《一封寫給未來的信》📝

#台北市心理健康衛生中心
#專欄 #生死 #面對死亡 #道別

✏️有病人告訴我：#死亡最可怕的，不是生病的辛苦，也不是失去現在所擁有的一切，而是再也沒有了未來。沒有未來意味著，無法再參與、無法得知、無法見證、無法創造關於自己與他人以及世界的任何點滴，是一種無以言喻的可怕與空虛。我們總以為，還有明天，而且明天自然會來臨，然而當面對死亡的事實即將發生，該如何面對?

🔖寄不出去的名信片
三級警戒降級後的周末，我和先生帶著女兒到城市近郊的山裡走走。走進山裡，來到一個頗知名的紫色森林園區，園區裡用花草、用香氣、用裝置藝術以及心靈活動營造著讓人心靈鬆緩的氛圍。在蜿蜒向上的花園步道左側，有幾個目的地不同的信箱，可以讓旅人在明信片上寫下隻字片語，把心意寄送到心之所向的目的地，有人想寫給友情、有人想寫給愛情、有人想寫給自己...當心思化為文字被手寫在紙上，就像看不見的意念幻化為具體而有溫度的物件，能真實切意的被感受。再往上走一點，來到了年輪郵局，是可以指定明信片要寄往哪裡的地方。然而，有一面牆上卻放滿了沒有寄出去的明信片，其中有張用娟秀的字體書寫的吸引了我的目光，店員說:「這面牆，是留給那些『寄不出去』的明信片。」。

誰會寫一封寄不出去的明信片?那該是沒有對象可以收件吧!那張娟秀字體的，是一位媽媽寫給女兒的信。她的女兒還未出世，母女尚未謀面就過世了。信裡寫著：「從妳來到我的生命，我沒有一刻不想像著妳的樣子，以及未來我們一起生活的一切畫面，那會是多麼的美好，可惜，妳提早離開了。雖然我沒有真正見過你，但妳真實存在過我的身體裡，謝謝妳曾經來過我的生命，我永遠會記得妳，會想妳，並且帶著對妳的愛，繼續過未來的每一天。」這位媽媽，寫了一封寄不出去的信，緬懷她那沒辦法參與她未來的女兒，然而，這封信延續的雖然不是生命本體，但 #未出世的孩子卻以媽媽記憶裡愛的形式參與著媽媽的未來。

📥一封寫給未來的信
一樣是一封寫給女兒的信，曾經有個病人，是因為自己要提前離開寫了一封寄往未來的信。

一位單親媽媽因為癌症末期住進5A安寧病床，那是在走廊的底端。那段時間，常常可以看到她漂亮的兩個女兒出入5A，只要有空，就到病房陪媽媽。

有天下午，看她一人在病房，我約了這位媽媽出來大廳曬曬太陽活動，也藉這個機會跟她聊聊天。她有著纖細的身體，但是兩隻腳因為腫瘤壓迫的關係，水腫地好嚴重，光從病房走到大廳，足足花了十幾分鐘，但她一個聲響都沒吭，看她皺著眉、咬著牙走的樣子，渾身散發出一種堅忍的生命力。我好奇這樣堅忍的女人，怎麼面對她的生命以及即將來臨的死亡，甚至是還有兩個年輕的女兒，身為母親的她心情如何，有跟女兒談生死?又該怎麼安排身後?

她坐上大廳的按摩椅，揉捏模式的力道剛好提供了疲憊的身體一個溫柔的承接，淋巴水腫的雙腳不適合按摩，只得把腳抬高，讓體液回流，稍稍緩解雙腿的沉重感。大概是這個輕鬆舒服的氛圍，我和她自然而然地聊了許多，她告訴我，現在的她，有種身經百戰後的坦然，但她曾經非常的不甘願，老天為什麼要這樣硬生生地把眼看逐漸要好轉的生活又給剝奪。單親的她，辛苦養育兩個女兒，一個剛出社會，一個還在念書，都還不是讓她能真正放心的時候，而且她曾經跟大女兒約定好，要牽著她的手走紅毯。聽上去很八點檔的戲碼，在病人身上真實發生。來到安寧以前，她用「#死纏爛打」來形容自己的抗癌歷程，什麼方式只要能多活一天她都願意，因為，她寧願這麼辛苦，只要一息尚存，她就有機會達成跟女兒的約定。
她，就是那個什麼都不怕，就怕沒有未來的病人。

怎麼辦呢?她又怎麼會願意來到安寧呢?解鈴還需繫鈴人，是她的大女兒，不忍心媽媽這樣受苦，出聲喊停。一次，在兩個療程中間的休息空檔，大女兒約她到陽明山二子坪步道走走，那裡是她們母女三人「女生約會」的秘密基地。體力不如前沒關係，對她來說，女兒才是一直以來她努力的動力，女兒也是她幸福的來源，只要能再跟女兒相伴走走，都是老天眷顧了，她心想:「我會繼續努力的!」，可不料，女兒卻向她開口: 「媽，#不要再這麼努力了…」，「妳這輩子都在為我跟妹妹而努力，#妳都沒有好好為自己過，現在明明已經很辛苦了，但妳卻覺得不夠還要繼續努力，妳覺得妳在努力，我看著卻像在折磨妳自己…妳這樣，我不捨得…我很希望妳是牽我走紅毯的人，但比起這個願望，我更希望未來的每一天，換我陪妳開心的過…只要妳不要再這樣受苦就夠了…」。她說她當下震驚的無法思考，她從未想過自己這樣努力反而給女兒帶來壓力，而且她真的從未想過什麼叫做為自己，那一天，她們幾乎再也沒有對話地下山。

幾天後，她想通了，牽手走紅毯只是儀式，但當自己好好過生活不讓女兒擔心、#可以更勇敢的面對生死，這才會是留給女兒真正的禮物。於是，她決定，善待自己的身體、珍惜自己的日子，好好治療但不苟延殘喘，直到了需要停止的時候，就把自己交給安寧團隊，再不舒服，都還能積極爭取有品質的生活，而身後就在陽明山花葬吧!她說:「這樣只要女兒想我，就到陽明山，就能想到我們『女生的約會』，去那裡看媽媽，也看看山林，就不會那麼悲傷了!」然後，她提筆寫了一封給女兒的信，她沒告訴我信的內容，但她說，那是一封寫給未來的信，待女兒要結婚時再看，裡面有留給女兒的結婚祝福。如此，她就不怕沒有親身參與到女兒的婚禮，因為她相信，她的祝福，會被女兒牢牢記在心底，永遠永遠…。

🕊心理師的呢喃
這個故事聽上去很美，而我真正想傳遞的，是人類在 #面對死亡恐懼的心路上每個人有不一樣的坎，但都一樣脆弱無助。然而， #人類的心靈有尋找出口的能力；如同故事裡的女兒看見母親的受苦而萌生與母親對話的勇氣，這是一次冒險，但也帶來改變，讓母親用不同的方式面對自己的害怕，做出了截然不同的選擇。而我們被感動也覺得美好的，正是他們因為愛彼此而來的勇氣與智慧，在最後留下一個有亮點的生命故事。

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#心理師的呢喃王映之心理師

因為沒有辦婚禮，所以單純想分享喜餅給朋友們，結果好幾個都想匯紅包給我真的是嚇屎我了！對我來說喜餅就是分享我結婚喜悅用而已，不是拿來換紅包的喇🥺
說要包的都被我拒絕惹，但還是有幾個知道我收件資料的朋友擅自寄紅包給我，真的是有夠見外齁😭

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寄來的都有一次抽獎機會！有抽我的喜餅喔😆

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こんちは！リタです！

視聴者の皆さんいつも動画を見てくれて、応援してくれて本当にありがとうございます！！

知らない方も多くいると思うので説明させて頂くと、ひろとは3年前までメインフェイズの初期からのメンバーとして一緒にYouTubeで活動していました！

僕個人的な話をさせて頂くと、ひろととはYouTubeの仲間というよりかはガッツリ幼馴染でして。もう20年以上の付き合いです。
幼稚園の前からずっと仲良くて毎日のように遊んでて、中学では一緒にサッカー部で青春も共にして。

そして高校3年生の時にひろとからYouTubeをやらないかと誘いを受けたところからメインフェイズは始まりました！

あの何気ないひろとからの一言で随分長いことやってますね〜！お互いにしぶとい、普通に諦め悪すぎて気持ち悪いね。

思い出話に浸りすぎましたが、そんなひろとが結婚するって報告を受けて本当に嬉しくて正直泣きましたね、普通ガチで泣いた。

今では違うグループだけど、ひろとも夢を諦めずに必死にYouTubeにしがみついて努力して素敵な人に出会って結婚なんて嬉しすぎるんよ、一緒に何十年もバカなことばっかしてた親友が家族を築くなんてね、羨ましいわ〜〜！！かっこよすぎだろ〜〜！！

なので、流石にそれは同じ土俵のYouTubeを通してメインフェイズみんなでひろとを祝いたいと思ってこの動画を撮りました。

カメラ外でも直接おめでとうは伝えたんだけどやっぱ照れ臭くてちょっとノリっぽく言っちゃったけど、ひろと本当に結婚おめでとう！！

俺らもお前以上に大活躍して素敵な奥さん見つけて家族築いてやるからな！！覚えとけ！！

そしたらみんなの家族で子供も連れてBBQしようぜ。ひろとはピーマンしか食わせねぇけど。

それじゃこれからも親友としてよろしくな、死ぬまで切磋琢磨しようぜ。


▷ひろと(ESPOIR TRIBE)
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#結婚#祝福#ESPOIRTRIBE

好了，世紀之謎終於解開了（？）
聊天的過程得到蠻多心得的，總之影片內容給大家做個參考ㄏㄏ
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#馮盈盈 #嫁給有錢人 #千億新抱 #馮盈盈新聞

原文來自頭條日報:
馮盈盈有份主持節目《天天開運王》，直言望新一年減少是非，也有向師傅請教，相信任何事都可以化解。她說：「師傅說新聞多是好事，證明我有人氣及話題，我可以很自信地說，永遠有我的新聞，無論瀏覽度、討論度、分享及Like都特別多，多謝大家關注。」
對於被指是新一代姣精？馮盈盈說：「話我係啫，唔代表我係。（邊個先係呀？）冇。（想行桃花運？）師傅說我事業運好旺，桃花運隨緣啦，目前享受單身生活。（醫生舊愛昨日結婚。）祝福他。（有否短訊？）我工作較忙。」



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