「每秒假設，You’ve never walked a way。」
我每次食完越南野之後我都會同我女朋友講分手，
因為我知道，佢已經唔再明白我。佢唔知道
我係「春 嬌」所經歷過既有幾多，佢問我食乜…
我真係唔想答佢。日本野？泰國野？真係敷淺。
究竟我仲可以繼續忍受自己既伴侶淨係識得
祟日、祟韓…佢地根本唔會明白越南野既珍貴…👇
-
📌R I C E -
▪ Lemongrass & Curry Pork Chop - $58
▫ 一個出色既「咖哩·香茅豬扒飯」絕對係符合
高質越南菜既標準，而今次絕對無失望，事關
每一塊豬扒入口鬆化，連埋咖哩汁既香味，
豐富左成個層次，送飯一流。
-
📌N O O D L E S -
▪ Chun Giu · Pho - $68
▫ 跟住我就嗌左個「招牌·春嬌火車頭」，試一試
個湯底先，唔係講笑飲落有鮮甜牛香味，加埋
配料份量十足；花膠厚身有咬口，加埋牛三寶，
包括牛肉、牛丸、牛腩片，每樣牛味濃郁，
岩哂我呢D麻甩佬呀！
-
📌S H A R E -
▪ Deep-fried · Shrimp Spring Rolls - $36/4pcs
▫ 小食方面我揀左個「脆炸米網·蝦春卷」，
外層炸得非常香脆，而裡面餡料保持到溫度，
仲係熱辣辣；加上蝦肉入口好彈牙，唔錯。
-
📌D R I N K S - (+$8)
▪ Milk · Tea -
▪ Yuzu · Jasmine Green Tea -
▫ 春嬌都需要「志明·奶茶」既，入口香濃但
唔會太甜；另一款「柚子·茉莉茶」茶香更加幼膩，
值得一試。

📎 春 嬌
📍銅 鑼 灣 加 路 連 山 道 9A 號 地 舖

煎焗豬斧頭扒配偽庫司庫司
好開心又多一間大型健康食品店有生酮專區呀😍😍
今次同 Organic MaMa 合作出食譜，仲比我R到着數益下生酮友😍用我嘅promotion code 去佢哋網址買嘢滿$400就有九折啦😍😍 無激素草飼肉類、醬汁、飯麵、零食乜都有齊，好多都keto-friendly 快啲去睇吓啦😍

🎁 Kaso Referral code 🎁: KASO10 (滿$400就有九折)
優惠期由8月11至26日 12:00 AM ！
www.organicmama.com.hk?sl-ref=kaso10

今日用咗organic mama 嘅豬斧頭扒、蒟蒻米、牛油果香蒜蛋黃醬做咗呢個清新開胃嘅主菜！
我要大讚呢個Savoury Choice嘅豬斧頭扒！！係加拿大無污染豬種，無激素又冇打抗生素，脂肪都好均勻好甘香！仲要本身就醃好左，就連平時唔鍾意食豬嘅媽咪都爭住食，絕對需要每人一塊😩我喺內文都會同大家分享，點樣可以做到Juicy嘅斧頭扒！
第一次食Better Than Foods 嘅蒟蒻米，真心覺得好過之前兩個我食過嘅牌子，口感都冇咁爽口淋身啲！Chosen Foods 牛油果香蒜蛋黃醬真係好香蒜味，而且酸味啱啱好!
____________
二人份量
豬斧頭扒 250克 2件
蒟蒻米 200克
車厘茄 5粒
青瓜 1/2條
牛油果香蒜蛋黃醬 2湯匙

【1】豬斧頭扒預先一晚放四度雪櫃解凍，煮前放室溫2小時解凍。
📝豬扒已經過清洗再真空包裝及調味，無需清洗，用廚房紙吸乾表面水份。
📝豬扒要選多油花，扒邊多脂肪的話會比較甘香。
📝煮前將豬扒放室溫，煎煮時可以減低溫度差，防止出水，能留住豬扒水份。

【2】在豬扒上抹上一層橄欖油。大火燒熱平底鑊，加入少量橄欖油，再放入豬扒，每面煎封1分半鐘
📝豬扒上抹上一層橄欖油，可以封住肉汁。
📝煎豬扒不用翻動，就可以做到焦香的表面。

【3】。將豬扒放入已預熱160度焗爐，焗5-8分鐘，rest 5分鐘。
📝不用焗爐的話，也可以在平底鑊內加入兩湯匙水，蓋上蓋煎煮5分鐘，但豬扒會較不香脆。

【4】蒟蒻米用開水洗淨，加入已切成小粒的車厘茄及青瓜，再加入牛油果香蒜蛋黃醬拌勻。伴着豬斧頭扒吃。
📝也可以在沙律中加入菲達芝士！

#cooking #instafood #foodporn #foodstyling #foodstagram #hkketo #ketohk
#hkfoodblogger #foodblogger #hkblogger #foodie #hkfoodie #健康飲食 #飲食記錄 #增肌減脂 #食譜#低醣食譜 #低醣飲食
#減醣 #減醣料理 #低碳飲食 #低碳食譜 #lowcarbrecipe #ketorecipe #生酮飲食 #生酮食譜 #低碳零食 #低脂零食 #健康零食

【 維琪夫人信箱 】如何跟兩歲小孩說明疫情不能出去玩？

小綠豆媽媽：
V媽您好，請問如何跟兩歲的孩子說明疫情的狀況，以及不能出門的事情？孩子會吵吵叫叫的要出門，但因為疫情的狀況無法出門。也許他們也感受到大環境的氛圍，身上疹子發得很嚴重，已經有加強按摩了，我還可以怎麼做？謝謝V媽。

V媽：
小綠豆媽媽，這陣子孩子們和大人都辛苦、心苦了！你不孤單，真的！
我不知道疹子是不是和最近家裡一直開冷氣有關係，我自己家裡的經驗是，因為天熱、一直開冷氣，身體無法好好處理濕氣和寒氣，疹子就開始跳出來了。或許試試看，一天裡面好好與溫度共處一陣子或求診，看看疹子是否能消退？

這次病毒大軍伴隨著焦慮、壓力和不確定性的感覺，所有年齡層的孩子都能特別強烈地感受到，只是用不同的方式面對及消化這些突如其來的改變與情緒，例如小小孩可能會突然情緒起伏大或行為倒退（本來已戒尿布的孩子突然又尿濕了）、他們可能比平時哭得更多，或者想要被抱著和擁抱的更多; 大一點的孩子可能突然變得很黏或變得更容易生氣......但無論如何，就如同我們前面文章所提，大人一定得先穩住、保持內在的安穩（你可以用各式各樣學到的方式，例如關閉追蹤新聞、深呼吸、宗教、能量運動、紮根、唱歌各種你隨手可得的穩定方法），因為我們的孩子比我們自己更了解我們，尤其小小孩會全然信任的感受到並『吃』掉我們的情緒，無論你是否有說出口的焦慮或恐懼，孩子們都能迅速感受的到。因此，無論我們面對的是哪一年齡層的孩子，”照顧好自己“絕對是第一步！照顧好自己後，才有力量為孩子消除負面影響及提供溫暖如光的情感支持。

好的～我們現在要回到小綠豆媽媽您的問題本身，首先是如何跟兩歲孩子說明疫情，我們會跟小學端以上孩子在穩定的情緒下、毫無恐懼的交談與謹慎地進行對話，讓他們了解、放心而不是陷入困境。但對於兩歲小小孩，以故事淡化絕對是比較容易的方式。

例如：很久以前，在大地媽媽的照顧下，每隻小動物都有自己溫暖的家。有一隻愛乾淨的小浣熊，他住在水邊的一個圓木房子裡，他很喜歡洗東西，每天洗被單、每天洗碗盤、每天洗桌子、每天洗衣服、每天洗澡、每天洗手.....有一天，大地母親請愛乾淨的小浣熊幫忙蓋造一個乾淨的小木屋（此時準備一個大紙箱當玩具，可以顏料塗鴉可以佈置可以在裡面玩可以睡覺，總之可以讓孩子自由玩的遊戲），這幾天小浣熊開開心心的待在小木屋敲敲打打蓋房子，這是暫時的，等蓋好以後再邀請其他動物朋友來家裡玩。

（如果兩歲小小孩真的一直吵著鬧著要出門的話，你可以在地上用紙膠帶黏貼出一個“門”形狀...故事可以一直編寫下去，當然每天你就可以在故事裡為小浣熊編派任務......例如，每天下午小浣熊都需要出“門”跳跳跳，比如說出“門”跳跳跳、出”門“抱著媽媽繞圈圈、出”門“扭屁股、出”門“坐媽媽飛機（孩子趴在你小腿上飛高高的小體操）....就是和孩子手牽手、一起跨過“門”做點體能活動的概念！

其實，讓兩歲孩子待在家裡真的有點疲累，孩子們需要有節奏性的規律生活、每天例行性活動會讓他們更安心，例如每天睡覺與起床的儀式相同、同樣的用餐時間與儀式、同樣的說故事做家事、不在小小孩面前皺眉討論疫情影響，一起拿著抹布抹地、一起煮綠豆湯輕輕攪拌、一起在妳折衣服的時候弄亂剛摺好的毛巾、一起做怪表情搞笑一下、一起用湯匙叉子敲敲演奏或唱歌、一起為不同縣市的阿公阿嬤畫個畫、準備感官盒讓他玩倒水疊杯子舀綠豆等等，在每日生活裡讓小小孩有時間動一動（在家玩躲貓貓、簡單小體操、紙箱玩具、唱歌跳舞、用紙膠帶設計地板障礙遊戲、大紙顏料作畫等等）; 如果真不得已要出門補貨，在符合防疫規則下，先聽個『小口罩的故事』再出門吧！(小口罩故事：https://reurl.cc/qm9QVD )請相信，這些生活的小瑣事可以穩定你自己和他的情緒，讓小小孩和你一起度過美好自在的防疫生活。

祝福小綠豆媽媽～也祝福台灣
更祝福世界回復健康與平安
我們一起努力渡過這一關！

(照片：三歲半的妮妮吵著要去花蓮睡覺，於是，就如她的願！)

----------------------
感恩蛋殼上裂縫的存在，因為有裂縫，光才能走進來～歡迎分享、留言互動喔！大家願意來看來留言來給讚就是對V媽最大的鼓勵～越多人來留言按讚，FB的演算法會更友善，V媽寫文的動力就越大😅
----------------------
如果您想每天看到V媽的新Po文，請在我們的專頁右上角按下 "讚"
---------------------
🔸Ｖ媽慢慢刷觸覺教養神器和大紙捲在現貨舖：https://vmashopping.cashier.ecpay.com.tw/
🔸Ｖ媽教室line群組，講座團購不漏接：https://line.me/R/ti/p/%40uwr7373l
🔸Ｖ媽福利社(會有隱藏好物開團或是廠商速報)：https://www.facebook.com/groups/1068499006858209/
🔸V媽教室Podcast：https://reurl.cc/Y1jkVx
🔸V媽教室在IG: https://www.instagram.com/vmaclassroom/

大家安排新春出遊了嗎？

這次與WenChuan來到高雄來個兩天一夜輕旅行，跟大家分享平時我尋找住宿、景點、行程等等都怎麼安排的。
同時也安排了一連串很適合全家大小、跟朋友一起出遊的輕旅行！

►影片中的行程與時間軸：

00:00 精采預告
00:18 高雄兩天一夜輕旅行
01:31 住宿：鶴宮寓（近美麗島站）
03:47 【Tips1】尋找住宿的4個小秘訣
04:55 咖啡廳住牙
06:00 【Tips2】 尋找小店、景點的3個小秘訣
07:05 我最喜歡的行程～充滿猴子的柴山🐒
08:44 【Tips3 】
09:19 高雄在地人推薦午餐～不老壽司
09:48 【Tips4】
11:36 駁二藝術特區
12:16 微熱山丘 駁二特區門市 內用空間超驚艷!!!
13:14 跟麻吉&歐巴玩～～～
13:24 送文荃的聖誕禮物
13:56 開箱新年最佳伴手禮～「微熱山丘新年旺來禮盒」
15:19 【Tips5】 （有超萌畫面😻
16:00 本趟我與文荃的心得～

微熱山丘「新年旺來禮盒」
即日起可以到全台三間體驗門市、台灣官網、海外通路購買。
可以點這裡喔👉 https://reurl.cc/Dv9KvN

#高雄旅行 #微熱山丘新年旺來禮盒 #微熱山丘陪你一同春遊去 #高雄景點
#島內小旅行 #微熱山丘 #SunnyHills #旺來餅 #新年旺來禮盒

剪輯師：Alfred
IG：https://www.instagram.com/alfred.tw/

-----------

►旅遊住宿訂房看裡！
(透過以下連結訂房，我會收到小小分潤，鼓勵林宣做更多好影片！)

1.使用AsiaYo訂房：https://asiayo.app.link/DwuVxTz3p3?appdownload=on&aff_id=254
2.使用Shopback連結訂房賺6%現金回饋+100元註冊金：
👉 Booking.com：https://app.shopback.com/twn?raf=IfUvY0&slug=booking-com
👉 Agoda：https://app.shopback.com/twn?raf=IfUvY0&slug=agoda

-----------------------------------------------------------------------

►追蹤林宣
林宣IG: https://www.instagram.com/xuanlin_travel
林宣FB粉專: https://www.facebook.com/first.travel.xuan
林宣官方Line：https://line.me/R/ti/p/%40943ishli#~

►商業合作
Email：xuanlin@cooljapantv.biz
(為了提升溝通效率，來信請附上：產品名稱及內容、合作檔期、預算範圍)

-----------------------------------------------------------------------

►林宣旅遊熱門影片

【初訪神秘國度北韓🇰🇵】系列：https://pros.is/PAGC5
【沖繩機車獨旅🇯🇵】系列：https://pros.is/P59CC
泰國夜間巴士，比飛機還高級?! https://youtu.be/78lRcoIUmJo
關西機場免費休息室過夜！超好睡！ https://youtu.be/Al6tHde0K54
台南人的早餐文化，台南人怒吼：我早餐才不吃這些！ https://youtu.be/Xl0tq-Wc-_Y
搭乘全台唯一環島觀光列車影片：https://youtu.be/MD8o8RtRj2k
花東旅行，絕對不能錯過的地方！ https://youtu.be/r6cVZoZ3mOI
去住藝人KID林柏昇的花蓮民宿，一晚只要400!!! https://youtu.be/e4Qx_QZzEZg
全台灣最好吃的臭豆腐在哪裡？北中南東環島吃一圈！https://youtu.be/zVEkf9XPtZc
在蘭嶼，學到的七件事｜浮潛、環島、跳水、秘境https://youtu.be/aylaNjMRslg
全台灣最美市集，花蓮海或瘋市集！ https://youtu.be/T_OJQCV19Yc
為什麼冬天不要去澎湖？我被受困在七美島三天的故事 https://youtu.be/gPlkkdenOEM

-------------------------------------------------------------------------------
►拍攝器材：
Canon m50
GoPro Hero 8 Black
iPhone 7

►剪輯軟體：
Adobe Premiere

--------------------------------------------------------------------------------

頻道關鍵字：
林宣 Xuan Lin Taiwan Tainan travel hostel backpacker vlog 台灣旅行 台灣美食 住宿 廉航 旅行 自由行 自助行 台東旅行 台南旅行 台南美食 金門旅行 離島旅行 旅行 旅遊 美國打工 打工度假 打工換宿 青旅 背包客棧 獨旅 一個女生旅行

※因為原本的音樂被Youtube說版權問題不能放，所以只好用另一首音樂硬是蓋過，導致人聲扁掉，請大家多多包涵，謝謝！
►希望茄友贊助支持，讓我繼續為各位找尋雪茄並創作給大家：https://pay.firstory.me/user/stevencigar

►訂閱我的Youtube：https://reurl.cc/En98gA
►點讚我的FB：https://reurl.cc/MAl16n
►追蹤我的IG：https://reurl.cc/W32aA5
►關注我的Podcast：https://stevencigar.firstory.io/
(KKBOX、Spotify、Apple Podcast、Google Podcast都可以直接搜尋Steven雪茄客)

雪茄新手必看，雪茄其實沒想像中的難
初步認識：https://reurl.cc/gWqkep
進階知識：https://reurl.cc/qglzGD
雪茄工具：https://reurl.cc/En98Vn
雪茄盒觀念分享：https://reurl.cc/MAl13X
古巴雪茄入門款介紹：https://reurl.cc/zedgqp
非古雪茄入門款介紹：https://reurl.cc/mLm6xY

雪茄館影片推薦
台北市大安區：https://reurl.cc/lRxkzl
台北市信義區：https://reurl.cc/yE31Rl
新北市新莊區：https://reurl.cc/5rAkKy
==========================================================================

身為一位有質感的雪茄紳士一定都會擁有自己的一個質量並重的雪茄盒來儲存好茄！
在挑選上需要注意什麼細節呢，以及要如何注意存放環境?
茄友們快來收看就知道囉~

※特別感謝Deesse釱思出借場地

#雪茄 #雪茄盒 #humidor #cigar

日本的冬天是對皮膚很嚴厲的一個測驗，因為外面下大雪零下的溫度，到了室內暖氣又開超強把身體水分完全吸乾。今天的影片就跟大家分享到乾冷的國家要如何保持肌膚隨時都是水潤Q彈的！

週二、週四、週日 晚上9:00PM上新影片喔！
訂閱我的頻道 ➡️ http://bit.ly/nancytsaiyoutube
別忘了把「🔔」打開喔❤️


♥More information about this video ♥
1.#Shu uemura 櫻花萃釀淨透潔顏油
2.#NEREUS 保濕蘆薈潔膚凝膠
3.#LANCOME 絕對完美黃金玫瑰修護露
4.#理膚寶水 #B5彈潤修復精華
5.#DARPHIN 百妍芳香精露
6.#Dior 精萃再生花蜜乳霜
7.#Giorgio Armani 黑曜岩新生奇蹟眼部緊緻精萃


理膚寶水 B5彈潤修復精華
https://bit.ly/2XyEOnI

📷 Camera：Canon G7 X Mark II http://bit.ly/2H4Fbgi
📹 Edited using Adobe Premiere
🎵Music：Jumping Jacks and Somersaults - Merrie


♥徵求中英文字幕 Subtitle Wanted♥

上字幕教學➛ https://goo.gl/iURCeD (頁面裡有影片教學)
如果你有提交字幕, 麻煩來信nancy_blogger@hotmail.com 通知我～第一位完成的人我會寄送小禮物給你喔！

More Nancy over here 👇👇👇
📌W E B S I T E ➳ http://www.ksnancy.com
📌I N S T A G R A M 🔍 ntsai25
📌F A C E B O O K➳ https://www.facebook.com/ntsai25/

✉️ Business Inquiries: nancy_blogger@hotmail.com



🚩This Video is NOT sponsored.