#沙丘 的兩項觀看筆記
#無雷 #推薦
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1️⃣ 世界觀的奠定
#皇帝選邊站了。（Emperor had made his choice.）
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系列 #小說改編電影 ，近年我們有《#飢餓遊戲》、《#移動迷宮》、《#暮光之城》⋯⋯啊，最近許多人回顧的《#哈利波特》應該不算近年？
描述異世界，可以使用豐富的素材、特效、高空全景，讓人們有豁然開朗的感覺，英雄旅程的常見敘事，則會以強調主角保羅（提摩西飾）的成長為軸線；《沙丘》最巧妙的則是運用主角背後各方人馬的算計，包含代表主角／甚至不能代表主角的家族、以及宗教勢力對 #政治力 、 #經濟力 的渴望甚至貪婪，讓我們看見成長之餘更建立日後 #六部曲 的世界基礎。
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2️⃣ 為自己的禱詞
「我絕不能害怕。恐懼會扼殺思維能力，是潛伏的死神，會徹底會毀滅一個人。我要容忍它，讓它掠過我的心頭，穿越我的身心。當這一切過去之後，我將睜開心靈深處的眼睛，審視它的軌跡。恐懼如風，風過無痕，唯有我依然屹立。」
I must not fear. Fear is the mind-killer. Fear is the little-death that brings total obliteration. I will face my fear. I will permit it to pass over me and through me. And when it has gone past I will turn the inner eye to see its path. Where the fear has gone there will be nothing. Only I will remain.
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回到個人層面，無論外在環境的變化，「自己的恐懼」永遠是個人需要面對的挑戰。近年心理學提供我們的建議，包含暴露療法（exposure therapy）、認知行為療法（cognitive behavioural therapy）和呼吸練習等。你呢？歡迎留言分享你面對恐懼的一些訣竅吧！
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🏆#為大銀幕而生的電影【#沙丘】
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家安老師，日常有意思
@teacher_chiaan
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華納兄弟台灣 Dune Movie

時序進入第4季，
就用這一篇來提醒自己。
#張良計觀點
應該直接來嗨賴重點
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職場上不懂得拒絕的人，很難走得長遠，而且會累死自己。
1. 「能者多勞」是最大的職場謊言
聰明的老闆絕不會希望公司裡出現能者多勞的現象。因為「能者」一旦多勞，就會讓那些「不能者」產生依賴和惰性，進而把所有希望都寄託在「能者」身上。什麼事情都讓「能者」去做，這是非常危險的。

在一個公司中，某一個人的能力太強未必是好事。暫且不說功高震主的風險，萬一哪天這個「能者」被競爭對手用高薪挖走，整個公司陷入癱瘓狀態，項目推進不下去，客戶也搞不定，這樣的損失是相當巨大的。

你要主動去做那些充滿挑戰，且對你的個人和公司成長都能帶來顯著收益的事情（例如最重要客戶的年度項目競標）。同時拒絕那些會佔據你過多時間且對自己的能力提升毫無幫助的事情。

職場上懂得拒絕，才能讓你的精力更集中，成長軌跡更清晰。同時，會拒絕也是體現你價值的一種技巧。

2.不懂拒絕，讓你的稀缺度越來越低
職場上，一個人的稀缺度不取決於他能夠做什麼，而取決於他有能力拒絕做什麼。

而有能力拒絕做什麼，反映的是你的話語權。這背後代表的是你的「影響力」。

它除了要有專業硬技能打底，更要通過你日常工作中的溝通、談判、斡旋、管理等，塑造出一種獨特的人格魅力。在職場上一條迅速的成長之道，就是把自己的專業能力轉變成對周圍人的影響力。可惜很多人並沒有這個意識，終其一生都在「專業度」的圈子裡打轉。

3.「技術工」和「操盤手」之間，隔著巨大的鴻溝。而懂得拒絕，就是彌補這條鴻溝的第一步。真正的高手，都知道有所為有所不為。當你有能力拒絕的事情越重大，反而襯托出你的價值越稀缺。

4.3張表。第一張A表，叫「今天一定要做的事情」；第二張B表，叫「今天打死也不做的事情」；第三張C表，叫「今天有時間我可以考慮去做的事情」。

一定要做的事，體現的是專業；打死也不做的事，體現的是原則；有時間可以去做的事，體現的是邊界。

他讓我把「給客戶做workshop準備」 擺在A表，「協助撰寫產品方案」放在B表，「做資料整理」放在C表。並告訴我打死也不做的意思，是你有能力做，但沒時間做也不應該去做。什麼事情都想做的人，往往什麼事情都做不好。

5.有技巧的拒絕，讓你事半功倍
講了這麼多職場上學會拒絕的重要性，最後分享幾個小建議，幫助大家判斷如何拒絕，以及怎麼拒絕。

A) 判斷需求的合理性
來了任何工作需求，都不要忙著答應，先在心裡畫3個圈：

第一個圈，叫「本職工作」:丟來的事情，跟你的職責息息相關，這是合理需求。

第二個圈，叫「潛在利益」。

不是你的活兒，但做好了能對你未來升職加薪帶來幫助的，這個也是合理需求。

第三個圈，叫「關我P事」。

既不在本職工作範圍內，又不能給你以後的職場成長帶來看得見的回報，這種就屬於「關我P事」。

這首歌其實有一小段故事，這首歌作詞的人是 Big ass 的鼓手（他寫很多樂團的歌），這首歌的起源是某一天他看到一位小女生的手壞，有割得很深的傷痕，對，她傷害了自己，後來這位鼓手就一直想寫一首鼓勵人的歌，他頭裡有這一句歌詞「กรีดแขนไม่ช่วยอะไร」「割壞也不會有什麼意義」，差不多這個台詞，他一直留著等到一天可以用來寫一首歌。

那一天到了，他終於有機會寫鼓勵別人的歌了，就是這首我今天來介紹的歌。但沒有那麼簡單，因為他找不到賣點，他找不到可以引人注意的副歌。在提交歌詞的前一天他跑去看球賽了（球賽比工作重要他說），但就這是注定的，他喜歡的利物浦球隊輸了！！！（利物浦粉絲不要罵我，我是轉達事實），瞬間他就站起來說「ชีวิตแค่โดนทำร้าย」「人生只是被傷害而已」，這句話的含著安慰自己沒事的意思，後來才加上一句說「แต่ที่สุดมันต้องไม่โดนทำลาย」「但最後絕不會被毀滅」。

這首歌就是跟大家尤其是年輕人說「失戀會讓你傷心難過，想傷害自己傷害別人，但就只是一個人沒有資格破壞你的人生」。你的偶像、你喜歡的歌手、名人、P Toon (主唱)已經說了，傷心就只是一刻的事情，毀不掉你的人生的，所以你要堅持生活下去。

這首有很多我喜歡的歌詞
「กรีดแขนไม่ช่วยอะไร」「割壞也不會有什麼意義」
「ชีวิตแค่โดนทำร้าย แต่ที่สุดมันต้องไม่โดนทำลาย」「人生只是被傷害而已，但最後絕不會被毀滅」。
「ชีวิตยังมีพรุ่งนี้เสมอ」「人生還會有明天的」
「คนคนเดียวมันไม่มีสิทธิ์ขนาดนั้น」「就只是一個人是沒有資格的」

https://youtu.be/ErHAbU2zCDE

「學泰文請私訊」

課程內容
https://drive.google.com/drive/folders/1dVYHYSVVFnX2u8AUjj0KgQBo2eNq5nWw?usp=sharing

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吃貨裡面最會畫漫畫的，畫家裡面最懂吃的，這位老廣有點意思！/炭燒老廣
接下來我們會啟動一個《老廣人物》的版塊，歡迎各位股東為我們推薦身邊有意思、有故事的“老廣”。
今天又到了我們《老廣人物》的版塊。雖然不是像往常那樣的探店覓食，但是，也跟吃有關。因為，這期節目的主角，他本身就是一位資深吃貨。幾年前，他曾經開過一家餐廳，專門宴請朋友圈中的老饕；他也曾揚帆出海浪跡天涯，只為體驗最新鮮、最地道的美味。當然，他最喜愛的還是廣州以及粵菜。在他的筆下，粵菜和其它廣府文化元素，始終都是最鮮明的主題。他說，他要用畫筆來連接如今的廣州和過去的廣州，讓年輕人們更加熱愛這片土地，這方文化。他是誰？點開視頻來認識一下吧。
吃遍广东
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跟着嘉升吃美食
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跟着大秋吃美食
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吃遍佛山
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粥粉面饭来一波
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吃遍珠海
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品一座城，不僅僅是美食，更是人文！
走，帶你去找好吃的！
我們的夢想，是吃遍世界上每一座城市的美食！
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財帛宮的「財」代表「錢」的意思！
財帛宮的「帛」代表「布匹」的意思！

財帛宮｜畫重點

💰財帛宮可以看出什麼？
1️⃣ 我的收入來源？
2️⃣ 我的花錢態度
3️⃣ 我的進財方式有哪些？
4️⃣ 我是否有保值物品？
5️⃣ 我是否有貴人給財？
6️⃣ 我是否適合投資？

💰十四主星有分「穩健型主星」及「變動型主星」，放置在財帛宮意為能「穩健理財」及「財進財出」！

💰任何宮位最後都要與「命宮」同參，才能看出你想論斷事件的全貌。命宮與財帛宮同參，若你財帛宮是屬於變動型的主星_財進財出，你的命宮是穩健型主星_穩健理財，有命宮守護絕不會有身無分文的問題喔！

#財帛宮 #收入來源 #花錢態度 #阿美老師 #宮位 #紫微斗數

地空、地劫、空宮 影片
https://youtu.be/LyxQ7oigTQc

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我要提問！感謝阿美老師！
1.問題：
2.宮位：財帛宮
3.地支：
4.主星：
5.輔星：

100%改變潛意識！必做的關鍵步驟！｜重設潛意識｜顯化法則

今天的影片會介紹一直被很多人忽略的關鍵步驟！

不過與其說被忽略，我覺得更好的解釋是
是「你現在的潛意識強迫你去忽略的！」
你並不是故意要去忽略的！

如果想要徹底重新設定、改變潛意識，
最重要的關鍵在於，
一定要想辦法讓你的頭腦信服！
「那到底要怎麼做」才能讓頭腦信服呢？

今天的影片一定要看到最後！

了解到「關鍵步驟」的重要性，
就可以讓你徹底100%改變潛意識！
並且讓你大幅提升顯化法則／吸引力法則的能力！

🌹正能量佳句：
你儘管只需要澆好你該澆的水，
花朵自然會為你而艷麗盛開！

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都秉持著一定要親眼看到、親身體驗到才會願意相信某種事物的存在。
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