片，懶人速成班 ｜ 郭鬼鬼
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